老年人腿疼買什麼護膝好

A. 送老人家什麼禮物最合適啊

運動鞋、計步器、優質寢具、電動牙刷等。

1、送運動鞋

鼓勵爸爸媽媽（爺爺奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不僅可以燃燒脂肪，還可以降壓、擊退動脈硬化、心肌梗死、腦梗死等「生活習慣病」。每天散步20分鍾，可以將心率提高70%。

5、送電動牙刷

老人很難再靈活使用細長的牙刷，而電動牙刷可在技術和時間上起到彌補的作用。提醒父母，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，並且至少保證2分鍾的刷牙時間。

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注意：

1、每年一次血液檢查並不保險，很難防範惡化速度極快的癌症。半年做一次比較好。一次抽血檢查可檢查十幾個項目。

2、上了年紀的人記憶會保留在過去，反復說一些陳年舊事，容易導致大腦僵化，需要用新話題來刺激父母的大腦。不妨常常打電話把流行音樂、節目、新商品等介紹給他們。

B. 老人冬季如何養生

1、中老年人冬季如何養生
1.1、冬季天氣冷首先要注意的就是注意保暖,老年人身體的禦寒能力比較低,所以老年人在冬季要注意特別注意衣服。出門的時候要注意添加衣服,這樣可以防止在冬季感冒。
1.2、人一上了年紀就會有腿疼的毛病,特別是一到冬季就會腿疼。老年人在冬季要特別注意一下腿部的保暖。腿部的保暖主要就是膝蓋部位,可以買一個專門用於膝蓋部位保暖的護膝,最好是內用的,穿衣服的時候直接戴上可以起到很好的保暖作用。
1.3、老年人很多都睡眠不好,睡眠不好就會降低身體的抵抗力容易生病。在冬季這個比較容易生病的季節老年人更要注意保持充足的睡眠。晚上說睡覺十點一定要睡,保持睡足8個小時。中午的時候也要注意睡午覺,這樣保持充足的睡眠身體才會更健康。
老人冬季養生可以吃的水果
1.1、梨
梨可以算得上是冬季的水果之王了。潤肺止咳、生津止渴、調理腸胃,最適合冬季因乾燥引起的便秘、上火等人群了。梨可以和冰糖一起煮成湯服用,既避免了冬季吃梨時太涼,又美味爽口。
1.2、橙子
橙子中富含維生素C和其他多種營養物質,健脾養胃、調理腸道,如果冬季吃橙子覺得太涼,可以用溫開水泡著吃。
1.3、柚子
柚子在冬季算得上是應季最美味的水果之一了,降火除煩,潤腸通便。可以自己搭配上蜂蜜製作成蜂蜜柚子茶,再用溫開水泡服,緩解冬季乾燥引起的便秘、消化不良等不適症狀。

C. 家裡70多歲的老人突然腿疼的不行，診斷後是膝關節外側間室骨性關節炎，怎麼辦

一般情況下，應先做腰椎，除非膝關節嚴重疼痛，活動受限。腰椎引起的疼痛主要位於小腿外側、足背等處，所以，可問一下行走後是膝關節疼痛還是小腿外側疼痛?如是小腿外側，則說明疼痛是腰椎引起的。

（北大人民醫院王波大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
我建議你最好是去醫院檢查查一下有沒有系統的病變，比如風濕性關節炎等等。這種事最好不要在網上求方子，這等於病急亂投醫。
如果排除其他病變，就多加衣服保暖，最好夏天也帶護膝，效果很好的，祝你盡快康復。
首先不要多做活動，建議外敷：
骨刺消
【成分】：蒼耳、律草、燒酒、冰片等
【功能】：消腫止痛、軟化疳結、活血化淤
【主治】：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結療效甚佳。
【用量】：每日一次，每次一盒，時間以八小時以上為佳。
【用法】：外敷患處，厚度一厘米，以本品所附網眼膠布粘貼即可。
【容量】：25g/每盒
【貯藏】：冷藏
【保質期】：2年
【說明】：皮膚酸性過敏者，對此葯可能有反應，待皮膚恢復後繼續使用。
【外觀】：盒裝膏狀草葯

