中老年人冬天皮膚洗什麼

⑴ 中老年人的皮膚很容易乾燥，是否應該盡量少用洗面奶洗臉呢

中老年人的皮膚非常的乾燥，跟洗面奶是沒有任何關系的，在這個時候，我們需要讓中老年群體多去塗抹一些護膚品，比如說像補水鎖水的護膚品都是必不可少的，一定要讓老年人去進行使用。特別是在秋冬季節的時候，中老年群體的皮膚會更加的乾燥，大家平時要塗抹精華，最好也要去塗抹精華油，精華油可以很好的幫助我們解決皮膚的一些問題，而且也可以讓我們的皮膚更加的光滑。

三、總結。

護膚是絕對不能夠選擇忽略的，每一個步驟都是要掌握好，這樣才能夠讓自己的皮膚變得越來越q彈，也才能夠讓自己的皮膚變得越來越好。對於女性而言，不管是在年輕的時候還是中老年的時候，都不要忘記去對自己的皮膚進行護理。

⑵ 中老年冬天皮膚容易乾燥起皮，尤其是洗澡後，用什麼潤膚露塗全身好

在日常生活方面要注意以下幾點：（1）冬季洗澡不要太勤，老年一般1—2周洗一次即可，洗澡時水溫不要太燙，不要用去油力強的浴液、肥皂，洗澡後一定要塗搽潤膚護膚之品。（2）在飲食方面，應忌食辛辣刺激食物，多吃有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，如大棗、百合、蓮子、銀耳、山葯、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆漿等。（3）在穿著方面，貼身的內衣、被套、床單一定要用柔軟純棉製品，避免皮膚直接接觸化纖、皮毛衣物。

針對老年人皮膚鬆弛、多皺、皮下脂肪少、汗脂及皮脂下降的特點，郭醫師認為，選擇營養型護膚品會有助於延緩皮膚老化。對於老年人來說，皮膚是乾性還是油性已經不是最重要的，補充皮膚的營養、讓皮膚不幹燥、有彈性才是主要目的。因此，花粉類、珍珠類、人參類、維生素類護膚品都比較適合老年人。

珍珠類護膚品是一種比較常見的適合中老年人的護膚品，這類護膚品中添加了珍珠粉等成分，珍珠中含有豐富的微量元素和營養成分，能促進組織再生，起到護膚、抗衰老作用。同樣的，花粉類、人參類等，都是在護膚品中加入相應的營養成分，這些成分都對滋潤和保養皮膚有著不錯的效果。 溫水清潔，避免刺激。

除了選擇合適的護膚品外，保持皮膚的清潔也很重要。郭醫師提出，老年人皮膚相對敏感，其自身代謝的產物，如脫落的皮屑、油脂等容易刺激皮膚。因此，要適當保持皮膚清潔。老人清潔皮膚宜用溫水，合適的水溫是18℃—30℃。將洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹，不能長時間搓揉，要盡快用水沖掉。

另外，老年人在早晚洗臉後還可經常按摩面部皮膚，因為正確的按摩，能促進血液循環，加快皮膚新陳代謝，進而增加皮膚的光潤度。按摩的時候，力量要輕柔，主要按摩范圍包括前額從中央向兩側按摩，上、下口唇周圍從中央向兩側下頜按摩，上、下眼眶從內側向外按摩等。一般每次5—10分鍾。

此外，現在正值秋冬季節，是皮膚最容易乾燥的時候，老年人在注意保暖的同時，還要注意保濕，可選用油脂含量較高及含有維生素E等營養成分的護膚品。

平時養成良好的生活習慣對老年人保養皮膚也有好處。盡量少接觸刺激性東西，如不抽煙喝酒，少喝濃茶、咖啡，少吃辛辣食物和海鮮等，並保證充足的睡眠。

⑶ 老年人皮膚乾燥脫屑，用什麼來治療好呢

人身上的皮膚會隨著不同的環境有不同的變化，尤其是腿上的皮膚相對來說會更加敏感一點，腿上的皮膚出現變化時，是比較影響美觀的。當腿上的皮膚變得比較乾燥，最為明顯的一種表現就是出現掉皮屑的情況。那麼腿上皮膚乾燥掉皮屑怎麼回事呢？針對於這種情況應該怎麼辦？

一、腿上皮膚乾燥掉皮屑怎麼回事
1.皮脂腺功能減退
如果腿上只是皮膚乾燥掉皮屑，並沒有出現其他情況的問題，那麼很有可能是皮脂腺功能出現了減退。當身體內的皮脂腺出現了問題，那麼就不能夠很好的分泌油脂來使皮膚表面潤滑，就會出現乾燥的狀況，進而就會掉皮屑。
2.皮膚乾燥
這種情況有很大的可能是長時間處於比較乾燥的環境內，或者是身體內的水分補充的不夠，這皮膚出現乾燥的情況。而當腿部皮膚出現乾燥的時候，皮膚角質層就會開始掉皮屑。

3.銀屑病
這種病主要是因為受到了真菌或者是其他的慢性疾病所感染的，比較常見的一種表現就是腿上的皮膚會出現乾燥的情況，然後就會掉皮屑。這種情況會隨著病情的不斷加重，而變得越來越嚴重。
二、腿上皮膚乾燥掉皮屑怎麼辦
1.合理的改善飲食
對於這種情況一定要在飲食方面上有所改善，最好可以少吃一些精加工的食物，因為吃精加工的食物很容易會影響皮膚對於水分的吸收，會使身體慢慢的處於缺水的狀態，可以選擇多吃一些粗糧類的食物。也可以選擇多吃一些水果和蔬菜，裡面的水分含量是比較多的。

2.塗抹葯膏
針對這種情況比較嚴重的人來說，可以在身上塗抹一系列的葯膏來緩解這種情況，可以選擇塗維a酸乳膏，這種牙膏的效果是比較好的。
3.合理的清洗身體
通過泡澡或者是洗澡的方式，可以在一定程度上為身體的皮膚提供水分。我們最好可以選擇用稍稍熱一點的，洗澡的時間也盡可能的要長一點。