老年人腰疼怎麼了

㈠ 不論是年輕人還是老年人，都會出現腰疼的情況，那麼腰疼的原因是什麼呢

很多人都可能會出現腰疼，無論是年輕人還是中老年朋友，那麼哪些原因會引起腰疼呢？又該怎麼辦呢？我大家總結了六種常見的腰疼原因，希望能夠幫助到大家，讓大家明明白白的看病。

第六，一般是年輕人比較多見，一些十七八歲或者是二三十歲，剛剛工作不久，小夥子多一些，出現了超過三個月以上的腰疼，還有的是腰部往下兩邊，屁股上面都有疼痛，往往呢，早晨腰上發僵，活動活動可以減輕，那麼這種情況需要小心，是不是強直性脊柱炎，那麼去醫院查一下HR2AB27以及底下關節和脊柱的磁共振就可以診斷清楚了。

腰疼雖然很常見，但是呢，原因很復雜，剛才說的只是常見的一些原因，那麼治療腰疼呢，最主要的就是找到原因，才能因病施策，不走彎路，不能自已覺得差不多治這個病，就開始自己買葯吃，往往容易耽誤病情。

㈡ 為什麼現在老年人腰疼腿疼的那麼多，有什麼好的預防方法嗎

一般地說，老年人幾乎都有不同程度的腰疼毛病，這是在漫長的歲月中，由於各種不同的原因所造成的。因此，弄清造成腰疼（比較嚴重的話）的原因則是關鍵，以便對症治療，才能達到目的。
中老年人經常腰酸疼是為什麼
心身疲勞：老年人生活並非都能安逸清閑，那些受情緒影響和過分操勞者,會發生心身疲勞，出現頭疼腰酸，四肢疼軟，精力不佳，失眠食少等症狀。其中，腰酸腿疼較為明顯。這是由於疲勞中，肌肉過久處於緊張狀態，新陳代謝加快，代謝物二氧化碳和乳酸在血液中濃度升高所致。這就需要調節情緒，減少勞作，才能使包括腰酸腿疼在內的症狀消除，光靠補鈣對此並無效果。
傷濕感寒：由於老年人之體質下降，無法抗禦風寒濕邪的侵襲，故經常因傷濕感寒而見腰酸腿疼。而且，這種傷濕感寒的腰酸腿疼，光靠祛濕除寒葯物難以治癒，還必須根據病況，分別加上補氣活血或壯腰健腎葯物，才有可能獲得比較好的療效。當然，對此採用補鈣法，也難獲效。因為，補鈣不能治百病。
慢性感染：人老病多，其中患慢性感染性疾病者較為多見。如慢性支氣管炎、慢性腸炎、慢性膽囊炎等。這些慢性炎症，常常久治不愈，在神經系統和循環系統功能障礙時，也會發生腰酸腿疼，周身不適。對這種情況下的腰酸腿疼，光靠補鈣絕難見效。還是應根據病情對症治療，尤其要選用尚未產生耐葯性的新抗感染葯，才能獲效。一旦感染控制，腰酸腿疼和各種症狀自然好轉。
中老年人健康保健十六要訣 1 、發要常梳：古人稱櫛發浴頭 ，能明目祛風，可使落發重生，變硬變黑。 2、面要常擦：古人稱浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪氣，使諸陽上升，血氣不衰，人老而面紅潤，皺紋減少。 3、目要常運：古稱運睛，能去內障外翳，糾正近視、遠視、老年花眼等。 4、耳要常彈：古人稱鳴天鼓、掩耳彈枕等。能增強聽覺神經功能，防治耳聾、耳鳴。 5、口要常漱：古稱唾液為胎食，又稱金漿玉液，是人身體內不可缺少之寶。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要隨時咽下，以提神被氣養心，開胃健脾。 6、齒要常叩：民間諺語雲：「清晨叩齒三十多，到老牙齒不會脫」。 7、濁要常呵：古人稱為鼓呵，能消積，去胸膈滿塞，排除濁氣，吸收清氣，加大肺活量。 8、胸要常擴：古人稱擴氣，認為經常擴氣能保護心肺，使氣機通暢。 9、腹要常揉：古人稱揉臍腹，能增加胃腸運動、消積、順氣。 10、腰要常活：古人認為活腰能強腰固腎。 11、穀道常提：古人認為提肛能提升陽氣，排除濁氣。 12、肢節常搖：古人雲：「常搖肢節百骸，關節日趨靈活」。 13、腿膝常壓：俗語說：「人老先老腿」，經常壓腿按揉膝蓋，常點足三里，是中醫防老延壽之法。 14、肌膚常摩：按摩，古人稱為干沐浴，認為這種方法適用於全身各部肌膚，能使氣血流暢，肌膚光滑、榮潤。 15、足心常搓：古人認為，湧泉為人之海底，常搓湧泉，能固腎暖腰，使諸陽上升，濁氣下降，提神健腦。 16、二便常禁言：古人認為便中應閉目禁言，守神入舍，氣不能散。 研究還表明，中老年人應進行能讓他們的代謝率比靜止時提高6倍以上的鍛煉，才能有良好的效果。要多運動，並持之以恆，尤其是中老年人，長時間處於自我封閉和相對靜止狀態，無病也會「靜」出病來。「生命在於運動」永遠是科學的真諦。具體說，一個人每周必須慢跑或快步走25公里。也可選擇打網球、游泳、快速騎車以及做一些繁重的家務等作為運動項目。只要這些運動能消耗熱量，多流汗，就能達到健體延壽的目的。 平時工作應忌氣忌躁，始終保持良好、平和的心態，積極、樂觀、誠懇、向上。古人雲：氣多能生疾病，氣順能消千愁。 飲食上忌偏食，忌暴食暴飲。日常餐飲應葷素搭配，葷腥適度，粗細兼食，常吃水果。水果以新鮮為佳，輔以硬殼乾果；蔬菜以鮮嫩為上，選擇無污染，且日照充分的綠色蔬菜。力求飲食品種多樣，膳食結構科學合理。 日常起居、餐飲、娛樂等應有規律，尤其是棋牌等一類相對靜態的娛樂活動，要玩有限，樂有度。常坐不動、過度疲勞，必然傷神傷體。 要保持良好的衛生習慣，日間應勤洗手，床單被褥應常洗常曬，衣服要勤換勤洗，睡前要洗腳，睡眠要充足，每天應保持8小時睡眠為最佳。

