❶ 怎樣給老人挑選合適的拐杖
有不少老年朋友興沖沖去買手杖,結果,買回來以後,卻發現手杖使用起來並不得心應手,有的還因此摔跤入院,幾次三番,有的人乾脆拒絕使用手杖,害怕半途摔倒而選擇不再出門,這樣於健康更為不利。老人應該如何挑選拐杖呢?以下是我為你整理的老人如何挑選拐杖,希望能幫到你。
老人拐杖被稱為老人的“第三隻腳”。老人手杖對於老人之重要,由此可見一斑。老人拐杖是年邁慶爛塵、行動不便者的必需之物。常見的老人拐杖種類有哪些,又怎麼挑選老人拐杖呢?
一、確定要購買的拐杖的類型,常見的3種老人拐杖
1、經常看見老年人用的那種“問號式”的拐杖。
2、登山用的拐杖。它略顯專業,目前很多老年人用它來登山。
3、醫學器械類的拐杖。它們是給特殊人群設計的,如骨折或是卒中後遺症的患者。
二、挑選老人手杖時需要考慮因素一, 老人拐杖的長度
長度合適的老人拐杖,行走起來更舒服、更安全,也讓手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。
老人拐杖正確長度的測定:穿平底鞋站在平地上,站直後,兩手自然下垂,取立正姿勢,胳膊肘應有20度的彎曲,然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個尺寸,就是您的手杖的理想長度。也可以參考這個公式:手杖長度=0、72×身高。這樣的長度才能更好地維持身體平衡。
提示:一般老年人用的拐杖,拄起時高度不應超過自己的腰部。
手杖拐度歷胡不合適的後果:老人拐杖太長時會增加肘關節的彎曲程度,增加上臂三頭肌的負擔;也會使手腕往外溜,握力降低;還會使肩膀往上提,造成脊柱側彎。老人拐杖太短時肘關節要完全伸直,前行時軀干要跟著往前彎,這樣不但加重腰部肌肉的負擔,也會增加上下樓梯的困譽禪難。
三、挑選老人手杖時需要考慮因素二, 老人拐杖的材質
一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的,高級的拐杖還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多,但所有的拐杖必須又輕又靈活,這樣用起來才不會感到累。選擇時還要注意,拐杖材料的承重性能也要特別好。
四、挑選老人拐杖時需要考慮因素三, 拐杖的端部
拐杖底部有個“尖頭”,好的尖頭觸到地面,形成的角度會讓使用者很舒服,而且也防滑。不論是何種材料的拐杖,在與地面接觸的部位都必須加防滑墊,這樣才能避免打滑。
五、挑選老人拐杖時需要考慮因素四, 老人拐杖的握柄
老人拐杖的握柄部分不宜太小,否則對使用者的手關節不利;如果您的手掌容易出汗,避免使用塑料的握柄,軟木或乳膠質的拐杖最好抓。
六、挑選老人拐杖時需要考慮因素五,包裝
如果是挑選拐杖給老人祝壽送禮的話,也要考慮拐杖的包裝。用來送禮的話,包裝要精美,上檔次。
一、長短一定要符合自己的身高 買的手杖短了,走路時就需要彎腰前屈,久而久之,可能造成駝背。太長了,會讓人走路時有種不踏實的感覺。
二、不要買太重的手杖 手杖過重,用起來費力,消耗體力太大,但也不能過輕,過輕則會讓人感到不穩。
三、買底部有防滑底墊的手杖 下雨天可防止摔倒,同時,盡量選把手不滑的手杖,以免路滑時對生命安全造成威脅。
❷ 怎麼給老人挑選拐杖
很多人步入老年以後,行動上面會有一些不便利,也有一些老人是得了某些造成行動不便的疾病,這些情況下,給老人挑選一個合適的拐杖,就顯得尤為重要了。接下來就給大家介紹一些挑選方法,這些方法可以幫助你給老人挑選到合適的拐杖,一起來看一看這些挑選的方法吧。
最好有報警設備。
如果想要給老人挑選一款合適的拐杖,在挑選拐杖的時候,最好挑選有報警設備的拐杖,兒女不可能隨時隨地都在老人身邊,如果老人發生了什麼意外,一款有報警設備的拐杖可以讓其他人及時知道老人有了緊急情況。
最好有智能設備。
如果想要給老人挑選一款合適的拐杖,在挑選拐杖的時候,最好挑選一款有智能設備的拐杖,很多老人出去遛彎的時候都特別喜歡聽收音機,拄一個拐杖,再另外帶一個收音機,會讓老人的行走特別不方便,如果能夠選一款有智能設備的拐杖,老人在拄拐杖的時候也可以聽收音機,這樣就不用另外再麻煩的攜帶收音機了。
是否有照亮設備?
