❶ 老年人卧床抬不動有什麼辦法可以抬起
（1）神經系統：
長期卧床的老人常伴有感覺異常和痛閾降低，當癱瘓患者累及感覺傳入神經纖維時，很快表現出來在損傷水平以下的。
長期卧床病人所有運動均低於每天進行日常活動久坐的人。這種情況在弛緩性癱瘓引起的運動受限者更為明顯。
長期卧床的老人自主神經系統活動過度或活動不足，結果很難維持自主活動的平衡狀態，因而病人不能適應姿勢變更等日常活動。自主神經系統不穩定還對心血管系統產生一定的影響。
（2）肌肉系統：
長期卧床最明顯的體征發生於肌肉系統，癱瘓病人尤其如此。
卧床1周以後，肌力可喪失20%，以後每卧床1周將使剩餘肌力減弱20%;在無任何運動神經受損時人的優勢側握力如果是50kg，制動1周以後只有40kg，2周以後為32kg，3周以後則為25kg，依此類推。而肌力恢復的速度則要緩慢得多，按每天以最大肌力參加鍛煉計劃的人計算，每周只增加原有肌力的10%。耐力喪失是肌力減退的結果，其發生速度與肌力減退一致。
肌肉體積縮小是長期卧床最明顯的徵象之一，也是肌力耐力減退的原因。在弛緩性癱瘓患者中，因下運動單位動作電位消失，其所支配的肌肉纖維喪失了收縮能力，逐漸產生肌肉萎縮。在上運動神經元受損引起的痙攣性癱瘓病人或是夾板固定的病人。肌肉萎縮可以只有正常體積的30%～35%。
肌肉萎縮、肌力減退及耐力受限等因素引起動作協調不良，表現在上下肢體嚴重地影響病人完成日常生活活動能力。中樞神經系統損害病人出現不協調的主要原因是影響運動單位或更高級中樞的病變，但卧床本身也是起一定作用。肌肉萎縮常伴有肌肉攣縮，多見於膝屈肌和伸肌，給站立和行走帶來嚴重的障礙。
二、老人長期卧床不起有哪些飲食禁忌
一、飲食適宜：1.宜吃容易消化的五穀類食物，比如小米粥、豆漿等2.宜吃奶製品如牛奶、奶粉等
二、宜吃食物宜吃理由食用建議
豆漿。豆漿中含有豐富的蛋白質，能夠補充蛋白質和維生素每天早晨服用100--150毫升
奶粉。奶粉容易消化和吸收，補充蛋白質和維生素每天3次，每次100毫升
小米粥。小米粥能夠保護胃黏膜，利於消化吸收，主要是營養比較豐富，可以提高身體免疫力，長期卧床病人腸蠕動減慢，宜吃容易消化的食物，米粥容易消化和吸收晚上服食效果比較好。
三、飲食禁忌：1.油炸類食物。比如油條、油餅等。2.冷凍甜點食物，比如冰激凌、雪糕等。3.肥肉和動物的內臟等。比如豬肝、肥肉等。
四、忌吃食物忌吃理由忌吃建議
大肥肉。不易消化和吸收，缺乏維生素，加重肝臟和腎臟負擔少食用或者不食用，跟換容易消化的食物，比如小米粥等。
冰激凌。含有較高的奶油，易導致肥胖；因高糖，可降低食慾；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。盡量吃熱的食物，減少對胃腸道的刺激
雞腿菇。長期大量進食動物內臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤（如結腸癌、乳腺癌）的發生風險。盡量選擇含植物蛋白的食物，比如豆類食品。
❷ 老人癱瘓在床，應該怎麼辦
找個人幫忙照顧一下，鍾點工或阿姨。你努力去工作掙錢。這樣自己能吃得消，老人也有人照顧。最好找個不容易工作的人跟鍾點工阿姨一起照顧。
❸ 老人中風手腳不靈活，不太有力，平時在家怎麼鍛煉恢復可以做哪些簡單項目，例如跳繩、徒步等以做參考。
老人中風恢復鍛煉通常有以下幾項：肢體活動、輕度力量訓練、平衡訓練、拓展訓練、柔韌訓練及游泳。肢體活動可以做拉伸、抗阻力訓練、做簡單的肢體活動，如跳繩、抬腿、抬頭等。輕度力世山量訓練可以做抬腿、抬頭、把頭仰起、把膝蓋彎曲、把膝緩搭蓋抬起、把膝蓋放下等。平衡訓練可以用杖子站立、跨步、走搜哪中路、走台階等。拓展訓練可以做伸展、把膝蓋抬起、抬腿、把腳後跟抬起等。柔韌訓練可以做屈膝、抬膝、把膝蓋彎曲、把腿後跟抬起等。
❹ 老人中風癱瘓了，怎麼辦
中風後遺症有偏癱、失語、偏身的麻木無力、飲水嗆咳、吞咽困難、聲音嘶啞，以及血管性痴獃等症狀。而偏癱確是其中的一個重要的功能障礙，需運用中西醫結合的辦法來進行康復訓練。
1.肢體功能鍛煉，包括物理治療、運動療法、作業療法等，對肢體關節屈伸、肌肉收縮進行鍛煉。
2.通過中醫中葯、針刺、艾灸、推拿、穴位按摩等傳統療法，以達到調和氣血，通經活絡的治療效果，來促使中風後肢體功能的恢復。
3.特別要重視中風偏癱患者的自我康復功能鍛煉。
中風偏癱的病人應該根據不同的病因採取不同的治療方案：1、由腦梗死或腔隙性腦梗死等缺血性腦血管疾病，引起的中風偏癱，在急性期6小時之內可以行溶栓治療。不能溶栓治療的，可應用低分子肝素鈣皮下注射抗凝治療。靜點丹紅注射液、舒血寧注射液改善循環治療。靜點腦蛋白水解物、腦苷肌肽等營養腦神經治療，靜點依達拉奉清除自由基。急性期過後可以行針灸、理療、按摩等康復治療，促進患者肢體功能的恢復。還需要長期口服阿司匹林以抗血小板聚集治療，口服瑞舒伐他汀或阿托伐他汀穩定照樣斑塊治療。2、由腦出血或蛛網膜下腔出血等，出血性腦血管疾病所致的中風偏癱。在急性期如出血量較大，可以行外科開顱手術治療；如出血量較小，可以靜點甘露醇以減輕腦細胞水腫、降低顱內壓治療，並控制好血壓以免患者再發腦出血。急性期過後，可以通過針灸、推拿、理療等促進肢體功能恢復。