老年人血液黏些什麼葯好

『壹』 中老年人常有血瘀、血液粘稠的問題，牢記活血化瘀方，呵護心血管

大部分人在中老年的時候都會出現動脈粥樣硬化，或者是血液粘稠的問題，而它們又會導致心臟病、腦血管病，因此對中老年人來講，保護心腦血管的 健康 非常的重要。

中醫認為，人體的能量主要依賴於氣血的充盈和順暢地運行，體內有氣來推動血液、津液等在經脈中循行。

一旦有些精氣不足、氣滯的情況就容易就喪失推動能量循行的動力，會導致氣滯血瘀。

而中老年人身體開始走下坡路，容易有氣虛的症狀，喪失推動血氣循行的動力。

而飲食中的一些粘膩的代謝廢物，尤其是一些油膩的食物，容易產生痰濕，阻礙氣血的運行而造成血流不暢，形成淤堵。以上都能形成血瘀。

所以說，淤血的產生跟人體的衰老密切相關。隨著年齡增長，我們營養代謝減慢，多餘的營養就會在體內堆積，堆積到血管上，就造成了心血管的淤血，所以要注意活血散瘀。

今天給大家推薦一種葯療的保健茶，那就是丹參山楂茶。

丹參，有活血化瘀、疏通血管的作用，在臨床上用得也比較多，包括丹參滴丸、復方丹參片等。

在經典著作《神農本草經》中，丹參也被列為是「上品」，還有一句話描述丹參功效說： 「一味丹參飲，功同四物湯」 。

丹參已經很好了，再加上山楂就是絕配了，為什麼？因為山楂能夠幫助健脾胃、助消化，行血化瘀。

或者也可以再加一些其他的葯材煮水代茶飲，比如說用丹參、山楂、桂圓、柏子仁、當歸各5克，沸水泡茶喝，這些材料可以泡2-3次，代茶飲用就行了，簡單方便。

除了喝一些能夠活血化瘀的茶，日常生活中還可以通過做到以下2點來減少血淤的形成。

第一個，堅持運動

運動給身體帶來活力，能加速新陳代謝，讓氣血更加的歡騰、活躍，能夠促進血液循環，避免血液的擁堵。

第二個，少吃高脂、黏膩的食物

高脂肪、黏膩的食物會增加身體代謝的負擔，而且會提高血液內出現黏膩「垃圾」的概率，減少吃高脂肪、高熱量、高油的食物有助於預防血瘀形成。

第三個，多喝水

水永遠是最好的血液稀釋劑，它能夠降低血液的粘稠度，提高血容量，讓血液更順暢地在身體內運行，能幫助避免血瘀和血液粘稠的情況。

日常生活中要注意多喝水，讓身體能夠順暢的代謝，避免形成淤堵。

『貳』 老年人血液粘稠，應該如何治療

血液粘稠度高說明血管里的垃圾比較多，平時要注意飲食清淡，少吃肥肉。多吃水果蔬菜。可以做做刺血療法。

『叄』 老年人如何防治血液粘稠

養生導讀： 老人看時，經常聽到醫生提到血稠，血稠大概指，易發生血栓，或者血栓發生前的一個徵兆，很多情況也被理解為血脂水平增高引起。那麼為何會出現高粘血症？怎麼辦呢？

是？

血稠醫學上叫高粘稠血症，易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內膜光滑度等。其他因素，如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。以上因素如發生障礙活出現異常，就可發生血液粘稠。

為何會血液粘稠？

人的血管壁彈性逐漸減弱，管腔慢慢變狹窄，所以細胞容易相互緊貼靠攏，引起血粘度的增高，從而使血液流動速度減慢，導致心血管的發生。血脂異常者容易引起血液粘稠度增高，當血液中含有較多的異物（如血管內壁脫落的上皮細胞、附著於血管壁內又脫落的類脂質等）時，纖維蛋白和血小板就聚集在異物周圍，並把它們包裹起來，這樣便容易形成血栓，而影響血液的正常運行速度，加重血液的粘稠度。當栓子增大或突然流入一根較細的動脈時，就會把血管堵塞，造成組織缺血、缺氧、壞死，導致腦梗死，心肌梗死、梗塞性脈管炎等。

