導航:首頁 > 中老年人 > 老年人用什麼計步比較好

老年人用什麼計步比較好

發布時間:2024-12-15 01:55:22

1. 產品測試:幫爸媽選一款適合老人的健身APP

國慶回家,發現退休以後的爸媽越來越注重健康和養生。每天都會抽出時間到河邊步道快走。而最近自己也在做運動APP測試,幾款產品肉測之後,發現一款適合適合中老年人和亞健康人群APP推薦給大家。

【動動】

這款APP的定位和iPhone的【健康】APP很像,更加關注使用者的健康數據情況。不過iPhone的健康APP只針對iPhone5s以上的手機,對於5s一下版本手機和Android用戶,動動是一個很好的選擇。

推薦它為適合中老年和亞健康人群安裝的原因有這些:

1.運動模式緩和,散凱局陪步、跑步都能計數。

大部分中老年人運動強度偏低,不適應劇烈的健身房運動。亞健康人群運動量偏少,也很難堅持運動。這款APP很貼心降低了運動的門檻,不一定非要抽時間來做所謂的體育運動,只要動一動,多走幾步,也能體現在運動計步表中。

2.流量消耗低,適合節省流量的爸媽。

中秋節回家,給爸媽裝了這個APP後,媽媽每天散步都要帶著手機,看路程和能量消耗,特別有成就感。而且在無移動網路情況下也可以使用,讓捨不得花流量的爸媽很開心。

和其他計步軟體一樣,它也可以記錄跑步軌跡。

3.健康生活習慣養成,分解目標打卡堅持

這是APP的附加功能,除了每天跑步可以參加打卡外。現在還新增加了,每天營養早餐打卡,多喝水打卡,每日1萬步打卡等等,把我們平常的健康生活習慣分解成一個個容易完成的目標,打卡敦促過健康的生活。

如果這個打卡功能,在用戶堅持到一段時間,開啟新功能解鎖模式和提供榮譽徽章就更好了。

4.健康數據分析功能,隨時關注健康數據

匯集每天的運動數據和健康生活習慣的打卡數據,動動的分析功能以圖表的形式反饋出使用者的身體信息變化。數據延展從1周到1年,甚至更長。現在記錄的數據有步數、大卡、體重等。如果動動之後能接入更多健康數據,如血壓、血糖等,並能將數據定期發送給遠方的子女,提醒子女父母身體情況變化,那對父母和子女都是有愛的工具了!

5.操作簡單,工具性強

最後一點值得表揚的是這個APP的設計風格很簡潔,功能用途明確。沒有像一些其他APP在功能上求大求全,又是工具,又是教程,還是社交圈,太多功能反而被拖累。對於爸媽而言,簡單易操作才是王道。不需要對外社交,曬給自己的親人朋友就好。

都說兒行千里母擔憂,但在千盯蠢里之外的子女也掛念家中父母。從現在的體驗來說,動動是款很適合爸媽的APP,希望動動能進行更多臘頌優化,將更多健康習慣數據導入分析,接入身體健康數據,形成報告發送給相關聯的子女端。

給爸媽裝上App後,兩個老小孩那天快走都不忘帶上手機,還會相互比較那天誰走的步數多,路程遠,動起來更有動力了。

閱讀全文

與老年人用什麼計步比較好相關的資料

熱點內容
老年痴呆患者突然口吐粘液 瀏覽:702
怎麼樣的孩子不孝順 瀏覽:674
父母應交會孩子哪些禮儀 瀏覽:928
體檢的檢查方法有哪些 瀏覽:376
關於嚴格掌握企業職工退休條件的通知 瀏覽:860
時裝周上的老年人 瀏覽:746
家族性長壽 瀏覽:409
老年痴呆症走失發生意外家屬要負責任嗎 瀏覽:936
銘記退休老職工 瀏覽:489
最長壽圈養大熊貓什麼趨勢 瀏覽:352
體檢時的血壓是怎麼回事 瀏覽:856
如何關愛之家老人 瀏覽:821
民營資本投資養老院 瀏覽:154
人保鴻壽養老金保險如何領取 瀏覽:791
部隊體檢前一天吃什麼 瀏覽:619
養老保險顯示重復怎麼辦 瀏覽:550
老年人拉血塊 瀏覽:262
青島農村養老保險繳費比例 瀏覽:544
四川省農村養老保險什麼時候代扣 瀏覽:245
黃耳長壽龜烏龜是什麼品種 瀏覽:201