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『貳』 如果在體內發現有血栓,吃什麼才能化解這些血栓
在健康人群的血液中有兩種不同的機制,即凝血機制和溶解血栓血栓的機制。凝血機制會形成血栓,而另一個機制則能通過系統的方式來溶解人體不需要的血栓,而且凝血機制和溶解血栓機制處於一種動態的平衡因此人體具有自動調節功能,可以自動清除血栓。
但是需要注意的是,這套自動清除血栓的機制只能溶解少量血栓。如果體內存在大量的血栓,那麼人體的溶解血栓機制就會「心有餘而力不足」。尤其是血管內的垃圾越來越多,血管出現老化,這更會加劇溶解血栓機制的工作量,最後不堪重負,從而導致血管變窄,發生血管堵塞,引發中風、冠心病等心腦血管病。綜上所述,人體可自動清除血栓,但無法清除過多的血栓。
這3種食物下面這幾種食物是血栓的天敵!
1.全穀物,全穀物即完整的穀物,包括你大麥、小麥和大米,以及其他穀物的外殼,即麩皮。麩皮富含纖維,膳食纖維纖維可增加飽腹感,防止身體攝入過多的脂肪,以及降低膽固醇水平,所以多吃全穀物可助於清除血栓。
不加鹽堅果
『叄』 腦梗塞和高血壓的老年人可以吃高鈣奶粉嗎
腦梗塞大部分是因為血脂稠引起的,高血壓是因為血管粥樣硬化血液流通回不順暢引起的,所以這答一部分人群飲食的時候應當選擇避免血液粘稠的食物;
了解病理以後在看食物,高鈣奶粉主要就是防止老年人骨質疏鬆等問題,但是任何食物都會對人體的血液造成影響,如果老年人腸胃沒有問題的話是可以喝的。
如果老年人腸胃消化不好,則建議選購更好的奶粉,比如可以更容易被人體吸收幫助調理腸胃的駱駝乳的奶粉,這樣不會給老人的身體造成負擔。