A. 老年人跌倒的預防採取的措施有哪些方面
1、飲食上注意補充鈣質，增強骨密度。
2、適當進行體育鍛煉。
3、下雨下雪等高危天氣，要減少外出活動。
4、在家中要增加一些防護設施，比如洗澡間增加防滑墊，坐便旁按上把手等等。
B. 老人不小心摔倒了怎麼辦
老人跌倒後切忌立即扶起！！！最重要的是先判斷傷情，再做相應處理。我們可以先試圖叫醒他，並且同時試探一下老人的呼吸、心跳是否存在。如果老年人意識不清，需立即撥打電話向專業人員求救。1.應詢問老年人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶，如不能記憶起跌倒過程，可能為暈厥或者腦血管意外，應立即撥打120求救，不能立即扶起。
2．若老人出現劇烈頭痛、口角歪斜、言語不利、手腳無力等症狀，提示老人有腦卒中可能，立即扶起可能加重腦出血，需緊急撥打120求救。
3.如果看得到傷口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手絹等止血包紮，隨後立即送往最近醫院就診。4.如老人跌傷了手臂或腿部，可能發生橈骨骨折、尺骨骨折、肱骨幹骨折等，老人會感到手腳發麻、手腳疼痛，骨折處還會腫脹、變形等，需立即送老年人到最近醫院就診。
5.若老年人訴說腰背部、頸椎疼痛、雙腿活動異常或感覺異常、大小便失禁等，提示老年人發生了腰椎損害，切忌隨便挪動老年人或扶起老年人。如果是摔傷了脊椎，特別是頸椎，盲目搬動老人可能會造成脊髓的損傷，輕則幾個月才能恢復，重則造成癱瘓。碰到意識不清的跌倒老人要立刻撥打急救電話120，送醫院進行救援。
1.如果老人的呼吸心跳中止，就要立即開始進行心肺復甦（包括胸外按壓、人工呼吸等）。
2.如果老人摔倒後有嘔吐症狀，把老人的頭偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，以保持呼吸通暢，防止嘔吐物吸入氣道引發窒息。
3.如摔倒後有抽搐症狀，立即移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰傷、擦傷。搬動時，需保證平穩，盡量平卧。同時可將錢包等硬物放在上下牙齒之間，防止咬舌，並及時呼救。切忌用蠻力固定老人抽搐的肢體，防止發生二次損傷。1、評估環境是否安全：
一般來說，救人的前提是自己處於安全的狀態，如果自己也處於危險，則是「幫倒忙」，只能增加「傷員」的人數。所以說，在施救前要充分觀察現場周圍，比如說你們的位置是否安全、周邊情況是否有突發危險的情況等等，這些都是需要考慮的！
2、摔倒的對象意識是否清晰：
如果跌倒的老人，可以講出自己是如何摔倒的、以及自己的姓名、親戚信息等以及自己哪裡受傷了、是否患有其他疾病、腿腳還能動彈嗎~~最重要的一點事是並且保證不訛人！（畢竟為了避免隱患，還是要謹慎點！）
根據摔倒對象所提供的信息，如果曾有較大的損傷，或明顯的肢體運動障礙、骨骼變型，則可能已經發生創傷，甚至骨折。這時候千萬不能隨意搬動、移動身體，盡快原地幫助老人平躺，等待醫生前來救援。
如果老人摔倒後說話不清，手腳無法活動，則發生腦血管意外的可能性較大。此時第一要義是要安撫老人的情緒，告訴他（她）自己會一直陪伴他，不用害怕，並時刻關注並紀錄他們的變化，等醫生趕到時及時提供，方便醫生做出判斷！
假若老人口齒清楚，一定要詢問其病情，比如是否有心臟病史，一般來說，他們會隨身攜帶速效救心丸等救命葯物，我們要幫助他們從口袋中取出並服下葯丸，以免發生意外！
若意識已經喪失或微弱的情況，這時候要迅速幫助他們平躺下來，揭開脖頸、胸前緊箍的衣物，進一步評估呼吸和脈搏情況，等待醫生前來！
通暢呼吸道：
正確的做法是：靠近老人的口鼻，仔細觀察老人的胸廓是否有起伏。（或者是趴著傾聽老人的心跳聲）正常人的呼吸頻率是每分鍾12~18次，如果連續5~10秒都沒有看到胸廓的起伏，則說明呼吸狀況不良。
同時需檢查口鼻中是否有異物，有則立即清理，然後進行人工呼吸、心外按壓。（如果不會的話，還是等待醫生前來！）如果呼吸尚存，則清理口鼻中的異物後，使頭部偏於一側，以防止嘔吐物、痰液誤吸入呼吸道。
脈搏是否正常：
很多朋友都知道古裝電視劇里，中醫通過把脈在手腕即可測出是否懷孕，以及相應的疾病，在這樣的緊急情況下則需要通過觀察頸部的大動脈來判斷。
具體的做法是：從頸部喉結處將中指食指兩指向一側頸部滑動，當滑動受阻時，兩指剛好位於該側胸鎖乳突肌內側，這也就是頸動脈所在位置。正常的脈搏搏動有力，次數在每分鍾60~100次。（需要耐心點數一下！）
C. 老人摔倒後怎麼辦
老人摔倒後怎麼辦
老人摔倒後怎麼辦，大家都知道受傷之後要及時的處理傷口，摔倒是我們生活中經常會出現的情況，尤其是對於小孩和老人來說，更是常見的情況之一，以下來弊旁看看老人摔倒後怎麼辦。
老人摔倒後的櫻纖急救方法
1、判斷是否為猝死
