⑴ 老年人下肢無力是什麼原因
第一、缺乏鈣元素。鈣元素是身體所需的重要元素,對於老年人而言,可能會因為機體的多種原因而出現鈣質吸收不佳的情況,從而出現缺鈣的問題,這種情況下就會導致老年人出現腿軟無力的現象。建議老年人平時多出去走動曬曬太陽,而且在飲食方面多吃一些富含鈣元素的食物。
第二、缺乏鉀元素。鉀元素也是人體所需的重要元素,大家可以通過海產品來攝取身體所需的鉀元素,比如海帶,紫菜,海魚等。如果老年人在平時的飲食中沒有攝入足夠的鉀元素,就會出現身體缺鉀的現象,從而引發腿軟無力的症狀。
第三、運動神經紊亂。如果出現了腿無力的現象,甚至雙腿無法動彈,那麼大家就要警惕,可能是突發脊髓病變所引起的。當椎體壓迫到脊髓以後,就會出現運動神經紊亂,從而導致老年人出現雙腿無力的現象,嚴重的還可能引發癱瘓。
第四、低血糖。老人在出現低血糖的情況後,也會出現腿腳酸軟的現象,而且還會伴有無精打採的症狀。通常在出現這種情況後,建議大家及時到醫院檢查血糖含量,然後對症治療。
很多老人在出現腿腳無力的情況後,就誤認為是自然的生理現象,其實大多數情況下是因為身體缺乏某種營養元素或者出現了某種疾病所引起的。老年朋友在日常生活中一定要注意觀察自己的身體狀況,一旦出現異常情況就要及時進行檢查和治療。
⑵ 老人的腿越來越沒力氣了,這是怎麼回事
引言:有一些老人可能發現自己的腿越來越沒有力氣了,之所以會出現這樣的情況,可能是因為他們患有骨質疏鬆。因為患有這個疾病之後,可能會影響到他們的正常行動。
還有一些老人之所以會覺得自己的腿沒有力氣,可能也是因為患有關節炎。一旦出現了這種炎症之後,老人可能會覺得腿腳還會有一些疼痛。如果說一直不去醫院進行治療的話,甚至還會導致老人的肌肉出現萎縮。所以說當老人覺得自己腿沒有力氣的時候,應該要帶他們去醫院檢查一下。如果是因為疾病的因素,要給他們進行相應的治療。否則的話,有一些老人可能還會出現偏癱的症狀。
⑶ 老年人腿軟無力的原因是什麼注意事項有哪些
老年人本身就是由於精神氣下降,會越來越感到身體無力,有時候會在站立時發抖,兩腿間也軟弱無力。下面我為大家介紹老年人腿軟無力的原因,希望對大家有幫助。
老年人腿軟無力的原因
急性發作——腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側,如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛,則要排除是否由腦血管疾病引起,因為腦血管疾病可能出現偏癱。
另外,雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等,一定要及時診治。
伴腰腿疼——腰椎管狹窄
有些老年人,下肢無力且伴有腰腿疼,要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。
老年人腰腿病是常見病,腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎壓迫到神經,伴有肢體麻木,最後也出現疼痛。建議先到醫院做個檢查再配合適量鍛煉,尤其不可輕易做按摩,以免加重腰椎損傷。
踩棉花感——頸椎脊髓病變
有的老人感覺雙下肢沒勁,走路像踩棉花,深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點,就會覺得吃不消,好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題,需要到醫院做一個霍夫曼征檢查(腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查)。
如果是突然兩腿不能動,且有小便困難,要考慮是否突發脊髓病變,椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂,如果不及時治療,可致癱瘓。
老年人腿軟無力的飲食注意1.飯萊要香,老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。
2.質量要好老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品,這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富,容易消化。
3.數量要少研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八九分飽為宜,尤其是晚餐。
4.蔬菜要多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素c和礦物質,還有較多的纖維素,對保護心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
5.食物要雜蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養,保持身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能,每天的主副食品應保持10種左右。
6.萊餚要淡有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了健康,老
年人一般每天吃鹽應以6一8克為宜。
7.飯菜要爛老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此,飯菜要做得軟一些,爛一些。
