『壹』 80多歲的老人，突然感覺渾身無力，走不動路，是怎麼回事
老年人容易出現電解質紊亂和腦血管病變.走不動路的情況下就要考慮這兩方面的原因
『貳』 老人的腿老是沒勁走路抬不起來什麼原因呢
老年人走路時出現腿部無力，常見於以下幾種原因：
1、腰椎慢性疾病：例如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄，甚至發生過腰椎壓縮性骨折，均可能會對腰部神經造成一定程度的影響，神經發生水腫和慢性炎症，使神經的傳導功能，尤其是運動傳導功能發生障礙，肌肉失去神經營養和支配，出現肌肉萎縮，導致力量下降，老年患者在走路時容易感到疲勞無力；
2、肌肉外傷：由於肌肉力量減弱，容易出現損傷，例如肌肉拉傷導致水腫，老年患者在走路時也會出現肌肉無力和酸痛，經過休息和對症治療可以逐漸減輕；
3、退行性萎縮：部分老年患者由於較少參加體育活動，長期得不到鍛煉，可能使腿部肌肉出現明顯的退行性萎縮，使患者在行走過程中出現腿部肌肉無力以及酸痛，平時注意加強鍛煉，症狀可以逐漸消失。
『叄』 老年人下肢無力，有常見5個原因，該怎樣預防和應對，醫生告訴您-
老年人下肢無力，常見的有5個原因，醫生告訴你：怎麼預防和應對
李醫生在接診過程中，經常聽到一些老年人說起這樣一個話題。「 年齡大了，腿腳無力，走幾步路就想停下來休息 。」年輕時忙忙碌碌，好不容易退休了，想好好走一走，卻發現腿腳無力，哪也不敢去。那是不是年齡大了，都會出現腿腳無力的狀況呢？
當然不是，並非所有老人都會出現下肢無力的情況 。接下來李醫生帶著大家來了解一下，導致老年人下肢無力的原因是什麼？進而更好地預防和應對下肢無力。
很大一部分老年人，由於年齡增大，在日常生活中缺乏鍛煉，出現 下肢肌肉 不同程度地 萎縮 。同時，由於缺乏對關節保護的意識，沒有很好地預防各種常見的骨科疾病，進而出現骨質疏鬆、關節老化退變等問題。
這些問題沒有得到重視，到了老年時期，身上自然而然就出現各種各樣的疾病。這也導致老年人群進入一個 誤區：隨著年齡的增長身體各種「零件」的退化是正常的，不需要干預的 。
因此， 並非所有的老人都會出現下肢無力的狀況 。日常中的預防和鍛煉，對於避免腿腳無力狀況的出現也很重要。我們要對老年人常見的腿腳無力的原因有所了解，進而更好地應對和解決這一問題。
一些老年人由於年輕時的工作原因，長時間久坐導致腰椎出現病變，壓迫到神經根，也可導致腿無力的症狀。出現腰椎病變時，常伴有腰腿疼痛、 下肢麻木 等症狀。
同時，症狀的輕重與 體位和時間 也有一定關系，特別在 腰往後仰 的時候疼痛會加重，在 步行時間稍微久 一點後，下肢的疼痛、麻木、酸脹、無力就會出現並加劇。
因此，腰椎病變會導致下肢無力的情況出現。對於患有腰椎疾病的老年人， 不建議久坐 。建議老年人群，可以經常性地去公園散散步、放鬆下身體、舒展舒展筋骨。這樣不僅可以鍛煉身體的肌肉還可以促進關節的靈活，改善腿腳無力的狀況，防止摔倒，更好地促進老年人群的 健康 生活。
年齡的增長，飲食的不當，導致老年人群面臨心血管方面的疾病。特別是膽固醇的升高，導致老年人出現 動脈粥樣硬化 ，血液循環不暢。造成腿腳肌肉得不到充分的血氧支持，出現抽筋、下肢無力的狀況。
一旦出現，在睡覺時腿部容易 抽筋 、腿腳 麻木 、走路時 疼痛 就要考慮下肢血管堵塞的情況。行走時，腿部對血液的需求量大於靜止狀態下的需求，這種腿部無力的狀況可能會加劇。只有休息過後，恢復缺血缺氧狀態，下肢無力的狀況才會改善。
應對血液循環不暢所導致的下肢無力，關鍵要養成良好的 飲食習慣 以及 運動習慣 。在飲食上，要注意低油、低鹽、低脂，防止血管中的脂肪對血管的堵塞。在運動上，可以通過 踝泵運動 方式來進行改善下肢血液循環不暢。
做法也十分簡單，雙腿自然伸展、雙腳用力勾10秒後放鬆、再用力綳10秒鍾，每天練習10分鍾左右能很好地促進下肢血液循環，進而促進全身血液循環，帶走腿腳淤積的雜質。
