『壹』 年紀大的人,頻繁放屁是不是腸胃出了問題
人有七情六慾,物有百轉輪回。隨著時光流逝,每個人都不得不面臨衰老的問題,隨著身體的衰老,很多生理反應和身體反應都無可避免的會出現。比如常見的放屁行為,年輕時只有吃多了排氣的食物或是著涼了才會發生這一尷尬的現象,但是上了年紀後,放屁的次數卻開始變得密集。
引起中老年人放屁的因素比較多,針對不同因素需要採取不同的應對方式,不要盲目給老人用葯,調理好身體機能,消除引起放屁多的疾病才是關鍵。家人要配合老人家保持積極的生活習慣,注意調節飲食,就能避免放屁多的問題。當然,如果放屁的頻率在正常范圍內,家人只需要幫助老人家調整好心態即可,不要因為這些正常的生理現象給自己太大的壓力。
『貳』 人到了五十歲為什麼總放屁
首先放屁是人體腸道排除代謝對於氣體的一種形式,而且正常人體一天的排氣是10次左右,而且氣味不是很臭的,但是50歲的人排氣增多,可能是由於一些肛管周圍肌肉鬆弛或是一些腸道疾病所導致,也有一些腸道功能減退及飲食習慣等因素影響,因此出現長期的排氣過多還是建議及時檢查。
下邊小克為大家普及一下50多歲的人出現放屁過多的因素有哪些?
1、首先是飲食因素導致的,這種放屁過多不用擔心,這種放屁過多主要是進食了紅薯、芋頭、豆製品、可樂、甜食等,這些食物在腸道內消化及代謝的過程中一些所含的糖分及澱粉會與一些消化液反應產生過多的氣體,而腸道內氣體過多超出腸粘膜吸收的范圍後大量的排除體外。
2、還有就是隨著年齡的增加人體的腸道功能也是不斷出現退化,主要會出現一些腸道功能減退,就要腸道蠕動減慢,腸道吸收功能減退,一些消化液分泌不足等因素,都會導致腸道內一些食物殘渣的長期停留,所以會出現異常發酵而產生大量的氣體,而且也會容易導致出現便秘。
3、一些腸道疾病,主要是年齡增大會導致人體抵抗力下降,而且腸道免疫力也會下降,所以當進食不合適會導致一些細菌及病毒的進入,因此會導致腸道內正常菌群被破壞,腸粘膜及腺體受炎症細胞感染破壞,所以會導致腸道內一些食物分解異常,所以會出現排氣增多的現象。
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一般來說,50歲,如果一直放屁多,無其他不適,不必擔憂。
如果是近來一段時間,放屁突然增多,且難聞腥臭,同時還伴有腹瀉、腹痛等症狀 ,需要引起重視,及時就診。
放屁是人體正常的生理現象,放屁次數有多有少,放屁也能夠反映出人體 健康 狀態,如果突然不放屁,後果會更嚴重。
首先飲食因素
a、進食大量產氣食物 ,如豆類、十字花科蔬菜、人工甜味劑、碳酸飲料等;
b、有麩質、乳糖不耐受 ,乳糖無法分解,就會產生大量氣體;
c 、吃飯太急、大口吞咽、邊聊天吃飯等 ,都會吸入過多空氣,導致打嗝或放屁;
其次葯物因素
部分葯物,如降糖葯,可能會引起腹脹、放屁多的情況,屬於正常副作用,停葯後會恢復。
其次腸胃因素
a、菌群失衡 ,細菌發生變化,與食物充分接觸,會導致排氣增多;
b、便秘 ,糞便在腸道堆積,發酵後會導致大量氣體,部分人可能會出現腹脹;
c、腸胃不好, 如患有腸易激綜合征 ,消化機能弱,著涼、受寒、飲食不當就會導致腹痛,繼而出現放屁增多;
d、腸道腫瘤 ,此時除了放屁多,還會伴有大便習慣改變、便血、腹瀉便秘交替、消瘦等因素,但部分腸癌患者不會出現放屁多的情況。
排除腸道疾病因素,日常可通過少吃易產氣食物,改掉不良飲食習慣,盡量細嚼慢咽,平時要葷素搭配,飲食均衡。
如果平時放屁較多,但這幾天突然不放屁了,也不排便了,同時還有腹脹、脹氣的情況, 那就要警惕腸梗阻了 ,也就是腸道堵塞,有屁放不出。
一般來說, 引起腸梗阻的原因很多,如腸癌、腸粘連、腸麻痹等。
對於50歲人群,如果沒做過腹部手術(腹部手術後放屁才能證明腸道功能恢復,暢通無阻,也就說明手術成功),近來突然出現放屁減少或不放屁,就要小心腸癌的可能,要及時就診,以免延誤。
人到了50歲為什麼總放屁,其實不管年齡多大,許多人也會總放屁。
