老人家清熱解毒吃什麼

1. 老年人吃什麼清熱解毒最好

食補或喝茶為好，食補如鯽魚苦瓜湯、涼拌綠豆芽等，喝茶可以喝
金銀花茶
功能：清熱，解毒；抗菌。用途：外感發熱；慢性腸炎；肺炎；扁桃體炎；腎炎；夏季熱盛時飲用。
銀花清利茶
功能：清熱止痢。用途：赤白痢、大便中挾膿血。
金芪花茶
功能：益氣托毒解毒。用途：瘡瘍腫毒的瘡口久不癒合；慢性腎炎；慢性肝炎。
金銀菊茶
功能：清肝解毒。用途：慢性肝炎；眼部炎症。
金天茶
功能：清熱解毒，涼血消腫。用途：肝經熱盛口苦咽干、黃疸。
金銀甘茶
功能：清熱涼血，調和胃氣。用途：瘡瘍；熱病；咽喉腫痛；肺癌。
金翹茶
功能：清熱透邪。用途：外感發熱；炎症；瘡瘍。
銀歸茶
功能：清熱解毒，活血祛瘀。用途：癰疽腫毒。
金花茶
功能：清熱解毒。用途：外感發熱；腸炎；痢疾；麻疹；腮腺炎；外傷感染。可預防中暑、風熱感冒。
連翹玉茶
功能：清熱解毒，消腫散節；抗菌。用途：外感熱病；斑疹；瘡瘍；炎症。
清熱解毒宜吃寒性或涼性食物，寒性或涼性食物具有清熱瀉火解毒利水等功效。忌食辛辣燥熱的食物，如：辣椒、姜、蔥等；忌煙、酒；如患熱毒病症應忌食發物。

2. 老年人上火了吃什麼降火最快

吃黃連上清丸或者牛黃解毒丸。

3. 老年人吃什麼清熱解毒最好

食補或喝茶為好，食補如鯽魚苦瓜湯、涼拌綠豆芽等，喝茶可以喝
金銀花茶 功能：清內熱，解毒；抗菌。用容途：外感發熱；慢性腸炎；肺炎；扁桃體炎；腎炎；夏季熱盛時飲用。
銀花清利茶 功能：清熱止痢。用途：赤白痢、大便中挾膿血。
金芪花茶 功能：益氣托毒解毒。用途：瘡瘍腫毒的瘡口久不癒合；慢性腎炎；慢性肝炎。
金銀菊茶 功能：清肝解毒。用途：慢性肝炎；眼部炎症。
金天茶 功能：清熱解毒，涼血消腫。用途：肝經熱盛口苦咽干、黃疸。
金銀甘茶 功能：清熱涼血，調和胃氣。用途：瘡瘍；熱病；咽喉腫痛；肺癌。
金翹茶 功能：清熱透邪。用途：外感發熱；炎症；瘡瘍。
銀歸茶 功能：清熱解毒，活血祛瘀。用途：癰疽腫毒。
金花茶 功能：清熱解毒。用途：外感發熱；腸炎；痢疾；麻疹；腮腺炎；外傷感染。可預防中暑、風熱感冒。
連翹玉茶 功能：清熱解毒，消腫散節；抗菌。用途：外感熱病；斑疹；瘡瘍；炎症。
清熱解毒宜吃寒性或涼性食物，寒性或涼性食物具有清熱瀉火解毒利水等功效。忌食辛辣燥熱的食物，如：辣椒、姜、蔥等；忌煙、酒；如患熱毒病症應忌食發物。

4. 老人夏季養生需要注意什麼夏季養生又該吃什麼

進入夏季之後，天氣變得異常炎熱起來，這時候不僅是陽氣最為旺盛的季節，是新陳代謝比較旺盛的時期，而且也是身體容易燥熱、中暑的時期。

夏天人的新陳代謝是比較快的，這時候有些人喜歡進行運動，享受那種大汗淋漓的感覺。也有一些老年人也喜歡運動鍛煉，這本身是非常不錯的，但是夏季氣溫高，進行比較劇烈的運動則容易出大量的汗，容易損失大量的水分和鹽分，導致身體虛弱，並且衣服濕透之後還可能著涼感冒。

因此，在夏季進行運動鍛煉要適當，不要出太多的汗，並且要注意補充鹽分，免得中暑，身體難受。

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5. 老人上火吃什麼好 老人上火不能吃什麼

老人上火吃什麼好

1、草莓

具有清暑解熱、潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。營養物質:草莓含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的黃酮類等成分的重要來源。注意患有尿路結石和腎功能不好的人不宜多吃,因為草莓含草酸鈣較多,過多食用會加重患者病情。

