① 老年人腹脹是怎麼回事
老年人腹脹怎麼辦?
進入老年,人體機能下降,消化系統功能也會出現紊亂或減弱,因此老年人常有腹脹的感覺。
採取以下五種措施可減少腹脹:
1、不吃不易消化的食物炒豆、硬煎餅等硬食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引起腹脹。
2、少食高纖維食物高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都易在腸胃部製造氣體,導致腹脹的發生。
3、改變狼吞虎咽的習慣進食太快,或邊走邊吃,容易吞進空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。
4、克服不良情緒焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或 *** 胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。
5、鍛煉身體每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。
6、每天適量補充一定的奘靈水蘇糖幫助調理腸胃吸收功能,可以有效地改善老年人由於腸胃不適導致的腹脹。
老年人肚子脹是怎麼回事
腹脹要看你的飲食和用的葯物了,要是長期服粗悉用抗高血壓葯,有利尿葯就會低血鉀會腹脹,還有活動少,腸道活動少也會腹脹,還有很多人亂用抗生素菌群失調,腸蠕動減少也會腹脹,找原因,喝些酸奶,大三楂顆粒可以緩解腹脹。
消化道疾病很多,但往往由於症狀不明顯,容易被人忽視。然而如有一些典型症狀,則可據此而進行自我檢查。
1.進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感,且時輕時重者,可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不返酸,胃口不好,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發灰,中老年人要想到慢性胃炎,特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
3.飯後上中腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感。病史可以多年,常在秋季發作,疼痛可能有節律性岩乎乎,如受涼、生氣,吃了 *** 性食物可誘發,可能是胃潰瘍。
4.常在飯後2小時開始胃痛,或半夜痛醒,吃點東西可以緩解,常有返酸現象。在秋冬易發,疼痛在上腹偏右,常有節律性,要想到十二指腸潰瘍或炎症、憩室。
5.飯後腹部脹痛,常有惡心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病史近期才發,且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊,則考慮為胃癌。
6.突然發作的上腹劇烈疼痛,可能有飲食不潔或受涼史,坐卧不安,面色蒼白出冷汗,四肢發冷,上中腹有硬塊但不能摸、可在1-2小時後自行緩解,可能是胃痙攣。肚子板硬不能碰者可能是潰瘍病急性穿孔。
7.行走或跑步時一側肚子痛,被迫停下,常在放屁或揉腹後緩解,局部或有包塊,不痛時包塊消失,這可能是結腸痙攣或肝脾曲綜合征。
8.吃東西不當心或受了涼後發生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發熱,可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
9.飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當心就發作,時而腹瀉時而便秘,腹瀉為水樣,便秘時粘液較多,有時腹脹有便意而上廁所又無大便,數年並未見消瘦,則慢性過敏性腸炎可能性大。
10.腹部隱痛或脹痛,以左側頃喚為多,過去可能有便秘,近來經常腹痛,大便常帶粘液和膿血;或過去大便正常,現在經常腹瀉,消瘦明顯,面色蒼白,要考慮直腸或結腸癌的可能。
急性胃炎
胃是人體的主要消化器官。急性胃炎是一種常見病,主要表現為上腹疼痛、不適,食慾下降,惡心嘔吐,有時伴腹瀉,嚴重的急性胃炎還會引起嘔血、便血等症狀。急性胃炎包括四種類型,在日常生活經常遇到的是急性單純性胃炎。本節主要介紹急性單純性胃炎的診治。
(一) 急性單純性胃炎的病因
1 物理因素 進食過冷過熱和粗糙的食物,可使胃粘膜劃破、損傷。
2 化學因素 葯物(包括阿司匹林、激素、保太松、某些抗生素、利血平等),烈酒、濃茶、咖啡、香料等 *** 胃粘膜而損傷,發生糜爛,有點狀出血。
3 微生物感染和細菌毒素污染食物 包括沙門氏菌和金葡菌毒素,以及流感病毒和腸道病毒的感染。這部分因素引起的急性胃炎與細菌性食物中毒有相似之處。
4 精神、神經因素 精神、神經功能失調,各種急重症的危急狀態,以及機體的變態(過敏)反應均可引起胃粘膜的急性炎症損害。
(二) 急性胃炎的臨床表現
家庭生活中一般在暴飲暴食或食用了污染食物、服對胃有 *** 的葯後數小時至24小時發病。主要為:
1 上腹痛 正中偏左或臍周壓痛,呈陣發性加重或持續性鈍痛,伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。
2 惡心、嘔吐 嘔吐物為未消化的食物,吐後感覺舒服,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
3 腹瀉 伴發腸炎者出現腹瀉,隨胃部症狀好轉而停止,可為稀便和水樣便。
4 脫水 由於反復嘔吐和腹瀉,失水過多引起,皮膚彈性差,眼球下陷,......
