㈠ 老人想長壽有哪些要注意的
經常看新聞，說有很多長壽村，裡面的老人都很長壽，我一直想的是是有什麼秘訣呢，還是環境好養人，下面就來了解一下老人想長壽有哪些要注意的呢？
1）不要過油。
清淡飲食有助延壽。如果油、動物蛋白的攝入量增加，大腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的發病率就會上升。高溫煎炸食物會產生苯並芘、雜環胺類化合物和丙烯醯胺，與婦女肺腺癌可能相關，而水煮及微波爐蒸則不發生。
2）不要過咸。
如果減少食鹽、鹽腌製品，多吃新鮮蔬菜、水果，那麼胃癌發病率就會下降。亞硝酸鹽是導致腫瘤的第一殺手。不新鮮的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有這種致癌物。通常條件下膳食中的亞硝酸鹽不會對人體健康造成危害，只有過量攝入亞硝酸鹽，體內又缺乏維生素C的情況下，才會對人體引起危害。如果吃的過咸，會破壞胃黏膜，促使硝酸鹽還原成亞硝酸鹽。
3）不要過細。
現代人吃的糧食過於精細，使得纖維素的攝入量大大降低，不易於長壽。纖維素能吸附大量水分，促進腸蠕動，加快糞便的排泄，使致癌物質在腸道內的停留時間縮短，對腸道的不良刺激減少，從而可以預防腸癌發生。粗糧、麥片、芹菜、木耳等都是富含纖維素食品。但過量攝入纖維素會影響諸多營養素的吸收，使體力下降，故每天10—30克為宜。
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㈡ 奶奶快不行了 怎麼辦可以祈福延壽啊
地藏菩薩本願經， 每念完一遍要回想給奶奶的冤親債主。請來地藏菩薩和阿彌陀佛的畫像給奶奶看看。 你真是孝順， 很欽佩你。
㈢ 企盼老人健康長壽給哪個佛燒香
祈求 健康 長壽，猜好佛法 上可以拜 觀音菩薩，也可以拜 消災延壽葯師佛，但是很多 寺廟 沒有供奉 消災延壽葯師佛，所以就拜 觀音菩薩 就很好，模兆游只要你真正的心誠，就會有福報的。你也可以在手機上安裝 吉星許願，裡面恭請了 觀音菩薩 等多尊神佛，法相神聖庄嚴，平時隨身帶在旦銷身上，既能護身定心保平安，又能時常虔誠祈拜，很方便靈驗！