㈠ 治療老寒腿的偏方有哪些老寒腿宜冬病夏治
不少人因患有老寒腿，一個冬天都疼痛難忍。也有人困惑，治療老寒腿的偏方有哪些呢？關於，治療老寒腿的偏方有哪些？老寒腿宜冬病夏治。我來為您一一解答！
治療老寒腿的偏方有哪些 1、熱葯酒熏老塞腿
紅花一兩、透骨草一兩放入瓦盆內倒兩平碗水，小火煎半小時後加入白酒一兩，就熱（略放一會兒以免燙著）放在雙腿膝蓋下（坐在床上），用棉被蒙到雙腿上蓋嚴，以熱葯酒氣熏腿（千萬別燙著），最好在秋冬，每晚臨睡前熏一次，持之以恆，定能有效。
2、山楂加紅糖治腿痛
一斤鮮山楂（去核）加一斤紅糖，加水熬成糊狀，趁熱服用，以出汗為宜，並用棉被蓋上雙腿。這樣連服用3～5次即見成效，可多服幾次。
3、自製葯酒治腿酸痛
1瓶白酒（二鍋頭即可）、1瓶蜂蜜、薑末適量，酒與蜂蜜按1：1的比例混合在一起，將薑末泡入其中，10天後即可，每次喝一小酒杯（8錢以下），同時吃一點薑末。
4、熱敷療法治腿痛
腰腿痛多由淤血凝聚、經絡阻滯所致。根據中醫「不通則痛，通則不痛」理論，在臨床上常採用中葯熱敷療法，達到舒筋活血、溫補散淤、消炎止痛之目。此法簡便易行，療效頗佳。患者不妨一試。
續斷、杜仲、寬筋藤、牛膝、當歸、丹參、羌活、海桐皮、姜黃各30克，己、赤芍各20克，細辛10克，將上葯搗碎，用醋淋濕後，放布袋內蒸30分鍾用毛巾將其包裹敷於患處，待稍降溫後可將葯包直接放於皮膚上，每日2次，次約40分鍾，6天為一療程。葯包用畢放陰涼通風處，可連用3天。
5、葫蘆水治老年人腿腳水腫
上午將葫蘆一個（高15厘米、肚徑10厘米）洗凈，葫蘆子取出，放入20厘米的不銹鋼鍋內，注滿清水，煮開鍋後，再用小火煮半小時。取出葫蘆，涼溫後不加糖，一次喝完，下午用這個葫蘆煮水，再喝一次，連服兩天即可痊癒。
6、黑豆燜豬蹄治療腿部關節痛
黑豆400克，豬蹄1個，番茄2個，蔥頭半個，植物油、蒜、鹽各適量。將黑豆洗凈，浸泡3小時；豬蹄洗凈，劈成兩半；番茄洗凈，切塊；蔥頭、蒜分別洗凈，切末。把黑豆、豬蹄、鹽拌勻，放入鍋中，大火煮沸，改小火燜至熟透，加入少許蒜末，盛出。鍋洗凈，燒熱，倒入植物油，放入蔥末炒香，加入番茄塊翻炒，入清水煮沸，放入豬蹄、黑豆和少許鹽，燉10分鍾即可。
老寒腿宜冬病夏治
「老寒腿」是民間的叫法，現代醫學稱其為膝關節骨性關節炎。中醫認為，這種病屬於「痹症」，當人體受到風、寒、濕等外邪的侵犯，經絡受阻以致氣血不暢，就會產生麻木、酸痛、屈伸不力等症狀，需要提前預防。很多中醫院在夏季有推出「三伏貼」便民活動，「老寒腿」就屬於冬病范疇，夏季是此類疾病的緩解期，中醫建議患者多加治療。盡管其高發於中老年人，但也不代表年輕人不會患，判斷自己是否患上「老寒腿」有個簡易辦法：以500米為最佳距離，以正常人2步/秒的速度行走，如果沒有出現腿痛、麻等不適症狀，則說明正常，反之則要進一步檢查。
四類人最容易得老寒腿 1.更年期婦女：這部分人群老寒腿的發病率比男性高6倍。因為更年期雌激素水平下降，導致關節營養下降，容易造成損傷，出現病變。 2.肥胖人群：骨性關節炎在超重人群中的發病率比正常人群高很多，而且發病年齡容易提前。研究還發現，肥胖病人如果將體重減少5公斤，發病率就會減少50%。 3.與從事的職業有關：如果年輕時是運動員、模特、重體力勞動者，這些人由於職業原因導致膝關節磨損多、損傷大，很容易得病。 4.年輕時受過傷：特別是膝關節受過傷，會直接影響到軟骨。軟骨不平了，就會提早產生磨損，沒等到老就產生退化了。
㈡ 腿涼是怎麼回事
問題一：小腿發涼是怎麼回事 小腿發涼，有疲勞感，多為下肢血液循環不好，年輕人要除外血栓閉塞性脈管炎，年齡大者要除外閉塞性動脈硬化可能。最早症狀是肢體怕冷、發涼，易疲勞，建議做血管方面的檢查，除外下肢血管疾病可能。從中醫上講是陽虛的表現，飲食上可多吃羊肉、牛肉、紅棗、枸杞、黃芪等，可提升陽氣補氣血。睡前泡腳也有一定效果。葯物激用維生素E，維生素B1,可使毛細血管擴張，血流暢通,加強神經抗寒能力。
問題二：腿感覺涼是怎麼回事 腿涼感覺莫大意
人的下肢距心臟最遠，局部血流相對緩慢，加上為了行走方便，穿著也較少。因此，在冬春季節，尤其是停止活動的時候，下肢特別是腳部便會感到十分寒冷，不過這是正常的生理現象。但有的人即使氣候並不太冷，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，這種異常的下肢冷，很可能是由某種疾病引起的。那麼，異常的下肢發冷主要與哪些疾病有關呢？