老人腹脹怎麼辦?
由於機體器官的老化,老年人的消化功能也開始出現退化,出現腹脹時老年朋友常有的事情,特別是有胃腸方面疾病的老年人,一旦出現腹脹勢必會影響到食慾,若是食慾不振,或是消化不良,又加重了胃腸方面的疾病,這樣就會形成了惡性循環。 長沙東大肛腸醫院專家為您介紹可有效緩解老人腹脹的方法: 1、注意某些疾患。對某些疾患來說,「腹脹」或是先兆,或是症狀之一,如:過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎、膀胱瘤等等。 2、不食不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在腸胃裡滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引起「腹脹」。 3、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或 *** 胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,「腹脹」加劇。 4、改變狼吞虎咽。進食太快,或邊走邊吃,會連帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部——這些生活習慣只要作出相應改變,「腹脹」便可無葯自愈。 5、注意鍛煉身體。每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。這就是為何堅持健身者中「腹脹」者的比例比同齡人要低得多的一大原因。 6、少食高纖維食物。高纖維食物如豆類、麵食、土豆以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都是在腸胃部製造氣體,最後導致「腹脹」。因此,患者不妨在每次「腹脹」後回憶一下剛剛攝入的食品,然後記錄在案——經過對照比較,您很快就能發現引起「腹脹」的「罪魁」。 7、適度補充高纖維食物。
老年人脹氣
胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的,常表現為噯氣、 腹脹腹痛和矢氣(放屁)。下面, 我們來了解一下胃腸道脹氣的有關知識。 胃腸道氣體的來源: 正常成人每天胃腸道瀦留約100-150ml少量的氣體, 當氣體量增多時,就形成胃腸道脹氣。 一是隨吞咽或飲水等將空氣吞入胃腸道, 二是食物在腸道內被細菌酵解產生氣體, 三是氣體從血管內彌散至腸腔。 胃腸道氣體的排出: 經口排出為噯氣,經 *** 排出為失氣,而大部分被腸壁吸收。 胃腸道脹氣的機理: 1. 大量吞入空氣:吞氣症可吞入大量氣體; 精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時, 也可隨唾液吞入較多氣體;大量飲水或飲進飲料時,也易吞入空氣。 2. 腸道排空障礙:腸梗阻或腸壁張力減弱時, 腸道內可積聚過量氣體和液體。 3. 消化不良: 含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹 ;長期應用廣譜抗菌素, 可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。 很多胃腸道疾病,以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。 容易引起胃腸道脹氣的產氣食品: 含高澱粉的產氣類食物,如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、 板栗等,這些豐富的澱粉、糖類、纖維素,外加吃進去的肉食, 經腸道細菌充分發酵之後,會產生多量的硫化氫、氨氣, 如一時排不出去,蓄積在腸道之中,便會引起胃腸道脹氣。 豆製品(包括豆腐、豆漿、豆腐腦等)中有數種抗營養因子, 其中兩種是與胃腸道有關的,一種是胰蛋白酶抑制素, 是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質,如攝入過多, 會影響對蛋白質的消化,井對胃腸有 *** 作用, 出現惡心嘔吐等中毒症狀;另一種是腸胃脹氣因子, 它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象。 請參看豆製品利弊談 胃腸道脹氣的中醫治療(僅供參考): 1. 寒熱錯雜型:我在臨床上遇見的胃腸道脹氣患者最多的就是這一型。 症狀:胃脘飽脹或腹部脹滿,午後、晚上較重,稍進食即覺脹滿; 伴有口苦或口臭,或有惡心、噯氣,胃腹怕寒, 欲進冷飲食而又不敢,大便不暢或便秘或便稀,或矢氣(放屁) 較多;舌苔白膩或黃膩。治療:我經常用加減半夏瀉心湯, 加用促進胃腸排氣的中葯,效果很好。 欲索取胡醫生的這個中醫經驗方者,請看方法。 2. 食積停滯型:症狀:腹滿脹痛,噯腐吞酸(打嗝酸腐臭味,吐酸水) ,或厭聞食臭,或矢氣、大便臭如敗卵;舌苔厚膩,脈沉滑。治療: 保和丸、山楂丸。 3. 脾胃虛寒型:症狀:胃腹滿脹,時作時止,時輕時重,喜暖喜按, 進熱飲、熱食則舒,神疲乏力,食慾不振;舌胖淡或有齒痕, 苔薄白,脈遲。治療:理中湯或厚姜半甘參湯。 4. 溼熱蘊結型:症狀:胃腹脹滿,惡心欲嘔,心中煩悶, 口渴不欲多飲,時時汗出,大便溏泄,小便短赤;舌紅苔黃膩, 脈濡數。治療:王氏連朴飲。 5. 實熱內結:腹滿持續,或腹部硬痛,或繞臍痛,大便秘結, 手足汗出,潮熱譫語;脈沉實,或遲而有力,舌苔黃燥或焦裂起刺。 治療:大承氣湯。注意:有些急腹症(如腸梗阻)可見到本型症狀, 需要迅速看急診或住院治療,以免耽誤病情。
老人腹脹的原因是什麼
腹脹的引起可能跟腸胃有關,因為腹部出現腫脹的感覺往往就是由於腸胃出血問題了。
老年人一吃就飽,脹氣是怎麼回事?
