老年人腹瀉便秘交替怎麼辦

A. 老人經常拉肚子的原因和食療方法是什麼

老年人相對於年輕人來說身體肯定是比較虛弱的，而且一般來說老一輩的人比較節儉，經常會吃剩飯剩菜，對於飲食也沒有太大的講究，所以一旦飲食不合理會經常拉肚子。家中的老人經常拉肚子，後生也會問道，老人經常拉肚子是什麼原因呢?下面是我整理的一些老人經常拉肚子的原因，供大家參閱。

老人經常拉肚子的原因

1、腸道疾病：如慢性細菌性疾病、腸結核、吸血蟲病、難辨梭狀芽胞桿菌腸炎、大腸癌、淋巴瘤、類癌綜合症、炎症性腸病、尿毒性腸病、膠原性腸炎等病症。

2、季節因素：由於季節高溫多雨的季節變化，為細菌、病毒提供了一個很好的滋生環境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外傷的感染、疾病的傳播等都會引發腹瀉。

3、消化不良：春秋季節剛剛回暖，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等症狀。

4、食物中毒：由於患者進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點是患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。

5、結腸炎：女性多於男性，起病可急可緩，症狀輕重不等，拉肚子是在炎症刺激下，腸蠕動增加及腸腔內水、鈉吸收障礙所致。輕者每日排便3-4次，或拉肚子與便秘交替;重者排便次數頻繁，糞便多為糊狀，混有黏液、膿血。

老人經常拉肚子的食療法

1.拉肚子可以吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

2.拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3.拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

老人經常拉肚子的飲食注意

1、飯食上以少油少渣多水分易消化的食物為宜，如米湯、糖水、藕粉等，少吃多餐，每日用6-8克鹽調入飲水及菜湯中。

2、充分補足液體量，每日湯水總量應有2000毫升以上。如口服後引起嘔吐，應至醫院靜脈點滴，及時補足水和電解質。消炎如果合並全身和局部細菌感染，則需選用抗生素。而結腸部位的炎性病變，主要選用5-氨基水楊酸、柳磺吡啶及艾迪沙。

3、腹瀉可漸漸給些稀飯、米粉糊及蒸蛋等，並注意補充多種維生素。中葯可選用腸胃康、香連片、潔白片、葛根芩連片等。固本益腸片收斂止瀉效果較好。

4、反復發作的腹瀉應去醫院仔細檢查，去時順便帶新鮮糞便以便及時作多項化驗，必要在作纖維結腸鏡檢查，鋇灌腸等，以明確病因。微生態制劑長服抗生素易發生有益菌減少，可選用培菲康、金雙歧、麗珠得樂等有益菌。

B. 老人便秘嚴重怎麼辦

老人的身體機能隨著年齡增大會變差，那老年人如果遇到嚴重便秘，要怎麼辦呢？

1、可以吃些促進排便的食物，如喝點蜂蜜水、酸奶，可以吃點香蕉，這些都是有助於排便的食物。

2、多吃點富含膳食纖維的食物，飲食上要注意粗細搭配，可以在平時煮飯時，將大米和一些粗糧混合著煮，這樣口感不會太差，又能攝入粗纖維。

3、增加飲水量，有些老年人不喜歡飲水，但水有潤滑腸道的作用，所以建議早晨起來喝杯水，同時養成定時飲水的 慣，有利於排便。

4、可以輕輕 下肚子，用掌心對著肚臍，順時針先輕揉30下，再逆時針輕揉30下，如此交替幾次，有助於腸胃的蠕動，減輕便秘情況。但是這個得長期堅持，不是一下兩下就能見效的。

5、會便秘的老從要戒煙、戒酒，少吃上火、辛辣的食物，平時作息要規律，同時要注意運動，養成良好的生活 慣，預防便秘。

6、養成良好的排便 慣，要盡量在早上定時排便，排便時不要看書、手機，聽廣播等。

治療便秘的方法

多數毒物可經小腸及大腸吸收引起腸道刺激症侯,故欲清除經口腔進入腸道的毒物,應迅速排出,避免和減少在腸內吸收。

硫酸鈉或硫酸鎂:劑量皆為15～30克,加水一杯內服;其中以硫酸鈉為佳,因在中毒時,腸管常受損害,可以吸收硫酸鎂中大量鎂離子而產生中樞神經系統的阻抑作用。

中葯:大黃面10克、元明粉15克,用開水沖服。

C. 60歲老人經常拉肚子的原因

老年人相對於年輕人來說身體肯定是比較虛弱的，如果飲食不合理就很容易引起拉肚子。下面我帶你了解60歲老人經常拉肚子的原因，希望對你有幫助!

