老年人出現肝火旺怎麼調理

㈠ 肝火旺盛，要喝什麼養生茶比較好呢

1、肝火旺盛喝枸杞菊花茶

菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。一般情況下飲菊花茶,不用添加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝即可。降肝火還可以加點枸杞,枸杞子含有豐富的胡蘿卜素,維生素B1、維生素C等,具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用,還會緩解眼睛疲勞和酸澀。枸杞菊花茶的做法:用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。

2、肝火旺盛者喝苦丁茶

如果你在生活中有難以控制的急躁易怒,晚上經常做噩夢,很緊張害怕,就可以判斷自己是肝火旺盛,中醫叫「肝火上炎」。有此症狀時可用苦丁茶泡水喝,由於苦丁茶屬寒,無症狀時及體質虛寒者不建議飲用。

2、導致月經失常,這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂,表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等。

3、導致失眠,這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜卧不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。

4、導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐等。

㈡ 肝火旺的話，喝什麼茶比較好

如果身體出現肝火旺的情況，可以喝金銀花茶，決明子茶，菊花茶等。金銀花，決明子，菊花都具有清肝瀉火，清肝明目等功效，都可以用於治療肝熱，肝陽上亢引起的頭暈，頭痛、口苦咽干，目赤腫痛等症狀。這些治療肝火旺的葯茶，葯性相對都比較寒涼，不要長期的服用。必要時最好在醫生的指導下口服，如果病情比較嚴重，建議最好口服一些葯物進行調理。

菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。

菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。