60歲的中老年人不營養怎麼辦

❶ 60歲老人身體虛弱，應該如何調理

這個時候應該去看一下中醫，或者是對於老人進行一個全面的體檢，然後再針對性的對他進行一些調理，因為如果說你不確定它主要是因為什麼，而虛弱的話，這個時候你可能一些補品之類的，不會說是補到恰到好處，所以最好還是去看一下中醫以及進行一個全面的體檢。

❷ 老人身體虛弱怎麼補充營養

老人身體虛弱怎麼補充營養

老人身體虛弱怎麼補充營養，隨著年紀的增長老人的機體功能不斷下降，所以很多老年人的身體都是比較虛弱的，這個時候就需要補充營養了，那麼老人身體虛弱怎麼補充營養。

老人身體虛弱怎麼補充營養1

老人身體虛弱要適量地食用蛋白質。老年人的體內代謝是以分解代謝為主的，這是由於老年人機體里內分泌腺功能改變的結果。所以老年人需要比較豐富的蛋白質，不過數量以每天每公斤體重供給1克到1點5克蛋白質就可以了。對老年人來說，蛋白質的質量比數量更為重要。因此，每天吃的蛋白質中，最好有一半是優質蛋白質，如瘦肉、乳類、蛋類，魚蝦，豆類等。

①加強營養補給。入春後，人體代謝活動日益活躍，體內消耗增多，因此要通過進補對人體進行營養補給。

②改善和促進消化吸收功能。無論是食補還是葯補，都應有利於健脾和胃，補中益氣，以利營養物質的充分吸收。③食補或葯補的補品，其補性均應較為平和，不能一味使用辛辣溫熱的補品，以免加重內熱。

這里介紹幾種主要的進補品：

①人參：有野生與人工栽培之別。根據加工方法的不同，又可分為生曬參、紅參、白參、參須等品種。具有健脾補肺、生津止渴、安神益智等功效。其中紅參、生曬參、參須等適宜春季服用。

②西洋參：原產於北美洲，性寒涼，具有滋陰補益功能，適用於肺虛咳嗽、腎虛頭暈、肝虛貧血、脾胃虛弱、中氣不足等症。

③紅棗：富含蛋白質和多種維生素，適用於脾胃氣虛所致的飲食減少、久瀉、貧血萎黃、四肢無力等。

④龍眼肉：富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素A、B、C及礦物質，是養心安神、養血養脾之佳品，主治心血虛虧所致的心悸、失眠、健忘等。

⑤人參精口服液：為單味紅參提取有效成分精製而成，具有明顯的強身作用，對神經衰弱、過度疲勞、抵抗力下降而無內熱者功效尤為明顯。

⑥參參口服液：為西洋參、生曬參精製而成。適用於食慾不振，頭昏目眩，心悸乏力等。

⑦人參銀耳晶：為生曬參與銀耳等組成的沖劑。具有益氣養陰生津和健脾潤肺之攻效。適用於體虛乏力、頭昏眠差、脾胃虛弱、咽燥口乾等。

除上述進補品外，適宜於老人春季進補的滋補品還有黃芪、黨參、白術、熟地、蓮子、荔枝、豬肚、羊肚、牛肚、雞肉、鵪鶉蛋、黃鱔、鴿肉、鯽魚，以及補益中成葯人參蜂皇漿、人參大補膏、人參健脾丸、補中益氣丸、玉屏風散、刺五加片、五加參沖劑等。

老人身體虛弱怎麼補充營養2

一、蛋白質

蛋白質是延緩衰老，保持生命活力的主要，身體蛋白質足夠能增強抵禦疾病的能力，多吃優質蛋白質的食物對增強老年人體質有幫助，可以多吃瘦肉、雞蛋各種乳製品和豆製品，因為蛋白質中所含的`氨基酸比較高，進入身體後容易被消化吸收，所以老年人要補充足夠。

二、鐵

有調查發現，中國各類人群平均貧血率是在20.1%，而老年群體貧血率高於平均水平大部分，這種現象大部分是跟身體缺鐵有關，鐵是促進血紅蛋白生成的主要物質，一旦長時間缺鐵會讓老年人因為貧血而有軟弱無力，大腦疲勞，抵抗力下降等問題，所以補充足夠鐵可以從食物中攝取，如菠菜，動物內臟等，這些含有的鐵元素都比較高。

