老人骨頭斷了吃什麼好得快

Ⅰ 我媽媽把腿摔骨折了，應該吃什麼好得快我希望他的腿快點好。

腿骨折了之後人體是需要一個修復的過程，我們建議是吃蛋白質，這種蛋白質來講首先它有幾方面的原因。
第一：這種蛋白質它是人體修復所必備的物質，腿骨骨折了之後，包括向周圍的組織、韌帶、血管等等都是在一個恢復的過程當中，都是需要大量的蛋白質進行維持人體正常的新陳代謝，當然其他的一些澱粉類物質或者是脂肪類物質也是必不可少的。
第二：蛋白對於人體的消耗非常巨大，我們可以通過正常的飲食，包括吃一些肉類或者是吃一些魚類進行補充蛋白，但是在骨折術後消耗非常大，有的時候如果經過血的檢測白蛋白小於30毫克每升的話，我們是需要進行輸入人血白蛋白治療，這樣可以好的更快一些。
第三：平常來講，也需要注意一點，就是大便的通暢，腿骨骨折之後對於一些大小便是很費勁的，這個時候也需要多吃綠葉的蔬菜，少吃一些胎過硬質的食物，這樣也可以保證大便的通暢，減少痛苦的發生。

Ⅱ 吃什麼對老年人的骨頭好

裂也是骨折的表現，只不過是程度上的不同.骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種微量元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶；有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內這種微量元素的血清濃度均明顯下降。因此，設想在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多
希望採納

Ⅲ 老年人摔倒後脊椎骨折，多吃什麼食物可以增強骨質

多吃瘦肉、排骨、雞蛋、牛奶、蝦皮、芝麻、板栗、黃瓜籽等食物能增強骨質。

老年人摔倒以後脊椎骨折，多吃瘦肉和排骨等食物，可以增強骨質。瘦肉和排骨中不但含有豐富的優質蛋白和多種氨基酸，還含有豐富礦物質和微量元素，更含有充足的微量元素鈣和磷。老人吃這些食物以後能吸收優質蛋白，增強身體素質，加快傷口癒合也能吸收充足的微量元素，鈣和磷能加快骨骼細胞再生，促進骨骼癒合，對病情恢復有很明顯的好處。

多吃板栗，黃瓜籽等食物也能增強骨質，因為板栗本身就是一種能滋養身體的健康食材，它不但含有鈣，更含有植物蛋白和多種礦物質與微量元素，能滿足老人身體對不同營養的需要，而且能促進骨骼再生，加快傷處癒合。多吃黃瓜籽也能增強骨質，因為黃瓜籽中含有多容易讓元素與氨基酸能促進人體內骨骼細胞再生繁殖，並能緩解患者因骨折出現的疼痛症狀等不適症狀，對傷情恢復有明顯促進作用。

Ⅳ 腳骨折了吃什麼食物恢復得快

1、維生素C。

專家指出，老年人出現骨折的情況，除了要注意多休息之外，同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復，生活中很多食物都含有豐富的維生素c。

比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍等，都含有大量的維生素c可以獲取。

2、維生素d。

要注意，老年人發生骨折的情況後，不能一直在室內休養，這樣並不有利於骨骼的恢復。如果一直曬不到太陽的話，就容易導致老年人體內缺乏維生素d。對於老年人來說，骨折後不僅僅要多曬太陽來補充維生素d，同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物，比如像魚、肝臟、蛋黃等。

3、高蛋白飲食。

面對老年人骨折吃什麼好的問題，高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的，這類飲食有助於幫助老年人恢復元氣。但要注意一點，那就是這類飲食只適合骨折兩周後的老年人食用，在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。

另外，骨折兩周後的老年人，還可以適量的喝一些湯類飲食，比如像骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等食物，這樣才能補充更多的維生素A、d，鈣及蛋白質。

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骨折之後要記住的飲食禁忌：

忌多吃肉喝骨頭湯。

有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。

究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。

若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。

忌少飲水。

卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少飲水，以減少小便次數，這樣做是不適宜的。卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人適當飲水。

忌長期服中葯如三七片等。

骨折初期，局部發生內出血，積血淤滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。

Ⅳ 老年人出車禍撞到腿了腿撞斷了吃什麼東西好

應該是骨折了，為了促進骨折癒合,骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。

早期 ( 1— 2周 ) :
受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期治療以
,行氣消散為主。中醫認為 ,「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。可見 ,消腫散瘀為
之首要。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1隻 ,共燉熟爛 ,湯肉並進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。

中期 ( 2- 4周 ) :
瘀腫大部分吸收 ,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。

後期 ( 5周以上 ) :
受傷 5周以後 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折後期。治療宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及
,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨
等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程後間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。