如發現病人跌倒後已昏迷，首先要判斷是否猝死。應立即讓患者平卧在硬木板上，嚴禁搬動。若是心源性猝死，應立即進行心肺復甦、叩擊心前區、胸外心臟按壓和口對口人工呼吸等，並及時與急救中心聯系，爭取時間搶救病人。
2、判斷有無骨折
老年人是骨質疏鬆症的高發人群，跌倒後急忙扶起，可加重損傷和骨骼錯位，還會損傷骨折周圍軟組織神經。而特殊部位的骨折，如脊柱骨折還可能損傷脊髓，導致病人截癱。應認真檢查，明確骨折部位，讓病人保持安靜，並注意保暖。按骨折處理原則進行止血、止痛、包紮固定;對疑為脊柱骨折的病人，在搬運時，嚴禁一個抱頭，另一個抬腳的錯誤動作，經初步處理後，再送院治療。
骨折後的固定方法：一種簡易有效的固定方法是讓傷員平卧，在患者的傷側大腿根部和腰部下面墊一塊木板，沒有木板的話用硬的平的東西也可，再用幾條綳帶或布帶分別繞腰部、受傷大腿根部和膝蓋上部包紮，使木板不能移動。這樣使髖關節得到固定而不會移位，又不影響膝關節和頭、胸部的活動。
3、判斷疾病的性質
高血壓、中風是引起老年人跌倒的常見原因之一，因此，要判斷是短暫性腦缺血發作，還是腦中風。短暫性腦缺血是指頸動脈、椎動脈與腦內大動脈病變引起的一過性局限性神經功能障礙或損傷。
腦中風又分為，出血性和缺血性。缺血性腦中風常表現為頭痛、眩暈、一側肢體無力、偏癱、運動障礙等;出血性腦中風，病人多有高血壓病史，多在情緒激動或用力的情況下發病，病情進展快，常在數小時內達高峰，發病前多有徵兆。正確的處理方法，若病人已倒地，將其緩緩放置仰卧位，同時小心地把頭偏向一側，以防嘔吐物進入氣管引起窒息。在現場急救的同時，與120急救中心聯系，盡快送院搶救。
老人摔倒怎麼辦！掌握這些技巧可以防摔
世界衛生組織發布報告指出，全球每年有30餘萬人死於跌倒，其中60歲以上老人佔了一半。為了防止老年患者摔倒，醫院都有防摔手冊。那麼，家裡有老人的，作為兒女千萬要時刻警惕了，為了防止老人摔倒，還是採取一些具體措施吧。……
防摔技巧
1、防摔可練練太極
要防止老人摔倒，首先要增強老人身體的各項機能，如堅持參加規律的體育鍛煉，以增強肌肉力量、柔韌性、協調性、平衡能力、步態穩定性和靈活性，從而減少跌倒的發生。適合老年人的運動包括太極拳、散步等。其中，太極拳是我國優秀的傳統健身運動。其次，選擇適當的輔助工具，使用合適長度、頂部面積較大的拐杖。
將拐杖、助行器及經常使用的物件等放在觸手可及的位置;熟悉生活環境，道路、廁所、路燈以及緊急時哪裡可以獲得幫助等;老年人著裝宜舒適合體，褲腿不要過於肥大或過長，鞋子大小要合適，盡量別穿系帶的鞋。
2、雪天出行先防滑
冬天寒冷，道路結冰或積雪，容易滑倒，揚州市東方醫院宋小學提醒老年人，出行速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅遊鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，雙手不要揣在兜里，最好用雙手來回擺動行走，因為雙手來回擺動能很好地起到平衡作用。盡量避過大理石路面，因租頌橡為大理石路面比較光滑，容易滑倒;要走人行道，不要在機動車道上行走，防止被側滑的車碰到。
3、吃葯後小心頭暈
服用葯物，尤其是同時服多種葯物，可能增加跌倒風險。因為有些葯物會使人感覺嗜睡、頭暈。老人在服用處方葯或營養補充劑時，一定要咨詢醫生或葯劑師，了解潛在的副作用。
如果服葯後有眩暈、昏睡感，要在醫生指導下調整葯量，或在陪伴下活動，以防摔跤。一般來說，安眠葯易導致頭暈。止痛葯可能造成神志不清。鎮靜葯有頭暈、視物模糊的副作用。降血壓葯過量，可能帶來低血壓，降血糖葯過量則會導致低血糖，都有暈厥的風險。抗過敏葯也可能讓人嗜睡，服用時要謹慎。
4、摔倒後怎麼辦,建議按以下步驟處理：
最好先坐著或躺著不動，並大聲求救。先檢查是否有嚴重腫脹、骨頭變形、無法移動肢體、不能忍受的疼痛。如果有以上症狀，就可能已經骨折，可就近取木板或長型硬板(長度要超過傷處上下的關節)，再以紗綳或絲襪、毛巾做簡易的固定，限制傷處活動，避免加重損傷和減少疼痛。立即送醫檢查、治療。
若沒有上述第2項的症狀，可在旁人的協助下，或自己慢慢站起來、持續觀察，並給予冰敷，如事後仍有上述第2項的症狀，或疼痛加劇、漸漸無法活動，仍可能是骨折，需馬上就醫。
簡單的測量是否屬於易摔人
1、平衡試驗
半足距站立：身體站直，將兩腳合並，左腳向前，右腳錯後半步，看是否能站穩，身體不晃動。要求65歲以下的人，堅持60秒以上;超過65歲的人，能堅持30秒，即達標、全足距站立：將左腳在前，右腳在後，右腳尖抵著前左腳跟，兩腳在前後一條直線上，同樣，看看65歲以下的人，能否堅持60秒以上;超過65歲的人，能否堅持30秒，身體不晃動。
如果站不穩，說明身體的平衡能力差一些，這樣的老人走路就要小心跌倒。起坐試驗雙手交叉在胸前，從椅子(座高46cm)上站起來再坐下，10秒之內盡可能快地反復做5次。如果在10秒內能完成這些動作，說明老人下肢肌肉力量和關節活動能力沒有問題。