屁也就是腸氣,它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。 健康 人每天都要有不等次數的放屁現象,其頻率一般為6-20個/天。腸道里細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外,這對人體是有好處的,也是人體自我調節的一個法寶。
說起放屁估計大多數人不會覺得陌生,因為我們每個人幾乎都放過屁。放屁其實很多時候是屬於一種生理現象,因為我們的胃腸道裡面有很多的細菌,在我們吃進去一些食物以後,細菌會分解這些食物從而產生一些氣體,這些氣體會隨著腸道的蠕動不斷往下運動,最終排出體外。一般情況下,我們每天排氣的次數大約在5~10次,如果超出了這個次數,就需要注意是否存在一些疾病。今天我來分享一下引起排氣增多的原因。
現實生活中很多人喜歡吃大蒜、洋蔥、大蔥等物質,這類物質本來就含有很多的硫化物,如果被人吃進去以後會產生很多屁,這種情況是正常的。可以通過不吃這些食物看看排氣次數是否減少,如果減少就說明沒有什麼太大問題。
有的人吃飯的習慣不好,本來應該好好吃飯的,結果呢,吃飯的時候特別喜歡說話,而且還滔滔不絕的,另外還有一些人吃飯狼吞虎咽的,這些不好的喜歡都會使吃進去很多的氣體,這些氣體最終只能排出體外,也會造成放屁次數增多。
說到便秘引起放屁次數增多,估計會有很多人不理解,其實這個主要是因為吃進去的食物在胃腸道停留的時間太久了,會引起腸道內的細菌過度分解這些物質,也會產生很多的氣體,而且這種情況下引起的排氣多比較臭。
現在我們的生活條件提高,很多人不怎麼喜歡吃素食了,因而經常大魚大肉,殊不知這些肉類中也含有大量的脂肪、蛋白質和硫化物,吃進去以後也會引起放屁增多,這時候如果吃一些山楂、乳酸菌素片可以緩解症狀。
如果放屁次數多,可以多吃點蔬菜、水果,不吃肉類,注意清淡飲食,適當增加運動量,多喝水;保持良好的生活習慣,吃飯的時候注意細嚼慢咽、不說話,如果這系列措施還是改變不了,那就去醫院明確診斷。
有人戲稱,屁乃腹中之氣,哪有不放之理。確實,放屁是人每天都要做的事情,也是人體正常的生理現象,但有些人經常放屁,還有些人經常放臭屁,有些人放屁悄無聲息,有些則響聲頗大,但總體而言,只要不是放屁過於頻繁,一般並無大礙。
正常情況下,人一天放屁不超過十個,如放屁次數過多,大於正常值,有可能是出現了消化不良、腸胃炎、胃腸動力功能紊亂等疾病。如果長期放屁失調,包括次數增加或總不放屁,除了腸胃、胰腺、肝等可能有問題外,還有可能導致臉上長粉刺和雀斑,引起皮膚乾燥、粗糙等問題。人到了五十歲,如果總是放屁,可能是以下原因導致:
1.食物因素
豆子是最著名的「造屁食物」,其中有很大比例的身體不能吸收的糖(低聚糖)。當這些糖進入腸道時,細菌就開始工作,並產生大量氣體。此外,其他易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麵包、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾等果蔬。
2.葯物因素
某些葯物如降糖葯如α-糖苷酶抑制劑,服葯後抑制酶活性,減少碳水化合物吸收而降低餐後血糖。服用該葯後可引起腹脹並導致放屁增多的現象出現,這是葯物正常的不良反應,有服用該葯的人們可不必擔心。
3.脾胃功能受損、消化不良、胃腸道或全身器質性疾病:
當人脾胃功能受損、消化不良時,腸道細菌的發酵速度快,氣體產生得多,使人常放屁。此外,胃腸道或全身器質性疾病也可能出現放屁過多,但患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。
總之,放屁是正常生理反應,如果五十歲以上的人出現放屁過多就要注意了。雖然是「屁」大點的事,我們也要重視,不能馬虎,這個年齡段需要排除腫瘤等病變可能,為安全起見,最好做腸鏡檢查排除病變。當然,如果長期不放屁也需要警惕,進食少或者活動過少如手術後卧床時會出現,而腸道疾病如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡腸套疊、腸扭轉、腸梗阻時也會少屁或無屁。
人到了五十歲,為什麼總放屁?
