老人如何有效治療脫發

㈠ 老年人脫發嚴重的解救方法

1、老年人脫發嚴重怎麼辦

加強身體鍛煉，人體進入中老年階段,身體肯定大不如以前,但是中老人也可以經常參加一些適合自己的身體鍛煉活動,這樣不僅可以增加自身的抵抗力,而且還可以起到改善血液循環的作用。

多吃對頭發有好處的食物，頭發的健康生長,離不開外界營養物質的供應,對頭發生長有益的食物主要有,含碘的食物:如海帶、紫菜等,可以讓頭發變得烏黑發亮。

有利於頭發合成黑色素的`食物:西紅柿、馬鈴薯、柿子等。

有利於頭發生長的食物:大豆、花生、芝麻等。廳滲逗需要提醒的是,中老年人應該盡量少吃酸、辣、高糖、高脂的食物,也不要喝濃茶、酒等,這些對頭發有一定的傷害。

2、老年人脫發嚴重的原因

老年人掉發是因為隨著年齡的增長,部分頭發就會出現脫落的情況,部分頭發掉落後重新生長出來的就是小絨毛,和正常的頭發混合在一起,就會顯得整體稀疏,對於老年人來講,這也屬於正常情況。而年輕人出現脫發問題,則是一種病理性掉發,即毛囊受到損傷而脫落,是需要及時進行治療的,否則就會造成更加嚴重的情況。

3、老年人脫發嚴重怎麼食療

薏米+綠豆+荷葉,將以上三種食材洗干凈然後煮粥食用,有不錯的防脫發的作用。多蛋白和維生素,平常要經常食用富含有蛋白質、微量元素、維生素等食物,也應該避免辛辣、油炸等刺激性食物喊鋒,以及精製糖和麵粉類,這些食物都不利於頭發的生長。我們將黑芝麻和粳米一起熬成粥喝,這種方法需要我們堅持做。黑芝麻中含有大量的維生素,它針對葯物性脫、疾病脫發等能夠起到良好的作用。

溢脂性脫發的診斷和鑒別

1、產後脫發。約95%的女性在產後或停服避孕葯後出現休止期脫發,表現為產後患者發現在枕頭、衣服上脫落的頭發增如。輕拉頭發容易使毛干從毛囊脫離。鏡檢脫落毛乾的近端,發現有休止期毛球(棒狀發)。原因在於妊娠晚期雌性激素等增多,產後影響毛發生長周期各階段的過渡,在分娩後4-20周,大量毛發同步地進入休止期而脫落。

2、葯物性脫發。此種脫發與葯物有密切的關系,因葯物種類、劑量和時間不同,脫發(脫發:是指頭發脫落的現象,正常脫落的頭發都是處於退行期及休止期的毛發,病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。)的嚴重程度、毛根象和全身症狀等有所差異,但停止應用此類葯物後,頭發可恢復正常生長。

常見有關葯物包括:抗癌或細胞毒類葯物,如環磷扮賣醯胺、氨甲蝶呤和白血寧等(生長期脫發)、甲碸黴素(休止期脫發)。

首烏丸能治療脫發嗎

1、首烏丸是一種補益類葯品,在臨床上的功效為補肝腎,強筋骨,烏須發。主治肝腎兩虛,頭暈目花,耳鳴,腰酸肢麻,須發早白,高血脂症,亦用於老年人的腰腿痛。首烏丸的主要成份包括制何首烏、地黃、牛膝(酒炙)、桑椹、女貞子(酒制)、墨旱蓮、桑葉(制)、黑芝麻、菟絲子(酒蒸)、金櫻子、補骨脂(鹽炒)、豨薟草(制)、金銀花(制)。其中制首烏的主要功效則是補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。

2、由此可知,首烏丸主要功效是補肝腎,或許對於腎虛引起脫發的朋友會有一些效果。但是需要提醒的是,並不是所有的脫發都是由於腎虛所導致的,並且到目前為止,導致脫發的原因有十多種,並且每種脫發類型的治療方法都會有所不同,如果脫發患者在沒有清楚了解自己的脫發情況之下,胡亂的使用葯物,不但沒有效果,反而會使脫發情況加重。

