⑴ 老年人的正確生活方式有哪些
1、飲食清淡，合理搭配。2、適度鍛煉，鍛煉方式要適宜。3、起居要規律、合時。4、心情要舒暢，常喜樂、少憂怒。5、關心時事，了解新聞，不與社會脫節。6、必要的社交。7、活到老學到老，豐富健康的老年生活