老年人的自我應急措施有哪些

『壹』 老年人突發性耳聾，有哪些應急措施

在日常生活中，有些老人突然失聰。這時患者首先不要過於緊張和擔心，一定要調整自己的情緒，以免加重病情。患者還需要去看醫生，找出引起突發性耳聾的原因，然後服用葯物進行治療。老年人突然失聰，會嚴重影響患者的生活。在外面行走時，也會給老人的生活和安全帶來一定的影響。所以一旦出現突發性耳聾，就要及時處理。那麼，老人突然失聰怎麼辦。下面，就讓我們來具體了解一下吧!

葯物治療：當老人突然失聰時，也需要用葯物來治療。這時，醫生需要根據病人的具體情況開一些葯物。如果是單純的耳部問題，可以使用特定的葯物來治療耳聾。如果是患者身體的一些疾病，如糖尿病、高血壓等突發性耳聾，就要對這些疾病進行有效治療。在用葯時，患者必須按照醫生的要求，正確用葯。當老年人突然失聰時，可以通過上述介紹的方式來緩解和治療。此外，此時還可以使用聽力艾滋病來幫助老人恢復聽力。在此期間，患者家屬一定要盡最大努力給予患者最好的照顧，使患者盡快康復。

『貳』 老年人及殘疾人安全防護常識

1.預防老年人跌倒的安全防護措施有哪些
具體如下 （1） 老年人居住的環境應有足夠的採光，室內有充足的照明，避免燈光直射，有夜間燈 且電源開關容易觸及。

（2） 老年人生活環境的布局應符合其生活習慣，通道無障礙物，沙發勿過度軟松、凹陷， 座椅應較高，使之容易站起。 （3） 老年人的衣、褲不宜過長、過大，鞋不宜過大，褲腿過長會影響行走，穿合適的鞋，以 維持走路時的身體平衡。

（4） 地面應防濕防滑，盥洗室應安裝坐便器和扶手。澡盆不宜過高，便於進出，盆底要 墊防滑膠氈，防止老年人滑倒。

（5） 洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，提供坐式淋浴。浴室的門最好為開放式，以便 發生意外時人室救助。

（6） 反應遲鈍、有直立性低血壓、服用安眠葯或初服降壓葯的老年人，夜間盡量不去廁 所，應在睡前把便器放在床旁凳上，把夜間需要的物品放在床旁桌上，如需下床或上廁所，一 定要有人陪伴。 （7） 老年人在變換 *** 時動作不宜過快，以防止直立性低血壓。

行走前應先站穩再行 走。小步態的老年人起步時腿要抬高，步子放大，最好身旁有人攙扶或自扶拐杖；洗臉、漱 口、更換衣服時最好取坐位，要避免單腿站立穿衣脫襪。

（8） 對於服用鎮靜、安眠葯的老年人，勸其未完全清醒時勿下床活動，服用降糖、降壓、利尿葯的患者，應遵醫囑服葯，勿亂用葯，並注意用葯後的反應。 （9） 老年人外出應避開上下班高峰，並鼓勵老人穿戴色彩鮮艷的衣帽，以便於路人和駕 駛員識別，減少受傷的危險。

（10） 視力、聽力差的老年人外出一定要有人陪同，有視網膜病和白內障的患者要及時 治療；眼鏡度數一定要合適，在冬天勿使圍巾遮蓋眼、耳，避免平衡失調引起跌倒的危險 增加。
2.老年人的安全防護措施有哪些
人到老年安全第一。

安全問題應是老年人最應考慮的一個問題，老年人年高體弱，腿腳不靈便，故在日常生活中要注意禁忌一些事情：1、忌情緒不穩。老年人應保持穩定的情緒，既要避免「樂極生悲」，也要避免「怒發沖冠」；即老年人要避免過度興奮，也要避免脾氣暴躁，以防止突發腦溢血、心臟病等意外的發生。