60歲老人經常拉肚子的原因

1、腸道感染

腸道感染是引起腹瀉的最常見原因,老年人的臨床特點基本上與青壯年相同。老年人由於體質衰弱,免疫功能低,基本病變比較多,容易發生菌群失調或二重感染。特別是那些長期使用廣譜抗菌素、腎上腺皮質激素者,由於腸道的正常菌群被抑制、消滅,而致病菌因發生耐葯而得以迅速發展。二重感染的主要病原菌是真菌、金黃色葡萄球菌、腸道革蘭氏陰性桿菌等。所以密切觀察大便的質和量,大便塗片和培養,給予相應的治療措施是治療感染性腹瀉的最好辦法。

2、消化道腫瘤

消化道腫瘤中以結腸癌、直腸癌、胰腺癌引起腹瀉較為多見。、而位於左側結腸者,多以慢性梗阻症狀多見。鋇劑灌腸、纖維結腸鏡及活組織檢查有助於診斷。

3、胰腺癌和慢性胰腺炎

胰腺癌和慢性胰腺炎引起的腹瀉,屬於胰源性吸收不良,所以大便鏡檢可見較多脂肪顆粒和未消化的橫紋肌纖維,同時伴有上腹部持續性疼痛、乏力、消瘦、進行性加深的黃疽。B型超聲波、CT及放射性核素掃描有助於胰腺癌的診斷,腹部平片和CT發現胰腺有鈣化點有助於慢性胰腺炎的診斷。

4、結腸過敏

結腸過敏是老年人比較常見的腹瀉原因,常有腹痛、腹瀉、便秘或腹瀉交替,常帶粘液,在除外其他腸道或全身原因而有腹瀉者才可診斷本病。

5、糖尿病、甲狀腺機能亢進、尿毒症

糖尿病、甲狀腺機能亢進、尿毒症等全身疾病可引起老年入腹瀉。另外,由於不恰當服用瀉劑也可以引起腹瀉。腹瀉的治療應強調病因治療,對症治療宜用收斂吸附劑如次碳酸鉍等。

老人經常拉肚子怎麼辦

1、可以吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的面條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。

2、可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復,便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

3、可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鍾,待溫後食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

有的人覺得如果出現拉肚子的情況就應該禁食,不吃東西下去也就沒東西拉了。其實這是錯誤的,如果老人經常拉肚子,反而需要補充一些含有豐富營養且易於消化的食物,另外也要多多和點淡鹽開水之類的,來補充一下水分。

拉肚子的臨床表現

1、急性腹瀉。多見於急性胃腸炎,細菌性痢疾,有機磷、砷等化學毒物中毒。起病較急,多伴有惡心、嘔吐及腹痛,腸鳴,稀便或膿血便。

2、慢性腹瀉。多見於以下幾種情況:

2.1、腸結核:糊狀便或水樣瀉,腹瀉與便秘交替,右下腹痛。

2.2、慢性阿米巴痢疾:大便呈暗紅色果醬樣,或粘液糊狀。

2.3、慢性菌痢:有急性菌痢史,膿血便,里急後重,左下腹痛。

2.4、結腸直腸癌:可有粘液膿血便,進行性貧血,不規則發熱,腹痛,腹脹。

2.5、甲狀腺機能亢進症:由於腸蠕動增加,大便次數增多或頑固性腹瀉,大便呈糊狀,含較多不消化食物。

2.6、糖尿病性腸病:特點是間歇性腹瀉,大便呈糊狀或水樣,或先干後稀,尤以餐後、黎明或半夜為多,嚴重者可大便失禁。

2.7、菌群失調性腸炎:長期服用廣譜抗生素及維生素缺乏而引起,大便糊狀或成堆,多泡沫,伴腸鳴、腹脹、排氣增多,或有特殊臭味(硫化氫)。

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D. 便秘和腹瀉交替出現是什麼緣故

腹瀉和便秘交替是臨床上常說的一種症狀，便秘一般指排便時間長、大便硬結。腹瀉一般指大便中水分比較多、比較稀，常常一天次數＞2次以上，就是有一個腹瀉。腹瀉和便秘交替，就是指可能這幾天是表現腹瀉症狀，過兩天突然大便又干結不易排出，時間並不一定，但是交替出現。這種症狀一般常見原因有很多，主要是因為胃腸道紊亂患者比較多見，像糖尿病老病人，胃腸道末梢神經受到損傷以後，就會出現腹瀉、便秘交替出現，也是導致胃腸功能紊亂的一個現象。有一些就是炎性腸炎，還有慢性結腸病變，都可能會出現便秘和腹瀉交替問題。最後，還有一個問題要特別注意，就是常說的腫瘤，尤其腫瘤長在結腸位置，最早出現症狀就是便秘和腹瀉交替。如果沒有糖尿病，或者其他腸炎基礎病，近期突然出現交替性便秘和腹瀉，要盡快就醫，做腸鏡或者其他檢查進行確診。