此葯根據中醫理論，利用中草葯配方研製而成，通過葯物的作用，對關節鈣化、增生、骨刺及其他原因所致的肌肉、韌帶組織的鈣化、萎縮、積水、硬結等症狀有很好的療效，起到軟化疳結、活血化淤的作用。實踐證明，此葯有見效快、療程短、消費低、對人體無損傷、簡單方便等特點，是目前治療此類疾病療效比較顯著的葯物。
此葯通過近七年對兩千餘例患者使用情況的跟蹤調查報告顯示，有效率高達98%以上，治癒率在80%以上，如膝關節骨刺，一般次日見效，10次以內即可基本痊癒；腰椎間盤突出、肩周炎、頸椎增生及椎管狹窄造成的頭暈、頭疼等，最常用葯兩個療程（20次）可恢復正常（注射過封閉，關節注射或伴有握核冊其他病症者除外），如網球肘、滑囊炎、關節積液、肌肉韌帶結節等，基本上6~10次即可治癒，此葯對上述病症具有非常顯著的療效。

二,膝蓋疼怎麼辦?

問：膝蓋疼吃葯好還是貼膏葯好呢?

答：膝關節在反復屈伸、扭轉時，關節面在不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨，就是俗稱的膝蓋骨。有研究說，膝關節在半屈時，髕骨面上受的力可以達到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。調查顯示，膝關節疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化症引起的，而30歲至40歲的女性發病率高達50%。

臏骨軟化症的症狀主要出現在半蹲位時，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發展，軟骨出現纖維化及滑膜發生炎症時，會因髕骨面的不平整，使膝關節突然不能屈伸(即交鎖症狀)。如出現關節積液等炎性反應，會使膝關節腫脹疼痛。病程後期，會形成骨性關節炎。
處方 少讓膝關節下蹲

臏骨軟化症患者，應盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴重或伴有腫脹時，除了注意休息，可在醫生的指導下服用消炎鎮痛和保護軟骨的葯物。

平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預防臏骨軟化症的關鍵。比如蹲馬步的動作，負重的膝關節屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化症還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關.
臨床證實，日常生活中的不慎，也是關節病的誘因。

下蹲姿勢造成膝蓋損傷美國的一項研究稱，美國人比中國人肥胖，超重易使膝蓋出現關節炎。調查數據還顯示，中國的老年人發生膝關節炎的幾率比美國老年人高，這是因為中國人有經常下蹲的習慣，經年累月蹲的姿勢易使膝蓋損傷，到老年時則引發膝關節炎。

高跟鞋引發膝關節炎有關研究表明，穿高跟鞋的女性，膝關節負重壓力是常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關節承受的壓力達到正常人的7至9倍。這種額外的壓力會造成人體膝部骨關節的退行性改變，引起膝部骨關節炎。哈佛醫學院的研究還稱，無論穿尖細高跟鞋還是寬跟高跟鞋，在行走時對膝關節產生的壓力是相同的。所以女性應多穿低跟鞋或平跟鞋。

過度負重導致骨關節炎荷蘭科學家的研究表明，重體力勞動會使單側或雙側髖關節患骨關節炎的危險性增加。這是因為，關節的長期負重段宏，軟骨的退化現象使其變薄或消失，導致關節吸收沖撞的能力減低，只要關節受力較大或使用較多，便會感覺疼痛，這種變化在全身關節都會出現。

另外，關節痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿氏談有明顯的關系。因此，患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面，要控制高脂肪膳食，因為脂肪在體內氧化過程中會產生一種酮體，過多的酮體對關節有刺激作用，甚至引發關節腫脹、強直、活動障礙等.

D. 送老人選什麼禮物好

1可以買一些長輩喜歡的禮物，像是長輩是不是很喜歡飲茶、字畫等。可以根據長輩的這些愛好選擇，茶具、茶葉、真絲彩色的字畫等。這樣的禮物屬於投其所好，一些老年人對這樣的禮物很情有獨鍾。很有品位。