2、起立行走測試
在3米的距離內，一端為始點，另一端作為終點。在始點處，放置一把椅子，首先，老人坐在椅子上，然後，從椅子上起立，向前走步，走到3米盡頭處，轉身向回走，走到椅子處坐下。這一連串動作，如果在12秒內完成，說明老人機體活動自由、靈活;如果在12~20秒之間完成，說明老人大部分情況下可獨自活動;如果在20~29秒之間完成，說明老人的活動能力不穩定;如果超過30秒才完成，說明老人存在活動障礙。
3、步行試驗
要求測試者盡可能快地行走，測定6分鍾行走距離。當6分鍾內行走小於300米時，提示這個人行走困難，有跌倒風險。只有一個人行走距離大於450米時，才表明他行走功能正常。
4、靜態坐位平衡試驗
對於已經卧病在床、不能行走的老人，要通過靜態坐位平衡試驗來測定他是否有跌倒的風險。具體方法：端坐椅上(雙腳踏地)，或坐在床邊，兩手放在大腿上，計算能維持端正坐位的時間。如果維持端坐時間少於20秒，說明這個老人身體難以支撐平衡坐位，有跌倒風險。
老人摔倒以後怎麼辦呢？
老年人「跌倒」危害較大，同時，跌倒後引起的卧床又是老年人發生各類嚴重並發症致死致殘的常見原因。因此，掌握老年人摔倒後的一些急救常識，對於在第一時間有效救助老人十分重要。
有些老人摔倒在地如果立即攙扶起來可能釀成大禍：比如中風或蛛網膜下腔出血，立即扶起只會加重出血症狀;腦供血不足引起的暈厥，病人本應平卧，如將其扶起，反而加重腦部缺血狀況;如發生骨折或脫臼，攙扶會加劇損傷。尤其是脊柱骨折病人如損傷脊髓神經，可引起截癱。因此，應先觀察老人的表情、神態，如神志清醒，可詢問摔倒的原因，然後給予幫助。
對心絞痛病人，應讓其服用急救葯，然後送醫院。遇到昏迷或有意識障礙的病人，應立即撥打急救電話「120」。對嘔吐病人，應將其頭部側向一邊，以防嘔吐物返流入呼吸道引起窒息。在確認無脊柱損傷時才可搬動病人，要一人托頭和胸部，一人托腰和臀部，一人托腿和腳，動作應緩慢平穩。
老年人起床時，應堅持3個「半分鍾」，即醒來後在床上躺半分鍾;坐起來半分鍾;兩條腿下垂在床沿等半分鍾。這樣可減少猝死和心肌梗死的發生。
老人意外跌倒的三種狀況
1、仰天摔跌
如果仰天摔跌，會引起頭部著地，可能出現頭部外傷，發生顱內血腫。頭顱損傷可以當場出現神態變化、劇烈嘔吐、耳鼻出血，也可以當時清醒如常，在數天甚至數月後再出現劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷。頭部或臀部著地，出現頭痛、嘔吐者更要引起重視。
2、臀部著地
老人意外跌倒如果臀部著地，易發生髖部股骨頸骨折，可能間接外力沖擊引起腰椎骨折。這時會局部劇烈疼痛。有些老人痛覺不敏感，骨折兩端成角相嵌，甚至還可起立行走，但出現跛行。
3、向前撲倒
老人摔跌時如向前撲倒，常可引起股骨骨幹、髕骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明顯腫脹，甚至出現創口。
老人摔倒後不要立即扶起
能夠引起老年人跌跤的原因比較多，其中最常見的原因是高血壓。當老年人血壓較高時，如果一些誘發因素存在，像氣溫變化、劇烈運動、精神緊張等，都可以導致病人血壓一過性增高，而老年人本身血管已發生硬化，腦血管亦不例外，在血壓異常增高的情況下，有可能突破腦血管的自身調節能力，導致腦血管破裂引起腦出血，也就是人們通常所說的腦中風。
這時患者會跌倒昏迷，如果此時急於喚醒患者，又推又拉，會使腦血管的破裂口擴大，腦出血量增加而使病情加重，甚至危及生命。
這時，正確的做法應讓病人保持安靜，保持頭高腳低半卧位，在條件許可的情況下，還可用冰袋或冷毛巾敷在病人頭上，以減輕腦出血。腦血管受到冷的刺激後血管收縮，可減小破裂口達到止血的目的，同時應立即撥打120急救電話，以便醫生及時趕到進行搶救。
除上述情況外，由腦缺血引起的跌倒也不要輕易扶起，因為腦供血不足會引起暈厥，病人應平卧，如此時將其扶起，會加重腦部缺血。
另外，跌倒發生骨折時也不要匆忙扶起，否則不但會加重損傷和骨骼錯位，而且有些骨折如脊柱骨折可能會損及脊髓，導致病人截癱。
由此可見，當遇到老年人跌倒時，首先要觀察病人的表情、神態，如神志清醒的，可詢問摔倒的原因，然後給予幫助，再視情況送往醫院;遇到昏迷或有語言障礙者，要立即打急救電話;碰到嘔吐病人，應立即將其頭部側向一邊，以防嘔吐物返迴流入呼吸道導致病人窒息。搬動病人時，要一人托頭、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿腳，動作宜緩慢平穩，不可急急忙忙。
為什麼中老年人比較容易跌倒？
第一，老年人容易跌倒，最主要的原因是年紀大了，走不穩了，神經肌肉的功能退化了，導致身體協調性變差，一旦有外來干擾比如欄桿、木樁等障礙物、突然出現的行人、台階或路面不平整、或路面濕滑等，身體容易失去平衡，而老年人沒有辦法在如此短暫的時間內調整保護，自然就容易跌倒。