這個問題和年紀沒有必然的關系,放屁是一件很正常的事情,我們每天都在放屁,如果不放屁,反而要比較擔心了,因為不放屁,提示腸道有梗阻,氣體排不出來,常見於大腸癌或者其他原因導致的腸梗阻。
如果放屁很多,總是放屁,有可能是什麼原因呢?
(1)飲食因素
很多食物是產氣性的食物,吃了之後,在胃腸道會被細菌分解,產生氣體,這些氣體就需要以屁的形式排出來,例如白蘿卜,牛奶等奶製品,黃豆,豆漿等豆製品,土豆,紅薯,韭菜等等。
(2)胃腸道疾病
胃腸道功能亢進,腸蠕動增加,也會導致放屁的次數增加。很多原因可以導致腸道蠕動增加,例如吃的東西不對,吃了一些生冷的食物,導致腹瀉,著涼了,吃辣了,喝酒了,腸蠕動也會增加,還有一些全身性的疾病,也會導致腸道活動增加,例如甲亢。
(3)葯物的影響
有一些葯物,吃了之後,也可能會導致腹脹,氣體增多,有可能導致放屁的次數增加,例如治療便秘的葯物乳果糖,可以引起胃腸脹氣,惡性,嘔吐或者腹瀉。
總的來說,放屁次數增加並不是很嚴重的問題,先要從飲食上面找原因,首先看看自己吃的有沒有問題。然後要看看有沒有其他方面的問題,例如有沒有腹瀉,最近有沒有吃什麼葯物,看看葯物的副作用有沒有腹脹,腹瀉。
放屁跟年齡無關,別人50歲又不放屁。
放屁不分年齡、男女、老少、身份的,
別人不到50歲的小孩和年輕人都一樣的放屁,不是什麼大壞事,只是腸胃調節。
放屁是人或者動物一種正常的生理現象,是腸道正常運行的一種表現。消化道里的氣體,既有隨食物咽下的空氣,也有正常菌群的作用下產生的。如果排氣特別多,可能意味著身體有異常,但多數情況下都是功能性的,常放屁的原因大致有兩種情況,一種是因吃產生氣體的食物,如洋蔥、高麗菜、豆製品等。另外是受涼或者過於激烈的運動,或者是吃過敏性的食物都會影響放屁頻繁的症狀。
確實,陳醫生在門診坐診時候,也經常被人問及這樣類似問題,醫生,最近不知道怎麼回事,老是放屁,以前從來沒有這樣過,這讓我非常尷尬,有時候坐著車或者跟朋友一起吃飯,都控制不住自己,這是怎麼回事呀?
首先,放屁是我們人正常的一種生理反應,這點無關於年齡,只要是正常的人就會放屁,只是多少的問題。
那一個人一天放屁放多少才算多呢?其實這點在很多人觀念裡面是沒有概念的,甚至很多人認為我以前都是幾天,甚至一星期才會放一次屁,這兩天突然每天都放個五六個,就覺得這放屁放多了。
實際上這是錯誤的,醫學上我們規定放屁次數多, 通常情況下指的是一個人一天放屁次數超過10次,我們才認為他放屁多了,10次以下都是正常的。 因為我們一個人一天放屁次數的多少跟我們最近的飲食、生活習慣等是有關的,比如你最近天天吃土豆、紅薯以及麵食等產氣比較多的食物,那你這幾天多放屁也是正常的,你想想體內的產氣物質多了,不排出去那不是問題更大?正常排出去才是有利於我們 健康 的,還有的人喜歡做吞口水動作的,其實這也是會增加我們的放屁次數的,這主要是因為我們自身吃進去的空氣太多引起的。
因此,人到了五十歲總放屁,應該 先考慮自己最近的飲食是否攝入過多甜食或澱粉類容易產氣的食物,還有就是有無攝入空氣過多 。
當然,如果大家飲食、生活跟以前一樣規律,沒有太大的改變,發現自己放屁次數就是多了,這時候確實應該考慮下胃腸道問題,看是否有消化不良、胃炎、腸炎以及胃腸動力功能紊亂等疾病,尤其是像50歲等上了年紀的人,這消化功能肯定不能年輕人比,更容易出現一些胃腸道疾病是正常的發展規律,而且 放屁次數的多少確實與我們一個人的消化功能強弱有很大的關系 ,當你消化不良的時候,你腸道內的細菌就發酵的更快,也就更容易產氣,氣多了,屁也就多了!
