80歲的老年人喝點什麼茶比較好

A. 老年喝什麼茶好

適合老年人喝的茶包括：
一、綠茶，綠茶中含有茶多酚等物質，具有抗氧自由基的作用，可以抗衰老、抗腫瘤，提高人體的免疫力。但是綠茶不宜多喝不然容易睡不著覺，另外胃不好的人也少喝。
二、苦蕎茶，可以軟化血管、降低血糖、血脂和膽固醇的濃度，老年人經常服用，可以預防心腦血管疾病。苦蕎茶還能夠清熱敗火、安神助眠。
三、紅茶，紅茶能夠促進身體對鈣的吸收，預防老年人的骨質疏鬆。西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關系後發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶(可添加或不添加牛奶)能夠降低她們發生骨折的風險。此外紅茶具有暖胃的功能，對於胃寒脾虛的人群，具有較好的調理作用。
四、普洱茶，普洱香味濃郁，具有降血壓、調血脂的功效，可以預防動脈粥樣硬化。有助於老年人的心腦血管健康。
普洱茶茶性溫和，普洱茶對於老年人常見的一些疾病也有突出的改善作用，像養胃、護胃、降脂、防動脈硬化、防治冠心病、降壓、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、利尿、明目、助消化、預防便秘等。
五、紅棗茶，具有健脾養胃、養肝益血的作用，還可以改善、調理睡眠，對於更年期老年人，具有比較好的調理作用。

B. 老年人喝什麼茶比較好

大多數枯豎茶都有利於身體健康，因此一手敗兆般情況下老年人喝綠茶、苦丁茶、紅茶、普洱茶、紅棗茶等都對身體比較好。
第一、綠茶：老年人喝綠茶可以預防骨質疏鬆，畢租並且可以緩解老年皮膚瘙癢的症狀。
第二、苦丁茶：老年人喝苦丁茶可以改善睡眠，還具有降火的功效。
第三、紅茶：老年人喝紅茶有利於骨骼健康。
第四、普洱茶：老年人喝普洱茶可以起到降血脂的功效。
第五、紅棗茶：紅棗茶具有健脾胃、補氣血的功效。
僅供參考

C. 年齡越大，越要多喝茶嗎中老年人多喝哪幾種茶，氣色好顯年輕

中國人喝茶的歷史源遠流長。 茶葉種植於先秦時期。 到了唐代，茶已成為老百姓喜愛的日常飲品。 現在根據加工工藝和發酵程度的不同，有綠茶、紅茶、黃茶、白茶、清茶、黑茶和再加工茶幾大類。

中老年人喝茶，一般控制中午的喝茶時間，晚上盡量不要喝茶。 中老年人對茶鹼敏感，容易引起神經興奮，從而影響睡眠。 中老年人喝茶，不要過量，不要過量，堅持下去，每天喝3-5g茶就好，不要喝太多茶引起身體不適。 幾千年來，中國人一直在喝茶。 茶作為生活中常見的飲品，口感清新淡雅，可以解渴養生。 這是很多人的愛。 雖然人人都愛喝，但老人家一定要注意什麼才合適。 喝錯了，不僅沒有保健作用，還可能引起胃寒、失眠等不良反應。

D. 什麼茶葉最適合老年人喝

這幾種茶 最適合老年人喝
防暑茶
1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。
2.鮮藕250克，洗凈切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。
3.鮮荷葉1～2張，煎湯代茶飲。用於防暑，並有降血脂、降膽固醇的作用。
4.枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，並除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對於暑季食慾不振、消瘦，患有「痊夏」(苦夏)症者更為適宜。
降壓茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克，煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用於高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽乾等症。
2.蓮子心1.5克，草決明9克，用開水沖泡代茶飲。用於高血壓頭暈、心煩等症。
3.西瓜皮(干品)15克，草決明9克，煎湯代茶飲。用於防治高血壓。
清眩茶
澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用於頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。
腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用於水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。
橘紅茶
化橘紅一片，綠茶4.5克，開水沖泡，再入沸水鍋中隔水蒸20分鍾後代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用於老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
柿葉茶
六、七月間採摘的鮮柿葉，洗凈後用開水燙約10分鍾，撈出放背陰處晾乾或放鍋內用文火烘乾。飲用時加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。經常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂症有一定的療效。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽鹼等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等症的常年飲用的飲料。
希望可以幫到你！