人血液粘稠怎麼辦？

1、多食果蔬多飲水

維生素C有調節血脂的作用；中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆製品、禽蛋、魚類有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。飲水要注意時機，如早晨起床前，每餐吃飯前（1小時）和就寢前。每天最好不少於2000毫升。

2、能稀釋血液的食物

平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等可抑制血小板聚集，防止血栓；具類似作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、芝麻、蘋果、獼猴桃等。

3、堅持定期體檢

如散步、慢跑、打太極拳爬山、游泳等，可。50歲以上的人應該做血液流變學檢查和血小板聚集試驗。根據檢查結果，採取有效的防護措施，減少栓塞性的發生。同時，可動態觀察血粘度指標，做到心中有數。

4、葯物治療

在醫生指導下，選用一些抗凝、降低血液粘度的葯物，常用的有益心酮、藻酸雙酯鈉、腸溶、茶色素、鏈激酶、蝮蛇抗栓酶等；也可選用一些活血化淤葯物如復方丹參片、當歸片、絞股藍、川芎、雙嘧達莫（潘生丁）等。

高粘血症的早期信號

血液粘稠，流速減慢，血液中脂質便沉積在血管的內壁上，導致管腔狹窄、供血不足，導致心肌缺血、腦血栓、肢體血管血栓等疾的發生。人經常感覺頭暈、睏倦、記憶力減退等，就是高粘血症造成的惡果。

高粘血症的早期表現：1晨起頭暈，晚上清醒；2午餐後犯困；3蹲著幹活氣短；4陣發性視力模糊；5體檢驗血時，往往針尖阻塞和血液很快凝集在針管中；血流變測定時，血液粘度「＋＋＋」以上，其他各項指數也顯著增高。如發現自己有上述症狀，應及時去醫院作血流變學檢查。

【血液粘稠】

『肆』 中老年人血液粘稠怎麼辦吃什麼好呢

中老年人血液粘稠怎麼辦？

身體中的血管作為血液流通的軌道，血液通過之後還會停留一些「垃圾」在上面，如果不及時清理這些垃圾，血液就無法順暢流通，變成血液粘稠。

1、合理用葯降低血脂

血液太過粘稠的情況下，可以通過合理的用葯進行治療。因為血液太過粘稠可能和高血脂症有關，此時需要通過合理的用葯進行治療。

在合理用葯的幫助下，往往可以達到降低血脂、疏通血管的作用，還可以防止血管出現狹窄、堵塞的情況。

2、及時補水

發現自己的血液粘稠度過高，可以通過多喝水來改善血液粘稠狀態。因為大量喝水時，血液中水分含量增加，可以起到稀釋的作用，從而降低血液粘稠度。在喝水的過程中，最好選擇的20攝氏度左右的白開水或者淡茶水即可。

3、多吃豆類

豆類中含有一種軟化劑，它可以軟化血液中的膽固醇顆粒，改善血液粘稠度，這種物質叫卵磷脂。很多保健品宣傳可以控制膽固醇，稀釋血液，它們添加的物質就是這種卵磷脂。

4、控制飲食

以清淡的飲食為主，盡量不要攝入太多糖類物質或者含有膽固醇，脂肪的食物。每次吃飯保持八分飽即可，飯後多運動，可以促進消化，幫助改善血液粘稠度過高症狀。

5、適當多運動

如果血液太過粘稠往往會影響血液循環，可以通過適當的運動來改善身體血液黏稠的狀態。在運動幫助下，可以有效促進膽固醇的排泄，同時將體內多餘的脂肪消耗掉。這樣對體重控制有利，同時還可以降低血液的粘稠度。