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F. 關於老人家長期便秘的解決方法

一、老年人嚴重便秘要怎麼辦

嚴重便秘的治療
目前臨床針對功能性嚴重便秘的治療主要可採取三種治療方式：
首先是生活方式的指導，包括飲食結構、習慣，作息規律和排便習慣的健康指導，建議增加蔬菜與水果的攝入，以此增加糞便中纖維素含量，規律的飲食習慣還可促進胃腸的蠕動，加快糞便的傳輸，縮短糞便在體內的停留時間，增加糞便的含水量，加之健康的排便習慣、足夠的睡眠與適量的運動均有助於正常的排便。
其次，正確地使用瀉葯，建議頑固性便秘的病人根據治療需要，並針對病人個體差異與不同類型，在有必要的前提下在醫生指導下使用緩瀉劑。
護理要點
老年人多便秘，應多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。
鍛練身體，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左，再向下順時針方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。
便秘可為某種疾病的症狀，要及時治療痔瘡等肛周疾病，警惕結腸癌。
使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉葯，並避免用強烈的瀉葯。
不用或少用易引起便秘的葯物，如可待因、鐵劑、鋁劑、鈣劑等。
二、關於老人便秘的幾個錯誤認識

多吃香蕉
很多人認為香蕉有潤腸的功效，能緩解便秘，其實這種觀點並非完全正確。香蕉能潤腸不假，但只有那些熟透的香蕉才有潤腸的功效。而由於熟透的香蕉賣相差，保存期短，很多人都不願問津。大多數時候，人們更願意購買那些保存時間更長的半生半熟的香蕉。這些尚未熟透的香蕉含有較多鞣酸，它會抑制腸胃蠕動，它非但起不到潤腸作用，還有可能會加重便秘。
多吃果蔬
水果和蔬菜含有豐富的膳食纖維，能緩解便秘，但這並不意味著多多益善，過量食用也會對胃腸造成刺激，引發脹氣和胃痛。此外，便秘患者在吃富含膳食纖維的食物時，需要增加飲水量。因為膳食纖維與水結合後才有很強的吸水能力，可以增大腸道中排泄物的體積，讓其加速運轉，減少有害物質在腸道中的存留時間，緩解便秘。
蘿卜通便
便秘的病因有很多種，比如內熱上火導致的熱秘、脾腎虧虛和津液虧虛導致的虛秘等等，所以我們在通過飲食來緩解便秘時，首先要知道自己的便秘是什麼原因造成的，而不能一概而論。比如白蘿卜有消食解氣的功效，能緩解因為脹氣引起的便秘，但對於老年人來說，他們原本自身的氣就不足，再吃大量蘿卜解氣的話，不僅不會緩解便秘，反而會加重症狀。
飯後喝茶
有的人認為喝茶能夠幫助消化，所以有在飯後飲茶的習慣，殊不知這樣做有時候也會加重便秘。因為茶葉中含有大量鞣酸，如果人們在吃飯時已經吃了很多高蛋白的食物，比如肉、海鮮等等，那麼鞣酸會與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，減緩腸胃的蠕動頻率，從而使排泄物在體內存留更長時間，加重便秘。所以，當人們被便秘困擾時，應適當增加飲水量，而不是大量飲茶。
不吃肉
很多人認為便秘是因為大魚大肉吃得太多造成的，所以會將自己的飲食變得非常素。其實這樣的做法並不可取，魚和肉其實也是人體機能正常運轉所需能量的重要來源之一，胃腸功能要想正常運轉也需要能量，這其中一部分就來源於肉類，只有腸胃功能運作正常了，才能保證體內排泄物被及時地排出。
不吃油
便秘的人在進行食療時經常會出現「寧可錯殺一千，不可放過一個」的極端想法，他們在戒掉油炸食物的同時，往往也會封殺那些含有油脂的食物。其實，人的腸道就像汽車發動機一樣，也需要潤滑，含有豐富油脂的食物能幫助腸道的潤滑，這對於人體內廢物的排泄是非常重要的。比如松子、核桃等堅果，以及芝麻中都含有可以潤腸的植物油脂，便秘時可適當多吃一點。不過，和堅果不一樣，油炸類食物雖然也含油，但卻起不潤腸的作用，甚至還有可能加重便秘。所以便秘的時候不吃或少吃油炸食物，應該是非常明智的做法。

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H. 老年人容易便秘，如何改善老年性便秘

便秘患者具有廣泛性，不管是新生兒、年輕人還是老人，都會受到便秘的困擾，老人是便秘的主要受害者。老年人便秘也是一件極為凶險的事情，比如腦卒中的發生、血壓急劇升高、動脈瘤的破裂，都與排便過程中過於用力有關。

最後，通過保健操、瑜伽等運動方式，可以緩解排便困難等症狀。當一般治療效果不佳甚至無效時，可考慮用葯物治療，應考慮使用小劑量、短療程及最合理的葯物類型，從而減少或避免葯物的不良影響。