㈡ 中老年婦女嚴重脫發應該怎麼辦

中年婦女嚴重脫發
第一、合理飲食。脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
第二、不宜用脫脂性較強的洗發劑，洗發時應邊擦邊搓邊按摩，洗完後用厚毛巾輕拍頭發，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭發自然風干。
第三、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量。
第四、勤洗發。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不要用脫脂性強或鹼性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。
第五、根本解決。脫發除了做到以上幾點，最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發的問題。

㈢ 老年脫發 老人擺脫「地中海」有救了

人到老年，頭發越來越稀疏，不少老年人出現脫發的現象，那麼，老年人脫發怎麼辦呢？老年脫發吃什麼好呢？下面，帶著這些疑問，跟著我一起到到文中看看，老年脫發食療有哪些吧！

雖然老年人脫發是人體衰老的一種必然趨勢，但相信很多人還是希望自己能夠擁有一個比較好的形象，那麼，老年脫發怎麼辦呢？

老年人的脫發現象，有多種多樣的觀點：有的人認為是由於更年期後，人體內分泌的改變致使毛囊萎縮導致脫發;有的人則是認為機體衰老致使毛發濾泡衰亡導致脫發。

不論是何種原因引起的脫發，更年期後脫發都是許多中老年人必須要面對的生理現象。然而，拆差慶老年人脫發與青年早禿不同的是，更年期後的脫發一般從前頭部開始，逐步向頭頂部蔓延，很少波及頭部兩側和後枕部頭發。當然，老年人更年期後脫發具有很大的個體差異性，與遺傳以及後天生存狀況有一定的關系。

另外，還有一點值得一提，處於更年期前後的老年人，因為機體的衰老以及身體機能的衰退，導致黑色素的形成受到影響，可能會引發頭發變白的現象的發生。老年人如果能在生理、心理和精神方面，都保持比較高的平衡狀態，可以保證色素形成正常，延緩頭發變白的到來。

改善中老年人脫發現象的食療方法

黑芝麻黑豆泥鰍湯

原料：黑芝麻、黑豆各120克，泥鰍約750克，陳皮1/4個，生薑2~3片。

製法：黑芝麻、黑豆洗凈，如胃寒者，宜炒熟再用，陳皮洗凈去瓤，泥鰍洗凈、宰凈，慢火煎至微黃，然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水2000毫升(約8碗水量)，先武火煲沸改文火煲1個半小時，調入適量食鹽和生油便可。此量可供2~3人用，泥鰍和黑豆可撈起拌醬油佐餐用。

功效：健脾、益氣養血、補腎益精、生發。

首烏黑豆

原旅握料：小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。

製法：先煎首烏、枸杞，取汁後煮黑豆，核桃仁，熟後，用清水攪拌，陰干，每日晚空心服黑豆30粒。

功效：養血益精、活血祛風，適用於脫發、白發、少白頭等症狀。

芝麻炒菠菜

原料：菠菜500克，芝麻、鹽、蔥、姜、醋、醬油各適量。

製法：菠菜去除老葉及根，洗凈切段，芝麻揀去雜質，放入鍋內，慢慢炒至金黃色後取出。鍋內添水，下入蔥、姜和菠菜燒開，加入鹽、醋和醬油撈出菠菜裝盤，撒上芝麻即可。

功效：芝麻有補血、潤腸、生津、通乳、養發等功效，菠菜則有養血，止血，斂陰，潤燥的功效。

男人脫發不得不防的病因

1.遺傳病

老年人脫發有絕大一部分是由遺傳導致的，雖然我們不能簡單的認為遺傳脫發就是一種病，但是遺傳和脫發的密切聯系卻是不能否認的。遺傳脫發的人，大多數頭頂和前額的毛囊存在著天然的缺陷，容易受到體內雄性激素的刺激，使毛囊不斷的萎縮，最後導致脫發。

2.腎虛

腎虛也是男性脫發的一大成因之一。導致老年人腎虛的原因非常多，但是總結出來主要就是生活壓力大、過度疲勞、飲食不規律等。腎虛可以導致人精神慶鎮狀態變差、身體虛弱、脫發等，但這種類型的脫發可以通過治療腎虛後得到恢復。