這應該是消化不良,很多老年人都有這種情況,不是什麼太大的問題,但也不可忽略。建議吃點泌特,能有效改善脹氣、打嗝、早飽等消化不良症狀,挺適合老年人服用的。
② 老年人肚子脹是怎麼回事
情況跟我奶奶一樣。但後來都被我外公弄好了,(外公是個老中醫)
問題一:消專化問題
方法一:吃點小兒的屬健胃消食片,老小老小嘛,成人的葯老人有的受不了,不消化的東西不要給他吃管住他的嘴,像糯食類的·油炸的·沾性大·辛辣的,太甜的最好少吃·一定要吃的話·做到嘗點味就行了。這些東西很容易脹氣,老人消化能力不好了要知道。
方法二:把一些他愛吃的蔬菜弄碎和瘦肉熬湯或熬粥,搞點甜玉米粥,中餐晚餐來點洋蔥炒雞蛋或別的,反正是些通便秘的菜譜,網上都有介紹。
方法三:蘋果醋(維嘉思這牌子的最好)功能有降血壓,促消化,軟化血管,這些功能是明顯的別的我還沒證實過。
問題二:腸胃有病毒,引起的個種不適,那我也不能細說了,那要到醫院了,呵呵只要不是胃萎縮·潰瘍·出血·穿孔·以上的方法一定能幫你的.
問題三:血的問題,老人血循環得慢。胃就會冷,最後就會引起胃暫時萎縮,食物不消化,摸上去就會感覺硬。
方法一:到葯材店裡買個熏爐(就放艾條那種20~50元一個)買點老艾的艾條(一種中葯磨成粉做成條15元~50元一盒),放到胃的部位灸個半小時。到了晚上後連同泡熱水腳效果更佳·(我奶奶比你說的更嚴重,就是用艾條灸好的。
上分吧!
③ 老人感到腹脹該怎麼辦 老人感覺肚子脹怎麼回事
老人感到腹脹該怎麼辦
老人比年輕人更容易腹脹,這是因為,隨著年齡增長和器官老化,老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少,消化食物的能力降低。此時如飲食不當,很容易導致腹脹。常腹脹的老人,應該從生活習慣上做些調整。
晚餐少吃產氣食物首先是各種豆類。豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。因此老年人晚餐最好少吃豆製品。
高纖維食物別過量過量吃高纖維食物容易在胃腸內產生大量氣體。比如麥麩纖維含量高達31%,筍干達到30%,辣椒超過40%,其餘含纖維素較多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等,各種雜糧如蕎麥面、玉米等也屬高纖維食品。吃這些食物要注意搭配,不能過量。
多吃護胃、順氣食物有些食物有養胃和順氣作用罩梁,比如山葯健脾胃、益腎氣,可促進消化吸收,黏稠質地也有保護胃壁功效;白蘿卜可順氣,但要熟著吃,比如燉湯。此外,山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。
杜絕狼吞虎咽這種習慣會將氣體帶入腸道,因而產生腹脹。盡量少喝碳酸飲料和啤酒,含有果糖或山梨醇的甜點,也是產氣的食物。克服不良情緒焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,腹脹加劇。
練習幾個小動作簡單易行的小動作可以有效緩解腹脹。仰卧在床上,兩手分別放在胸、腹部;然後緩慢呼吸,持續1~3分鍾。接著雙腿屈膝,兩手抱膝壓向腹部,然後還原,重復10~30次,可促進胃的排空。還可以在臨睡前,用一隻手按住知行肚臍順、逆時針揉摩各40~100次。
警惕某些疾病一些老人合並其他疾病,如膽囊炎、膽石症、胰腺炎、胃炎、潰瘍病等,都易產生腹脹症狀。還有由於胃腸道梗阻及腹腔積液、積搭悶嘩氣、腹腔腫塊等原因所致腹脹者,病情多較嚴重,應及時就醫檢查,適當治療。
④ 老人卧床,經常便秘,近期出現腹脹腹痛腹內有氣排不出
考慮主要還是為長期卧床便秘的情況,可以吃點四磨湯葯物治療,其次則是需要多吃點蔬菜、水果及飲水。
肚子脹氣排不出去的原因有哪些?