2、忌吃飯過快。老年人進食需細嚼，這樣才有助消化吸收。

飯吃得急，狼吞虎咽的極其容易發生噎食品。3、忌站著穿褲。

老年人多體弱多病，行動不便，站立不穩，且多有骨質疏鬆，站著穿褲子是很危險的，一旦站立不穩摔倒了，後果往往非常嚴重。4、忌用力排便。

老年人因胃腸功能紊亂常發生便秘病症，因此，老年人應養成按時排便的好習慣。當排便不順時，應在醫生指導下藉助葯物排便，不能硬排。

因為過分用力排便往往導致血壓升高，有可能導致休克以至腦溢血的發生。5、忌猛然回頭。

老年人多有頸部骨質增生性疾病，頸骨急扭很易壓迫血管，造成頭部供血不足，出現眩暈、摔倒的意外事件。6、忌腰帶過緊。

老年人腰帶最好使用松緊帶，如腰帶太緊，易使下身血流不暢，對 *** 的影響最為嚴重，下身供血不足極易患上痔瘡。7、參加鍛煉要量力而行。

運動量不要大，更不能蠻干，尤其不能做像急劇旋轉、過分負重以及比較長久的彎腰低頭等動作。運動時，千萬不要爭強好勝，在氣候過於炎熱、過於寒冷時，最好不要鍛煉。

老年人鍛煉時如感到胸悶、頭暈、眼花或心跳過速等反常現象，應立即停止活動，千萬不能勉強鍛煉。8、要避免快速變換 *** 。

老年人常因血管硬化，致使腦供血不足；因此老年人在變換 *** ，尤其要避免快速站立起，以避免腦缺血的發生。9、不攀高。

因老年人臂力和腿力減弱，身體平衡能力下降，且由於骨質疏鬆，一旦摔倒極易導致骨折，所以要盡量避免做攀高的動作。10、行走安全注意。

老年人獨自外出不要走得太遠，最好有家屬陪伴外出，或帶上一根手杖。走路時行動要緩，步子要小，還要注意路面情況以避免絆腳摔倒。

*** 硬塑料底類的鞋11、乘車安全。為防止被擠傷，老年人最好不去擠公共汽車。

必須乘車時應避開上下班乘車高峰；站上人多擁擠時，應盡量靠後站，以免人多擁擠時被人撞倒；上車時不要站在車門口，以免被上下車的人無意中碰撞；坐在座位上不要打瞌睡，以免車子在停站或急剎車時撞傷頭部；身體不佳時，出門乘車最好有人陪伴。
3.老年人的安全防護措施有哪些
人到老年安全第一。安全問題應是老年人最應考慮的一個問題，老年人年高體弱，腿腳不靈便，故在日常生活中要注意禁忌一些事情：

1、忌情緒不穩。老年人應保持穩定的情緒，既要避免「樂極生悲」，也要避免「怒發沖冠」；即老年人要避免過度興奮，也要避免脾氣暴躁，以防止突發腦溢血、心臟病等意外的發生。

2、忌吃飯過快。老年人進食需細嚼，這樣才有助消化吸收。飯吃得急，狼吞虎咽的極其容易發生噎食品。

3、忌站著穿褲。老年人多體弱多病，行動不便，站立不穩，且多有骨質疏鬆，站著穿褲子是很危險的，一旦站立不穩摔倒了，後果往往非常嚴重。

4、忌用力排便。老年人因胃腸功能紊亂常發生便秘病症，因此，老年人應養成按時排便的好習慣。當排便不順時，應在醫生指導下藉助葯物排便，不能硬排。因為過分用力排便往往導致血壓升高，有可能導致休克以至腦溢血的發生。

5、忌猛然回頭。老年人多有頸部骨質增生性疾病，頸骨急扭很易壓迫血管，造成頭部供血不足，出現眩暈、摔倒的意外事件。

6、忌腰帶過緊。老年人腰帶最好使用松緊帶，如腰帶太緊，易使下身血流不暢，對 *** 的影響最為嚴重，下身供血不足極易患上痔瘡。

7、參加鍛煉要量力而行。運動量不要大，更不能蠻干，尤其不能做像急劇旋轉、過分負重以及比較長久的彎腰低頭等動作。運動時，千萬不要爭強好勝，在氣候過於炎熱、過於寒冷時，最好不要鍛煉。老年人鍛煉時如感到胸悶、頭暈、眼花或心跳過速等反常現象，應立即停止活動，千萬不能勉強鍛煉。

