導航:首頁 > 中老年人 > 老年人用什麼計步比較好

老年人用什麼計步比較好

發布時間:2024-12-15 01:55:22

1. 產品測試:幫爸媽選一款適合老人的健身APP

國慶回家,發現退休以後的爸媽越來越注重健康和養生。每天都會抽出時間到河邊步道快走。而最近自己也在做運動APP測試,幾款產品肉測之後,發現一款適合適合中老年人和亞健康人群APP推薦給大家。

【動動】

這款APP的定位和iPhone的【健康】APP很像,更加關注使用者的健康數據情況。不過iPhone的健康APP只針對iPhone5s以上的手機,對於5s一下版本手機和Android用戶,動動是一個很好的選擇。

推薦它為適合中老年和亞健康人群安裝的原因有這些:

1.運動模式緩和,散凱局陪步、跑步都能計數。

大部分中老年人運動強度偏低,不適應劇烈的健身房運動。亞健康人群運動量偏少,也很難堅持運動。這款APP很貼心降低了運動的門檻,不一定非要抽時間來做所謂的體育運動,只要動一動,多走幾步,也能體現在運動計步表中。

2.流量消耗低,適合節省流量的爸媽。

中秋節回家,給爸媽裝了這個APP後,媽媽每天散步都要帶著手機,看路程和能量消耗,特別有成就感。而且在無移動網路情況下也可以使用,讓捨不得花流量的爸媽很開心。

和其他計步軟體一樣,它也可以記錄跑步軌跡。

3.健康生活習慣養成,分解目標打卡堅持

這是APP的附加功能,除了每天跑步可以參加打卡外。現在還新增加了,每天營養早餐打卡,多喝水打卡,每日1萬步打卡等等,把我們平常的健康生活習慣分解成一個個容易完成的目標,打卡敦促過健康的生活。

如果這個打卡功能,在用戶堅持到一段時間,開啟新功能解鎖模式和提供榮譽徽章就更好了。

4.健康數據分析功能,隨時關注健康數據

匯集每天的運動數據和健康生活習慣的打卡數據,動動的分析功能以圖表的形式反饋出使用者的身體信息變化。數據延展從1周到1年,甚至更長。現在記錄的數據有步數、大卡、體重等。如果動動之後能接入更多健康數據,如血壓、血糖等,並能將數據定期發送給遠方的子女,提醒子女父母身體情況變化,那對父母和子女都是有愛的工具了!

5.操作簡單,工具性強

最後一點值得表揚的是這個APP的設計風格很簡潔,功能用途明確。沒有像一些其他APP在功能上求大求全,又是工具,又是教程,還是社交圈,太多功能反而被拖累。對於爸媽而言,簡單易操作才是王道。不需要對外社交,曬給自己的親人朋友就好。

都說兒行千里母擔憂,但在千盯蠢里之外的子女也掛念家中父母。從現在的體驗來說,動動是款很適合爸媽的APP,希望動動能進行更多臘頌優化,將更多健康習慣數據導入分析,接入身體健康數據,形成報告發送給相關聯的子女端。

給爸媽裝上App後,兩個老小孩那天快走都不忘帶上手機,還會相互比較那天誰走的步數多,路程遠,動起來更有動力了。

閱讀全文

與老年人用什麼計步比較好相關的資料

熱點內容
教育電影孝順女兒問答 瀏覽:254
韓國老年痴呆殺人電影 瀏覽:324
上海養老療養床怎麼用 瀏覽:203
鄉政府工勤人員能提前退休嗎 瀏覽:737
大學體檢都檢查什麼男 瀏覽:206
廈門收費老年公寓 瀏覽:649
小學生孝敬感恩演講 瀏覽:790
體檢散光去哪個醫院 瀏覽:22
合肥長豐縣的養老保險怎麼交 瀏覽:403
天津轉業到企業的退休工資最低標准 瀏覽:185
中國的長壽村在那裡 瀏覽:932
社保到底多少歲拿養老金 瀏覽:728
遼寧省企業退休漲工資出台 瀏覽:786
行政事業企業人員退休工資標準的通知 瀏覽:851
養老院規劃公示 瀏覽:493
尿毒症60歲 瀏覽:26
河南養老社保APP認證什麼軟體 瀏覽:910
幼兒園中班重陽節活動策劃方案 瀏覽:817
新農保養老金如何激活 瀏覽:136
惠州市退休人員退休金加多少 瀏覽:912