而且如果你已經上了45歲以上了,如果你之前從未做過或者最近沒做過腸鏡,建議還是做一個腸鏡檢查,畢竟45歲以上是腸癌的高發人群。
最後, 屁雖臭,多了肯定也不行,但是如果一個人老是沒屁可放,那你是個問題,同樣要往胃腸道方面去考慮 !
隨著年齡的增長,人會變得越來越屁多。
造成這個現象,有幾個原因。
消化酶合成減少
隨著年齡的增長,人體消化酶的合成量會減少,導致消化功能受影響。
比如消化奶製品中乳糖的乳糖酶,就會越來越少,導致吃了奶製品後脹氣,產氣就多了起來,屁也就多了。
激素變化
隨著年齡增長,人體的激素水平會發生變化,一個後果是肌肉密度降低,使得小腸蠕動變慢,這樣一來消化的廢物在腸道中停留的時間延長,增加腸道菌發酵的時候,產生的氣體增加,屁就多了起來。
葯物副作用
中老年人往往吃一些葯物,以控制慢性病或者指標異常,這些葯物一個常見的副作用是產氣,導致屁多。
牙齒問題
放屁的原因之一是吞進去過多的空氣,這些空氣進入消化道,變成了屁。
年紀大的人吞進去過多的空氣的原因是因為牙齒有問題,或者是因為缺牙,或者是因為假牙不合適,導致漏風,一張嘴就吞進去很多空氣,屁也就多了起來。
這種放屁多的情況是良性的,對於身體 健康 並沒有不好的影響,如果想減少的話,要針對上述原因採取對策,吃產氣少的飲食,比如吃不含乳糖的奶製品、少吃圓白菜等容易產氣的食物、替換那些副作用為腹脹產氣的葯物、補牙等等,同時多吃膳食纖維、多鍛煉以改善消化問題。
『叄』 老人總放屁是怎麼回事
老年人放屁多是怎麼回事
老年人屁多並非好事蔣志君 天論是何人,都要放屁,那麼,屁是怎麼產生的呢?道理很簡單。人吃下去的食物,在腸道菌群的作用下發酵、他解、腐敗,便會產生一些氣體。一旦這些氣體積蓄多了,便會 *** 腸道蠕動。在蠕動波的推動下,這些氣體由 *** 排出,就成了屁。 老人屁多,至少可以說明一點:消化功能出了毛病。老年人由於體力衰退,消化功能減弱,病菌易於侵襲消化器官,如果一次性吃得太多,超過了胃腸道的消化能力,就會造成消化不良,致使大量食物滯留在胃腸,便出現多屁的情況,有時候還伴有厭食、腹脹、腹瀉等現象。遇到這種情況,第二天就應該減少食量,讓消化道有一個休息恢復的過程。 其實,屁並不是單一氣體,而是多種氣體的混合物,含有氫、二氧化碳、硫化氫、吲哚、揮發性糞臭素等,屁的臭味主要決定於後面三種物質。而高蛋白飲食,在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特殊臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)放屁也越臭。如果吃粗米淡飯臭味就小些。如果屁多,且經常有臭味,則說明蛋白質飲食吃得過多了,腸胃負擔太重了,應減少或立即改為素食,以防止發生腸胃疾病。 在臨床上,屁多還可能是老年人消化系統疾患的信號。比如常見的有慢性胃炎、早期胃癌、傳染性肝炎、早期肝硬化、肝癌、膽結石、胰腺疾病、慢性腸炎、結腸癌、腸結核等。這些疾病,最初可能只是表現為屁多、腹脹、腸鳴等消化不良症狀,應提高警惕,老年人如有上述症狀,應及時上醫院查明病因。
老年人總是很頻繁放屁怎麼回事
正常情況下,人一天放屁的正常值是不超過10個,如放屁次數過多,大於正常值,有可能是出現了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。
放屁過多也可能是攝入了過多的澱粉類、蛋白質類以及 *** 性食物(如豆類、土豆、蛋類、大量牛奶、大蒜、洋蔥和韭菜等),或進食時速度過快所致,習慣性吞咽動作過多者也可能由於攝入較多空氣導致頻繁放屁,而這些均不屬病態,也無需治療,只提示應調整飲食習慣。
老人(85歲)經常放屁是什麼原因和吃什麼好?