如果想要給老人挑選一款合適的拐杖,在挑選拐杖的時候,一定要看一看拐杖有沒有照亮設備,比如很多老人喜歡在吃完晚飯以後出去散步,這種情況下,外面光線就不是特別的好,如果拐杖能夠有照亮的設備,老人在出去散步拄著拐杖的時候就可以用拐杖的照亮設備照亮路面了,老人外出散步就不怕黑了。
防滑性能要好。
如果想要給老人挑選一款合適的拐杖,在挑選拐杖的時候還要檢驗一下拐杖的防滑性能好不好?最好挑選那種有防滑腳墊的拐杖,這樣有防滑腳墊的拐杖,老人在拄拐杖的時候就不容易摔倒。
高度是否合適?
如果想要給老人挑選一款合適的拐杖,在挑選拐杖的時候,還要看一看拐杖的高度是否合適,這個時候為了給老人選擇高度合適的拐杖,可以直接給老人購買,那種可以調節高度的拐杖,這種拐杖能高能低,能在很多情況下使用。
是否有防滑落的裝置?
如果想要給老人挑選一款合適的拐杖,在挑選拐杖的時候,要看一看拐杖有沒有防滑落的裝置,因為老人的年齡本來就比較大,而且行動上面也不太方便,如果拐杖沒有防滑落裝置的話,拐杖有時候沒拿穩可能就會掉落在地上,對於很多老人來說,蹲下來撿一個東西是非常吃力的,如果能夠有防滑落的手腕繩老人在拄拐杖的時候,就不容易造成拐杖的滑落。
拐杖整體材質結實耐用。
如果想要給老人挑選一款合適的拐杖,在挑選拐杖的時候,一定要挑選整體材質都結實耐用的拐杖,比如可以給老人挑選的那種加厚的鋁合金材質的拐杖,這樣的拐杖使用起來不僅結實,而且承重能力也比較強。
合適的握把。
如果想要給老人挑選一款合適的拐杖,在挑選拐杖的時候,如果能帶著老人一起挑選拐杖的話,讓老人親自體驗一下拐杖會更好,比如在挑選拐杖的時候,拐杖的握把握起來是否舒適?大小方面是否合適?這些條件都是非常重要的,老人如果能夠親自體驗一下拐杖的握把,就能夠選到握把位置大小合適又舒適的拐杖。
❸ 如何為老人選擇合適的拐杖
如何為老人選擇合適的拐杖
如何為老人選擇合適的拐杖?大家都知道拐杖就像老人的「第三隻腳」,是老人出行的必備工具,所以拐杖的品質,材質,舒適度的選擇很重要。那麼如何為老人選擇合適的拐杖,隨我一起去了解一下吧。
一、如何為老人選擇合適的拐杖
1、拐杖的選擇
拐杖是骨折病人離床活動的支撐工具,選擇質量好、扶手牢固、高度可調試、拐頭有防滑裝置的輕便拐杖,通常鋁合金製品最佳。
2、扶拐行走的原則與時機
扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛煉的重要組成部分,因此扶拐下地的時機很重要,下地過早過晚都會對骨折的癒合及康復造成不良影響。下地時機最好掌握在骨痂形成期。此期局部疼痛消失,腫脹消退,軟組織已修復,骨折斷端已初步穩定,內外骨痂已開始形成,特別是病人經過幾周的床上鍛煉,肌肉收縮有力,當踝關節背伸時,患肢抬高足不發顫,即可以讓病人開始離床扶拐練習步行。
3、扶拐的方法
扶拐的方法對骨折的癒合很重要,因此護理人員現場示範扶拐的方法。拐杖的高度應根據病人的身高調適,一般高度是病人雙手扶拐,拐頂距離腋窩5~10cm,與肩同寬。因為扶拐的力在雙手而不是靠腋窩支撐身體,否則容易造成臂叢神經麻痹,一旦發生雖經休息可以恢復,但會影響病人的情緒及功能鍛煉的進程。
二、老年人的拐杖如何選購?