8.水果要吃各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素,這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康,每餐飯後應吃些水果。
老年人腿軟無力的建議1、鉀是身體一種很重要的元素,雖然血清中鉀濃度只有3.5-5.5mmol/L,但它卻是生命活動所必需的。一個身體健康的人,假如飲食正常,營養結構均衡,就足以滿足身體對鉀元素的吸收需要,不需要額外特別補充。當體內缺鉀時,輕者會出現惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢,疲乏、軟弱、乏力;嚴重者會出現全身性肌無力、麻木、疼痛、肢體軟癱,心跳減弱、頭昏眼花,腸麻痹,厭食,呼吸肌麻痹等,甚至危及生命。
2、專家強調,有基礎病且長期用葯的老年人最好定期到醫院做檢查,了解體內鉀元素電解質是否平衡,如果出現偏低的情況,一定要及時補充,防治缺鉀的症狀出現。此外,老年人缺鉀的原因還可能是牙齒咀嚼功能減退,飲食類型比較單一,吃的含鉀食物較少,逐漸導致缺鉀。
3、因此,中老年人一定要注意飲食多元化,均衡營養結構。廣醫三院營養科醫生曾青山說,缺鉀的中老年人可以多吃含鉀量較高的食物。一般來說,海藻類食品,如海帶等含鉀量豐富;含鉀量較高的蔬菜有菠菜、莧菜、香菜、芹菜、青蒜、萵筍、土豆、淮山、毛豆以及大豆及其製品等;糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果則以香蕉含鉀最豐富。
4、但這些也不是一概而論,應該多吃哪方面的食物也要視病情和體質而定,有腎病的病人最好少吃豆製品,而腸道不好的患者則盡量少吃粗纖維食品,體質較弱的女性應少吃紫菜。最好能看營養科醫生,根據醫生的建議來補充鉀元素。
年人腿部鍛煉的 方法1、膝俯仰:早起時坐在床上,雙腿屈跪,雙手分別按在同側大腿上,臀部坐在雙足後跟上,上身緩緩地向前伏、向後仰。如此屈膝前俯後仰連續進行50次。
2、腿按膝:坐在床上,右小腿壓在左大腿上,雙手按在右膝上用力向下按壓,按壓膝部的幅度由小到大,以能忍受為度。經過一段時間習練以後,雙手按壓右膝力爭能碰到床墊上,連續按壓50次,然後換腿,左小腿壓在右大腿上,用同樣的方法,連續按壓50次。
⑷ 老年人出現腳軟,全身無力,請問是怎麼回事
出現腳軟無力的時候,一定不要太勞累,要適當休息,多補充些鈣質還要注意日常不要偏內食。
如果容老年人首先先是看1。心血管疾病,很多心血管疾病都可以出現身體無力。如氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病,另外休息不好,經常熬夜也可以出現身體無力,單從描述不好確診,如果持續如此,可以到醫院內科就診做一下血常規、血糖血脂、頸椎片、腦Ct、心電圖等相關檢查,明確診斷後對症治療。
2。年記大的人另外是一些代謝類和心理疾病,但是引起全身無力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等)、心理問題(如抑鬱症)等等。也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會造成四肢無力,精力不足。另外自律神經失調,或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力。
3。此外就比較復雜,包括低鉀低鈣、氣血虧虛、血壓異常、頸椎病、腦供血不足等疾病導致,所以原因很多,如果持續如此,可以到醫院內科就診做一下血液和X光片相關檢查,明確診斷後對症治療。
⑸ 中老年人手腳無力是怎麼回事
中老年人手腳無力,一是腦血管供血不足,二是缺鈣缺鉀,三是高血壓,高血糖,高血脂所致,四是身體虛弱所致,五是貧血營養不良的症狀。建議最好到醫院檢查一下血壓,血糖,血脂,腦ct,電解質,心電圖,胸片,肝功能,血常規,尿常規,腎功能看看,根據檢查結果對症治療。
⑹ 老人腳沒力是什麼原因
提到雙腿無力,很多老年人都有同感,年紀大了,腿腳不靈便了。但要注意,出現這些症狀有時其實並非都是真沒勁,有時雙腳無力可能隱含著軀體疾病,如心腦血管疾病,脊柱的問題,或是帕金森等。
急性發作——腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側,如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛,則要排除是否由腦血管疾病引起,因為腦血管疾病可能出現偏癱。
另外,雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等,一定要及時診治。
伴腰腿疼——腰椎管狹窄
有些老年人,下肢無力且伴有腰腿疼,要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。
⑺ 中老年人手腳無力是怎麼回事
中老年人手腳無力可能有這樣幾個情況
第一高血壓,四肢無力是高血壓的一個基本症狀。
第2,濕氣重,會導致手腳酸痛無力
第三就是身體虛弱
第四是貧血營養不良
⑻ 老人手腳無力是怎麼回事
老人出現手腳無力的現象,可見於很多的疾病,如低鉀血症、肌無力、甲亢、甲減、內分泌失調、貧血等等因素,都是會導致出現四肢無力的現象的。建議可以在身體不適的時候多休息,注意保暖,可以喝點糖水,吃點營養性食物,幫助緩解症狀,最重要的是有好轉後直接去醫院檢查具體原因。
⑼ 老人突然手腳無力,不能走路,是不是癱瘓了
不排除是腰椎病,頸椎病,或者是伴隨有微量元素缺乏等源瞎賣問題的,需要你帶老人去醫院進行骨科,雹逗風濕科神陪方面的檢查。