放屁多怎麼治療和調養
研究表明,正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁;還有的人不斷地「漏氣」,放屁無數。並不是憋不住屁或者缺乏公德。
隨著繁榮與富裕,中國人的食物在數量上和品種上大大增加,超出了許多人腸胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉類,這是人類進化史前所未有的。二是工業化生產出許多對人身體有害無益的誘人食品,例如冰激淋、碳酸飲料、薯片等。三是反季節種植、跨地域運輸的果蔬,挑戰和損害人的腸胃。並且這些損害是疊加的,例如烤串、炸雞、冰鎮碳酸飲料等。結果使腸胃病、放屁多的患者越來越多。
放屁多大大降低了患者的生活質量。讓患者的學習工作和社交陷入困窘。更嚴重的是會困擾患者一生,使其後半生生活在屁多和抑鬱的陰影之中,有些獨身人士甚至可能終身孤獨。
不論是現代醫學,還是千年中醫都沒有把放屁多作為一個病症。醫學理論關於放屁多存在著空白。
現代醫學對放屁多無能為力。一是放屁多的治病誘因和患病機制至今尚未明了。二是至今為止醫學界並沒有有效治療放屁多的葯物。
放屁多是不治之症。每一個放屁多的資深人士都吃過消化不良的葯、順氣的葯、調理菌群的葯、腸炎葯、抗菌素等,不但沒有療效,而且給本來就脆弱和不正常的消化機能帶來負擔。確實聽到過名老中醫承認治不了放屁多。湖南懷化一小伙日放百屁,稱「生不如死」。四處求醫,看遍中醫西醫,光檢查費花了10多萬元,依然沒治。求醫無果是患者的最大痛苦。
只要經過大醫院檢查確認排除腸癌,就需要自我調養和食療,才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
治放屁多的實踐證明,越早治,越容易修復。時間拖的越久,每天放屁次數越多,越難以復原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
放屁多患者的腸道被溼毒所統治,一旦食用犯病的飲食和生氣發火,就會導致犯病。
每天晚飯食用薏米仁紅豆粥,可以排除腸胃中的溼毒,健脾,滲溼,止瀉,排膿,改變腸道被溼毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的溼毒,使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。
薏米仁紅豆粥是養生大法,放屁多患者需要長期堅持食用。
製作方法:一是紅豆薏仁分別洗凈,提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水,將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中,記得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮,煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋,把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水,把定時調到30分鍾,一次搞定。
薏米仁紅豆粥比例:薏米仁2:紅豆1:小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。
二、早晚 *** 肚子
*** 肚子的目的是助力人體的自我修復,助消化,排矢氣。
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可蓋上被子,雙手五指並攏,從肚臍眼為圓心,先用左手的指腹和掌根,按逆時針方向 *** 81次;再用右手按順時針方向 *** 81次。最後又用左手按逆時針方向 *** 100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法,在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補,順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛,大便常年稀爛,小便清長的人習練。
如果是大便硬結。身體肥胖,面紅耳赤,經常口乾舌燥的,就要用瀉法,即改為右―左―右的順序。這里應注意的是:兩補夾一瀉為補法,即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法,即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。
脾胃正常的人可用平補平瀉法,即用先左後右或先右後左的順序。
三、改變飲食習慣
絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食和葯物,所以......
