『壹』 老人腰疼怎麼緩解
對於老年人群來說，腰疼應該是很常見的現象，對於肌肉勞損之類引起的腰疼可以採取一些方法來緩解疼痛。那麼呢?下面是我帶你一一了解，希望對你有幫助!
老人腰疼的原因
1、泌尿系疾患
急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現為腰部酸痛或鈍痛,重者表現劇痛,沿輸尿管放射,以至會 *** 疼痛。泌尿系結石、結核、腫瘤等,也可引起腰痛。
2、可能核好山為盆腔疾病
如果在中老年人的腰部無法檢查出疼痛的原因,還應考慮盆腔炎的可能。其中女性的盆腔炎可引起腰背痛,主要表現在腹部以下的部位有重墜感和區域性壓痛;而男性的前列腺肥大或前列腺腫瘤等疾病所引起的腰痛,通常表現在腰骶部。
3、某些癌症可引起中老年人腰痛
中老年人腰痛不可輕視,有時這種狀況還可以與癌症相連。如乳腺癌、胃癌以及肺癌等惡性腫瘤疾病都容易由脊柱轉移而引起腰痛。
4、胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰痛通常是由上腹部延伸而下的。一旦胰腺發生病變,特別是胰腺的炎症或腫瘤容易波及周圍的組織與器官。如急性胰腺炎的急腹症通常向左側腰部及背部放射延伸;而患有胰腺癌的患者,通常會忍受頑固難忍的腰痛。
5、腰痛可能為腰椎骨質增生
中老年人在早晨起床後,出現腰部甚至背部疼痛以及腰痛加劇的感覺,而在稍微活動後痛感則會有明顯的緩解,但連續工作或勞動一段時間以後,又會出現全身無力和腰部酸痛的感覺。
老人腰疼的緩解方法
1、呢
1.1、吃葯
包括止痛葯、肌肉鬆弛劑、神經營養葯、關節軟骨修復和營養類葯物、骨質疏鬆治療葯等。前兩類屬於治標不治本,如果疼痛很嚴重或久治不愈時,才建議患者服用。後幾種一般副作用較小,但需長期服用,很少立竿見影,要遵醫囑使用。
1.2、理療
對腰痛不嚴重或偶爾腰背不舒服的老人,理療方便、快捷。但嚴重腰部扭傷的老人,在傷後48小時做一些可擴張血管的理療,反而會加重炎症。此時,較安全的做法是卧床或請醫生進行「無熱量的超短波」治療。慢性腰背疼痛的患者,多個療程的理療無效後應該停止。
1.3、圍腰
圍腰緩解腰痛是一把雙刃劍。一方面,急性腰扭傷或嚴重的腰椎間盤突出的老人,圍腰可保護腰部、緩解病情。另一方面,長期佩戴圍腰,腰部肌肉在用進廢退的原則下會逐漸萎縮,反而加重病情。佩戴圍腰的時間最好不要超過兩周,需長期佩戴的老人一定要咨詢醫生意見。
2、老人腰疼的治療方法
2.1、逆行治腰疼法
患者在平整的地上倒退行走,盡量做到膝蓋不彎曲,腰部放鬆,雙手握空拳,用四指包住大拇指,手臂前後自由擺動,亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100～200步,每日2～3次,半月後腰痛可明顯減輕。
2.2、熱水瓶塞治腰痛法
用手按壓患者腰部,壓到痛點時,用另-只手取下熱水瓶塞瓶內熱水的溫度在90°C左右墊上2層紗布,觸及壓痛點2～3秒鍾,然後取開,防燙傷,連續換用3～5次,每日1次,連續使用1周,即可使腰疼減輕。
2.3、按穴治腰痛法
用拇指或食指依次點按坐骨結節和股骨大轉子聯線的中點,大腿後方中央,窩中央偏外處,小腿肚中央,內踝的後方等5個穴位,每穴點按1分鍾,有酸、脹、麻的感覺為佳,每日3次,可減輕腰部疼痛。
2.4、抖腿治腰疼法
取站立位,用健側腿持重,患側腿放鬆,手掌按襪罩在大腿後方,左右抖動肌肉1～2分鍾,每日數次,可使腰痛減輕。
3、 老人腰疼的治療偏方
3.1、甜瓜子白酒治腰痛法
取100克甜瓜子,用白酒浸泡半月後取出,焙乾研成改中細末,每次5克,每日2次,用黃酒送服,可治腰痛。
3.2、公雞治腰痛法
剛啼叫的公雞宰殺後加油炒,放500克米醋,不加水,燜至剩小半杯醋時起鍋,加少許紅糖。1隻雞在1日內分3次服,連服6隻,可治腰痛。胃酸過多型胃潰瘍患者忌用此治療腰痛的偏方。
3.3、刀豆豬腰湯
豬腰切開洗凈,剔除白色筋膜,以去除異味,加刀豆,水適量,煮湯。加食鹽調味,飲湯吃豬腰。祛痛,溫中。適用於腎虛腰痛,也治療遺精。刀豆豬腰湯是民間驗方。
老人預防腰疼的方法
鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。
站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。同一姿勢不應保持太久,適當進行原地活動或腰背部活動,可以解除腰背肌肉疲勞。
提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
飲食均衡,蛋白質、維生素含量宜高,脂肪、膽固醇宜低,防止肥胖,戒菸控酒。
避寒保暖。腰椎間盤突出是運動系統疾病,預防原則要求減少運動,放鬆休息。平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性。
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『叄』 老人腰椎疼怎麼辦
老年人腰椎疼痛，根據引起的原因不同，處理不同，具體如下：
第一、外傷導致：如果是外傷導致的腰椎壓縮性骨折，需要卧床休息或者採用手術切開復位內固定植骨融合治療，均可以緩解腰椎骨折引起的疼痛症狀。病人需要配合卧床休息2-3個月，拍攝X光片會發現骨折存在。
第二、慢性腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等引起的腰椎疼痛，也可以配合卧床休息2-3周，腰椎持續牽引治療以及塞來昔布、洛索洛芬鈉等口服，綜合性治療可以使老年患者腰椎疼痛症狀得到顯著緩解。部分患者症狀比較嚴重，也需要進行手術治療。
因此，老年患者如果出現腰椎疼痛症狀，應盡早診斷、盡早治療，才能使臨床症狀得到顯著緩解。
『肆』 老人腰痛是怎麼回事
老人如果出現腰痛，可能是由於如下幾種原因所導致的：第一、此類患者可能會由於出現了骨質疏鬆而發作這種症狀，老年人或多或少的都會出現骨質疏鬆，在患者發作該類疾病的時候，首要的表現就是腰痛。除此以外，如果患者由於該病出現了腰椎的病理性骨折，也會出現明顯的腰痛。第二、這種症狀還可能是由於腰椎的退化所導致的，在患者處於老年的時候，往往已經有了明顯的腰椎退化，比如腰椎間盤的突出或者此處的骨質增生，上述的病理變化就會導致腰痛。第三、還可能是由於腰部的急性損傷所導致的，老年人由於腰部的肌肉力量不足，繼而非常容易出現此處的損傷，在患者出現急性腰部肌肉扭傷的時候，就會出現腰部的疼痛。第四、還見於老年人出現了腰部肌肉的勞損，許多老年人會由於長時間的坐立，或者存在不良的姿勢產生腰肌勞損，此時也會出現腰痛。