老人代溝太大怎麼辦

A. 年輕人和老年人之間怎樣消除年齡上的代溝

多和老人溝通，介紹一些自己這個年齡知道的東西，或者你是父母，多和子女學習下新鮮事物。了解現代的一些潮流時尚，盡量減小差距。

B. 怎樣幫助老年人克服與晚輩的代溝問題

曾有人說，隨著社會發展節奏的加快，三年的時間就可以產生或形成一條代溝。按照這個說法，我們老年人和兒孫的代溝就更大了。因為兒孫們要麼學習，要麼工作，所以化解和消除代溝，我們老年人居於主導的地位，應做好精神准備，付出更多的努力。

（1）心理上承認變化

老年人在心理上應該承認變化、承認差異，用發展的觀點看兒孫們的變化，有了這個心理，我們才能以一顆坦然的心面對兒孫們。

（2）堅持「三解」原則

這就是相互理解，相互諒解，有了矛盾要及時和解。老年人與子孫們價值觀念、生活方式、生活作風、生活習慣上的不同，所以造成代溝。

（3）堅持「三互」原則

即互尊、互愛、互助。互相尊重是非常重要的，互相尊重就是代際之間在人格平等基礎上的互相理解。老年人與子女都應互相換位思考，多替對方想想，尊重對方的個性和愛好方面的差異。要提倡並學會在「不同」中求和諧，在差異中求統一。

（4）堅持「三自」原則

即自立、自律、自強。無論從老年人還是做子女的來說，都要如此。在現實生活中，很多有住房、生活能自理的老年人，不願意與兒孫住在一起，願意自己享享「清福」。為什麼？就是願意自主自立。因為兩代人的生活方式不同，分開住則「兩便」。

（5）學會寬容接納

代溝長期得不到消除和填補，其原因不能完全歸於社會和兒孫們，我們老年人也有責任。為此，我們對待兒孫們，也應學會接納。不要認為他們年輕、閱歷淺，什麼都不如自己。事實上，現在的年輕人，尤其是孩子思維活躍、興趣廣泛，易於接受新知識、新信息和新觀點，某些方面往往優於我們的「同齡期」甚至現在的狀態。

（6）學會換位思考

晚輩尤其是孫輩是成熟中的人，發展中的人。他們看問題角度和發展意識有自己特定的視角，不可能完全遵循我們老年人的認識和行為軌跡。所以，我們和他們的對話，實際是用自己的「過去時」和他們的「現在時」、「將來時」對話。

（7）經常聊天溝通

由於歷史的局限，老年人的思想觀念、價值取向、生活方式等方面，與思維超前的晚輩們存在較大差距，這在幾代人共居的家庭中，往往成為處理家庭成員關系的一個主要矛盾。

（8）公平對待子女

現在的老年人大都有三四個甚至四五個子女，盡管子女們所處的地理位置、經濟情況、住房條件、性格脾氣可能有所不同，但從子女的角度講，都會認為贍養老年人是幾個小家庭共同的義務。處理不好，就可能出現「三個和尚沒水喝」的結果。

（9）注重言傳身教

古人說：「欲齊其家者，先修其身」、「身修而後家齊」。意思是說，要治理好自己的家庭，首先提高自己的修養，在晚輩面前做好樣子。

（10）正確對待經濟

錢是個實實在在的東西，一家人過日子離不開錢。有家庭問題專家指出：對錢的不同態度是引起家庭爭執的主要敏感背景之一。

（11）少干涉業余愛好

「業余愛好」是晚輩與我們老年人較易產生摩擦的問題。雖然大多數老年人同意晚輩有業余愛好，但在其內容上卻存在著較大分歧。例如很多子孫們喜歡踢足球、打籃球，而我們卻不太支持他們。原因是雖然體育鍛煉有助身體健康，並且我們常常會認為：「沒有用的最好少玩！」

（12）尊重個人隱私

生活中，有些老年人會私拆孩子信件、偷看孩子日記、關注孩子與異性同學交往問題，這自然會激起他們的反感。所以，平時我們可以在道理上多向他們做一些解釋，在具體的事件上還是應該謹慎。因為一旦激起他們的逆反心理，非常不利於雙方關系的融合。

（13）還是少說為妙

現實生活中，我們的「苦口婆心」的叮囑他們不領情，甚至感到「很厭煩」、「難以忍受」。所以為了讓他們不反感，也減少自己受傷害，我們老年人還是要盡量減少嘮叨，並經常提醒自己不要嘮叨。

代溝雖然是一種客觀存在，但也不是無法跨越的心理鴻溝，只要我們老年人以一顆包容的、與時俱進的心去化解和消除，代溝是可以漸漸消弭的。

C. 父母的年齡和自己差距比較大，總覺得兩個人交流有代溝，要怎麼消除這種感覺

首先我覺得你應該找到一種和父母交流相處的辦法。兩代人之間總會有一些思想上的差距，這些年應該進行包容和理解。他是你的父母，只是你們之間有大大的怎麼中間進行交流去解決。

最後我覺得年齡差距問題。不會使成為你的溝通之間的鴻溝。美個人和他的父母都會有一些年齡上的差距，但是溝通方面一定要找到適合自己的方法。讓自己能夠了解父母，讓父母也能夠了解你，這樣你們之間的溝通才是有效的。也希望每個人都能夠找到適合自己的方法，能夠合理的和父母溝通，跨越代溝。因為沒有什麼是不能跨越的，相信你一定能夠找到合適的方法和父母溝通，代溝這個東西感覺不要太過於在意，雖然他存在但不會影響溝通交流，只要相互理解就不會相互不理解