老人淋浴溫度多少合適

① 冬天洗澡老人的水溫多少合適啊

只要是溫度合適，沒有感冒等不適那就應該是沒有問題的。主要是天冷怕感受風寒引起感冒等不適。冬至只是一個天文節氣，是日照最短的一天，也是數九的開始。跟洗不洗澡毫不相干，即使民間也沒有任何說辭。北方倒有冬至吃餃子補耳朵一說。

注意身體和浴室都要「預熱」。冬季室內和浴室溫差大，老人洗浴後容易著涼，特別是有心腦血管疾病的老人更要注意。老人冬季洗澡，往往習慣性地把水溫調高，皮膚受到熱水刺激，毛細血管就會擴張，血流加快，心臟出現反射性的心率加快。

一旦關掉水龍頭，或是浴室內有寒氣入侵，毛細血管又會收縮。冷熱變化不斷刺激血壓與心率，容易使高血壓患者出現急性腦、心缺血，導致急性腦中風、心臟病等危險。

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時間別超過20分鍾。不少老人喜歡泡澡，但泡澡時間過長，會引起皮膚血管廣泛擴張，皮膚血流量增加，而腦組織的血流量相對減少。再加上不少老人存在動脈血管硬化、血管彈性減弱等問題，自身調節血液循環的功能差，洗澡時間過長易使人疲勞。

引起心臟缺血、缺氧，嚴重者會致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發心律失常而猝死。所以，建議盆浴時長以20分鍾為宜，70歲以上老人洗10分鍾就可以了，淋浴以3~5分鍾為宜，每周洗1~2次即可。

② 老年人沐浴時將水溫調至五十到60度對不對

不對，應該控制在40度左右最好，老人感覺要遲鈍一點，但是水溫調高了容易燙傷。

③ 冬季來臨，老年人在室內洗澡時要注意些什麼

冬季來臨了，洗澡雖算不上是個什麼問題，但對於老年人來說，還是應該注意些的。那麼就讓我們來看看，老年人洗澡時應該注意些什麼呢？

5、肥皂不宜用得過多

有些人為了干凈，可能洗澡時用很多次肥皂來沖洗，其實只要搓一遍肥皂就可以了，清潔力度過大，反而會刺激到皮膚，皮膚會產生瘙癢。

6、飽食或空腹不宜入浴

洗澡會對消化功能有一定的影響，吃完飯後就馬上洗澡其實是很不好的，這會妨礙剛吃下的食物的吸收消化，時間長了就會引起胃腸道方面的病。另外也不能空腹就去洗澡，此時洗澡的話會導致低血糖，會頭暈，心慌甚至虛脫，產生危險。

7、有重病的老年人不宜洗池浴

公共浴池不能自行調節水溫，患有嚴重心臟病，高血壓的人不宜進浴池洗澡，以防病情突變。

④ 老年人沐浴適宜的室溫、水溫、時間是

室溫20度左右，水溫40度左右為宜

⑤ 老人洗澡都要注意什麼

老年人洗澡不宜抄過頻。老年人體力較弱，皮膚變薄，皮脂腺逐漸萎縮，洗澡過勤，皮膚容易變得乾燥，引起瘙癢。洗澡時水溫過高，體內熱量不易散發，還易造成毛細血管擴張而引起大腦缺血，發生頭暈，甚至暈倒。

澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。洗澡時的水溫更要注意不要太高。夏季洗冷水澡要適度。

洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。

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洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。

洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

⑥ 老年洗澡冬季浴室溫度和時間多少合適

老年人洗澡冬天預示溫度和時間，現在是夏天哪，現在是夏天，現在是夏天，如果是冬天的話，還要看這個老年人，身體體質怎麼樣了，你說對不對啊，有的人老年人還去冬泳了，所以呢，只要溫度保持20度，水溫40度就可以了。