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男性老年人怎麼補血

發布時間:2024-10-30 08:37:41

1. 男性怎麼補氣血

對於男性補氣血,可以選擇的方式較多,主要情況如下:
1、葯物治療:可給予補益葯物如常用的四君子湯,即人參、白術、茯苓、甘草,屬於典型的補氣葯物。而川芎、當歸、熟地、白芍組成四物湯,屬於補血方劑。四君子湯加四物湯可起到氣血雙補的作用,稱為八珍湯,是常用的補氣血成葯。部分氣血不足可能偏於某臟器,如心臟、肺臟、脾臟等臟器氣血不足,需分別進行調理。還可以使用草葯進行調理,如黃芪、黨參可以補氣,當歸、熟地可以補血,將其煲湯或放入食材里輔助食用。
2、物理治療:如艾灸、針刺等,艾灸對於補氣、壯陽有較好的作用,可艾灸足三里、關元等穴位,而針刺對氣血不足也有較好的調理作用。

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