第二個原因是老年人的視力退化造成的，老年人的視力下降，尤其是遠視野和近視野之間無法迅速轉換，所以不能很好的避讓那些誘發危險的因素。
再者就是老年人的下肢膝踝關節逐步退化，關節穩定性逐步丟失了，腳踩在不平整的地面，沒辦法依靠骨膜上的反射裝置調整腳的動作，就像房子的根基不牢自然就會跌到了。
中老年人跌倒後會有什麼方面的傷害？
第一就是傷筋，傷筋是個很常見的損傷類型。
我們說的傷筋是包括除了骨折和脫位以外的各種損傷，裡麵包括軟組織的挫傷、扭傷、拉傷、發生傷筋的原因分析。
第二就是骨折，我們中醫經常說，老人肝腎不足，氣血不足，不能滋養筋骨，所以筋骨失去了它原有的堅韌度，一旦有外傷就很容易骨折。
我們身邊老年人一旦有跌傷撞傷等等，大家都會擔心有發生骨折，畢竟無論發生什麼骨折都會影響到老人家原本比較平靜的生活，當然有些更嚴重的骨折容易誘發各種各樣的並發症，最嚴重的就是會有生命危險。
第三才是脫位，在我們老年人群中，跌倒外傷後發生脫位的幾率比較低，但是往往有來就診的老人把自己骨折誤認為脫位，常常會懷疑我們醫生說骨折的診斷，往往覺得骨折應該很痛啊，為什麼我只有覺得酸酸的而已啊，痛得不厲害腫也不是很厲害，只是覺得不能動
怎麼會是骨折不是脫位啊？主要就是老年人對疼痛的感覺比較遲鈍，加上老人骨的質地比較差，不需要很大的暴力就可以造成骨折，所以創傷就相對小了點，疼痛自然就輕了些。
老人跌倒後哪些部位容易產生骨折？
老人跌倒後最常見的骨折部位有腕部的骨折、脊柱的骨折、髖部的骨折、足部的骨折。
手腕部的骨折最常見的是橈骨遠端骨折（帶圖片說明）這骨折最常見的是發生在走路絆倒，人有自我保護的狀態下，自然地做手腕撐地的動作，身體的力量集中在兩個手腕上，產生腕部的骨折。一旦骨折常常可以看到手腕部腫脹，疼痛，不能活動手腕，有的時候還有手指麻木的感覺。
脊柱的骨折常發生在胸椎和腰椎之間（帶圖片說明），這骨折最常見是的發生在滑到，一屁股著地，或者是坐車顛簸，當然還有的更嚴重的病人因為打了個噴嚏誘發骨折的。一旦發生骨折病人常常感覺到腰和背部的突然劇烈的疼痛，或者比較嚴重的酸痛，身體扭轉的時候疼痛加重，如果骨折嚴重，還可以感覺腿上麻木，當然更嚴重時可以有下肢沒有感覺或者大小便失禁的發生。
髖部骨折包括股骨頸和股骨粗隆骨折（帶圖片說明），這骨折最常見是的發生在坐在凳子上的側方滑到，或者是走路滑倒兩側臀部不同時著地的受傷，一旦有發生骨折，病人常常感覺局部疼痛，不能站立，更不能行走，有時可以有酸痛的感覺向膝關節前面傳導。
髖部的骨折還有一種發生在恥骨坐骨的骨折，也容易在跌倒的老年人群里發生，這種單純的骨折屬於骨盆骨折里比較輕的一種，這種骨折只要癒合後，對將來的活動影響不大。
足部的骨折包括踝關節骨折和第五跖骨基底部骨折（帶圖片說明），這種骨折常常發生在走路不小心扭傷足踝部，一旦發生這類骨折往往局部明顯的腫脹，不能站立。
如何自我診斷骨折還是傷筋？
在受傷後我們自己可以初步檢查一下，有沒有發生骨折的可能，我介紹兩個比較簡單的方法：
第一是壓痛的檢查：這個壓痛的檢查需要進行比較，我們在受傷後，可以自己進行檢查，就是用手指輕輕用力進行按壓，從感覺疼痛的部位周圍開始，向最痛的部位逐步檢查，尋找到壓痛最嚴重的地方，如果這個明顯壓痛的部位在骨頭上，那麼發生骨折的機率較大，如果壓痛在骨頭旁的軟組織內，那傷筋的幾率就比較大。當然這不是絕對的，判斷有沒有骨折還要參考下一個檢查情況作出判斷。
第二是骨的縱向擠壓痛檢查，我們也叫做：骨傳導痛，就是延著骨頭的走行，敲擊或者是擠壓一下，看看有沒有發生受傷的部位疼痛，如果有疼痛的話，絕大多數就是發生骨折了。
但這個動作有幾個要點要注意，1是不能拿捏到受傷的部位，要是捏到受傷的.部位一定會痛啊，而且我們做檢查時，拿捏的地方要遠離受傷的地方，這樣才能做出正確的判斷；2還有就是檢查的時候應該就是直接擠壓，不能做扭轉的動作，當你做扭轉的動作時，引發了韌帶的牽拉疼痛，就有可能把有些韌帶扭傷的病人判斷為骨折了。
沒有骨折是否就沒事了？
很多人認為受傷了，經過檢查沒有發現骨折，醫生說是傷筋或者韌帶損傷，就沒事，可以正常的活動走路，有的人甚至會為了早點「康復」去刻意進行鍛煉活動，這是絕對錯誤的，其實有時候韌帶損傷後對關節功能的影響要比骨折還嚴重。
大家可以想像一下骨折一旦癒合還是骨頭，但如果韌帶斷裂了之後很難原位癒合，就算可以癒合也是纖維結締組織而不是原來的韌帶了，沒有了原先的韌帶的彈性和抗牽拉的能力，局部的穩定性一定受到影響啊。
老人突然摔倒預示什麼
在臨床當中老人突然摔倒，預示著很多問題，一定要結合實際進行評判，如有腦血管病、心臟問題等，具體如下：
1、腦血管病：腦血管病是最常見到的一種情況，因為不論是腦出血還是腦梗死，很多情況下的表現就會是肢體的麻木、無力狀態，因此在這種情況下，很容易使老人突然摔倒，而且這兩者疾病發病相對都比較急，並不是一點點加重，很多時候都是突然會達到一種非常嚴重的狀態。