拐杖是老年人的好夥伴,有了拐杖的幫忙,在外遛彎、上樓下樓都方便多了。但有時用著拐杖卻不舒服,甚至還會因此摔跤,這是怎麼回事呢?看看自己的拐杖,質量還不錯,價格也很高,怎麼就用著不順手呢?其實拐杖的選購這裡面可是有訣竅的。
1、拐杖的長度
長度合適的拐杖,可以讓您行走起來更舒服、更安全,也讓您的手臂、肩膀、背部得到充分鍛煉。
拐杖正確長度的測定:穿平底鞋站在平地上,站直後,兩手自然下垂,取立正姿勢,胳膊肘應有20度的彎曲,然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離。這個尺寸,就是您的拐杖的理想長度。也可以參考這個公式:拐杖長度=0。72×身高。這樣的長度才能更好地維持身體平衡。
提示:一般老年人用的拐杖,拄起時高度不應超過自己的腰部。
拐杖長度不合適的後果:拐杖太長時會增加肘關節的彎曲程度,增加上臂三頭肌的負擔;也會使手腕往外溜,握力降低;還會使肩膀往上提,造成脊柱側彎。拐杖太短時肘關節要完全伸直,前行時軀干要跟著往前彎,這樣不但加重腰部肌肉的負擔,也會增加上下樓梯的困難。
2、拐杖的材質
一般拐杖大多為木頭、藤、竹或鋁合金制的,高級的拐杖還有碳纖維材料的。材料的種類雖然多,但所有的拐杖必須又輕又靈活,這樣用起來才不會感到累。選擇時還要注意,拐杖材料的承重性能也要特別好。
3、拐杖的「尖頭」
拐杖底部有個「尖頭」,好的尖頭觸到地面,形成的角度會讓使用者很舒服,而且也防滑。不論是何種材料的手杖,在與地面接觸的部位都必須加防滑墊,這樣才能避免打滑。
拐杖的握柄拐杖的'握柄部分不宜太小,否則對使用者的手關節不利;如果您的手掌容易出汗,避免使用塑料的握柄,軟木或乳膠質的手杖最好抓。
1、首先就是要挑選合適長度的拐杖。
方法是讓老人穿平底鞋,站於平地,兩手自然下垂,取立正姿勢,然後測出手腕皮膚橫紋至地面的距離,這個尺寸就是拐杖的理想長度。長度合適的拐杖,可以讓老人行走起來更舒服、更安全,也會使老人的手臂、肩膀、背部得到充分的鍛煉。
2、拐杖質量要過關。
現在市場上各式各樣拐杖很多,質量令人堪憂,所以說拐杖的質量一定要好,要選不易受潮,不易開裂的那種;拐杖底端一定要有橡膠墊,可以保持拐杖著地時又輕又穩、又不會打滑。拐杖的把手握起來要舒服,要保證老人隨時能用上力。除此之外,在重量和硬度方面還因選取,重量輕巧硬度適中的拐杖。
3、患有關節炎或中風的老人,要在醫生的指導下,製作專用的拐杖把手。
當老人站直、握緊拐杖與腿平行時,胳膊最好與拐杖呈30度角,手杖過長,把手會把手腕頂得過高,老人握起來不舒服。拐杖把手合適,拄起來才會得心應手,反之則事倍功半,甚至可能引起損傷。
❹ 如何給老年人挑選合適的手杖
