A. 老人腳酸吃啥好
有以下幾種可能：
1.正常的肌肉反應，活動時，肌肉會產生一種代謝產物「乳酸」，而在正常情況下，肌肉所產生的乳酸會被肌體自然吸收。但在過度的運動下，肌肉產生大量的乳酸，超出了我們自身的代謝能力，就會堆積在皮下和肌肉，刺激神經末梢，引起酸痛感。這種酸痛感一般要持續到乳酸吸收完為止。
處理方法：
（1）、可以擦點麝香舒活靈、活絡油之類的活血祛淤，消腫止痛，再輕輕按摩一下。
（ 2）、可以用熱帕子敷一下，促進血液循環。但要注意溫度，不要燙傷皮膚。
（3）、還可以再繼續運動，堅持三四天，身體適應了，代謝和吸收就會平衡，症狀也就消失了。
2.很可能是缺鈣，老年人基本上都需要補鈣。
3.勞損受風著涼，退行性病變，熱敷按摩可好。
4.血脈不通的症狀，建議可以服用中葯以黃芪桂枝五物湯的方子進行治療，或者服用活血通脈膠囊、桂附地黃丸治療即可。
5.膝關節退行性變的疾病的情況造成的。可以採用一下理療、針灸、中葯、非甾體抗炎葯進行治療的。
6.以是動脈硬化所致，建議積極葯物治療，防止病情加重。
（1）、建議口服尼莫地平、西比靈擴張血管、改善動脈供血治療
（2）、建議口服他汀類葯物調節血脂、穩定斑塊治療。
建議多多補補鈣，老年人到了一定年齡就會出現鈣流失的情況，補鈣有助於身體健康。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試 。
B. 老人一直腳酸，晚上睡不著是什麼原因
現在的情況那麼根據你的描述看，很可能是血液循環不通暢，乳酸分泌異常，回經常久坐導致意見建議:那麼答你應該多點進行戶外活動，不要久坐，建議是可以使用復方丹參滴丸，松齡血脈康，行氣活血顆粒，銀丹心腦通軟膠囊等可以幫助改善血循環，看效果如何
C. 腳酸痛無力是什麼原因
病人發生腳酸痛無力，原因有很多，如病人由於久站、久蹲或者是過度的勞累、勞損等因素，導致腳部局部血液循環受阻，氣滯血瘀，靜脈迴流不暢，會出現腳酸痛無力，在給予適當休息後或者是進行中葯熏洗，這種腳酸痛無力現象會逐漸緩解。如果老年人出現腳酸無力，可能是由於踝部及腳部骨骼，出現骨質疏鬆、脫鈣，導致腳部踝部的肌肉營養障礙，會產生腳酸痛無力。可囑咐老年人適當休息，同時進行腳部中葯熏洗、給予口服的抗骨質增生類的葯物或補充鈣劑，這種現象也會逐漸好轉。