血栓性閉塞性脈管炎發病初期，大多表現為受寒後感到足部發冷、麻木、疼痛；走路時小腿酸脹、乏力。若病情逐漸加重，可表現為間歇性跛行（即走幾步路後就感覺下肢無力，要停下來歇一歇）、患肢發涼、怕冷、麻木、疼痛加劇，尤以夜間為甚。
閉塞性動脈硬化。早期症狀為患肢發冷、麻木感，以及間歇性跛行，隨後可見患肢皮膚蒼白、觸覺減退、溫度減低、肌肉萎縮、趾甲增厚變形等。因本病是全身動脈粥樣硬化疾患的表現形式之一，因此老年人、高血壓及高血脂、糖尿病患者等，如發現上述症狀，應警惕該病的發生。
肢端動脈痙攣症又稱雷諾氏病，是血管神經功能紊亂引起的肢體末端的小動脈痙攣性疾病。表現為四肢遠端陣發性發白、紫紺、潮紅和疼痛，通常是因寒冷 *** 或情緒激動所誘發。
多發性大動脈炎。據報道，患者中有近20％是由於動脈炎症波及供應下肢血液循環的大動脈，導致下肢缺血缺氧，表現為下肢寒冷感，並且伴有下肢疲軟、麻木、疼痛，同時有間歇性跛行。
問題三：小腿發涼是怎麼回事 一到冬天,很多女生都會有手腳冰涼的現象,長時間手腳冰涼,不僅難受,而且還容易生凍瘡及其他疾病.手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環不暢,末稍神經循環不好造成的. 手腳冰涼護理方案 每天泡腳 泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝.浸泡20分鍾左右,就會感覺到全身發熱,這說明血液循環暢通後身體開始發熱.如果在泡腳的同時再揉搓雙腳,效果會更好. 有氧運動 慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液循環,但不可運動過度,高強度的運動,大量的出汗,會「發泄陽氣」,起到相反的作用. 穿棉襪 純棉襪子不僅柔軟舒適,還可吸收腳汗,讓雙腳整天都能保持乾爽舒適. 進補熱量食物 天氣冷,為增加熱量,改善手腳冰涼要有意進補.北方冬季寒冷,可補溫熱食品,如牛,羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和,應清補甘溫之味,如雞,鴨,魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨,荸薺等. 保證充足睡眠 每天至少要保證6個小時的睡眠時間,充足的睡眠有利於儲藏陽氣, *** 蓄積. *** 手腳心 有時間的時候可以經常揉搓手腳心,以改善末端血管的微循環狀況,並具有手腳溫暖的效果. 桔皮治療手腳冰涼 日本科學家發現,桔子皮中提取的橙皮甙,添加到飲用水中,可明顯改善女性手腳冰涼的現象.在實驗中,研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水,10名患者飲用純水.兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鍾,然後檢測其血流和溫度的恢復情況.結果表明,喝純水的一組,40分鍾後手的溫度仍未恢復,而喝橙皮甙水的一組,只需30至35分鍾手就恢復到冷水浸泡之前的溫度,指尖的毛細血管血流明顯改善. 冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象.這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現.另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮,血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的「神經末梢循環不良」,而導致手腳總感覺冰涼.這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現. 寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良,或者肢體末梢兒血液循環障礙,這會導致手腳冰涼.經常長期的手腳冰涼,可以稱為「冷寒症」.中醫理論認為這是氣虛,氣滯,陽氣不足的反應.女性在經期,孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手足冰冷.如果不及時加以預防,會導致精神不佳,身體畏寒的反應,嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張.