8、要避免快速變換 *** 。老年人常因血管硬化，致使腦供血不足；因此老年人在變換 *** ，尤其要避免快速站立起，以避免腦缺血的發生。

9、不攀高。因老年人臂力和腿力減弱，身體平衡能力下降，且由於骨質疏鬆，一旦摔倒極易導致骨折，所以要盡量避免做攀高的動作。

10、行走安全注意。老年人獨自外出不要走得太遠，最好有家屬陪伴外出，或帶上一根手杖。走路時行動要緩，步子要小，還要注意路面情況以避免絆腳摔倒。 *** 硬塑料底類的鞋

11、乘車安全。為防止被擠傷，老年人最好不去擠公共汽車。必須乘車時應避開上下班乘車高峰；站上人多擁擠時，應盡量靠後站，以免人多擁擠時被人撞倒；上車時不要站在車門口，以免被上下車的人無意中碰撞；坐在座位上不要打瞌睡，以免車子在停站或急剎車時撞傷頭部；身體不佳時，出門乘車最好有人陪伴。
4.如何讓殘疾人和老年人安全的上下樓梯
給你點資料參考參考：

兩個獨立的人力驅動輪負責提供上下樓梯的動力及轉向，一條平衡用的輪桿

能夠讓輪椅使用者獨立上下樓梯。

全手動操作，性能穩定可靠！

享受自由上下樓梯的美好生活！

可上下樓梯的電動輪椅車：這里介紹兩種國外的產品，一種是英國baronmead公司正在國內經銷的助推式上下樓梯電動輪椅車，一種是德國perfekta公司1994年就已發布的橡膠履帶式電動輪椅車。使用這種輪椅車時，一般由護理人員操縱更為安全。

baronmead上下樓梯電動輪椅車：自重34kg，最大載重量130kg，上下樓梯速度每分種15~20個台階，充足電後可連續上下樓梯1000級。台階限高27cm。這種輪椅車可在平地自由運行，還可拆卸為兩部分，便於裝運。

perfekta上下樓梯電動輪椅車：履帶式傳動，採用12v—15ah的蓄電池、12v/170w的直流電機，自重42kg，，可爬樓梯的最大坡度為35度。這種輪椅車除了可以單獨使用外，還可以作為普通輪椅的搬運工具，直接把輪椅放在上面上下樓梯，因此作為車站、機場等處移動輪椅乘客的專用工具比較方便。而且，熟練操縱者能夠自行乘坐輪椅上下樓梯。在平地能自由移動，也可折迭存放。
5.如何做好老年痴呆患者的安全防護
要為患者營造一個舒適、安全的家居環境。

盡量把居室安向陽 的位置，室內光線要充足。給患者一個獨立的房間，室外應有活動空 間，室內應定時通風換氣，以保持空氣新鮮。

室溫和活動空間要適當。室內擺設應簡單固定（要寫上用品的名稱），擺放物件要少，禁止擺放 剪刀等危險物品，以免患者泮倒劃傷自己。

患者的床鋪要低一點兒，最 好床的兩旁有保護欄桿，以免患者從床上跌下來。睡床應盡量離廁所、浴室近些，方便患者如廁、洗漱。

廁所要有標記。洗漱用品也要標記 好，以便於老人鑒別，以免發生毛巾和腳布錯亂使用。

房屋的門鎖要選 患者不易打開的為宜；煤氣、電爐、電源開關都應改裝，使患者不能隨 意打開；洗澡時幫助患者調好水溫，以免其因反應遲純而發生燙傷。 給 患者穿合適的拖鞋，衛生間要保持地面乾燥，以防老人滑倒。

重度痴呆 患者為防止意外發生，應由專人24小時照顧，火柴、刀、剪等危險物 品由陪護保管，情緒不穩者應用保護帶暫時約束。老年痴呆症患者的心 理常令人難以捉摸，趁家人不備偷偷外出的情況時有發生。

然而，患者 由於記憶力衰退，單獨外出時常會迷路、走失。遇到此類情況，家人應 及時報警請求幫助。

找到老人後，不應訓斥老人，而要安慰老人，以免 老人有心理負擔而情緒低落，這樣不利於老人病情的治療及控制。為避 免此類事件發生，首先應加強對老人的看護，避免其單獨外出，其次應 在老人身上存放多張「名片」，寫明患者姓名、年齡、家庭地址、所患 疾病、子女電話等信息，以防老人自己出門迷失方向或發生意外。