㈢ 老人腰疼該怎末辦

老人腰痛常見的原因有腰肌勞損、腰椎骨關節病、腰椎滑脫和腰椎管狹窄幾類，如果是雙側腰肌的緊張、疼痛，可以先外敷抗炎鎮痛軟膏和多休息，佩戴軟腰圍對腰椎進行保護，觀察一段時間看看治療效果。如果疼痛持續不緩解的，應該拍攝腰椎的正側位片和前屈後伸的動力片，觀察腰椎有沒有不穩定，椎間隙有沒有狹窄和骨性的增生，小關節有沒有增生。如果是一般的股骨長關節的退變，可以口服氨基葡萄糖和抗炎鎮痛葯物進行對症的治療，平時注意多進行腰背肌的功能鍛煉。如果有腰椎的滑脫或者腰椎管的狹窄，對神經根產生壓迫的，可以進行營養神經治療，一般可以通過口服甲鈷胺或者是肌肉注射腺苷鈷胺，進行營養神經治療。如果腰椎滑脫嚴重，已經在二度以上伴有明顯的腰疼，應該進行腰椎滑脫的椎間融合內固定手術。

㈣ 老人腰疼有幾天了，是怎麼回事拜託各位大神

你好，根據你的敘述，我考慮老人的情況很可能是腰椎疾病引起的，如果是腰肌勞損或扭傷，雲南白葯膏會有一定效果的。建議：我建議你最好帶老人去醫院檢查一下腰椎部x光片，明確病因，若是腰椎疾病造成的，可以根據具體的情況選擇針灸、拔罐等保守治療或手術，最近要注意休息，可以適當活動，希望我的解釋對你有所幫助，祝老人身體健康。
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㈤ 老人腰疼怎麼緩解

對於老年人群來說，腰疼應該是很常見的現象，對於肌肉勞損之類引起的腰疼可以採取一些方法來緩解疼痛。那麼呢?下面是我帶你一一了解，希望對你有幫助!
老人腰疼的原因
1、泌尿系疾患

急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現為腰部酸痛或鈍痛,重者表現劇痛,沿輸尿管放射,以至會 *** 疼痛。泌尿系結石、結核、腫瘤等,也可引起腰痛。