膝關節退化也就是我們常聽到的膝骨關節炎，這是導致老年人腿腳無力、疼痛的常見原因。 關節內的軟骨退變 是導致膝關節炎的病理基礎。
關節軟骨 位於膝關節內的骨頭表面，可以幫助人體承受身體的壓力，靈活地伸縮膝關節。 體重過重、長時間勞累 等原因都會導致關節軟骨的磨損退變。對於早期關節軟骨的輕度磨損，基本上沒什麼症狀，可能只會出現間斷性的隱痛。
隨著軟骨損傷面積的增大，軟骨損傷越來越嚴重，骨端相互摩擦會增生出 骨贅， 也就是我們常說的 骨質疏鬆。 當軟骨嚴重缺損或脫落，關節功能受損，導致關節會出現變形，影響患者的行走和站立。
對於膝關節退變的預防，您可以從以下幾方面做起 ：
①注意休息，盡量避免過度激烈的運動加重關節負荷。
②控制體重，避免體重過重加大關節負擔。
③加強腿部肌肉的鍛煉，特別是大腿內側肌肉的鍛煉。具體可以參考以下兩個練習方法：
動作一：坐姿抬腿
端坐在椅子上，緩緩抬起一條腿保持一分鍾，另一條腿與地面保持90度，兩腿交替進行。這個動作簡單易學，適用性廣，就算是關節退化嚴重的人，也能夠練習。能夠很好地強化膝蓋以及腿部關節，保持膝蓋的穩定性。
動作二：靠牆靜蹲
雙腳打開與肩同寬，慢慢下蹲，靜止到雙膝微微酸脹，起身放鬆。每天堅持做15-30分鍾，能夠有效增強膝蓋的穩定性。走路膝蓋發軟，下肢無力，通過這個動作能夠讓腿部變得更有力，更 健康 。
頸椎不僅是人體血液循環的十字路口，也是人體神經分布比較廣泛的區域。一旦頸椎發生病變，導致頸椎的脊髓病變，很容易引發其它病發症狀。
脊髓型頸椎病的症狀常表現為， 下肢麻木、無力 。也表現為走路時平衡受限，行走無力。情況較嚴重的，則還可能導致大小便失禁，甚至截癱。
針對頸椎病變所導致的下肢無力，建議首先 明確病因 ，對症下葯，通過葯物來緩解疼痛。其次可以通過 理療按摩 來改善頸椎曲線不正的現象，緩解頸椎病變對下肢帶來的危害。而對於神經根壓迫到嚴重，保守治療無效的患者，也可以採用手術治療。
營養不足也是導致老年人下肢無力的重要原因。需要明確的是「 營養不足 」，主要指影響肌肉、骨骼 健康 的一些營養元素的缺乏。
由於老年人群的飲食比較單一，導致身體所必要的營養物質的缺乏。如果飲食搭配不均衡，導致維生素和鈣元素的缺乏，長此以往勢必會導致 骨質疏鬆， 面臨一些 下肢末梢的神經性問題 。
因此，老年人群在出現骨量減少或者骨質疏鬆時，要維持充足的鈣元素，適當地進行補鈣。建議在日常飲食中，攝入富含 鈣物質的食物 。像我們常見的肉、蛋、奶以及豆製品中都含有充足的鈣物質，適當的攝入可以充分地補充骨骼 健康 所需的鈣物質，減少腿腳無力的狀況。
在補鈣的同時 也要注意補充維生素D ，來促進鈣元素的吸收。我們常吃的粗糧以及常見的水果如蘋果、檸檬、櫻桃中都富含維生素D。同時也可以通過 曬太陽 這一簡單的方式，來促進鈣元素的吸收。每天堅持曬20分鍾左右的太陽，可以很好地預防骨質疏鬆，促進骨骼 健康 。
總之，老年人出現下肢無力雖然常見，但是卻可以盡量避免。上述是導致老年人群腿腳無力，下肢酸軟的常見原因以及解決措施，希望大家能夠從中學習到一些東西。
相信找到病因，及時應對，每個老年人都能改善和解決腿部無力的狀況，讓腿腳更 健康 ，更好地享受高質量的老年生活。
『肆』 老年人渾身無力是怎麼回事
老年人渾身乏力，可能與營養不良、過度勞累、心絞痛等原因有關。
1、營養不良
老年人體內營養攝入不足，可能導致營養不良，從而會出現老年人渾身乏力現象。要合理調整飲食，吃雞蛋、魚肉、蘋果、香蕉等富有營養的食物，補充營養。
2、過度勞累
老年人做重體力勞動，可能會刺激交感神經興奮，使心率加快，出現老年人渾身乏力現象。建議多卧床休息，同時，還可在醫生的指導下，通過推拿、按摩等方式緩解不適。
3、心絞痛