2、心臟問題：可能會預示老人的心臟出現了某些問題，比如心律失常，當心律失常發生之後，會產生一過性供血不足的狀態，從而就會誘發突然之間的意識喪失，造成突然摔倒的表現，所以建議完善檢查之後才能最終明確。
老人突然摔倒預示身體出現某種病變，比如腦梗死或者心臟病，其中還包括高血壓和過度緊張等，有一定的嚴重性，需要及時就醫。
1、腦梗死：老人的機體處於衰老的狀態，平時容易誘發疾病，腦梗死屬於比較常見的，一般是大腦當中的血管出現了堵塞，導致血液和氧氣的供應受到了影響，一般容易出現腦細胞壞死，還會有相應的功能障礙，平時可能會有突然摔倒和癱瘓等症狀，危險性比較高；
2、心臟病：心臟病屬於比較嚴重的一種疾病，類型可以包括很多種，比如有高血壓性心臟病和風濕性心臟病，還包括動脈粥樣硬化性心臟病，發病之後會導致心慌心悸和胸悶，其中還包括頭暈昏厥等，心臟的供血和供氧受到了一定影響；
3、高血壓：平時飲食不當會有高血壓的症狀，尤其是身體比較肥胖的老年人，或者是長時間的抽煙和喝酒，如果沒有及時將血壓控制在正常的水平，可能會出現頭部脹痛和胸悶不適，還有陣發性的暈厥；
4、過度緊張：老年人需要保持情緒平穩，如果平時有過度緊張的情緒，也會引起腦部短暫性的供血和供氧不足，引起一過性的昏厥症狀。
D. 老年人及殘疾人安全防護常識
1.預防老年人跌倒的安全防護措施有哪些
具體如下 （1） 老年人居住的環境應有足夠的採光，室內有充足的照明，避免燈光直射，有夜間燈 且電源開關容易觸及。
（2） 老年人生活環境的布局應符合其生活習慣，通道無障礙物，沙發勿過度軟松、凹陷， 座椅應較高，使之容易站起。 （3） 老年人的衣、褲不宜過長、過大，鞋不宜過大，褲腿過長會影響行走，穿合適的鞋，以 維持走路時的身體平衡。
（4） 地面應防濕防滑，盥洗室應安裝坐便器和扶手。澡盆不宜過高，便於進出，盆底要 墊防滑膠氈，防止老年人滑倒。
（5） 洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，提供坐式淋浴。浴室的門最好為開放式，以便 發生意外時人室救助。
（6） 反應遲鈍、有直立性低血壓、服用安眠葯或初服降壓葯的老年人，夜間盡量不去廁 所，應在睡前把便器放在床旁凳上，把夜間需要的物品放在床旁桌上，如需下床或上廁所，一 定要有人陪伴。 （7） 老年人在變換 *** 時動作不宜過快，以防止直立性低血壓。
行走前應先站穩再行 走。小步態的老年人起步時腿要抬高，步子放大，最好身旁有人攙扶或自扶拐杖；洗臉、漱 口、更換衣服時最好取坐位，要避免單腿站立穿衣脫襪。
（8） 對於服用鎮靜、安眠葯的老年人，勸其未完全清醒時勿下床活動，服用降糖、降壓、利尿葯的患者，應遵醫囑服葯，勿亂用葯，並注意用葯後的反應。 （9） 老年人外出應避開上下班高峰，並鼓勵老人穿戴色彩鮮艷的衣帽，以便於路人和駕 駛員識別，減少受傷的危險。
（10） 視力、聽力差的老年人外出一定要有人陪同，有視網膜病和白內障的患者要及時 治療；眼鏡度數一定要合適，在冬天勿使圍巾遮蓋眼、耳，避免平衡失調引起跌倒的危險 增加。
2.老年人的安全防護措施有哪些
人到老年安全第一。
安全問題應是老年人最應考慮的一個問題，老年人年高體弱，腿腳不靈便，故在日常生活中要注意禁忌一些事情：1、忌情緒不穩。老年人應保持穩定的情緒，既要避免「樂極生悲」，也要避免「怒發沖冠」；即老年人要避免過度興奮，也要避免脾氣暴躁，以防止突發腦溢血、心臟病等意外的發生。
2、忌吃飯過快。老年人進食需細嚼，這樣才有助消化吸收。
飯吃得急，狼吞虎咽的極其容易發生噎食品。3、忌站著穿褲。
老年人多體弱多病，行動不便，站立不穩，且多有骨質疏鬆，站著穿褲子是很危險的，一旦站立不穩摔倒了，後果往往非常嚴重。4、忌用力排便。
老年人因胃腸功能紊亂常發生便秘病症，因此，老年人應養成按時排便的好習慣。當排便不順時，應在醫生指導下藉助葯物排便，不能硬排。
因為過分用力排便往往導致血壓升高，有可能導致休克以至腦溢血的發生。5、忌猛然回頭。
老年人多有頸部骨質增生性疾病，頸骨急扭很易壓迫血管，造成頭部供血不足，出現眩暈、摔倒的意外事件。6、忌腰帶過緊。
老年人腰帶最好使用松緊帶，如腰帶太緊，易使下身血流不暢，對 *** 的影響最為嚴重，下身供血不足極易患上痔瘡。7、參加鍛煉要量力而行。
運動量不要大，更不能蠻干，尤其不能做像急劇旋轉、過分負重以及比較長久的彎腰低頭等動作。運動時，千萬不要爭強好勝，在氣候過於炎熱、過於寒冷時，最好不要鍛煉。
老年人鍛煉時如感到胸悶、頭暈、眼花或心跳過速等反常現象，應立即停止活動，千萬不能勉強鍛煉。8、要避免快速變換 *** 。
老年人常因血管硬化，致使腦供血不足；因此老年人在變換 *** ，尤其要避免快速站立起，以避免腦缺血的發生。9、不攀高。
因老年人臂力和腿力減弱，身體平衡能力下降，且由於骨質疏鬆，一旦摔倒極易導致骨折，所以要盡量避免做攀高的動作。10、行走安全注意。