作為康復科人士,經常被朋友同事問到老年人使用什麼樣的手杖合適?今天就在這里詳細說一下。
手杖的作用: 手杖可以增加人體前後和側方的支撐面,從而提高使用者的平衡能力,常用於平衡障礙的人群;另外他可以減小下肢關節的受力,也用於下肢關節損傷或疼痛的人群,此外,對於有視力障礙的人群,可以用來探查周圍的環境。
手杖的結構: 手杖由以下三部分組成:手柄、支柱和足頭。手柄,是使用者抓握的部分;支柱,是手杖的主體部分;而足頭是手杖與地面接觸的部分。
老年人的特點: 多數老年人平衡功能比較差,肌肉退化、力量下降,因此對於手杖有特殊的要求:要比較穩定,支撐力強,同時還要比較輕便。
挑選手杖的幾個要素
一、手杖的材質: 一般拐杖大多為木頭或鋁合金制的,少數拐杖為藤、竹或碳纖維材料支撐,無論選擇何種材質,一定要保證拐杖必須輕便、靈活且稱重性好,這樣用起來才不會感到累。
二、手柄的形狀和材質 :手杖最常見的手柄形狀為C字型,這種手柄的成本低,所以價格便宜,但這種手杖支持力與手杖的軸線不一致,將產生一個彎矩,必須通過肌肉的力量來克服,不適用於上肢力量比較弱的老年人。另外一種手柄為功能性手柄或者稱ortho-eze手柄,它更好地符合了手的自然角度,並且力集中在手杖的支柱上,支持性更好,使用更為舒適,但成本比較高。
三、足頭: 好的手杖,無論設計如何,底端都應裝一個2-5厘米常的足頭,以用於防滑。
四、手杖的高度: 高度合適的老人拐杖,行走起來更舒服、更安全,而如果手杖拐度不合適,則會給老人的帶來很多不適,如手杖太高時會增加肘關節的彎曲程度,增加上臂三頭肌的負擔;也會使手腕往外溜,握力降低;還會使肩膀往上提,造成脊柱不正常彎曲。老人拐杖太短時肘關節要完全伸直,前行時軀干要跟著往前彎,這樣會加重腰部肌肉的負擔,還會增加上下樓梯的困難。
確定手杖高度的有二:一、身體直立,以 肘關節 屈曲20°, 腕關節 背屈約30°的狀態握住手杖,使手杖支腳墊位於腳尖前方和外側方直角距離各15cm處的位置。二:身體直立,手杖高度與大轉子處於等高的位置。
特殊人群手杖的使用方式:
對於偏癱的患者: 手杖應該握在正常側的那隻手上,平底行走時同步或先後移動手杖和癱瘓側的下肢,再移動正常側的下肢;而上樓梯時要先邁正常側的腿,再移動手杖和癱瘓側,而下樓梯時則先移動手杖和癱瘓側,再移動正常側的腿。
特殊的手杖:
除了,普通的單足手杖以外,還有多個支持點的三足手杖和四足手杖,這類手杖因為與地面的接觸點多,支撐面積大,因此更加穩定。但是它常用於骨折或疾病恢復初期的訓練用。但他的點為多點組合成的面,因此更適合平地行走,而對於有不平坦的地面,反而不太穩定;且它必將笨重,不適合快速行走,因此,家庭使用不多。但是對於身體比較虛弱的老人,在室內行走使用還是比較合適的。