一、消化不良
出現消化不良的原因較為多見,大多數是因為胃動力功能異常、精神因素,以及不規律飲食等有關。患者的胃部出現嚴重飽脹感,同時伴有上腹部的燒灼感,用手按壓胃部會有膨大症狀,並且還伴有腹痛、惡心、腹瀉或便秘等症狀。
如果是因消化不良引起的肚子脹,可在醫生指導下服用促進胃動力的葯物,同時,配合服用一些有著保護胃粘膜以及抑制胃酸分泌的葯物進行治療。並注意避免食用油膩、辛辣、生冷食物,以防止加重消化不良的症狀。
因便秘導致肚子脹氣的時候,患者,可採取按摩腹部的方式,達到緩解脹氣、促進腸蠕動的效果。雙手按壓在腹部,以畫圈的方式按摩5分鍾左右。嚴重者可服用一些通便葯物,比如番瀉葉膠囊、蘆薈膠囊或通便靈膠囊。患者需要調整自己的飲食,多吃新鮮蔬果,並且每天多補充水分,堅持運動,達到促進腸蠕動、快速通便的效果。
四、肝臟疾病
肝臟也參與人體的消化功能,如果肝臟出現疾病,或肝臟功能出現異常的話,那麼也會導致患者出現腹部脹氣的情況。同時還伴有胸部左側疼痛感,以及皮膚異常變黃、全身關節疼痛以及低燒、體重下降等症狀。
⑤ 老年人經常脹氣腹痛且氣體在體內遊走是怎麼回事
氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,有時你只要做作運動、走走路即可,有時卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,症狀上經常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是:當扣診時腹部呈現空心的聲音。(當然這部份就需要靠醫生來診斷了)
當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多餘的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多,如:
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。
乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。
某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。
脹氣時你該怎麼辦?
如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時迴避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
如何避免脹氣?
脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:
吃東西時,細嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
P.S.如果是服用了特殊的葯物而造成胃腸的脹氣、不適,如某些瀉葯或是減肥葯,你可能就需要跟你的當科醫生溝通,請求更換葯物或是停葯。
哪些情況你必須去看醫生?
莫名其妙的脹氣持續三天以上,都無法緩解。
如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。
排氣或排便後下腹部比較不痛者,有可能是腸躁症。
經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便,可能表示你可能無法消化脂肪。
常用的行氣消脹類中葯,如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等,容易耗損正氣,在症狀解除後即停服,不宜長期服用,尤其對虛證患者,須以健脾補氣為主,可選用四君子湯、理中湯。
大部分的人我想都曾經有過肚子脹氣的經驗吧肚子脹氣是一件很不舒服的事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散吧但精油卻也是一個不錯的方式檜木精油就是一個不錯的選擇也可以用檜木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心溫熱一下之後以順時鍾的方式塗抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去了。
運用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其實很簡單;當我們吸氣時,肚皮漲起、呼氣時,肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣,但習慣了,有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出,另一方面也能使氣流順暢,增加肺活量
⑥ 誰知道老年人腹脹吃什麼食物好
老人腹脹主要原因是高纖維食物如豆類、麵食、土豆以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都是在腸胃部製造氣體,最後導致「腹脹」。呢?由於老年人身體體各個情況都開始走下坡路,消化系統功能往往出現紊亂或減弱。因此老年人常感到腹脹。腹脹是指胃腸道積氣,是患者自覺脘腹脹滿不適的一種最為常見的症狀,表現為噯氣、腹脹、腸鳴,有時還可有腹痛。
一、少食高纖維食物。高纖維食物如豆類、麵食、土豆以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,都是在腸胃部製造氣體,最後導致「腹脹」。因此,患者不妨在每次「腹脹」後回憶一下剛剛攝入的食品,然後記錄在案——經過對照比較,您很快就能發現引起「腹脹」的「罪魁」。
二、不食不易消化的食物。炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在腸胃裡滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引起「腹脹」。
三、改變狼吞虎咽。進食太快,或邊走邊吃,會連帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部——這些生活習慣只要作出相應改變,「腹脹」便可無葯自愈。
四、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部製造過多胃酸,其結果是胃氣增多,「腹脹」加劇。
五、注意某些疾患,對某些疾患來說,「腹脹」或是先兆,或是症狀之一,他們是:過敏性腸炎、
潰瘍性結腸炎
、膀胱瘤等等。
六、注意鍛煉身體。每天堅持1小時左右的適量運動,不僅有助於克服不良情緒,而且可幫助消化系統維持正常功能。這就是為何堅持健身者中「腹脹」者的比例比同齡人要低得多的一大原因。
七、適度補充高纖維食物。
⑦ 老人腹脹的原因是什麼
腹脹的引起可能跟腸胃有關,因為腹部出現腫脹的感覺往往就是由於腸胃出血問題了。