2實在點送一塊生日銀條，在銀條上刻上年月等。這樣的禮物首先可以顯示出你買禮物的價格、很有紀念意義。

3可以送一些吉祥的擺件。還有一些玉器、瓷器擺件，一些金製品的掛飾等。像是金箔的福壽桃擺件也不錯哦。

4也可以買一些適合老人帶的吊墜、玉的、磁療的。對於美觀、健康都有幫助。或是一些護膝之類的禮物哦。

5這么大年紀的老人主要是送祝福、送健康、送舒心。

6還可以送一些按摩器類的禮物，像是按摩墊、足浴盆等禮物，都是很適合。

E. 老人腰腿疼痛是怎麼回事，該怎麼治

補鈣不能盲目，希望你能夠把你母親的x光片的診斷結果告知一下，以你母親的年齡和你的描述，x光片不可能沒有任何問題的。

聽你描述，你並不在你母親身邊，所以有可能你家裡對你母親的病情所述並不詳盡，建議你能夠仔細詢問一下：1 是否以前不痛，只是近幾個月才開始痛，或者以前就時有疼痛，最近才加重至難以忍受的程度。
2 腰痛和腿痛主要表現為何種性質的疼痛：刺痛、鈍痛、隱痛、灼燒痛
3 腿痛是表現為大腿疼痛還是小腿疼痛，或者為膝蓋關節部位疼痛
4 出腰腿疼痛外，是否還有頸椎、面部或者眼睛方面的不適，有否還有頭暈等其他症狀

建議仔細詢問清楚以後，再來尋求幫助，不要隨便找個方子就進行治療

補充回答：
手腳發抖問題，實在沒有辦法解決，可能是腦萎縮造成的，如果影響不是很大的話，建議就保持這個樣子好了

腰痛問題，想考慮為腰肌勞損，既然腎臟檢查沒有問題的話，那就暫且排除腎炎相關的原因，但是依然建議再去做一個詳盡點的腰部檢查，同時檢查一下脊椎、神經

膝蓋痛問題，屬於骨關節炎類，可以吃一些氨基葡萄類或者硫酸軟骨素類的葯品，會有很大幫助

F. 如何治療老年人腿疼

人到中年，腰腿不好的人越來越多，筆者在臨床上就遇到過不少這樣的人。45歲的王先生幾天前出差乘火車，睡了一夜的硬卧，早晨起來腰痛、腿也痛，根本不能動。稍微動一下，疼痛就由臀部沿大腿外側向小腿和踝關節延伸，還伴有小腿和足的無力和麻木。有人告訴他，「這是坐骨神經痛」，而另一位同行的老者說，「說不定還有腰的毛病」。果然，去醫院一檢查，王先生得的是腰椎間盤突出症。 所謂的腰椎間盤突出症就是因為腰椎間盤各個部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛。並產生下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。 坐骨神經是全身最粗大的一支周圍神經，由部分腰、骶神經在盆腔內匯合構成坐骨神經。當相應階段的脊神經根脊髓遭受刺激或壓迫時，就會出現坐骨神經痛的症狀。約有98％的腰間盤突出症患者出現有腿疼的症狀，其疼痛的部位與性質，因間盤突出的部位不同而不同。 職業因素引起腰痛 以前腰椎間盤突出是老年人的常見病，但是隨著社會的發展，越來越多的中年人也得上了這種病。從職業上講：腰椎間盤突出症原多見於勞動強度較大的產業工人。到了今天，伏案工作人員及經常站立的售貨員、紡織工人、學生、司機、編輯等較多見。他們長期體位固定，姿勢較少變化，腰部肌肉常處於某個方向的緊張狀態，均可造成腰椎間盤突出症。 另外，過於肥胖或過於瘦弱的人易得腰椎間盤突出。腹部過於肥胖的人，除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外，腹部重量的增加還可使腰部負荷增大，從而增加了患腰椎間盤突出症的幾率。而身體過於瘦弱的人則因為肌肉組織太少，力量較弱，也易導致腰椎間盤突出。 糾正姿勢很重要 治療腰椎間盤突出最好的方法就是絕對卧床，但此病很難根治。 站姿：正確的站立姿勢應該是兩眼平視，下頜稍內收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同。這樣整個骨盆就會向前傾，使全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由下肢傳至足。此時，人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤後部，可有效地防止髓核突出。站立不應太久，要適當進行活動，尤其是腰背部活動，以解除腰背肌肉疲勞。 坐姿：正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，下肢並攏。如有可能，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關節略高出髖部。如坐在有靠背的椅子上，則應在上述姿勢的基礎上盡量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞。 睡姿：較好的睡眠體位應該是仰卧和側卧位。仰卧時在雙下肢下面墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放鬆，椎間盤壓力降低，減小椎間盤後突的傾向。這樣的睡姿是腰椎間盤突出症患者的最佳體位。另外，在挑選床鋪的時候要盡量選擇稍微硬一些的床，席夢思之類的軟床難以使身體各個部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席夢思的中年人早晨起來總感覺腰酸腿疼，就很可能是這個原因。 還有，要加強鍛煉，增強體質，尤其要加強腰背肌的功能訓練。適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，達到良好的治療及預防效果。

