⑴ 老年人全身無力吃什麼好
全身無力只是一個症狀。引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌版尿生殖系統權炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。建議你到醫院做一個檢查為好。
⑵ 老年人提神促進睡眠的補品
不是。
神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙。而且神經衰弱多發於青壯年，16~40歲之間多發，兩性無差別，以腦力勞動者，青年學生多見。
有些人老了身體機能和體能下降的比別人快，就容易犯困疲勞瞌睡等。有些時候這樣容易導致老年痴呆。
像這種情況應盡量：
1.多和老人溝通歡笑。
2.多出門欣賞風景。
3.培養了出門逛的興趣後可以加入老年健康隊等有意義的活動，讓老人覺得生活多彩有意思。
4.培養或發現老人的特長，幫助他重拾興趣。
5.吃一些好的但不是大補的補品（如靈芝茶等）強健體能免疫力。不要給他喝提神的東西，對上歲數的老人非常不好。茶的話看情況，不要喝的睡不著覺就行，而且如果喝，就上午喝，下午喝是肯定影響睡眠的。不要培養抽煙喝酒的興致。
6.活動歸活動，要保持睡午覺的習慣，中午12點——12：30最好，因為這個時間段是人體陽氣上升的階段，靜靜閉目養神對身體好。睡不著也要閉目養神清靜一下。如果睡的時間太長了，看看是否2點之前輕輕叫它起來，切記不要猛推和大聲叫醒。
7.定期去醫院體檢做健康檢查。
8.還有一個方法，這個對任何人，無論年輕還是年老的保健作用都非常好：梳頭！早晚每次最好都梳上幾百下，刺激頭皮細胞與神經，有活血舒靜脈、預防老年痴呆、活分頭腦、輔助預防腦梗塞、使頭發健康濃密等等很有用的保健功效。但應該注意的是：梳頭刺激頭皮血液流通有使人精神的作用，對於睡不著覺的人來說，不要再睡前梳頭，應與睡眠時間間隔2小時以上。
ps：其實最為重要的是：多和他溝通，陪他一起玩一起笑，或讓他有一群老年朋友，讓他不寂寞孤獨，對生活充滿期望與興趣。（電視不能替代一切）
祝：家人健康，長命百歲，幸福快樂 。
望五星採納。