三、鈣

鈣是身體不可缺少的物質，它不僅影響骨骼健康，對內分泌，心血管以及神經系統等都有著重要作用，而老年人對鈣的需求更高，進入年齡後老年人每天流失的鈣比較多，也容易因為缺鈣而有關節疼痛、失眠多夢、食慾減退等問題，所以補充足夠鈣質很重要，可以從牛奶、酸奶、各種奶製品和豆製品中攝取鈣質。

四、維生素

維生素也是維持身體健康，提高免疫力以及延緩衰老的重要物質，各種維生素可以從蔬菜水果中攝取，在達不到攝取數量時，可以在醫生指導下補充維生素制劑。不過要注意用量要咨詢醫生或者根據說明書服用，避免服用量過大而導致不良反應出現。

溫馨提示

老年人身體免疫力是因差是因為各種營養物質在逐漸流失而讓身體漸漸出現問題，因此要補充足夠營養元素才能幫助維持免疫系統，提高代謝能力，讓疾病不會找上自己。而且要知道在補充營養的同時堅持運動能起到雙效配合，能讓老年人骨骼更健康，抵抗力更強。

老人身體虛弱怎麼補充營養3

老人身體虛弱如何保養？

1、飲食

首先要注意的就是飲食，一定要保證營養均衡搭配。我們都知道老人在年老之後，可能腸胃消化功能就會有所退化，所以在此時一定要注意避免吃不容易消化的食物，避免吃刺激胃的食物。

可以多吃一些有營養容易消化的食物，比如說雞蛋，魚肉，瘦肉，青菜，香蕉，西紅柿等等，這些食物不僅僅能夠有效的補充身體當中所需的維生素，同時也特別容易消化。

所以在平時大家一定要注意多吃一些容易消化的食物，還要注意的就是一定要多吃一些避免便秘的食物。比如含有粗纖維的食物芹菜又或者是獼猴桃、紅薯等等，有很多老年人的泌尿系統並不是特別好，大家可以多吃一些能夠補水利尿的食物，比如西瓜，每天可以適當的喝一碗綠豆湯，這樣能夠補充人體所丟失的水分，尤其是在夏季一定要注意。

每年在夏季的時候，老年人的脾胃相對會特別的虛弱，本身夏季就很容易著涼，所以很有可能會出現一系列的腸胃疾病，因此在飲食上一定要注意口味不能太重，避免暴飲暴食。

可以適當的吃一些對身體有好處的食物就比如說冬瓜，扁豆，薏米等等，這些食物都是非常不錯的選擇，也能夠有效的避免出現腸胃疾病，如果經常出現腹瀉或者是腸胃不好的話，千萬不要總是吃一些涼性的食物。

2、環境

無論是冬季還是夏季都應該保持良好的生活環境，可能老人的身體並不是特別健康，身體出現虛弱的現象，所以在夏季一定要盡量的少開空調，可以適當的多通風，適當的使用電風扇。

平時一定要有效的避免家裡面的門窗緊閉，這樣很有可能會導致室內的空氣混濁，也有可能會導致室內潮熱，對於擁有一些慢性疾病的老人來說有著很大的影響，所以在這方面一定要注重。

如果老人不敢使用空調，或者是電風扇都不敢使用的話，一定要適當的進行物理降溫，比如說可以在屋裡面適當的放水，也可以多拖拖地，這些都能夠增加空氣當中的濕度，也能夠有效的降低溫度。

老人經常都會出現出汗的現象，尤其是在夏季很容易發熱，所以一定要注重個人衛生環境，應該勤洗澡勤換衣服，在選擇衣服的時候也主要以純棉質量為主，這樣能夠吸收皮膚的汗液也不會有任何刺激的作用。

在冬季雖然天氣比較寒冷，而且白天的時間也比較短，但是中午也應該適當的休息一會兒，只有適當的午休才能夠讓一下午的精力充沛，也能夠讓大腦和腸胃休息一下，所以無論是夏季還是冬季，都應該適當的午休，對於年紀大的老任來說一年四季都應該養成午休的好習慣。

3、補充必要的營養

有很多老人經常都會出現免疫力低下的現象，但是家人卻不知道到底該如何才能夠提高免疫力，該補充哪些營養物質?