女七十多的老人晚上老放屁是怎麼回事
正常人每天大約放屁10次左右。
放屁多是腸易激綜合症的一種未病狀態,或者腸易激綜合症的一種已病病症。
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和60歲老人上床她不停的放屁
腸胃不好
『肆』 老人為什麼放屁
屁的產生來自三個途徑:(1)吞咽食物時,空氣隨之進入消化道;(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內。 人每天約有7~10升氣體進入腸子,但大部分被腸壁的血管所吸收,從腸道排出的大約有0.5升 屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。 有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。 屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。
採納哦
『伍』 老人經常放屁到底好不好
排除食物導致放抄屁的原因,老人襲家經常放屁肯定是不好的現象。
如果只是放屁多:平時吃東西時要注意細嚼慢咽,少量小口地喝水;注意飲食衛生,腹部保健等~多半養成好的飲食習慣了,屁就少了。
如果屁多,臭味大,還伴隨腹脹,拉稀或便秘等時有交替出現~建議看醫生治療原發病。
『陸』 老人(85歲)經常放屁是什麼原因和吃什麼好
放屁多怎麼治療和調養
研究表明,正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁;還有的人不斷地「漏氣」,放屁無數。並不是憋不住屁或者缺乏公德。
隨著繁榮與富裕,中國人的食物在數量上和品種上大大增加,超出了許多人腸胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉類,這是人類進化史前所未有的。二是工業化生產出許多對人身體有害無益的誘人食品,例如冰激淋、碳酸飲料、薯片等。三是反季節種植、跨地域運輸的果蔬,挑戰和損害人的腸胃。並且這些損害是疊加的,例如烤串、炸雞、冰鎮碳酸飲料等。結果使腸胃病、放屁多的患者越來越多。
放屁多大大降低了患者的生活質量。讓患者的學習工作和社交陷入困窘。更嚴重的是會困擾患者一生,使其後半生生活在屁多和抑鬱的陰影之中,有些獨身人士甚至可能終身孤獨。
不論是現代醫學,還是千年中醫都沒有把放屁多作為一個病症。醫學理論關於放屁多存在著空白。
現代醫學對放屁多無能為力。一是放屁多的治病誘因和患病機制至今尚未明了。二是至今為止醫學界並沒有有效治療放屁多的葯物。
放屁多是不治之症。每一個放屁多的資深人士都吃過消化不良的葯、順氣的葯、調理菌群的葯、腸炎葯、抗菌素等,不但沒有療效,而且給本來就脆弱和不正常的消化機能帶來負擔。確實聽到過名老中醫承認治不了放屁多。湖南懷化一小伙日放百屁,稱「生不如死」。四處求醫,看遍中醫西醫,光檢查費花了10多萬元,依然沒治。求醫無果是患者的最大痛苦。
只要經過大醫院檢查確認排除腸癌,就需要自我調養和食療,才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
治放屁多的實踐證明,越早治,越容易修復。時間拖的越久,每天放屁次數越多,越難以復原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
放屁多患者的腸道被濕毒所統治,一旦食用犯病的飲食和生氣發火,就會導致犯病。
每天晚飯食用薏米仁紅豆粥,可以排除腸胃中的濕毒,健脾,滲濕,止瀉,排膿,改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒,使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。
薏米仁紅豆粥是養生大法,放屁多患者需要長期堅持食用。
製作方法:一是紅豆薏仁分別洗凈,提前浸泡幾小時;二是鍋中加足夠的水,將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中,記得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火燒開轉小火慢慢煮,煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋,把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水,把定時調到30分鍾,一次搞定。
薏米仁紅豆粥比例:薏米仁2:紅豆1:小米1。加小米(不要加大米)好吃一些。
二、早晚按摩肚子
按摩肚子的目的是助力人體的自我修復,助消化,排矢氣。
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可蓋上被子,雙手五指並攏,從肚臍眼為圓心,先用左手的指腹和掌根,按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法,在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補,順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛,大便常年稀爛,小便清長的人習練。
