Ⅰ 老年人護腰帶有用嗎
老年人護腰帶,是根據老年人研製出來的一種護腰帶,可以保護老年人的腰部是老年人的腰部處於一個比較安全的環境內。但是很多人也會有疑問,老人的護腰帶是否真的有用,會不會對老年人的,要不產生副作用呢?老年人護腰帶有用嗎?
護腰當然是有作用的而且護腰分很多種,作用也不相同,常見的護腰有醫用護腰、運動護腰以及塑型護腰,一般根據實際要求選擇合適的護腰。醫用護腰指的是具有治療保護效果的一種外固定器具,在很多腰椎疾病或者損傷當中應用,例如腰椎間盤突出、膨出的患者使用帶有加壓彈力帶以及彈力鋼板的醫用護腰,來增加腰椎穩定性,減小腰椎活動范圍,降低疾病復發幾率,還能起到防寒保暖,促進腰部血液循環的作用。而腰椎骨折病人所使用的護腰多數都有鋼板支撐,起到固定並且支撐腰椎的作用。而其他腰部軟組織損傷的患者,也可能需要用到護腰,來保護腰椎周圍軟組織。而運動護腰以及塑型護腰的作用相對較弱,支撐以及固定作用並沒有那麼強,僅僅在特殊場景以及特殊條件下使用。
1、卧位,應睡硬板床,仰卧時膝微屈,腘窩下墊一小枕頭,全身放鬆,腰部自然落在床上。側卧時屈膝屈髖,一側上肢自然放在枕頭上。
2、下床 從卧位改為俯卧位,雙上肢用力撐起,腰部伸直,身體重心慢慢移向床邊,一側下肢先著地,然後 另一側下肢再移下,手扶慶頭站起。
3、坐位 坐位進腰部挺直,椅子要有較硬的靠背。
4、起座 從座位上站起的,一側下肢從椅子側面移向後方,腰部挺直,調整好重心後起立。別著急,冷靜的處理,建議用中醫的治療方法, 用中葯外貼治療,綠色安全.董氏膏葯該中葯葯膏,不含化學添加劑和激素,中葯外貼是真正的綠色療法。中葯熬治的膏葯.此膏葯可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼於體表的膏葯刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的現在葯店還沒有銷售,這是民間的中葯熬制而成,很多患者用了此葯效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.使患者安全、經濟、快速的解除病痛。謝謝信任!祝早日康復 一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 。
1、佩戴護腰帶可根據病情掌握時間,在腰部症狀較重時,應經常戴用,不要隨時取下,病情輕的患者,可以出外時,特別是要較長時間站立或一個姿勢坐著時戴上護腰帶,在睡覺及休息時取下。
2、佩戴護腰帶後應注意腰部活動。由於護腰帶僅限制了屈曲等方面的活動,而不能減少重力,所以戴上護腰帶仍要注意避免腰部過度活動,一般以完成日常生活、工作為度。
3、在使用醫用護腰帶期間,應在醫生指導下,逐漸增加腰背肌鍛煉,以防止和減輕腰肌的萎縮。
4、目前市面上銷售的腰圍多種多樣,可以根據自身的需要來選購。一般用皮革或帆布襯以鋼片或竹片製成,除了基本的固定功能以外,衍生出很多保健功能,如中葯腰圍、電熱腰圍、磁療腰圍等,它們在一定程度上對腰部起到保護作用。以中草葯腰圍為例,中草葯的成分可以起到活血化瘀的效果,使血管擴張,從而改善局部循環。有條件者可以有選擇性地購買。如果自發熱產品的佩戴時間主要還是看佩戴者的身體素質和需要而定,沒有一個很死的時間限制,因人而異。
Ⅱ 老年人使用哪種護腰帶好
我們在生活中,家中的老人常常覺得腰疼,有時候疼起來就不能下床了,要想腰不痛,平時就要做好護腰的准備,老人要怎麼護腰呢,這個要了解清楚,有的人就會選擇購買護腰帶給老人使用。那麼,老年人使用哪種護腰帶好呢?
老人腰痛,都影響到腿了,估計是腰椎間盤突出症。腰帶不能解決根本問題。
護腰帶主要兩類:軟性的護腰,很寬,較厚,主要可以保暖,較舒適,但支撐性不好。硬性的護腰,後腰有鋼板支撐,包括舉重腰帶,都是這類,支撐性,保護性很好,但不舒服,保暖性較差。本身這東西就不復雜,結實夠大就行,品牌只是更貴而已,題主最好兩類都各買一條。還是建議先去中醫正骨,適量運動鍛煉,積極的把根源問題解決了。
保護目的是腰椎還是髖部,前者需要購買高位護腰,後者需要購買低位護腰。患有腰間盤突出,腰椎扭傷,腰椎壓縮性骨折的患者需要購買高位護腰,而產後女性往往需要保護骨盆,這時候低位護腰反而更好。是否具備矯形功能,對於腰部不適的患者,往往需要在護腰後加入鋼條或樹脂板條,用以固定體型,減少彎曲、緩解疼痛。但是,這個板條必須是堅挺而柔韌!從這個意義上講,高質量的鋁條由於柔韌兼備,比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼備,才能在矯正腰背彎曲,恢復挺拔身姿時,感覺舒服。
不要長時間久坐:生活中,不少老年人會吃完飯就睡下,沒事的時候就喜歡坐著,其實,長時間的久坐,對於老年人的腰部有一定的傷害。
久坐會造成老年人的腰椎發生變形,甚至會在猛地站起來的時候,會出現意想不到的情況。生活中不少老年人會在家裡看電視、看報紙,當然,這樣的娛樂方式是挺好的,但在看電視、看報紙之餘最好能夠站起來進行走動,以此來保護腰部。
適當的進行轉腰:對於老年人來說,在生活中還可以做個動作,站在平地上,雙腳保持肩部的寬度,雙手叉腰,上半身保持平直,胯部進行順時針旋轉,然後再換成逆時針旋轉,要記住,旋轉的速度不能過快。在這轉腰的過程中,能夠不斷的鍛煉腰部,對於保護腰部有較好的作用。對於老年人來說,在生活中,進行跑步對於強身健體有很好的作用,對於保護腰部也有幫助。
Ⅲ 那種護腰帶比較適合老年人用,保暖效果比較好的
遠紅外竹炭護腰帶
Ⅳ 老年人腰托我想買個護腰帶什麼牌子好
護腰帶主要兩類:
1:軟性的護腰,很寬,較厚,主要可以保暖,較舒適,但支撐版性不好。
2:硬性的護權腰,後腰有鋼板支撐,包括舉重腰帶,都是這類,支撐性,保護性很好,但不舒服,保暖性較差。
本身這東西就不復雜,結實夠大就行,品牌只是更貴而已,題主最好兩類都各買一條。
還是建議先去中醫正骨,適量運動鍛煉,積極的把根源問題解決了。