由於 老年痴呆症患者缺乏自我保護意識，最好不要讓老人自己管理錢物，以 防老人隨身攜帶而丟失。了解必要的安全護理常識，做好老年痴呆的護理工作，讓老年痴呆 患者擁有一個愉快幸福的晚年。
6.旅遊經營者接待老年人和未成年人及殘疾人時應注意什麼事項
針對服務對象是特殊人群如老人、小孩甚至是殘疾人遊客時，要求旅 行社首先應當嚴格執行安全管理和消防安全管理的法律、法規和國家標 准、行業標准，並具備相應的安全條件，制定遊客安全保護制度和應急 預案。

旅遊經營者應當對特殊人群遊客提供服務的從業人員開展經常性應急 救助技能培訓，對提供的產品和服務進行安全檢驗、監測和評估，採取必 要措施防止危害發生。旅遊經營者組織、接待老年人、未成年人、殘疾人等特殊遊客，應當 採取相應的安全保障措施。

『叄』 老年人在泡腳時如發生昏倒的應急措施

老年人洗澡突然暈倒如何急救?
自救
1、出現這種情況不必驚慌，只要立即離開浴室躺下，並喝一杯熱水慢慢就會恢復正常。
2、如果較重，也要放鬆休息，取平卧位，最好用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高。待稍微好一點後，應把窗戶打開通風，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然後穿上衣服，頭向窗口，就會恢復。
他救
1、未暈倒前如感到不舒服時，立即停止洗澡，家人扶持到新鮮空氣處平卧，防跌傷。
2、暈到後，將病人移到空氣新鮮處，平卧休息，下肢抬高30度;吸入稀氨水的氣味，能促使患者蘇醒。
3、經上述急救見效不著，速送醫院搶治。
4、洗澡時室內空氣新鮮，水溫36～40℃為宜。疲勞、空腹、有心腦病時不要單人洗澡，應有人照看。
老人洗澡注意5大事項
老年人由於各重要臟器隨著年齡的增長而發生了許多變化，特別是患有心血管病的人，在洗澡這個日常生活小事上，如不注意，可能影響身體健康，甚至發生意外。所以洗澡時應注意以下5個方面。
1、水溫還要過高
有些老年人惟恐著涼，在冬季將水溫調得過高，這會使全身皮膚血管擴張，大量血液集中到皮膚表面，導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣。如果持續痙攣15分鍾，即可發生急性心肌梗死;如果是大面積心肌梗死，就有猝死的危險(發病後1小時內死亡)。高血壓病患者還會因全身皮膚血管擴張而使血壓驟然下降，出現低血壓，導致頭暈、心慌等症狀。所以水溫要不冷不熱，一般以37℃左右最為適宜。
2、時間不宜過長
長時間把全身浸泡在熱水中，因體表毛細血管擴張，心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人，極易發生中風和心肌梗死。患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人也會感到呼吸困難。因此，洗澡時間不宜拖得過長，以免發生意外。此外，老年人體力較弱，皮膚變薄，皮脂腺逐漸萎縮，洗澡過勤，皮膚容易變得乾燥，引起瘙癢等。
3、搓擦用力不宜太大
有的人洗澡時，喜歡用毛巾等用力搓擦，這樣會損傷皮膚的鱗狀上皮細胞，降低皮膚這個自然「防線」的功能，招至細菌、真菌從皮膚的微小破損處侵人體內引起癤腫、癬類等皮膚病。同時老年人的皮脂腺有不同程度的萎縮，不宜用含鹼過多的肥皂，否則會降低皮膚的酸性，有利於細菌繁殖，對健康不利。
4、需提防自身疾病
有些老年人患有嚴重冠心病，洗澡前應服用葯物預防，可選速效救心丸5～6粒，咬碎含於舌下(不要吞咽)，很快就可生效。如出現胸前區憋氣、悶痛，應再次含用速效救心丸，但一次用葯數量要增加到10粒。患有高血壓病的老年人在洗澡前半小時服1片硝酸甘油或1片魯南欣康，葯效可維持4～5個小時。
5、飯後不可立即洗澡
因為老年人牙口不好，加之胃腸消化功能不佳，多有不同程度的消化不良，在飯後洗澡，全身的血液較多地充盈於表皮毛細血管，使腹腔血液供應相對減少，常會加重消化不良，影響吸收，導致營養不良。飢餓時洗澡也不適宜，因這時易導致低血糖發生。