3.神經衰弱

神經衰弱也可以導致脫發。神經衰弱是目前社會很常見的病症之一，造成神經衰弱的原因有很多，比如精神壓力大、休息不充足、長期緊張或是抑鬱等等，神經衰弱和精神關系比較大，但是也可能由不良生活習慣導致。神經衰弱的人可能需要從根本上改變自己的生活狀態和精神狀態才能治療自己的疾病。

4.毛囊炎

毛囊炎可以是全身上的皮膚病症，如果毛囊炎出現在頭皮部分就很容易導致永久性脫發。毛囊炎的特徵很明顯，一般在發現後立即治療就可以取得很好的效果，否則有可能永久性傷害毛囊，不再生發。

如何緩解男性脫發

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷

因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2、勤洗發

洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不要用脫脂性強或鹼性洗發劑

這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。

4、戒煙

吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。

5、節制飲酒

白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。

6、消除精神壓抑感

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

結語： 雖然已經上了年紀，但是誰又不想在老年時依然能風采依舊呢？誰都有年輕的時候，老年人亦是如此。以上是我總結的有關老年人脫發怎麼辦以及老年脫發的治療方法，希望可以幫助到老年朋友們！

㈣ 60歲老人頭發越來越少怎麼辦和原因

很多老年人都有脫發的困擾，面對大把大把脫落的頭發以及越來越稀疏的頭皮，很多老人都非常擔心。那麼60歲老人頭發越來越少怎麼辦呢?是什麼原因導致頭發少?下面是有60歲老人頭發越來越少原因，歡迎參閱。

60歲老人頭發越來越少原因

1、60歲老人頭發越來越少怎麼辦呢

1.1、補充蛋白質

頭發的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，因此應當每日攝入適量富含蛋白質的食品。

魚類、家禽、瘦豬肉、牛奶及乳製品中均含有豐富的動物性蛋白質;而大豆及豆製品中含有大量的植物性蛋白質。大豆能起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂，因此頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2.4、壓力綜合征

壓力綜合征會導致禿頭症，人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭發大片脫落。心理放鬆和服用復合維生素B都能改善白發早生問題。

3、60歲老人頭發越來越少吃什麼好

3.1、雞蛋

雞蛋除了富含有益頭發生長和頭皮健康的維生素H外，還含有大量蛋白質以及鋅、硒、硫和鐵等4種關鍵微量元素。其中鐵尤為重要，有助於給發囊提供更多的血氧，促進頭發生長。

3.2、三文魚

三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭發的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭發乾燥。

3.3、核桃

核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素H和維生素E有助於保護細胞DNA免受損傷，可保持頭發光澤靚麗。涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。

3.4、牡蠣

牡蠣中含有大量的鋅，有助於調節人體內雄激素。雄激素水平偏低容易導致掉發、頭發生長緩慢和頭皮屑增多等問題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

60歲老人頭發越來越少的治療偏方

1、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3-4次。

2、何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。

3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸葯搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生薑湯下30丸，漸加至50丸。本方需內服，適於肝腎不足，精血虧虛引起的脫發。

4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山葯、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻)，本方需內服，適於血熱生風引起的斑禿。

60歲老人怎樣預防頭發越來越少

1、運動要規律

要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢以及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。

2、可用手指按摩頭皮

梳子建議選擇天然木頭或是牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷發絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或是輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。

3、11點之前就寢

中醫指出，與其拚命吃補品養肝補腎，來防止頭發提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息。

4、多吃黑色食物

黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。

㈤ 50歲，掉頭發怎麼辦

1、保持心情舒暢

醫學研究表明，樂觀的心態會促使人體分泌出大量的有益激素和乙醯膽鹼酶等物質，這些物質可以把人體各個系統的功能調節到最佳狀態，從而提高人體的免疫功能，達到美發護發的作用。