2、可能核好山為盆腔疾病

如果在中老年人的腰部無法檢查出疼痛的原因,還應考慮盆腔炎的可能。其中女性的盆腔炎可引起腰背痛,主要表現在腹部以下的部位有重墜感和區域性壓痛;而男性的前列腺肥大或前列腺腫瘤等疾病所引起的腰痛,通常表現在腰骶部。

3、某些癌症可引起中老年人腰痛

中老年人腰痛不可輕視,有時這種狀況還可以與癌症相連。如乳腺癌、胃癌以及肺癌等惡性腫瘤疾病都容易由脊柱轉移而引起腰痛。

4、胰腺疾病

胰腺疾病引起的腰痛通常是由上腹部延伸而下的。一旦胰腺發生病變,特別是胰腺的炎症或腫瘤容易波及周圍的組織與器官。如急性胰腺炎的急腹症通常向左側腰部及背部放射延伸;而患有胰腺癌的患者,通常會忍受頑固難忍的腰痛。

5、腰痛可能為腰椎骨質增生

中老年人在早晨起床後,出現腰部甚至背部疼痛以及腰痛加劇的感覺,而在稍微活動後痛感則會有明顯的緩解,但連續工作或勞動一段時間以後,又會出現全身無力和腰部酸痛的感覺。
老人腰疼的緩解方法
1、呢

1.1、吃葯

包括止痛葯、肌肉鬆弛劑、神經營養葯、關節軟骨修復和營養類葯物、骨質疏鬆治療葯等。前兩類屬於治標不治本,如果疼痛很嚴重或久治不愈時,才建議患者服用。後幾種一般副作用較小,但需長期服用,很少立竿見影,要遵醫囑使用。

1.2、理療

對腰痛不嚴重或偶爾腰背不舒服的老人,理療方便、快捷。但嚴重腰部扭傷的老人,在傷後48小時做一些可擴張血管的理療,反而會加重炎症。此時,較安全的做法是卧床或請醫生進行「無熱量的超短波」治療。慢性腰背疼痛的患者,多個療程的理療無效後應該停止。

1.3、圍腰

圍腰緩解腰痛是一把雙刃劍。一方面,急性腰扭傷或嚴重的腰椎間盤突出的老人,圍腰可保護腰部、緩解病情。另一方面,長期佩戴圍腰,腰部肌肉在用進廢退的原則下會逐漸萎縮,反而加重病情。佩戴圍腰的時間最好不要超過兩周,需長期佩戴的老人一定要咨詢醫生意見。

2、老人腰疼的治療方法

2.1、逆行治腰疼法

患者在平整的地上倒退行走,盡量做到膝蓋不彎曲,腰部放鬆,雙手握空拳,用四指包住大拇指,手臂前後自由擺動,亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100～200步,每日2～3次,半月後腰痛可明顯減輕。

2.2、熱水瓶塞治腰痛法

用手按壓患者腰部,壓到痛點時,用另-只手取下熱水瓶塞瓶內熱水的溫度在90°C左右墊上2層紗布,觸及壓痛點2～3秒鍾,然後取開,防燙傷,連續換用3～5次,每日1次,連續使用1周,即可使腰疼減輕。

2.3、按穴治腰痛法

用拇指或食指依次點按坐骨結節和股骨大轉子聯線的中點,大腿後方中央,窩中央偏外處,小腿肚中央,內踝的後方等5個穴位,每穴點按1分鍾,有酸、脹、麻的感覺為佳,每日3次,可減輕腰部疼痛。

2.4、抖腿治腰疼法

取站立位,用健側腿持重,患側腿放鬆,手掌按襪罩在大腿後方,左右抖動肌肉1～2分鍾,每日數次,可使腰痛減輕。

3、 老人腰疼的治療偏方

3.1、甜瓜子白酒治腰痛法

取100克甜瓜子,用白酒浸泡半月後取出,焙乾研成改中細末,每次5克,每日2次,用黃酒送服,可治腰痛。

3.2、公雞治腰痛法

剛啼叫的公雞宰殺後加油炒,放500克米醋,不加水,燜至剩小半杯醋時起鍋,加少許紅糖。1隻雞在1日內分3次服,連服6隻,可治腰痛。胃酸過多型胃潰瘍患者忌用此治療腰痛的偏方。