補充營養物質是特別關鍵的，但是也應該適量，千萬不要盲目的補充，不然很有可能會導致身體吸收不了出現反作用，首先要補充的就是蛋白質，這是延緩衰老，保持生命活力最主要的成分。

身體當中其中有足夠的蛋白質，可以有效的預防疾病，所以在平時我們可以吃一些優質的蛋白粉，也可以通過食療的作用來補充，比如說吃瘦肉，雞蛋，又或者是豆製品，乳製品等等。

第2點要注意的就是適當的補充鐵制劑，有很多老人經常都會出現貧血的現象，其實這都是由於身體當中缺鐵而導致的，如果長時間缺乏的話，很有可能會導致大腦疲勞，抵抗力下降。

❸ 六十歲以後的老人，怎樣補充營養才是正確的呢

不能光吃素食，要吃肉，喝牛奶補充蛋白質和鈣，適當運動，身體條件允許的話除了散步這種輕體力活動外配合一些力量訓練，小區健身器材啊，握力球啊，防止肌肉萎縮。如果老人身體有一些問題，比如，有骨質疏鬆問題，那麼還是建議，除了合理飲食外，再增加一些補鈣的營養素，通過適當的運動來改善骨質疏鬆。而且老年人一般夜存在睡眠不足，睡不著的現象，都是體內微量元素不足的表現，所以必要的話也要注意膳食平衡，和適量的運動。

包括動物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因為害怕脂肪會導致高血脂、冠心病的等。其實，老年人也應該攝取脂肪，因為脂肪有保暖等作用。老年人可選擇植物性脂肪，因它含不飽和脂肪。同時牛奶中的吸收率也很高。建議老年人多喝低脂肪奶及其製品。乳糖不耐受的老年人可以考慮飲用低乳糖奶或食用酸奶。如果夏天四肢冷涼多吃陽性食品如芝麻，花生，黃豆等食品！維生素C和維生素B2也要補充維生素C可以促使膠原蛋白的合成！謝謝邀請！

❹ 65歲以後如何補充營養針對4類常見疾病，要注意7類營養的補充

相信很多讀者都知道，在日常生活當中，老年人的身體不僅會出現這樣或者那樣的問題， 也會因為消化系統的老化，所以會呈現出營養不良的狀態。 之所以出現這樣的結果，很大程度上是因為，老年人的胃腸道吸收功能，已經出現了嚴重的衰退。為了幫助老年人補充營養，他們的子女也花費了很大的力氣，然而卻收效甚微。

尤其是那些患慢性病的老年朋友，他們為了保證個人的身體 健康 ，所以在日常飲食當中，也會產生很多禁忌 。對於這部分老年人，他們獲取營養的渠道更少，所以更容易患上營養不良的症狀。尤其是對於六十五歲以上的老年人，他們如果患上了以下四類常見疾病，在日常飲食當中，更應該注重補充以下7類營養。

根據第七次人口普查的數據顯示，我國老年人的數量已經突破了二點六億。在數量龐大的老年群體當中，很多人也常年受到慢性病的困擾，除了高血壓和高血脂之外，還有很多老年人患上了嚴重的糖尿病。

這不僅嚴重影響了老年人的身體 健康 ，而且還在很大程度上，會引發心腦血管類的疾病。 對於這部分特殊人群，他們在日常生活當中，也要合理注重飲食，以免對自己的 健康 造成不必要的危害。

在臨床醫學上，醫生建議患有心腦血管疾病的患者，在日常飲食上，一定要注意補充維生素。 因為維生素不僅能夠維持人體神經系統的 健康 ，而且各種營養素之間還會有協同作用。

他們能夠最大限度地保證老年人的神經系統 健康 ，這不僅能夠有效預防心腦血管疾病，而且還能促進人體物質的新陳代謝。 尤其是B族系列的維生素，也是老年人急需補充的。

或許正是基於這樣的原因，醫生同時告誡廣大慢性病患者朋友，在日常生活當中， 除了要多吃新鮮的水果和蔬菜之外，還要多吃粗糧雜糧，以及動物肝臟， 因為這些食物當中富含B族維生素。

除了上述營養物質之外，對於患有心腦血管疾病的患者，同時還要注意補充輔酶。 因為這種物質不僅能夠清除自由基，而且還能維持細胞的正常代謝，而在人體的多個器官當中，輔酶都是大量存在的。

