老年人坐姿多少正常

❶ 正常椅子的尺寸是多少急急

一、椅子尺寸標准之座高。

1、座高是指座面至地面的垂直距離；如果座面存在後傾或呈凹面弧形，座高則指座前沿中心點到地面的垂直距離。座高太高，則兩腿懸空會壓迫大腿血管；太低則會引起身體疲勞。

2、實踐證明，合適的座高為小腿窩至足底高度加上25-35mm的鞋跟厚，再減去10-20mm的活動餘量。即：座高H =小腿窩高度+鞋跟厚度-適當間隙。

3、國家標准GB 3326-1997規定：座高H為400-440mm，尺寸級差為10mm。軟座面的最大高度為460mm（不包含座面下沉量）。沙發座高可以低一些，使腿向前伸，靠背後傾，有利於脊椎處於自然狀態。沙發的座高一般為360-420mm。

二、椅子尺寸標准之座深。

1、座深是指座面前沿至後沿的距離。太深太淺，都會令小腿及腰背疲勞不適。實踐證明，座深以略小於坐姿時大腿的水平長度為宜。即：座深T=坐姿大腿水平長度過60mm（間隙）

2、國家標准GB 3326-1997規定：座深T為340-420mm（靠背椅）、或400-440mm（扶手椅）、或340-420mm（摺椅），尺寸級差為10mm。沙發及其他休閑類座具因靠背斜較大，故座深可稍大，為480-560mm。

三、椅子尺寸標准之座寬。

1、座寬應能使臂部完全得到支撐並留有餘地為宜，對於扶手椅而言，扶手內寬即座寬，一般以人的平均肩寬尺寸加上適當餘量而定。即：扶手前沿內寬B=人體肩寬+冬衣厚度+活動餘量

2、國家標准GB 3326-1997規定：扶手椅或摺椅座前沿寬B大於等於380mm，尺寸級差為10mm；扶手前沿內寬B大於等於460mm，尺寸級差為10mm。

四、椅子尺寸標准之座傾角、背傾角。

1、座面與水平面之間的夾角稱為座傾角α；靠背與水平面之間的夾角稱背斜角β。

2、國家標准GB 3326-1997規定：座傾角α 為1-4度（靠背椅和扶手椅），或3-6度（摺椅），角度級差為1度；背傾角 β 為95-100度（靠背椅和扶手椅），或100-110度（摺椅），角度級差為1度。對於沙發，α 為3-6度，β 為98-112度；躺椅則更大。

五、椅子尺寸標准之靠背高度。

1、椅子的靠背高度最低可定在第一、二根腰椎處（工作椅），並可逐漸增加長度，最高可達肩胛骨、頸部（休閑椅），而靜態休息則可要求靠背的長度能夠支撐頭部（休閑椅）。實踐證明，靠背的最佳支撐點以250mm左右為宜。

2、國家標准GB 3326-1997規定：靠背高度L大於等於275mm，尺寸級差為10mm。

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常見椅子：

1、咖啡椅子。

韓國設計師Sunhan kwon 設計的咖啡杯椅子（Coffee Chair），將椅背設計成一個咖啡杯的剪影，杯子的手柄部分則可用來懸掛衣服、包包等物。有黑、白、棕三種顏色，非常適合擺放在咖啡館里。

2、扶手椅。

有扶手的背靠椅的統稱，除了圈椅、交椅外，其餘的都叫扶手椅。其式樣和裝飾有簡單的也有復雜的，常和茶幾配合成套，以四椅二幾置於廳堂明間的兩側，作對稱式陳列。

3、按摩椅。

按摩椅的原理就是模仿人工按摩，只不過它是利用機械的滾動力和機械力擠壓來進行按摩的。按摩椅能根據人體曲線沿脊柱採用搖擺、指壓、捏拿、推揉等多種按摩手法進行深層按摩。當人坐在按摩椅上享受全身放鬆的樂趣時，就好像有人在為他們捶背、揉肩一樣。

4、轉椅。

上半部分與一般椅子的式樣並無多大差異，惟座面下設有一種稱謂「獨梃腿」的轉軸部分，故人體座靠時可隨意左右轉動。轉椅出現的年代並不太早，是中國傢具較早吸收外來式樣的一種坐椅。

5、搖椅。

一種能前後搖晃的椅子。韓北屏《非洲夜會·酋長的故事》：「他和我們握 手之後，坐在搖椅上。」一項研究顯示，人最易入睡的搖擺節拍與心跳頻率基本一致，每分鍾67次的頻率。正是根據這一研究結果研發而成搖擺床以5厘米的幅度左右搖擺，逐漸減速最後自動停止搖擺