2、多吃對頭發有益的食物

（1）含碘類食物：海帶、紫菜等。這類食物中含有大量的碘，常吃可以使人的頭發變得烏黑發亮；

（2）有助於頭發合成黑色素的食物：菠菜、西紅柿、馬鈴薯、柿子等。這類食物中含有較多的銅、鐵等元素，這些元素是頭發合成黑色素時不可缺少的物質；

（3）有助於頭發生長的食物：黑豆、核桃、花生、黑芝麻等。這類食物中含有豐富的胱氨酸、甲硫氨酸等物質，這些物質是頭發的重要成分。

3、做頭部按摩

有些頭發稀少的老年人認為自己的頭發少，可以不梳頭或少梳頭，這種觀點是錯誤的。堅持頭部的保健按摩或梳頭運動，不但可以促進頭皮血液循環和頭發的生長，起到堅固發根的作用，還能起到醒腦提神、防止大腦衰退、增強記憶力的作用。

(5)老人如何有效治療脫發擴展閱讀

脫發的原因

1、生理性脫發：隨著年齡的增長，人體開始衰老，繼而出現脫發和白發的現象，這是很正常的現象，不用擔心。

2、暫時性脫發：患了傷寒病後，或者長期吃葯後、懷孕時或產後等，都會有暫時性的脫發現象，等過段時間就會有新發長出來。

3、不正常脫發：父母脫發則後代也會遺傳，尤其男性較多；精神壓力越大的人，越容易脫發；經常吃高脂肪、高熱量食物的人，或者頭發缺乏營養，也會脫發。

㈥ 老年人突然掉頭發的厲害時怎麼辦

導致脫發的來原因很多，有遺傳性，精自神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。選用洗發水的話，建議選用溫和對頭皮沒有傷害的。
合理安排飲食，應該多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，生活中注意減壓，不要有思想壓力，保證正常的睡眠，不要熬夜，不要經常性的燙發染發，正確的洗發，每周2-3次，每日按摩頭發促進頭部血液循環
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫發也有作用。

㈦ 70歲老人掉頭發怎麼治療是什麼原因

中老年人嚴重脫發可分為二種：一是忽然限局性地掉了一片或數片頭發，叫斑禿。另一種是頭發逐漸脫落，頭頂部較為明顯。叫脂溢性脫發。下面分別介紹： 一、斑禿：俏稱鬼剃頭。病因復雜。有的人有精神創傷或過度緊張史，而有的人則為自身免疫因素。還有遺傳因素、內分泌失調、感染、中毒及頭部外傷等可能誘因。 患者去現為突然發生片狀脫落，-片或數片。邊緣頭發松動，易於拔除。無不適，常在無意中被別人發現。經過數月或更長。大多數患者最終頭發再生。開始時生長出灰白色纖細的毳毛。以後逐漸變粗變黑。少數患者在數天或數月內頭發全部脫落，叫全禿。極少數人全身毛發均脫落，叫普禿。 治療這種中老年人嚴重脫發的現象首先應去除病因，內服胱氨酸、維生素及滋補肝腎養陰益氣補血的葯物。嚴重病例可適用少量皮質類固醇激素治療。局部可搽2%斑蝥酊、10%辣椒酊，亦可用生薑等塗擦。 二、脂溢性脫發：本病與頭部油脂分泌過多有關，常有家族發病傾向。多見於30-50歲的男性。臨床上分為二型：(1)油性脂溢性脫發：頭部油脂分泌甚多，頭皮往往油膩發亮，毛發似搽油樣光亮，毛發打縷，易脫落。此型男性發生稍多。(2)乾性脂溢性脫發：油脂分泌較少，頭部有乾性細小頭皮屑，頭皮皮膚可稍紅。毛發易脫落。本型女性稍多。本病患者多自覺瘙癢，脫發雖然緩慢。但為永久性脫發。頭發普遍稀疏，二側額角及前頂處脫發最為突出。 治療中老年人嚴重脫發，首先應禁食辛辣刺激物，少食油膩及甜食以減少油脂分泌。多吃蔬菜粗糧，選用溫和的洗發劑，溫水洗發次數不宜過多，每周最多二次。目前尚無特效葯治療。 中老年人嚴重脫發是值得我們關注的，脫發會影響到老人們的身心健康，大家要多多關愛老年人，別讓老人再晚年既丟失頭發也丟失了關懷。