它作為一種脂溶性的物質，尤其是在人的大腦和心臟部位存在的最為明顯，而且發揮的作用也是非常巨大的。 不過對於老年朋友來說，隨著年齡的不斷推移，輔酶的含量也是非常少的。

為了最大限度地發揮輔酶的作用， 老年人在日常飲食當中，要補充深海魚類以及櫻桃等食物， 尤其是在寒冷的冬天，也應該多吃一些豬肉和牛肉，因為這些物質當中都含有輔酶。它不僅能夠延緩器官的老化，而且能夠加速心腦血管的血液循環，讓老年朋友獲益匪淺。

不過對於很多老年朋友來說，他們有時候不會注重個人的飲食， 所以導致輔酶這種營養元素缺乏，對自己的 健康 造成嚴重的影響。

相信很多讀者都知道，老年人在日常生活當中是非常容易發生骨折的， 這不僅嚴重影響了老年人的生活質量，而且還會產生致命的危害 。之所以會產生出這樣的狀況，很大程度上是因為，老年人的骨代謝特別容易出現異常，進而導致骨質疏鬆的問題。

所以在上下樓的過程當中，或者是在過馬路的時候， 老年人都會因為不小心而跌倒，並在無意識的情況之下造成骨折。

為了幫助老年人解決這樣的問題，專家同時提醒他們， 在日常飲食當中，不僅要補充鈣質，而且還要最大限度的補充維生素D 。其實很多讀者都知道，補鈣是老年人的普遍話題，因為骨骼的主要元素是由鈣組成的，所以對於老年人來說，要想很好地預防骨質疏鬆，就必須在日常生活當中多補充鈣元素。除了要經常食用豆製品之外，老年人還要多喝鈣含量較高的牛奶。

除了補鈣之外，老年人補充維生素D同樣重要，因為這類物質不僅能夠促進鈣質的吸收，而且還能促進成骨的產生 。或許正是基於這樣的原因，老年人在預防骨質疏鬆的時候，不能單純補充鈣質，或者單純補充維生素D，必須將兩者同時補充，才能起到很好的效果。在補充維生素D方面，蘑菇和菠菜也是最為典型的兩類食材，他們不僅非常利於老年人吸收，而且維生素D的含量也非常豐富。

除了這些普通的蔬菜之外，包括魚肝油和動物肝臟在內的食品，同樣是補充維生素D的首選。 不過對於大部分老年人來說，他們在日常生活當中，還是應該堅持飲食的多樣化，這不僅能夠最大限度的幫助老年人補充人體所需的營養，而且還能做到均衡飲食，這對於老年人的 健康 ，同樣是至關重要的。如果老年人同時患有其他慢性疾病，也建議他們增加輔食補充劑，以便改善個人的 健康 狀況。

相信很多讀者都注意到了，在現代 社會 當中，越來越多的老年痴呆症患者，呈現在了大家的面前。雖然截止到目前為止，醫學專家還沒有查找到老年人患上老年痴呆症的原因所在， 不過很大程度上，是因為老年人缺乏相關營養元素，所以才讓他們患上了如此嚴重的疾病。 這不僅嚴重影響了老年人的日常生活，而且對於他們的家人來說，也是難以忍受的事情，因為老年痴呆症的危害巨大。

患上這類疾病的老年人，隨著年齡的不斷增長，他們的記憶力逐漸衰退，有時候連最親的親人都不認得了 。在這樣的情況之下，老年人外出之後，有時候找不到回家的路，最終走失了。忙於工作的親屬們，只能停下手中的工作，到處尋找走失的老人，這在日常生活當中也是非常常見的事情了。或許正是基於這樣的原因，患上老年痴呆症的病人，在日常生活當中也是離不開家人照顧的。

為了預防老年人患上老年痴呆症，在平時的飲食當中，家人也應該注重幫助老年人補充 DHA等不飽和脂肪酸。因為這種物質不僅能夠保護大腦，而且還能夠促進腦部細胞的營養吸收 ，所以對於老年人的身體 健康 也是非常有利的。 在眾多的食品當中，配方奶粉和堅果也是富含DHA不飽和脂肪酸的食品，非常適合老年人補充營養。如果條件允許的情況下，也可以考慮給老年人吃一些深海魚油。