心絞痛是由於心肌缺血、供氧不足引起的，主要表現為胸部疼痛或壓迫感，可放射至手臂、頸部、下巴或肩背部。同時，老年人還可伴有渾身乏力、呼吸困難等症狀出現。老年人可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶膠囊、富馬酸比索洛爾片、阿托伐他汀鈣片等葯物治療。必要時，還可行手術治療。
老年人渾身乏力還可能與缺鐵性貧血、急性腦梗死等原因有關，建議要及時到醫院就醫治療。老年人渾身沒勁、乏力，有如下四點原因導致：
一、營養吸收和消化不良，老年人進食不足，攝入熱量不足，維生素和微量元素缺乏，體內蛋白質呈負氮平衡狀態，體內白蛋白和總蛋白水平過低，因此會出現渾身沒勁、乏力等營養不良的情況。
二、老年人渾身沒勁、乏力，心臟供血不全是主要發病因素，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、肺心病等情況，導致心肌功能不全、慢性心力衰竭，因心衰而誘導渾身乏力、周身沒勁的情況。
三、腦血管疾病，老年人周身乏力伴頭暈的症狀，常有腦梗塞、腦出血後遺症，引發周身乏力、肌力萎縮。
四、老年人有內分泌疾病、周期性低鉀血症，也會有渾身乏力、沒勁等情況。
『伍』 家裡的老人最近一段時間身體無力，請問經常感覺身體無力是什麼原因吃什麼調理有效果
隨著年齡的增長，老年人會出現氣虛的症狀，患者可能會出現身體乏力、進食減少等表現。建議服用中成葯來進行調理，如中成葯龜齡集，該葯能幫助患者強身補腦，固腎補氣，對於腎虧陽弱、記憶減退、腰痠腿軟等症狀都有不錯的治療效果。在用葯物調理治療期間，宜多吃一些蛋白質豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、牛肉、羊肉，適當的多喝純牛奶、豆漿等。平時需要加強鍛煉，保證充足的睡眠，保證愉悅的心情，提高機體免疫力߅
『陸』 老年人四肢無力走路不穩
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老年人渾身無力走不動，可能是衰老的正常現象，也可能是異常現象，例如營養不良、骨質疏鬆、低血糖、運動神經元病、重症肌無力等原因。根據不同的病因，治療方式也有所不同，建議及時尋求專業醫生的幫助，明確具體原因。
一、正常現象：
隨著年齡的增長，肌肉組織細胞逐漸衰老，功能減弱，肌肉力量降低，導致老年人渾身無力走不動。該情況一般也無需進行特殊處理，注意不要過度勞累即可。
二、異常現象：
1、營養不良：如果老人平時營養攝入不足，導致體內能量物質減少，肌肉組織能量供應不足，引起老年人渾身無力走不動，建議注意營養的補充和營養均衡，可以適當多攝入一些肉類，例如豬肉、牛肉等，也可以多進食一下雞蛋、牛奶等食物；
2、骨質疏鬆：鈣是合成骨質的主要成分之一，如果體內鈣質不足，可引起老年人骨質疏鬆，骨頭的力量不足以支撐行走，引起老年人渾身無力走不動。平時可以多喝牛奶，注意悔啟鈣質的補充，必要時可以在專業醫生的指碧大如導下，使用碳酸鈣片這類葯物進行補鈣；
3、低血糖仿宴：能量是由體內的糖分解供應的，老人出現低血糖時，可能造成大腦或肌肉缺血、缺氧，出現老年人渾身無力走不動的症狀。這種情況可以立即口服葡萄糖水，或食用含糖量高的食物來緩解，例如適量進食餅干、麵包、巧克力等食物；
4、運動神經元病：比如頸椎病、腰椎間盤突出、椎管狹窄等可能會壓迫運動神經元，引起的一定的神經損傷，神經受損導致的相應的功能障礙，引發渾身無力、走不動的症狀。該情況可在醫生指導下，服用利魯唑片或丁苯酞軟膠囊等葯物來進行治療；
5、重症肌無力：可能是低鉀血症引起，導致肌肉接到神經信息發生衰減，出現肌肉收縮力減弱，引發老年人渾身無力走不動的情況。該情況可在醫生指導下，使用硫唑嘌呤片或他克莫司膠囊等葯物來進行治療。
建議患者平時應當按時休息，放鬆心情，飲食方面多吃新鮮蔬菜、水果，避免油膩、刺激性食品。生活中要注意身體變化，發現身體不適立即去醫院診斷、治療。