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⑵ 老年人經常腳腫,是身體哪裡出了問題嗎
人的身體會隨著年齡的增長而出現一系列問題,也正是因為如此,讓很多老年人會出現各種各樣的疾病,而在生活中有一些老年人經常會出現腳浮腫,腳浮腫的發生會給老年人的生活帶來影響,會讓他們的行動比較不便,也給他們帶來極大的困難。其實老年人經常出現腳浮腫可能是身體在提示出現一些疾病,及時查明原因,能幫助消腫。
由此可見,老年人如果有出現腳浮腫的現象時要注意,以上這些疾病的出現要及時就醫,另外還要注意在日常要多鍛煉自己的雙腳,暨南大學附屬第一醫院健康管理中心副主任醫師陳祖輝曾接受采訪表示,老年人積極進行腿部鍛煉是非常重要的,由於在進入一定的年齡後腿部的力量會隨著年齡的增長而減弱,當腿部的力量減弱時就極其容易導致一些問題的發生,而一些問題出現就會嚴重影響到老年人的健康,甚至會威脅到性命。
所以老年人在日常要積極進行運動來鍛煉自己的雙腿,促進血液循環,不僅能夠防治血管堵塞,還能夠對心肺功能有很好的幫助效果。
溫馨提示,老年人要注意如果自己存在一些慢性疾病的情況下總是出現腳浮腫的現象時要及時就醫,如果沒有出現腳浮腫,在平時除了要鍛煉自己的雙腿外,還要定期做檢查,只有定期做身體檢查才能夠讓身體處於健康的狀態。
⑶ 中老年人腿腫是什麼病可能是這4個原因導致小腿浮腫
#中老年人腿腫是什麼病#
家裡的中老年人是不是腿部經常浮腫,尤其是小腿浮腫.其實這個問題在中老年人的生活中很常見,,而引起浮腫的原因卻有很多.因為小腿距離心臟的位置較遠,血液不能快速地循環.所以只要有相關的身體一場,就會在小腿的位置立刻顯現出來.那麼都有哪些原因會導致小腿浮腫呢?
1、高血壓
很大一部分的小腿浮腫都是高血壓導致的,因為血液無法正常循環,聚在一起不宜流動而導致的.一般發生在下午,持續1-2小時.如果出現類似情況,建議先檢查血壓.
2、晚期肝病。如果莫名出現小腿浮腫的問題很有可能是因為肝病導致的,因為患者體內的肝細胞如果受損,那麼身體為了保持細胞內外滲透壓正常,血液就會進入到組織內部,在這個時候血液的流動就會出現異常,導致小腿浮腫。所以我們如果一個大家可以發現學生自己有小腿浮腫,並且不知道原因的時候一定要警惕肝臟疾病。
3、營養狀況不良。老年人學習到了我們一定的年紀經常有偏食的問題,而偏食會導致我國老年人 社會 出現一些營養不良的情況,繼而誘發小腿浮腫。這一種原因導致小腿水腫,可以通過飲食進行調整,建議老年人在生活中重視個人的飲食習慣,肉菜搭配。
4、心力衰竭。在患有靜脈炎之後也會誘發小腿浮腫,因為靜脈炎會導致腿部出現疼痛,然後血液流動也會變得緩慢,誘發小腿浮腫。
最後,如果家中中老年人出現腿部水腫,也不用太擔心。他們應該首先考慮是缺乏鍛煉造成的,然後通過自我調節來治療。但如果腿部水腫持續時間過長,自我調節兩周仍無好轉跡象,應就醫,查明原因,科學治療。
⑷ 老年人腳腫是什麼原因引起的 老年人腳腫了怎麼快速消腫
老年人如果不經常鍛煉的話,很容易導致渾身酸痛或腳腫現象。無論是走路,還是坐著,都會出現腳腫的病症是什麼原因引起的呢?下面,我們來看看老人腳腫如何快速消腫吧!
