老人坐骨神經疼怎麼辦

『壹』 坐骨神經痛最常見的治療方法

腰椎間盤突出已經成為比較常見腰部疾病之一了，隨著社會的不斷發展，腰椎間盤突出已經不再局限於中老年人，已經有呈現年輕化的趨勢了，腰椎間盤突出患者會感受到非常難忍的腰部疼痛或者腿部疼痛，這是因為腰部脊柱側彎，壓迫到了坐骨神經，導致患者經常疼痛，讓人難以忍受。
坐骨神經疼治療方法：
一、外敷 方法：坐骨神經痛的治療方法中葯物也必不可少。而中葯（濟愈堂/坐骨順古安玉/貼）由於能夠活血化瘀,促進患處的血液供應,能減輕局部的水腫,減少對坐骨神經的刺激,並具有「不良反應少、安全性好,可以長期服用」的優點,因此,
二、減少前傾 由於腰椎間盤脫出是由重復屈腰而引起的，患者應同時減少屈身的次數和幅度。 方法：坐著時應該維持腰椎的彎弧，切忌俯身向前。可將盤骨前傾或放一腰墊在腰後，以維持腰部彎弧。
三、注意坐姿、蹲姿 坐骨神經痛宜前傾盤骨，維持腰的生理弧度。 方法：坐在較淺的沙發，在腰部加一腰墊，維持腰部弧度，坐在高度與小腿長度一樣的椅子，維持腰部的彎孤，不應坐在廁椅太久，不可坐在床上，半蹲時，要維持軀干挺直或將大腿前傾。
四、 家用牽引器 牽引是通過外力把椎體之間的空隙擴大使椎間盤納回，減少神經根受壓，同時，錯位後可復位，支撐及固定腰椎不穩的作用，讓扭傷軟組織及纖維環修復和癒合在正常體位，這是一種有科學和臨床治療緩解症狀。
五、減肥 很多坐骨神經痛，是超重導致，使椎間盤受壓而突出，所以減肥可減輕負壓，有助治療坐骨神經痛。
六、按摩 方法1、取坐位，用手掌從腰部到臀部來回按摩1~2分鍾，節律應逐漸加快，使之有發熱感，也可採用立位，兩手掌同時按擦腰臀部。手握空心拳，拍打腰臀部，用力適度，以舒適為度，拍打要有節奏，持續拍打2~3分鍾，可達到活血散寒和止痛的目的。 方法2、坐骨神經痛患者在肩後找一壓之特痛點按10~15分鍾，左邊痛壓右邊，右邊痛壓左邊。取穴方法：以手掌心按肩峰，大指盡處壓痛取穴，以痛為穴。
坐骨神經疼鍛煉方法：
1. 游泳:游泳狀態下脊柱處於零重力狀態,適合腰椎間盤突出症患者。但應注意運用正確的游泳姿勢,並且游泳池水溫不宜過低,在游泳前要進行充分的准備活動,游泳的時間不宜過長,運動中要有一定的時間間歇,以避免腰部過度疲勞。
2. 燕飛式:可俯卧在床上,將上肢放置背後,然後用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面,使身體呈反弓型,堅持至稍感疲勞為止。依此法每次鍛煉20～50遍,每天早晚各一次,逐漸加量。

『貳』 中老年人腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛該如何治療

這病的治療關鍵還復在於制你自身，我的治療意見：

1、疼痛的時候，建議卧硬板床，口服抗炎鎮痛葯，可以輔理療、牽引等；
2、疼痛緩解期：建議做燕飛運動，鍛煉腰背肌，這是防止病情復發的關鍵；
3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累，這個是擺脫病因的關鍵；
4、如果上述治療後，效果不佳或者加重，嚴重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建議手術治療了。

『叄』 坐骨神經痛，有什麼緩解的方法

坐骨神經痛是日常生活中非常常見的一種症狀，大多數都會在中老年人的身上發病，並且這種疾病的疼痛是非常劇烈的，給患者的工作和生活的帶來非常大的影響，如果疼痛劇烈的話，還可能會影響到患者的睡眠，長期疼痛和睡眠不足很可能會引起患者的情緒焦慮和抑鬱。那麼對於坐骨神經痛，有什麼好的緩解方法呢？

三、適當鍛煉

對於坐骨神經痛的患者症狀比較輕的人來說，平時要進行適當的鍛煉，經常運動，但是也要控制自己運動的強度和時間，如果是病情比較嚴重的人一定要去醫院進行葯物治療。但是不管怎麼樣做過神經痛的人，平時都要保持愉悅的心情，不要讓自己太過勞累，隨著調節自己的情緒。

『肆』 老人家有坐骨神經痛，怎麼治

坐骨神經痛的治療方法
1、卧床休息：急性期卧硬板床休息2～4周以減輕病變對神經的版刺激及反應性水腫。體權位以仰卧、髖膝關節屈曲最佳，或者取減輕疼痛的側卧位。
2、葯物治療：包括鎮靜葯、解熱鎮痛葯、激素、神經營養葯等，也可外敷淘寶的[坐骨，順古，安玉。貼]。客服說使用2-3貼沒有效果，沒有退，效果真的好，值的推薦
3、理療：在排除結核性脊椎炎、腫瘤等病變後，可採用理療。常用的方法有熱療、超短波、低中頻電療等。
4、神經阻滯治療：若患者疼痛難忍可應用普魯卡因或布比卡因加激素進行局部痛點封閉等。
5、牽引治療：疼痛劇烈可採取此法減輕疼痛。
6、推拿治療：根性坐骨神經痛可採用推拿方法輔助治療。推拿無助於乾性坐骨神經痛治療，反可能會加重對病變部的刺激或加重水腫，惡化病情。