老年人獨自外出不要走得太遠，最好有家屬陪伴外出，或帶上一根手杖。走路時行動要緩，步子要小，還要注意路面情況以避免絆腳摔倒。
*** 硬塑料底類的鞋11、乘車安全。為防止被擠傷，老年人最好不去擠公共汽車。
必須乘車時應避開上下班乘車高峰；站上人多擁擠時，應盡量靠後站，以免人多擁擠時被人撞倒；上車時不要站在車門口，以免被上下車的人無意中碰撞；坐在座位上不要打瞌睡，以免車子在停站或急剎車時撞傷頭部；身體不佳時，出門乘車最好有人陪伴。
3.老年人的安全防護措施有哪些
人到老年安全第一。安全問題應是老年人最應考慮的一個問題，老年人年高體弱，腿腳不靈便，故在日常生活中要注意禁忌一些事情：
1、忌情緒不穩。老年人應保持穩定的情緒，既要避免「樂極生悲」，也要避免「怒發沖冠」；即老年人要避免過度興奮，也要避免脾氣暴躁，以防止突發腦溢血、心臟病等意外的發生。
2、忌吃飯過快。老年人進食需細嚼，這樣才有助消化吸收。飯吃得急，狼吞虎咽的極其容易發生噎食品。
3、忌站著穿褲。老年人多體弱多病，行動不便，站立不穩，且多有骨質疏鬆，站著穿褲子是很危險的，一旦站立不穩摔倒了，後果往往非常嚴重。
4、忌用力排便。老年人因胃腸功能紊亂常發生便秘病症，因此，老年人應養成按時排便的好習慣。當排便不順時，應在醫生指導下藉助葯物排便，不能硬排。因為過分用力排便往往導致血壓升高，有可能導致休克以至腦溢血的發生。
5、忌猛然回頭。老年人多有頸部骨質增生性疾病，頸骨急扭很易壓迫血管，造成頭部供血不足，出現眩暈、摔倒的意外事件。
6、忌腰帶過緊。老年人腰帶最好使用松緊帶，如腰帶太緊，易使下身血流不暢，對 *** 的影響最為嚴重，下身供血不足極易患上痔瘡。
7、參加鍛煉要量力而行。運動量不要大，更不能蠻干，尤其不能做像急劇旋轉、過分負重以及比較長久的彎腰低頭等動作。運動時，千萬不要爭強好勝，在氣候過於炎熱、過於寒冷時，最好不要鍛煉。老年人鍛煉時如感到胸悶、頭暈、眼花或心跳過速等反常現象，應立即停止活動，千萬不能勉強鍛煉。
8、要避免快速變換 *** 。老年人常因血管硬化，致使腦供血不足；因此老年人在變換 *** ，尤其要避免快速站立起，以避免腦缺血的發生。
9、不攀高。因老年人臂力和腿力減弱，身體平衡能力下降，且由於骨質疏鬆，一旦摔倒極易導致骨折，所以要盡量避免做攀高的動作。
10、行走安全注意。老年人獨自外出不要走得太遠，最好有家屬陪伴外出，或帶上一根手杖。走路時行動要緩，步子要小，還要注意路面情況以避免絆腳摔倒。 *** 硬塑料底類的鞋
11、乘車安全。為防止被擠傷，老年人最好不去擠公共汽車。必須乘車時應避開上下班乘車高峰；站上人多擁擠時，應盡量靠後站，以免人多擁擠時被人撞倒；上車時不要站在車門口，以免被上下車的人無意中碰撞；坐在座位上不要打瞌睡，以免車子在停站或急剎車時撞傷頭部；身體不佳時，出門乘車最好有人陪伴。
4.如何讓殘疾人和老年人安全的上下樓梯
給你點資料參考參考：
兩個獨立的人力驅動輪負責提供上下樓梯的動力及轉向，一條平衡用的輪桿
能夠讓輪椅使用者獨立上下樓梯。
全手動操作，性能穩定可靠！
享受自由上下樓梯的美好生活！
可上下樓梯的電動輪椅車：這里介紹兩種國外的產品，一種是英國baronmead公司正在國內經銷的助推式上下樓梯電動輪椅車，一種是德國perfekta公司1994年就已發布的橡膠履帶式電動輪椅車。使用這種輪椅車時，一般由護理人員操縱更為安全。
baronmead上下樓梯電動輪椅車：自重34kg，最大載重量130kg，上下樓梯速度每分種15~20個台階，充足電後可連續上下樓梯1000級。台階限高27cm。這種輪椅車可在平地自由運行，還可拆卸為兩部分，便於裝運。
perfekta上下樓梯電動輪椅車：履帶式傳動，採用12v—15ah的蓄電池、12v/170w的直流電機，自重42kg，，可爬樓梯的最大坡度為35度。這種輪椅車除了可以單獨使用外，還可以作為普通輪椅的搬運工具，直接把輪椅放在上面上下樓梯，因此作為車站、機場等處移動輪椅乘客的專用工具比較方便。而且，熟練操縱者能夠自行乘坐輪椅上下樓梯。在平地能自由移動，也可折迭存放。
5.如何做好老年痴呆患者的安全防護
要為患者營造一個舒適、安全的家居環境。
盡量把居室安向陽 的位置，室內光線要充足。給患者一個獨立的房間，室外應有活動空 間，室內應定時通風換氣，以保持空氣新鮮。
室溫和活動空間要適當。室內擺設應簡單固定（要寫上用品的名稱），擺放物件要少，禁止擺放 剪刀等危險物品，以免患者泮倒劃傷自己。
患者的床鋪要低一點兒，最 好床的兩旁有保護欄桿，以免患者從床上跌下來。睡床應盡量離廁所、浴室近些，方便患者如廁、洗漱。
廁所要有標記。洗漱用品也要標記 好，以便於老人鑒別，以免發生毛巾和腳布錯亂使用。
房屋的門鎖要選 患者不易打開的為宜；煤氣、電爐、電源開關都應改裝，使患者不能隨 意打開；洗澡時幫助患者調好水溫，以免其因反應遲純而發生燙傷。 給 患者穿合適的拖鞋，衛生間要保持地面乾燥，以防老人滑倒。