常見原因有浮腫常是心臟病,肝病,腎病 ,內分泌等疾病,下肢血管堵塞,靜脈曲張,也有可能是下肢深靜脈血栓。
原因之二如果是肝臟的合成功能不好,導致了白蛋白的合成下降的話也會引起了水腫,這個跟老年人營養吸收方面有一定的關系,跟肝功能也有一定的關系。
原因之三如果腎臟,肝臟,心臟等等都沒有什麼問題,一般不排除有下肢血管疾病的可能,尤其是下肢靜脈血栓,靜脈曲張等等疾病,需要進行血管彩超看看。
原因之四腳腫有可能是站或者坐太久而不運動,血流不暢淤積所致,最好還是經常走動一下,促進血液循環,晚上可以用熱水泡,用身體乳液在小腿按摩一下。
原因之五若是由心臟病所引起的,最好能早期發現,以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒,若無浮腫,就會回復原狀;若有凹陷,則可證實是浮腫。
原因之六年紀大了,腳腫是常見的,主要原因是:腳離人的心臟比較遠,從動脈過來的血液回不去心臟,所以導致腳部體液聚集過多,產生浮腫。考慮是腦梗引起的血液循環不好。有可能是心臟,肝臟肺腎臟。
老人出現腳腫,應該先去醫院檢查,找出腳腫的原因,從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛,應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹,就要去腎內科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣,該去心內科檢查;若其他症狀不明顯,那老年人應該去醫院老年科檢查。如果腳腫伴有劇痛,那老人應採取一些靜止性的運動,避免登山、舉重等運動,以防症狀加重。
預防腳腫首先要防止相關疾病,比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖,營養攝入要全面。平時避免長時間站立,適當增加局部運動,還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後,腳部有腫脹現象,應立刻去醫院。
泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法,患者可以用溫水天天泡腳,每次十五分鍾左右,也可以用冬瓜皮湯來泡腳。
食療消腫選擇食物,應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。
綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。
鯉魚1條重約000克,赤小豆100克,一起煮湯服用。
母雞半隻或童子雞1隻,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。
青頭雄鴨1隻,與冬瓜1000克一起煮湯食用。
豬腰0隻,杜仲10克,核桃仁00克,一起煮湯食用。
鯉魚1條重000克,冬瓜000克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯。
冬瓜000克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。
玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。
運動消腫老人應該保持樂觀情緒,長期堅持適當鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強體質,提高適應能力。避免久坐久站,經常活動下肢,並注意經常上抬兩下肢。
提醒:
充足的睡眠是消腫的前提,所以建議老人們保證起居有規律,良好的睡眠。
⑸ 老人腳和腿浮腫怎麼回事
浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等,都可能出現浮腫症狀,一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應,如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩,不妨對照一下。 表現一:有些中年女性,早晨起床後,忽然發現自己的臉胖了一圈,眼瞼及顏面都有些輕度浮腫,下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移,可逐漸減輕消退。 診斷:特發性浮腫,或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上,這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差,來不及將體內多餘的廢水排出去,水分滯留在微血管內,甚至回滲到皮膚中,便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後,就會慢慢自動消退。 表現二:有些人在炎夏高溫的情況下,特別是身體較胖又不愛活動的人,受環境溫差的影響,常莫名其妙地發生下肢浮腫,夏天過後,就會自行消退。 診斷:反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張,動脈血流量增加;淺靜脈的擴張,使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐,體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚,迴流緩慢,從而引起下肢浮腫,多發於身體肥胖或年齡較大的人。 表現三:有些飲食中習慣於「口重」的人,常常出現下肢浮腫。 診斷:營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食,可有些人就是不注意,飲食中鹽分過多,而又缺乏某些礦物質時,就容易造成營養失調性浮腫,如果你還有什麼慢性病,那造成的麻煩就更大了。 表現四:長時間站立、行走、下蹲或坐位時,會發現下肢或雙腳「發緊」,女人逛商店是最有體會的了,若稍事休息或改變體位後一段時間,浮腫可自行減輕、消失。