除了要補充DHA等不飽和脂肪酸之外，還有一種關鍵物質，同樣需要老年人，在日常生活當中增加攝入量，那就是卵磷脂。 相信很多讀者，對這種物質都不陌生了，它不僅是人體腦神經細胞中的重要元素，同樣能夠提高人體腦細胞的活化程度。而在老年人的體內，卵磷脂的含量相對較低，為了給大腦提供充足的營養，老年人在個人的飲食當中，也應該注重補充卵磷脂。

除了花生和蛋黃之外，包括菌類食物和西蘭花都是富含卵磷脂的食物。 這些食物的價格都不高，不過在幫助老年人補充卵磷脂方面，卻有著非常奇特的效果。所以在日常生活當中，對於老年人的家人來說，他們也應該多買一些這類食物，幫助老年人補充卵磷脂。對於每一位老年人來說，他們也應該合理膳食，不僅讓自己的營養更全面，而且還要養成經常動腦的好習慣，以避免老年痴呆症的發生。

根據現代醫學的研究表明，老年人在日常生活當中，之所以容易出現跌倒和骨折的情況， 一方面是由於老年人的骨質疏鬆，另一方面也與老年人的肌肉量減少，有著密不可分的關系 。隨著老年人的年齡不斷增長，他們對營養物質的吸收也更為困難，存在日常生活當中，也會呈現出肌肉量逐年減少的現狀，也就是醫學上大家經常所說的肌少症，這對老年人的 健康 也是非常不利的。

患上這類疾病的老年人，不僅會出現跌倒骨折的狀況，而且還會呈現出步履緩慢、站立困難的現狀， 這在日常生活當中也是非常常見的事情了。為了減少患者的痛苦，醫生同時提醒廣大病人，在每年的體檢當中一定要檢查自己的體脂比，這不僅能夠很好地預防肌少症，而且還能讓老年人對自己的身體狀況，有一個更為清晰的認識。讓他們知道在日常生活當中，更應該補充哪方面的營養。

對於上了年紀的老年人，大家在日常生活當中，一定要做一些力所能及的 體育 鍛煉， 這不僅能夠保持老年人的身體 健康 ，而且還能最大限度的，預防老年人患上肌少症。 正所謂預防大於治療，老年人都應該明白這個道理，除了加強鍛煉之外，還要注重個人的飲食問題。不僅要多食用肉類和禽蛋，而且還要多喝牛奶，以增加蛋白質的攝入量，這對於預防肌少症，是有非常明顯的作用的。

相信很多讀者都知道，蛋白質是人體不可或缺的營養物質，他不僅能夠維持人類的 健康 ，而且還能滿足人體運動所需的能量。 不過對於老年人來說，因為他們的消化系統都已經處在了老化的狀態，所以從食物當中，攝取蛋白質的功能逐漸弱化了。為了解決這樣的問題，老年人還是應該多喝一些牛奶，並補充一些高蛋白的食物，這不僅能夠讓他們的營養更全面，而且還能減少胃的負荷。

對於那些患上慢性疾病的老年人，他們在日常生活當中，也有很多禁忌症，這已經是非常常見的事情了。為了幫助這些老年人補充蛋白質，醫生同樣給出了非常中肯的建議， 要求老年人一定要按照自己的實際情況，做到合理膳食，而不要增加自己的新陳代謝， 以免對自己的病情，造成更為嚴重的後果。

在補充營養的同時，老年人也應該定期檢查身體，以免過猶不及。畢竟在現代營養學當中，有的老年人需要清淡飲食，有的老年人需要加強營養，所以不能一概而論 。無論哪種形式，目的都是為了保證老年人的 健康 ，所以從這一點上來說，老年人也應該多聽從醫生的建議，避免因為盲目補充營養，對自己的 健康 造成危害。

❺ 老人營養不良吃什麼最好

老人營養不良吃什麼最好

老人營養不良吃什麼最好，很多老年人生活都節制習慣了，總是不願意吃貴的食物，這樣長此以往，就很容易患上營養不良，身體的免疫力也會下降，下面分享老人營養不良吃什麼最好

老人營養不良吃什麼最好1

1、豆漿：老人可以經常喝豆漿，它的營養物質非常豐富，也更加容易被吸收，食用價值一點不比牛奶差，而且經常喝豆漿還可以預防很多種癌症。

2、扇貝：老人的牙齒不是很好，所以要吃容易咀嚼的食物，扇貝就非常老人食用，它肉質柔軟，而且營養豐富，富含鎂和鉀。而且製作簡單，直接蒸熟就可以食用，老人朋友可以經常吃扇貝補充營養。

