老年人不玩頭條怎麼辦

❶ 據調查，10萬多老人每天上網超10小時，老人該如何戒網癮

以前為人父母，最擔心的就是孩子不學好，整日沉迷網路。現在社會發展得很快，許多老年人也搭上了互聯網的便利車，這就導致了出現網癮的老年人群在逐步加大。這不，有調查表明，超過10萬老人日均在線時間遠遠超過10個小時的。這一項調查讓許多年輕人開始為自己的父母擔憂。畢竟老年人長期坐在電腦前，或是長期低頭玩手機，對他們的健康大大不利。那麼，老人該如何戒網癮呢？小編認為可以從以下這幾個方面來著手：

三、為老人創造結識新朋友的機會

老人之所以長時間上網，很有可能是因為生活得太寂寞了。此時我們作為年輕人，不妨多站在老年人的角度來考慮問題，可以為老年人創造一些認識新朋友的機會，這樣他們多了一些接觸其他人群的機會，自然就不會老想著上網的事情了。畢竟有人一塊兒聊天，有人一起玩耍，這樣的生活還是挺美妙的，作為一個正常的老年人，肯定不會拒絕的。

❷ 老人可以有哪些娛樂方式

適合老年人的娛樂方式，有玩棋牌、旅遊、跳舞、養花、放風箏等等，在娛樂的時候一定不要過於勞累，一旦感覺身體疲勞就要馬上休息。

一、玩棋牌對於老年人來說是比較益智休閑的一類游戲，每一位老年人都非常喜歡，並且也是一項全民性的運動，老年人如果經常玩棋牌會有效預防痴呆病的發生，充分鍛煉大腦細胞，隨時保持大腦細胞在運轉，這樣就會保持細胞數量逐漸增加，對身體產生有益效果，並且能夠預防記憶力衰退、痴呆症等，玩棋牌也沒有什麼危險性，家人都會比較放心。玩棋牌的時候一定要注意，不要生氣如果一旦較真，就會導致情緒起伏波動，對老年人的身體健康產生一定的影響。

二、跳舞能夠幫助老年人身體得到全部鍛煉，經常跳舞的人身體能量消耗比平常狀態下要高四倍左右，而且在跳舞的時候要與音樂保持協調性，所以要集中精力，專心聽音樂，在緩慢的音樂之中，配上迷人的燈光，對老年人絕對是一種享受，可以讓他們陶醉，身體益壽延年。跳舞的時候一定要把握時間，不要長時間跳舞，也不要進行大幅度的舞蹈動作，保持緩慢的節奏。

三、旅遊找一些志同道合的同伴去一些山清水秀的地方，多曬一下太陽，順便活動筋骨，對身體絕對有好處，一些身體不好的老年人，最好是選擇平原地帶，多呼吸新鮮空氣而且旅遊可以讓老年人領略大自然的風光，了解當地的風俗習慣，讓人在精神上獲得享受，尤其是遇到美麗的自然風景會讓人陶醉，也能夠讓人放鬆。在旅遊的時候，老年人尤其要注意防曬，一定要選擇適合自己的旅遊景點。

❸ 退休後的老年人，沒有任何愛好，沒有任何事可做，他們晚年的每一天怎麼過

我就屬於這種老人，而且還是空巢(獨女在外地安家了)，更是異地定居(即沒有任何宗親外戚可走)，沒有任何愛好。已退體7年了，說說怎麼過的：