重度痴呆 患者為防止意外發生，應由專人24小時照顧，火柴、刀、剪等危險物 品由陪護保管，情緒不穩者應用保護帶暫時約束。老年痴呆症患者的心 理常令人難以捉摸，趁家人不備偷偷外出的情況時有發生。
然而，患者 由於記憶力衰退，單獨外出時常會迷路、走失。遇到此類情況，家人應 及時報警請求幫助。
找到老人後，不應訓斥老人，而要安慰老人，以免 老人有心理負擔而情緒低落，這樣不利於老人病情的治療及控制。為避 免此類事件發生，首先應加強對老人的看護，避免其單獨外出，其次應 在老人身上存放多張「名片」，寫明患者姓名、年齡、家庭地址、所患 疾病、子女電話等信息，以防老人自己出門迷失方向或發生意外。
由於 老年痴呆症患者缺乏自我保護意識，最好不要讓老人自己管理錢物，以 防老人隨身攜帶而丟失。了解必要的安全護理常識，做好老年痴呆的護理工作，讓老年痴呆 患者擁有一個愉快幸福的晚年。
6.旅遊經營者接待老年人和未成年人及殘疾人時應注意什麼事項
針對服務對象是特殊人群如老人、小孩甚至是殘疾人遊客時，要求旅 行社首先應當嚴格執行安全管理和消防安全管理的法律、法規和國家標 准、行業標准，並具備相應的安全條件，制定遊客安全保護制度和應急 預案。
旅遊經營者應當對特殊人群遊客提供服務的從業人員開展經常性應急 救助技能培訓，對提供的產品和服務進行安全檢驗、監測和評估，採取必 要措施防止危害發生。旅遊經營者組織、接待老年人、未成年人、殘疾人等特殊遊客，應當 採取相應的安全保障措施。
E. 老年人摔倒應該如何護理
1老年人跌倒護理措施
(一)、意識清醒
1、如果是因為道路不平或者運動功能下降而摔倒，或者是由於看不清路被絆倒，輕者會造成一些摔傷、瘀傷等問題，嚴重者則可能傷及骨骼，或者存在出血的風險。
2、如果跌倒的老年人沒有劇痛、肢體不能活動等感覺，可能傷得不重，可以試著把他扶起來，但是動作一定要慢，也不要用蠻力。
3、如果老年人身上有特別疼痛的地方，或者覺得自己的身體活動有障礙，那可能是傷及了骨骼或者神經，這個時候隨意搬動可能會造成更大的損傷，應該小心處理。譬如老人跌傷了手臂，可能發生橈骨骨折或者尺骨骨折，老人會感到手掌發麻、手臂疼痛，骨折處還會腫脹、變形等。
4、如果看得到傷口，有出血，就要先用衣物、毛巾、手絹等止血包紮。當然這種骨折還不算嚴重。
5、如果是摔傷了脊椎，特別是頸椎，盲目搬動老人可能會造成脊髓的損傷，輕則幾個月才能恢復，重則造成癱瘓。所以這種情況不可隨意移動病人，而應立即叫救護車，或找專業急救人員來進行處理和轉運。
(二)、意識不清
1、遇到意識不清的倒地老人，可以先試圖叫醒他，並且同時試探一下老人的呼吸、心跳是否存在。如果老人的呼吸心跳中止，就要立即開始進行心肺復甦(包括胸外按壓、人工呼吸等)，並且及時撥打120，叫救護車。
2、如果老人摔倒後還有嘔吐等症狀，那一定要把老人的頭偏向一側，以防止嘔吐物被誤吸引發窒息，也可以用手或身邊的工具掏出老人的嘔吐物。
3、如果老人摔倒後還有抽搐等問題，可以用錢包等硬物放在上下牙齒之間，防止咬舌，並要及時呼救，找專人處理，千萬不要試圖用蠻力固定老人抽搐的肢體，防止發生二次損傷。
4、家中的老人如果有心臟病史，老人突然倒地並失去意識很可能是心肌梗死，這時也不應隨便搬動處理，要立刻撥打急救電話，送去醫院進行救援。
2老人走路突然摔倒原因在哪
一、 老年人常見的摔倒原因：
1.中風：因腦血管突然破裂出血，常發生昏迷、偏癱等;
2.眩暈惡心、腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識障礙;
3.暈厥：因大腦一時性嚴重缺氧缺血，導致短暫性意識喪失;
4.心絞痛急性發作;
5.不慎摔跤骨折及癲癇發作等。
二、 由上述原因引起的突然摔倒，不可急於攙扶，否則很可能幫倒忙。
1、如中風者，若立即扶起，只會加重出血症狀;
2、腦供血不足引起暈厥者，患者應平卧，將其扶起反而加重腦部缺血狀況;
3、如發生骨折或脫臼，攙扶會加劇損傷，甚至引起癱瘓。因此，旁人遇見老人摔倒時，應先觀察老人的表情、神態，如神志清醒，先詢問摔倒原因，然後給予合適的幫助。
4、如果是心絞痛患者，應讓其服下急救葯，然後送往醫院;若昏迷或語言障礙的患者，應立即打急救電話;對於嘔吐患者，應將其頭部側向一邊，以防嘔吐物入呼吸道導致窒息。搬動患者時，應一人托頭及胸部，一人托腰及臀部，一人托腿及腳部，動作宜緩慢平穩。
F. 老年人從跌倒到去世並不遠，醫生總結了8個防跌倒的方法，快收藏
導語： 如果家有老人的話，一定要非常小心，老人家體質較為虛弱，不僅身上有心臟、腎等臟器的疾病，還有風濕、骨質疏鬆等關節方面的疾病。 老年人需要特別的關照和愛護 ，若是子女們無法給予充足的愛，那麼老人將會很失落。
