㈠ 中老年人吃益生菌哪個牌子好
中老年人因為身體衰老，腸胃功能相比年輕人而言有退化，所以更容易出現腸胃健康問題。便秘、腹脹等困擾常常使中老年人腸胃壓力倍增，所以中老年人如果有需要也可以服用益生菌來調理腸道。那麼，中老年人吃益生菌哪個牌子好呢?
適合中老年人吃益生菌牌子不少，常見的就有Nova probiotics中老年益生菌、Life space益生菌膠囊、康萃樂益生菌等。除了需要挑大品牌的益生菌之外，以下幾點也不能忽視：
1、看劑型
一般益生菌產品的劑型主要分2種，包括粉劑和滴劑。正常來說，粉劑的益生菌要優於滴劑的益生菌。參考國家衛計委《益生菌類保健食品評審規定》第十條：不提倡以液態形式生產益生菌類保健食品。因為在液體狀態下，益生菌更容易代謝衰亡。益生菌不耐高溫，滴劑形態的益生菌都要求在運輸途中冷藏保存，但在實際的運輸過程中，諸如夏季高溫，冷鏈運輸不到位，都有可能導致益生菌死亡。
2、看技術
選擇粉劑工藝的益生菌品牌更好。粉劑有利於益生菌的保存。另外，對於嬰幼兒益生菌，考慮到嬰幼兒的食用安全情況，需盡量選擇添加劑少的益生菌。
3、看搭配
益生菌搭配益生元，效果可翻倍。這是因為益生元可為益生菌提供養分，促進益生菌增殖。另外，益生元有利於保證體內益生菌種類多樣化。相關研究表明，我們體內的益生菌數量高達400種以上，其中有二十幾種為主要益生菌。因此，適當攝取益生元有利於體內所有益生菌菌種的生長，更有利於身體健康。
首先，若是中老年人出現了拉肚子的情況，是可以吃一些益生菌的。益生菌有調理腸胃功能的作用，拉肚子的中老年人吃一些，能夠適當的緩解拉肚情況，有利於恢復健康。不過中老年人發生拉肚子的情況，單純吃益生菌可能作用比較小，還是需要針對性的治療和緩解，才能及早恢復健康。
其次，中老年人拉肚子，一般可能是腸胃炎造成的，有可能是因為受涼導致的，也可能是因為病毒原因導致的。因此如果發生了腸胃炎造成的拉肚，那麼可以通過吃一些中葯，或者是打點滴，來解決拉肚子的情況。同時胃炎造成拉肚，容易發生脫水等情況，一定要注意水分和營養的補充。
另外，中老年人發生拉肚子的情況，同樣需要注意休息，不要過於勞累，避免消耗過大，造成營養不良等情況發生。平時也要注意，不要吃一些不健康的食物，或者是衛生沒有保障的食物，或者是吃的油膩，都容易造成拉肚子的情況發生。
㈡ 老年人吃的益生菌哪個牌子好
老年人上了年紀之後，消化能力大不如從前，吃多容易積食，更是比年輕時容易出現便秘等問題。益生菌產品成了送給老人的禮品之一，因為益生菌能夠促進老年人腸胃吸收。市面上的益生菌品牌數不勝數，選擇帶來困難症了。那麼，老年人吃的益生菌哪個牌子好呢?