G. 老人過年送什麼禮物好呢

前兩年受到疫情的影響，很多朋友都沒有辦法回家過年，而今年終於能夠回家了，相信大家一定特別的開心和激動。
距離新年的腳步越來越近，大家都開始准備起了年貨和禮物，很多人都已經很長時間沒有回家了，也希望能夠給家裡的長輩准備一份稱心如意的禮物。
那麼過年回家的時候，早告到底要准備什麼禮物呢？
日常生活當中會用到的米面糧油以外，還有哪些實用又適合送給長輩的禮物呢？
今天要和大家分享的就是4種走心又實用的禮物，非常適合過年送給長輩，不管是給父母還是給家裡的爺爺奶奶購買都特別的實用，一定會讓各位長輩特別的滿意。
第1款禮物：
老年人智能手錶
很多老年人在上了年紀之後根本就用不明白智能手機，平時打個電話或者是發個信息都特別的麻煩，甚至一些老年人就算是有手機也就是一個擺設，根本就不會使用，充滿的時候也不會隨身攜帶手機。
老人上了年紀之後記性也會變得比較差，有時出門的時候容易出現迷路的情況，加上一些老年人可能有一些身體方面的疾病，獨自外出的時候也存在著一些危險性，如果我們不能陪伴在父母身邊，那麼也要想一些辦法隨時了解父母的安全狀況。
要是大家在外打工不方便照顧父母的話，那麼可以選擇為家裡的父母和老人准備一款智能手錶。
將手錶當中的緊急聯系人設置為自己這樣，我們能夠隨時了解到父母所在的位置，在發生危險的時候，我們也能夠隨時和父母以及老人聯系。
老年人的智能手錶操作起來也比較簡單方便，沒有什麼太復雜的設計，比較適合家裡的老人使用。
一些稍微先進一點的智能手錶，也具備著監測心跳和血壓的功能，這樣也能夠隨時監測老人的健康狀態，更適合獨居和上了年紀的長輩使用。
第2款禮物：
護膝
俗話說「人老腿先衰」，很多老人在上了年紀之後，腿腳都是最容易出現問題的，平時上下樓或者是走路時間太長的話，都會覺得腰酸腿疼特別的難受，加上很多老年人都會有老寒腿的問題，在天氣比較冷或者是風力比較大的情況下，走路就會變得特別吃力。
大家在為老人購買禮物的時候，也可以考慮選擇能夠加熱的護膝，這樣能夠對老人的膝蓋起到重點的保護作用，尤其是在冬季的時候還能夠起到保暖的效果，會更加的舒服一些。
好一點的護膝帶在綁到腿上之後不容易脫落，也不會因為過期影響到血液循環，會更加的舒服一些，同時也能夠調節加熱的模式，老年人操作起來也比較簡單，使用起來也更加的舒服。
第3款禮物：
腰部按摩儀
一些老年人的腰部也會經常的出現一些不適的症狀，甚至一些老人在年輕的時候應該會干一些重活，所以老了之後也經常會有腰脫、腰椎間盤突出等症狀，平時走路過多或者是坐著的時間太長的話，也會引起腰部的不適。
大家也可以選擇為家裡的父母和老人購買一台腰部按摩儀。
在感覺腰部不適的時候，就可以使用按摩儀來起到緩解的作用，腰部會更加的舒服放鬆，而且整個肌肉都能夠得到一定的休息，會讓人覺得更加的舒適。
除了腰部按摩儀以外，大家也可以根據家裡的父母和老人的身體狀況來選擇不同部位的按摩儀，既能滿足父母的使用需求，又可以讓他們更舒服一些。
第4款禮物：
掃地機器人
在上了年紀之後，平時掃地拖地也會變得特別不方便，如果家陸世明裡不及時清掃的返或話，也容易堆積大量的灰塵滋生細菌，而一些老人又特別的節省，不願意花錢去找家政人員上門清掃。
過年回家的時候，大家也可以回家裡的父母和長輩安排上一台掃地機器人。
地面變臟之後直接使用掃地機器人進行清掃就可以了，不需要老人彎腰也不需要進行更換，而且現在很多掃地機器人都帶有語音控制的功能，操作起來更加的方便，也適合老人使用。
總結：
准備過年回家的朋友，可以為家裡的父母和長輩准備以上這些禮物，相信他們一定會特別的開心，而且使用起來也很方便，很符合老年人的使用需求