問題四：為什麼我的腿總是涼的？ 寒凝血瘀。寒凝則怕冷。血瘀則痛經。寒凝與血瘀互為因果，互相促進。可以炙關元穴， *** 三陰交、血海穴、足三里、太溪穴。炙關元可補腎陽。按三陰交、血海可行血化瘀。按足三里以強後天，按太溪，太溪是腎經原穴，可強腎暖陽。這病到醫院估計也檢查不出來，可以找有經驗的針灸大夫治療，也可自己 *** 治療。每天早晚兩次，七天一周程，四、五個療程後應該大有效果的。
問題五：腿怕涼是怎麼回事？ 這段時間感覺怕涼，一般與體質性因素有關，女性多見，可能與年齡增長，身體代謝降低，血液循環較慢，所以比常人感覺怕涼。
更年期由於卵巢功能減退，內分泌功能失調，也可出現怕冷或怕熱的功能紊亂症狀。
病理原因常見的為甲狀腺功能低下，即甲減所致。其他原因如體質衰弱、鐵與貧血、低血壓等。
防治方法：1、維生素E具有保護肌肉和改善末梢循環血管血流的作用。維生素E 50~100mg，日2 次服，可以在一定程度上防止植物神經功能失調引起的畏寒症狀，並有預防抽筋的作用。
2、維生素B1，20mg 日3 次，能加強神經對抗寒冷的能力。
3、中老年人可適當補鈣，復方氨基酸螯合鈣膠囊（樂力），是一種不錯的補鈣制劑，可推薦服用。
4、飲食調養：怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量較高的食物，如動物肝臟和其他內臟、蛋類、豆類、瘦肉、魚類、菠菜等。以及一些含熱量較高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、蝦米、蝦皮等。
問題六：腿部發涼怎麼辦 周圍血管疾病，如血栓閉塞性脈管炎、下肢動脈硬化閉塞症、糖尿病足、下肢深靜脈血栓形成等發病率在逐年增加。尤其是下肢動脈硬化閉塞症，已經成為中老年人常見疾病之一。有數據顯示，我國65歲以上男性患者中，粥樣硬化性外周動脈病變患病率為10%，但只有20%的患者知道自己患病了。提高患者對疾病的認識程度並給予必要治療至關重要。 發病年齡多在50-70歲 到了冬天，許多老人總感覺腿又酸又疼、抽筋，有的還會腫脹。不少人以為是天冷了，腿著涼了，屬正常現象。但專家提醒說，千萬不能疏忽了，這其中有不少人可能是患了下肢動脈硬化閉塞症。一旦出現上述現象，應該及時到醫院檢查治療，閉塞導致的缺血時間久了，會出現壞疽，甚至要截肢。 景主任說，人體在低溫環境中，血管會自動收縮。這對患有動脈硬化，本身供血量不足的人來說，就很可能會導致發病或加重病情。一般說來，高血壓、高脂血症、吸煙、糖尿病、肥胖等都是下肢動脈硬化閉塞症的高危因素。 在發病機制上，有專家認為高血壓、高脂血症和免疫復合體都會損傷動脈內膜，繼而造成脂蛋白侵潤、血小板黏附和釋放、平滑肌細胞增殖、脂質沉積等病變而導致動脈閉塞。這種疾病發病年齡多在50-70歲，而且男性比女性要高發。 發病從腿腳發涼開始 「發病往往從感覺腿腳涼開始」，據專家介紹，根據病程下肢動脈硬化閉塞症可以分為四期：在輕微症狀期，患者會感覺患肢麻木發冷，溫度較低，膚色蒼白，足背動脈、脛後動脈脈搏減弱。 然後發展到間歇性跛行期，在這個時期患者在行走一段路程後，腿部出現酸痛感，停下休息後會緩解，但再行走一段距離後疼痛又會加重，隨著病變的發展，行走路程逐漸縮短，同時還會出現腿部皮膚乾燥脫屑，腳趾甲變形，小腿肌肉萎縮，足背動脈、脛後動脈搏動消失的症狀。 隨著病情的進展，患肢缺血加重，會進入靜息痛期。在這個時期，即使在安靜狀態下患者的足趾、足部或小腿也會出現持續性劇烈的靜息痛，在夜間更為嚴重，不少病人因為疼痛常常抱足而坐，徹夜不眠，趾腹色澤變得暗紅。到了病變後期，發展到潰瘍和壞死期時，除了疼痛難忍，患者還會出現趾端發黑、干癟、壞疽或缺血性潰瘍，甚至需要截肢。 要採取綜合治療的方法 景主任建議，對下肢動脈硬化閉塞症採取綜合治療的辦法。首先要控制發病的危險因素，如戒煙，控制血糖、高血壓、血脂、控制血液高凝狀態等。飲食上注意合理調節，中年以後避免經常進食過多動物性脂肪及含膽固醇較高的食物，多吃富含豐富維生素的食物。經常進行適當的體育鍛煉和體力勞動，對下肢動脈硬化閉塞症患者也有積極的作用。 但是一旦疾病進入靜息痛或者足壞疽的階段，治療方法主要是通過手術重建患肢的血供。遼寧省血栓病中西醫結合醫療中心開展手術治療，如血管重建術、內膜剝脫術、旁路轉流術、腰交感神經節切除手術等，並可配合動脈介入治療，同時還開展自體骨髓單個核細胞移植術。 在葯物治療方面，醫院突出中西醫結合特色，研發出自有的靜點、口服及外敷等中葯方劑，同時給予常規西醫治療，抗凝、溶栓、降纖、血管擴張、抗血小板葯物等。多年來治療來自全國各地患者千餘例，取得很好療效，受到患者一致認可好評。但專家強調，無論採用哪種手術，無論吃多好的葯，都不及「早預防、早發現、早治療」效果好。