同時老年人時間多， 他們渴望利用這些空閑時間去做一些事情，在活動中難免磕磕碰碰 ， 這時候就可能會讓老人跌到，嚴重的甚至會死亡 。我們肯定不能讓自己的父母常常待在家中，這就要求我們告訴老年人預防跌到的方法是什麼，以免造成重大損傷。
跌到對人的傷害非常大，更不用說老年人了，本來老年人的身體就十分虛弱，再一摔，很可能會讓老年人陷入病危狀態，我們現在就來看看讓老年人跌到的因素都有什麼？
⑴活動因素 ，使用助行器、步態不穩和平衡障礙是老年人的跌倒的危險因素，但是如果多從事農田工作和持續性鍛煉的話，老年人的跌倒概率會下降很多。
⑵心理因素 ，害怕跌倒的心理因素使得老年人常常困於家中，這群老年沒有得到充分的活動，很容易抑鬱，所以他們這時候出門活動的慾望大大增加，這就越有可能跌倒。
⑶疾病因素 ，患有高血壓病、骨質疏鬆史、帕金森病史、關節炎史等疾病的老年人較為容易跌倒，往往老年人已經小心翼翼了，但還是因這些病發作讓他們跌倒。
⑷葯物因素 ，老年人會使用較多的葯物治療身上的疾病，如抗高血壓葯、抗心律失常葯等，這些葯雖然對某種疾病有非常好的效果，但是用過之後可能會有一定的副作用，導致老年人意識混亂、反應遲鈍從而跌到。
⑸機能因素 ，因老年人身體素質衰弱，肌肉萎縮，很多活動都沒有辦法支撐，所以老年人容易摔倒。
⑹危險因素 ，一些老年人不服老，總是會做一些較為危險的動作，在意外來臨的時候，老年人不能很好地控制自己的身體，導致跌倒。
老年人跌倒的後果十分嚴重，可能會加重原本的病情，可能會損害稍顯 健康 的身體，可能會讓老年人增加皮外傷，或者是讓他們封閉了自己的內心，從此不願意再到外頭活動， 老年人的跌倒因素如此多，後果嚴重的甚至會死亡 。作為老年人的親朋好友和子女，我們應當盡自己的一份力，給這些老年人關懷，讓他們從心理上覺得我們是他們的依靠，不管發生什麼事都可以和我說，再者，我們可以陪同他們外出活動，一方面能夠關照老人，另一方面老人發生了意外之後，可以及時救護，不然跌倒可能會讓老人死亡。
據相關數據統計顯示， 全球4%~15%的老年人跌倒會造成重大傷害，從意外傷害死亡的數據來看，約有23%~40%的老年人是跌倒造成的。 老年人跌倒之後可能並不是忽然死亡，但是潛伏許久的關節病會突然爆發，比如說硬腦膜血腫、關節脫位、撕裂傷等等。
老人跌倒後的疾病負擔非常大，因為想要老年人恢復從前自如的活動並不是一件簡單的事情，不好好調理，或者投機取巧性地做康復運動，對身體來說並沒有多大的好處。 而病人家屬則要承擔較大的康復治療費用，還要時刻陪伴在患病的家人身邊，致使自己的正常生活都受到了影響 。國家對這一方面支出也非常多，那上海市為例，他們在老年非致死跌倒這一塊平均給每位老人投入了2680元。而深圳市的衛生事業費則多一些。
每一個人都保證不了年老的時候不會跌倒，所以從年輕的時候就要注意防跌倒，或者是跌倒之後的緊急治療方法，這樣能夠在一定程度上減輕跌倒後對人體造成的損傷。
Ⅰ鍛煉 ，我們可以採用活動多處關節的太極拳作為日常的運動項目，老人年可以依據自己的身體素質決定要不要健身，不可否認，有些老年人的身體素質比年輕人還要好，健身對他們來說不是一件困難的事情，不過這樣的老人屈指可數，一般老年人可採用運動幅度低，運動難度小的運動方式去鍛煉自己的身體，可以運用公園的健身器材完成鍛煉或者是慢跑、散步、體操，這些都是相當不錯的方式。
Ⅱ心理 ，老年人想要出去無非就是在家裡太孤獨了，這時候需要出去交友，出去玩，子女不常在家，或者忙自己的工作，那麼時間上不協調的雙方難免會出現沒有時間溝通交流的情況，那麼這個時候則需要子女或者親朋好友抽出一定的時間輔導老年人的心理，或者讓他們找到友好的社群，在這個社群中可以互相了解溝通，從而降低心理的壓力。
Ⅲ環境或輔助技術 ，這時候可以採用一些有利於老年人活動的裝備，比如說改善老年人視力的穿戴設備，改善家庭環境，盡量創造老年人便於活動的場所等等，這些都能夠降低老年人的跌倒風險。
Ⅳ教育 ，在教育的過程中我們主要是注意傳授老年人如何預防跌到，以及跌倒後如何處理，只有這樣，我們不在老年人身邊，老年人依然可以依靠一些手段維護自己的安全。
Ⅴ流體或營養治療 ，老年人骨質疏鬆可以採用營養治療的方式去緩解當前身體的症狀，比如飲食要營養均衡，不喝酒不抽煙，這樣能夠在一定程度上預防老年人跌倒。
Ⅵ葯物治療 ，老年人主要服用葯物為精神類葯物、血管活性葯物和維生素D葯物，這些葯物可以幫助老年人緩解精神緊張焦慮，還能夠讓血管活化，不至於讓血管堵塞血液流通不到身體各處，而維生素則可以提供相應的營養物質，這樣能夠讓老年人得到一定的緩解。
Ⅶ手術 ，主要採用的手術治療是給心臟不太好的老年人植入心臟起搏器，這樣可以大大降低跌倒概率。
Ⅷ成立調查干預小組 ，這樣可以在病患家屬不在的時候給他們一定的支持，而且小組內的成員比較專業，可以給老人更專業的救護，提升老年人跌倒後的生存率。
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