3.3、刀豆豬腰湯

豬腰切開洗凈,剔除白色筋膜,以去除異味,加刀豆,水適量,煮湯。加食鹽調味,飲湯吃豬腰。祛痛,溫中。適用於腎虛腰痛,也治療遺精。刀豆豬腰湯是民間驗方。
老人預防腰疼的方法
鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。

站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。同一姿勢不應保持太久,適當進行原地活動或腰背部活動,可以解除腰背肌肉疲勞。

提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。

飲食均衡,蛋白質、維生素含量宜高,脂肪、膽固醇宜低,防止肥胖,戒菸控酒。

避寒保暖。腰椎間盤突出是運動系統疾病,預防原則要求減少運動,放鬆休息。平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性。

㈥ 老人坐著累的腰疼怎麼辦啊

腰疼的原因：

一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。

三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。

四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現
可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話，可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
有時間可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進。仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。
當工作需要久坐時，應坐高度適中的硬板椅子，坐上去使膝關節略高於髖關節，使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放鬆和休息，減少腰部後伸，比較舒適。如椅子過高，可將雙腳墊起來，也能收到同樣的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面，以保護腰部。注意定時改變和調整姿勢和體位，或作簡單的放鬆運動。

㈦ 老人腰疼，檢查沒什麼毛病，怎麼辦

老年人分界線女性45歲男性50進入更年期都屬於向老人過渡節段，進入更年期症狀其中之一骨質疏鬆症，就會導致骨痛，所有骨關節都可能痛，還有的會骨質增生異常，原因就是缺鈣引起的，人一旦缺鈣，抵抗力就會下降，各種疾病都會出現。腰痛會產生的原因有很多種，過度勞累會腰肌勞損，人就像一部機器一樣，機器設備都有使用極限，過渡損傷達到極限就會導致腰痛症狀，說了這么多就是告訴你那是人體不可抗拒的衰老速度，所以，要好好保養身體，可以減少彎腰次數，盡量不要受涼，也不要穿太多，暖和就可以了，適當運動，有許多老年人在一起打太極就比較好。除了運動之外還可以在局部貼止痛膏，止痛膏有好多種類型，可以根據自己症狀去選擇種類，貼膏葯時間不要太長，久了，淌汗，會過敏，所以每一劑膏葯貼上去最初是涼颼颼的，辣糊糊的感覺，等沒有這種感覺以後就可以去掉膏葯，過一天再貼，反復之後會有效果。洗澡時要去掉膏葯，等身上徹底沒汗時，再貼，有汗影響效果。每次洗澡時可以用熱水沖背部並用雙手捶打腰部背部，橫豎都捶，橫腰部，豎脊樑骨從上到下錘打到尾椎，腰痛不僅要捶腰還要捶脊椎，這樣活絡筋骨血脈暢通。

以上是我個人曾經出現過的症狀，而我就是通過此方法來治療的，你可以試試，希望我的經驗可以幫助你。

㈧ 老年人腰疼，可能是多種原因

病情分析：腰椎骨質增生、椎間盤突出、錐間管狹窄、勞損等。,意見建議：一般可以中葯、消炎止痛葯物、外用葯物、理療、針灸、按摩等。

㈨ 60歲以上老年人時不時地腰疼

我認為有以下幾種可能，
1，腎虛，腎氣不足。
2，可能是勞累所致，腰肌勞損，腰間盤突出。
3，受涼了，有風濕前科。
60歲的人步入老齡期了，需要多保養自己的身體了。平時多注意，也要多走動活動。

㈩ 59歲老人腰疼腿疼怎麼回事

老年人得腰腿痛非常多見，並且隨著年齡的增長有明顯增多的趨勢。老年人的腰腿痛一般是腰椎退行性改變後所表現出的一種症狀。其主要的原因是長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正：
以上原因可造成髓核的水分和營養成分減少，椎間盤體積迅速縮小，彈性明顯下降，隨之椎間隙逐漸變窄，椎體邊緣唇樣骨質增生形成，刺激並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰腿痛症狀。對於這種引起的腰疼腿疼，
你可以局部外用苗%% 父%% 訁%% %養% %生的 中葯，並多熱敷多按摩，一般只要注意，堅持一個月左右的時間是可以逐步治療恢復的，希望對你有幫助