1. 康萃樂益生菌
康萃樂益生菌比起其他益生菌，具有超強的活性，耐胃酸，可在腸道內定殖兩周以上，耐胃酸和膽汁能力非常的頑強，活體進入腸道能力強，堅持使用可以改善人體腸道菌群，從而帶來對人體健康的益處，當腸道菌群失調或異常時，比如出現腹瀉，便秘，抗生素使用後，食物過敏等，可以通過服用益生菌制劑得到相應的改善，非常適合老年人食用，可謂是腸道消化的保衛者。
2. Lifespace益生菌
Lifespace成人益生菌固體飲料經過精心配製，篩選15種功能明確健全的菌株，更符合人體腸道微生態多樣化的特徵，能夠維護腸道微生態的平衡，其中活菌添加量高達320億CFU/袋，確保益生菌能夠順利到達腸道，有效發揮作用。
無論是何種益生菌，都不宜用熱水送服，應用低於40℃的溫開水或溫牛奶，以免制劑中的有效成分於高溫中被滅活，降低葯效。胃酸會影響益生菌的有效活性，所以服用益生菌製品的最佳時間是餐後。
另外長期服用益生菌物品，會使腸道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力，久而久之便會產生「益生菌依賴症」。因此，益生菌雖有益，但也不能隨意服用。
首先，順產是可以喝酸奶的，順產後的產婦可以喝常溫的酸奶，一天大概就250ML左右就可以了。喝酸奶的時候注意，酸奶不宜加熱，加熱過的酸奶或者用開水稀釋過的酸奶，其活性益生菌會被殺死，會損失大量營養。空腹不要喝酸奶。另外，酸奶不是越稠就越好，很多酸奶會稠是因為加入了增稠劑。
產後女性可以選擇喝純牛奶，純牛奶在任何時候都可以喝，另外純牛奶所含營養價值比較高，每天睡覺之前可以喝一杯，或者是早上喝一杯，既能夠補鈣，還能夠幫助寶寶補鈣。不管在喝任何奶製品的時候都應該看一下保質日期，因為奶製品保質期都比較短，當超過了保質期的奶就會影響身體健康。
比起牛奶，酸奶更加容易被腸胃吸收和消化，因為對於有乳糖不耐受的人來說，酸奶可以用來代替牛奶。但是我們要分清楚一點，市面上的酸奶飲料不是純酸奶，裡面含有的營養成分只有純酸奶的三分之一，所以想用酸奶代替牛奶的的話，一定要用純酸奶。
㈢ 益生菌什麼牌子比較好老年人
益生菌既適合幼兒服用，也適合老人服用，很多老年人因為運動少，經常會出現便秘的問題，這時候可以吃點益生菌來促進腸胃的蠕動，保障消化過程的順利進行，當然了最好是購買正規的牌子，那麼益生菌什麼牌子比較好老年人?
1.康萃樂益生菌
康萃樂益生菌比起其他益生菌，具有超強的活性，耐胃酸，可在腸道內定殖兩周以上，耐胃酸和膽汁能力非常的頑強，活體進入腸道能力強，堅持使用可以改善人體腸道菌群，從而帶來對人體健康的益處，當腸道菌群失調或異常時，比如出現腹瀉，便秘，抗生素使用後，食物過敏等，可以通過服用益生菌制劑得到相應的改善，非常適合老年人食用，可謂是腸道消化的保衛者。
2.Nova probiotics中老年益生菌
Nova probiotics中老年益生菌屬於外國進口的保健品，適合55歲以上的老年人食用，堅持食用可以有效的補充體內所需的有益菌，從而達到調節老年人身體內的菌群平衡，改善並快速的恢復腸道有益菌群，Nova probiotics中老年益生菌還可以及時排出體內堆積的垃圾跟毒素，提高人體免疫系統，增強體質，預防多種疾病，例如高血壓，糖尿病，中風，心臟病等，促進人體的新陳代謝，增強食慾，幫助恢復健康的身體機能。
3.Life-Space成人益生菌
在原料上精選耐胃酸、耐膽汁的優質的菌株，可幫助順利抵達並定植腸道發揮更大功效。由於不同的菌種有不同的功效，Life-Space成人益生菌具備多菌種的優勢，添加多達15種活性菌株，不僅解決了單一菌株單一功效的難題，在符合人體腸道菌群多樣化特徵的同時，也有助於創造更良好的微生態環境。
適合老人吃的益生菌常見的有乳酸菌素、麗珠腸樂、常立寧、金雙歧、阿泰寧等。益生菌還可以緩解乳糖不耐受症，增強人體的免疫力，降低膽固醇的功效，還有預防腹瀉，預防癌症等功效。建議平時注意調節飲食，配合益生菌可以促進消化吸收，有利於營養的吸收和作用。
老年人由於胃腸功能出現一些能力的下降，容易出現胃腸功能紊亂。可以服用一些益生菌進行調理，比較常用的益生菌就是培菲康，整腸生等等。出現胃腸功能不舒服的現象，出現消化不良，還可以服用酸菌素片進行治療，也可以有效的，把它調理腸道菌群的目的，同時盡量多吃一些容易消化的食物，注意飲食規律。
益生菌是指有益的細菌，如雙歧桿菌和乳酸桿菌，由於益生菌的減少，會引起便秘、腸炎，甚至會引起腸腫瘤，因此對於老年便秘患者，吃一些腸道的雙歧桿菌和乳酸桿菌等益生菌，可以加快腸道的蠕動，促使廢便盡快的排出體外，改善和調解腸道的微生態，改善老年性便秘，防止腸道疾病的發生。