2、苦瓜

苦瓜有清暑滌熱、明目解毒的作用。營養物質有所含維生素C量很高,還含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿卜素、維生素B等。注意《隨息居飲食譜》:「苦瓜,若寒、滌熱、明目、清心,可醬可腌,鮮時燒肉先淪去苦味,雖盛夏而肉汁能凝,中寒者勿食。」

3、西瓜

炎夏盛暑,吃上幾塊西瓜,不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿,幫助消化,因此,夏天人們一定要吃些西瓜。營養物質:西瓜汁中含有人體所需豐富的營養物質,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、蘋果酸、鹽類,以及胡蘿卜素、維生素C等。注意一次不要吃得太多,因為一次食用太多,會沖淡胃液,降低胃酸,造成消化不良。另外,不能吃冰鎮時間過長的西瓜,以免傷脾胃,引起各種。一般地說,冰鎮時間不要超過3小時。

4、西紅柿

中醫認為它味酸甘、性平,有清熱解毒、涼血平肝、解暑止渴的作用,適用於中暑、高血壓、牙齦出血、胃熱口苦、發熱煩渴等症。營養物質:其維生素C的含量遠遠高於其他蔬果。注意:空腹時不宜食用。西紅柿含有大量可溶性收斂劑,易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

5、綠豆

具有清熱解暑、止渴利尿的功效。更可貴的是,能解一切毒物中毒,如酒精毒、野菌毒、砒霜毒、丹石毒、葯物毒,尤其是食物中毒。營養物質:蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等微量元素都比粳米含量多。注意:不宜煮得過爛,以免使有機酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。性涼,脾胃虛弱的人不宜多吃。服葯特別是服溫補葯時不要吃食品,以免降低葯效。未煮爛的腥味強烈,食後易惡心、嘔吐。

老人上火不能吃什麼

忌辛辣溫燥食品

上火時,不要吃辛辣溫燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等,因為這些食物辛溫燥烈,容易助長火熱,使上火症狀加重,不利於病情恢復,因此要禁食。

忌黏膩食物

上火人群不要吃油膩、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米飯等。因這類食物易助濕生熱,濕熱內盛,將加重火氣。

忌含糖量高的食物

糖是產生熱量的食物,吃過後,熱量會積累在身體里,不利於身體里的火往外發,從而加重上火症狀。所以上火了後,一切糖類都不要吃了,就算是棉花糖也不建議再吃,否則對上火症狀不利。

含糖高的食物:糖果、巧克力、可可、冰激凌、蛋糕、餅干、飲料、蜜餞等。

老人上火喝什麼茶

1、綠茶

中醫說綠茶性寒,能夠去火、生津止渴,冬天假如由於常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話,喝綠茶能夠降火清熱。並且,常喝綠茶還能夠消食化痰,防止血管硬化。常常喝綠茶優點許多,但這不代表任何人都能夠喝,腸胃虛寒的人就不合適服用綠茶。綠茶仍是比較合適容易上火,體型較胖的實熱體質的人飲用。

2、決明子茶

怒火旺盛的首要表現就是眼睛發紅、發腫、痛苦、心境煩躁、容易發火;還有些人會感覺兩肋脹痛,痛點來回移動;早上醒來口渴的一起,還會感覺嘴裡發苦,這時人們可取決明子兩小勺泡水喝,假如症狀繼續存在,能夠在決明子中參加少許野菊花。

3、銀花梔子茶

金銀花、梔子各3克泡茶。金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子冷靜除煩、清肝瀉火。首要適用痘痘問題、淺眠。

6. 老年人上火吃什麼好

蔬菜中去火的有：苦瓜、芥藍、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿卜、黃瓜、專生藕、萵筍、茄屬子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜(干品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽。
水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔、山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺、雪蓮果。 其它：花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可。
動物性食品：鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋，這些是中性的，也可以：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、魚翅。

7. 60歲老人上火吃什麼好

牛奶解熱毒去肝火，老年人常喝牛奶可通過滋陰解熱毒起到去火功效。 海帶通專便最理想 ，海帶味咸，性寒屬，海帶中含有豐富的碘元素，能夠很好的被人體吸收利用，促進體內有害物質，病變物的排出。蜂蜜潤肺止咳治便秘，蜂蜜中含有豐富的維生素B，維生素E，維生素D，各糖分，蛋白質，鉀，鈉，鐵，乳酸，蘋果酸，氧化酶，澱粉酶等多種元素，能更好的潤肺止咳，潤腸通便，排毒養顏，同時對防治心血管病和神經衰弱症狀也很有好處。