如果是大便硬結。身體肥胖,面紅耳赤,經常口乾舌燥的,就要用瀉法,即改為右―左―右的順序。這里應注意的是:兩補夾一瀉為補法,即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法,即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。
脾胃正常的人可用平補平瀉法,即用先左後右或先右後左的順序。
三、改變飲食習慣
絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食和葯物,所以必須改變飲食習慣,避免犯病。不忌口,就治不好放屁多。
不犯病的時間越長,就越有利人體的自我修復。治癒的過程就是不犯病的時間越來越長。
忌口的要點:
絕對不能吃變質餿味的飯菜。
少吃不易消化的食物。避免吃紅肉,特別是油炸和燒烤的肉類。吃肉只能吃肉末、肉湯。多吃素,用豆製品、雞蛋、魚蝦代替肉。避免加重腸胃的負擔,給身體一個修復的機會,從而促進機體自愈系統的恢復。
少吃生冷食物,避免吃冷飲、冰鎮啤酒等,少吃寒性、涼性和反季節的果蔬,多吃溫性、中性的果蔬,避免吃大寒的熱帶水果。關於那些是寒性、溫性的水果和蔬菜,可以在網上搜索。
避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,少喝咖啡。
少吃產氣食物,如碳酸飲料、豆類、乳製品、薯類和葡萄、蘋果等。可以在網上搜索產氣食物。
吃飯要細嚼慢咽,防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。
吃飯要定時定量,避免過飽,不能暴飲暴食。
少吃葯,特別是寒涼的葯物。是葯三分毒。一是腸胃疾病患者的腸胃機能脆弱,吃葯會對有病的腸胃造成損害,極易誘發犯病。二是無論是葯物的副作用,還是人體由於服葯而產生的耐葯性,都會影響人體的自我修復能力。所以腸胃疾病患者不要輕易吃葯。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸不僅可以壯元氣,調理腑臟,助力人體的自我修復;還可以有效解決腹脹、排出矢氣等;對治療並發的抑鬱症也有效果。
六字訣養氣功是千古流傳的祛病益壽養生功法。可以重點做「呼」字功,補脾,健腸胃,排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養氣功的視頻在各大視頻網站都有。
五、堅持體育運動
把體育運動納入日常生活之中,主要是周期性運動,例如快走、慢跑、游泳、騎車等。
通過周期性運動,鍛煉臟腑,強壯體質,提高免疫力,放鬆心情,排出矢氣。一路小跑一路屁,跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼,力度逐漸加重,可以較快地排出矢氣,健強臟腑和元氣。
在交際活動和房事之前,要提前運動,排出矢氣,避免尷尬。如果時間緊,可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
腸胃虛寒的注意不要著涼,腸胃濕熱的注意不要上火。要從生活起居、穿衣飲食的點點滴滴做起。
六、避免生氣發火
中醫認為情志不遂招致放屁多。用現在的話就是抑鬱導致放屁多。反過來,放屁多又給人帶來壓力,造成孤獨、抑鬱。結果形成惡性循環。許多放屁多的資深人士伴有嚴重的抑鬱症。避免精神刺激,解除緊張情緒和心理負擔,保持心情舒暢,態度樂觀豁達。遇到不順心的事,要放寬心胸,一定不要生氣,特別是不能發火。一旦生氣發火就會造成腸易激綜合症、腸胃功能紊亂,表現為腹瀉、腹痛等。犯一次病,放屁多就加重一些。只要心胸寬廣控制情緒,只要不犯病,就有利腸胃的自我修復。
日常多做心情舒暢的事,例如聽音樂、唱歌、跳舞、聽相聲、看笑話等。
七、食用民間秘方
調養和治療需要兩手抓,兩手都要硬。以上六條是調養。調養的關鍵:一是患者的腸胃機能已經損傷,非常脆弱,必須改變生活習慣,小心謹慎,慢慢調養。改不了生活習慣,不斷犯病,就治不好放屁多。二是放屁多的人的腸道被濕毒所主導,只有提前一兩個星期每天晚飯喝薏米仁紅豆粥,等大便基本正常後,再吃祛屁植物原素,扭轉放屁多的病狀。這樣做療效好。然後通過調養逐步恢復和強化消化機能,防止復發。
光調養,不治療,放屁多的症狀不會實質性的改善,一旦飲食犯病的食物,前功盡棄。
祛屁植物原素是中國第一個治療放屁多的秘方葯,是樹木加工炮製的純天然食品,不含任何中西葯成分。無副作用,兒童、孕婦不禁用。淘寶網和然堂推出的特色產品。
服用祛屁植物原素當日起效。服用幾日後,一般患者放屁多、大便帶粘液等症狀回歸正常。
祛屁植物原素是國內外唯一對放屁多有治本特效的秘方葯,不是治標的緩解葯,停止服用就回歸原來的病態。在市場上缺乏有效治療放屁多的中西葯物的情況下,祛屁植物原素使服用者通過綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬,實乃「放屁大王」的唯一選擇。
腸胃有病不能「卧床休息」,飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素後,放屁多的症狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由於食用油膩、過冷、刺激、不易消化等飲食,容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時需要再次食用祛屁植物原素。再次食用後犯病的周期會延長,消化機能進一步恢復。幾個療程後,服用者可以一出現大屁和屁多就吃1小包,把放屁控制在正常狀況,而不需要連續服用。好轉後,第二天有會議和社交活動,可以頭一天晚上吃1小包,預防放屁多。