6、釋放壓力

現代生活節奏快，壓力大，要學會給自己減壓。聽音樂、玩游戲、打球、朋友聚餐、看喜劇電影，這些都是釋放壓力的好方式。心情美麗了，血液自然會健康。

『伍』 老年人血稠吃什麼好

問題一：老人血稠，食補吃什麼最好？ 1.多飲水。水堪稱為速效稀釋劑。一夜酣睡後的失水、消化食物時消耗的水，都是血液變粘稠的因素。飲水可使血液立刻變稀。但飲水要講科學，首先要掌握好時機，如清晨起床、三餐前一小時、晚間就寢前喝水200毫升。其次是選擇稀釋效果好的水：鹽水可促進細胞脫水，不足取；冷水 *** 胃腸血管收縮，有礙水吸收進入血液，不宜飲；純凈水太「純」，其低滲狀態會使水分很快進入細胞內，稀釋血液的效果也不理想。理想的稀釋水是20--25℃的白開水或者淡茶水，其張力、密度等都接近血液與組織細胞，值得提倡。
2.多吃具有稀釋血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑；具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂，粗纖維可以在腸道阻止膽固醇的吸收，有利於降低血粘稠的程度。
3.多食大豆。大豆含有豐富的卵磷脂，這是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態，有利於脂類透過血管壁為組織所利用，降低血中膽固醇，使血粘骸得以改善。
4.少吃動物內臟、動物脂肪及甜食。動物內臟如豬腦、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血粘稠程度，促使動脈硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。
5.堅持體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、爬山、游泳等，以促進血液循環，加快體內的脂質代謝。
6.戒除煙酒。
7.消除憂慮，情緒樂觀，保持心理健康。
另外，就是在醫生指導下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的葯物，以增加血液流速，防止血栓形成。

問題二：老年人血脂稠吃什麼比較好？可以詳細一點謝謝。 強調飲食宜清淡,戒煙忌酒,適當參加體育運動是最治本的療法.有人主張簡單易行的有效方法是早,午,晚各飲一杯淡鹽水或涼白開水,特別是在血稠發生率較高的夏季,飲水就能收到預防功效.更有人勸老年人應養成不渴也喝水的習慣.還有研究認為,飲茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,長期飲用和食用可防止血栓形成.意見建議:此外,玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋蔥,山楂,牛奶等都有不同程度的降血脂,抑制膽固醇合成,降低血液黏度的作用.臨床觀察表現,諸如維生素C,維生素E,阿斯匹林,潘生丁,復方丹參等葯物都具有改善血管功能

問題三：老人血脂稠，吃什麼水果好 多吃具有稀釋血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生薑；具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。
蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂，粗纖維可以在腸道內阻止膽固醇的吸收，有利於降低血稠的程度。多食大豆大豆含有豐富的卵磷脂，是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，並保持懸浮狀態，有利於脂類透過血管壁為組織所利用，可降低血中膽固醇，使血稠得以改善。
少吃動物內臟、動物脂肪及甜食動物內臟如腦花、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血稠程度，促進動脈硬化。甜食糖分多，能升高人體血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。

問題四：老年人血脂稠要多吃什麼食物比較好？ 平時要多吃黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等，以及具降脂作用的有山茶油、香芹、胡蘿卜等。平時還要注意不要抽煙、喝酒，多鍛煉身體。

問題五：血粘稠吃什麼食物好 如何簡易消血稠？
對於血液黏稠度增高者，醫生強調飲食宜清淡，戒煙忌酒，適當參加體育運動是最治本的療法。有人主張簡單易行的有效方法是早、午、晚各飲一杯淡鹽水或涼白開水，特別是在血稠發生率較高的夏季，飲水就能收到預防功效。更有人勸老年人應養成不渴也喝水的習慣。還有研究認為，飲茶有抗凝血作用；黑木耳有溶血作用，長期飲用和食用可防止血栓形成。此外，玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋蔥、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制膽固醇合成、降低血液黏度的作用。臨床觀察表現，諸如維生素C、維生素E、阿斯匹林、潘生丁、復方丹參等葯物都具有改善血管功能，增加血液流速，抑制血液凝集和溶解血栓等作用，可在醫生指導下服用。
臨床中，有一些老年人本身沒有器質性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液粘稠度高，簡稱「血稠」。
過度吸煙、飲酒，可致血稠，所以喜好煙酒的老人，早晨起床後和晚上就寢前，應喝上一大杯白開水，這樣可降低血稠度。平時還可多喝茶（特別是綠茶）。
生活不規律，長時間精神緊張或心理壓力過重，也容易導致「血稠」，故平時應養成良好的生活規律，並保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太極拳等「溫和運動」，也有助於加速體內脂質代謝，降低血調度。
血稠患者平時飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生薑、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿卜、蘋果和獼猴桃等。
這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪（特別是內臟）和甜食能加重「血稠」，故應少吃。

問題六：88歲老人血粘稠吃什麼好 喝水，吃清淡點

問題七：中老年人血脂稠該吃什麼營養品? 多吃膳食纖維通腸胃，多吃魚油和納豆元素幫助心腦血管排毒通血管