3、雞腿：雞腿的肉質比較嫩滑，營養也很高，富含蛋白質，但是脂肪含量很低，是非常適合老人食用的肉類，老人經常吃雞腿可以保證足夠的營養攝入。

4、豆腐：豆腐是很適合老人食用的食物，它不用怎麼咀嚼，而且營養價值也比較高，蛋白質含量特別高，也容易被吸收，有益氣、補虛、保護肝臟、促進代謝的作用，老人常吃豆腐可以補充很多種營養。

知旦5、魚：老人的血管和心臟都不是很好，所以肉類不可以多吃，但是要補充營養不可以不吃肉，這種情況選擇吃魚就是最合適的了。魚營養豐富但是脂肪含量很低，對老人來說是非常適合的營養食材，每周吃魚的人身體更健康。

6、蘋果：蘋果飲食非常適合老人食用的，因可以幫助老人補充維生素，也可以顯著降低患老年痴歷扮呆症的風險。

老人營養不良吃什麼最好2

1、老人營養不良吃什麼好得快:並非全部粗茶淡飯

老年朋友要重視適量吃肉,每天或隔天吃一個蛋(不丟蛋黃),每天飲奶(首選酸奶)和吃大豆及豆製品,並增加蔬菜水果和薯類的`攝入。

2、老人營養不良吃什麼好得快:足量飲水

每天飲水不少於6杯(每杯200毫升),首選白開水、淡茶水,要主動飲水,不要等口渴才喝水,出汗後增加飲水量,少喝含糖飲料。

3、老人營養不良吃什麼好得快:合理選擇保健食品

根據自己需要的保健功能選擇正規保健品,不要盲目相信推銷人員的游說,保健食品不能代替合理飲食。

4、老人營養不良吃什麼好得快:食品安全最重要

老年朋友要特別注意吃新鮮衛生的食物,不要怕浪費而食用腐敗、變質、過期的食物,剩飯剩菜最好不吃,要吃也應冷藏並在24小時內熱透後食用。燒熟的蔬菜最好不要過夜,以減少亞硝酸鹽的攝入。少吃鹽腌、熏制、燒焦、發霉的食物,如臘肉、臘魚、腌菜、燒烤等。

5、老人營養不良吃什麼好得快:食物要全面

保持多樣化,不要偏食,五穀雜糧、畜禽蛋乳、水陸菜蔬、干鮮果品、魚貝蝦蟹、山珍海味等都要吃。不要因為有高血壓、冠心病,就「談葷色變」,患這兩種病的老人,瘦肉、牛奶可以吃,豆類更宜多吃。否則會因營養不良而身體消瘦,抵抗力減退,反而對身體健康不利。

5、老人營養不良吃什麼好得快:飲食宜清淡

由於老年人味覺減退,因此特別喜歡吃味濃油膩和油炸的食物,但這類食物不易消化,應該節制。中醫認為,過食肥甘肢猛灶厚味,容易助濕生痰,甚至化熱為毒,所以應以「清淡飲食」為主。以谷為養,果菜為充,肉類益之,既可滿足各種營養素的供應,又可保持大便通暢。但清淡不等於吃素。

7、老人營養不良吃什麼好得快:飲食有節

老年人胃腸道適應能力較差,應避免暴飲暴食。暴飲暴食會使運化功能失常,氣血郁滯,食物腐敗,從而引起腹脹、泄瀉、噯氣等症狀,甚至因發生急性胃擴張或誘發心肌梗塞而死亡。

❻ 老人營養不良應該吃什麼補充有推薦的嗎

老人營養不良應該吃什麼補充？有推薦的嗎？

一、老人為什麼會出現營養不良？

很多的老年人，由於年紀越來越大都會不同程度地出現營養不良的問題，其實老年人出現營養不良，一方面是由於隨著年紀的增長，身體各項機能不斷的退化，從而導致很多身體所需的營養不能夠及時的得到補充，有的老人則是因為長期在飲食方面吃的比較隨意，沒有刻意去吃一些比較有營養的食物，長此以往的話也會出現營養不良的狀況，還有就是有的老人可能本身就患有一些腸胃道疾病，這些腸胃道疾病也是有可能會引發營養不良的原因。