A. 老年人關節痛怎麼辦
大部分情況下老人關節出現疼痛，主要就是由於膝關節的骨性關節炎以及滑膜炎所導致的。這種情況下首先一定要積極的注意休息，避免勞累，尤其要注意避免長時間的站立行走，避免登高爬山。加強保暖，避免受涼。
B. 老年人關節痛怎麼緩解
老年人關節痛是有多種原因的，應該去醫院檢查清楚。然後才能確定，痛的時候最好是注意休息，避免過多的活動。
C. 老年人關節疼痛怎麼辦啊
老年性膝關節疼痛發病率較高，臨床常見，約占門診量的1/3。膝關節疼痛病因較多，如風專濕屬、骨質疏鬆、骨性關節炎、外傷等。中老年最常見的是骨性關節炎，由於膝關節骨質增生、脛骨骨質增生，導致關節腔變窄，壓迫半月板軟骨，引發半月板軟骨變性，造成繼發性滑膜炎、滑膜積液，表現為膝關節疼痛、脹腫，病程時間長，長期服用止疼葯，對病情並無幫助，甚至可導致疾病延誤。建議及早到醫院檢查，了解病情，及早治療，方法如下：
1、三氧治療：消除關節腔炎症，改善繼發性滑膜炎、滑膜積液，減輕腫脹、疼痛；
2、靶點消融：有效緩解增生、炎症，避免關節疼痛發作。
D. 年紀大了，骨頭疏鬆，每天有疼怎麼辦
骨質疏鬆常見於中老年人，常常會出現肢體疼痛、繼發骨質增生等，同時增加外傷後骨折的發病幾率，如椎體壓縮骨折、股骨頸骨折等。可以按照以下方法進行治療。
1、增強運動，多種類型的運動有助於骨量的維持，運動還能提高靈敏度以及平衡能力。2、良好的營養對於預防骨質疏鬆症具有重要意義，可以多吃蔬菜水果、鈣、維生素D、維生素C和蛋白質等營養物質。3、堅持科學的生活方式，如多去戶外曬太陽，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料可以有效預防。4、葯物治療，有效的葯物治療能預防和治療骨質疏鬆症，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽等葯物。
預防骨質疏鬆，除飲食補充外，可適當補充鈣劑，但要注意鈣的結合形式。如碳酸鈣，吸收較差，乳酸鈣的含量很低。
E. 老年人膝關節疼痛要怎麼樣才能緩解
老年人膝關節疼痛這是很多老年人的常見病，我覺得歲數大的老年人一定要注意季節的變化，現在立秋了早晚有點涼，老年人要穿長衣長褲出門溜彎，鍛煉啦！每天用熱水泡泡腳，沒啥事的情況下揉揉膝關節，拍拍大腿，適當的走走路，不要走太長的路，走累了就休息一會，呆會再走！總之膝關節疼痛也不能不堅持鍛煉身體！也可以去醫院找醫生開點膏葯貼一下！
F. 老年人關節痛怎麼辦
1、進行熱敷。當老人出現關節疼痛的時候，可以用熱毛巾在疼痛的部位進行熱敷，這樣可以起到放鬆肌肉的作用，從而有效地緩解疼痛。
2、服用葯物。如果老人關節疼痛的情況比較嚴重，可以選擇吃一些葯物來止痛，比如保健品或者抗炎葯，葯物能比較快速地緩解疼痛。
3、按摩疼痛的關節。這樣可以使關節和肌肉都得到放鬆，減輕壓力，能夠在一定的程度上緩解疼痛。當然由於老年人的身體比較虛弱，所以在按摩的時候一定要注意好力度，否則容易造成其他的傷害。
G. 老人身上骨頭痛怎麼回事
1、老人骨頭痛怎麼辦
1.1、中葯熏洗緩骨刺痛
由跟骨骨刺引起的軟組織疼痛困擾著無數老人。可用紗布將紅花、當歸、制乳香、制沒葯、尋骨風、筋草、透骨草、五加皮、威靈仙、絲瓜絡各50克,以及30克川牛膝鬆散包起放入砂鍋中加水(水量要超過葯量的3～4倍)煮沸後倒入盆內,將腳懸於盆上熏蒸,待葯蒸氣減弱後,再放入葯水中浸泡,至葯液變涼為止。每劑葯可加溫用2天,每天早晚各熏洗1次。10天為1療程,連用兩個療程後即可見效。
1.2、葯餅熱敷治足跟痛
有些老人久坐後行走足跟會有痛感,負重後更甚,此時可取川芎、桃仁、紅花、威靈仙、地龍、炮山甲、制乳香、制麥芽各10克,川烏6克,雞血藤15克。共同研為細末,貯瓶備用。用前以食醋及50度白酒各半,調葯粉至干濕適中(手握成形、不淌流),攤在紗布上約厚3毫米,稍壓成餅即可。睡前用葯餅外敷患足跟部,以膠布固定,再以熱水袋熱敷患處30分鍾。每晚1次,30天為1療程。皮膚有破損者禁用。
2、老人骨頭痛的原因
10個老人,有7個骨頭疼,其實,骨關節炎是一種十分常見的慢性退行性關節疾病,所謂退行性疾病,即發病比例隨年齡增高而增高。臨床的數據顯示,45歲以下人群骨關節炎的患病率僅為2%,而65歲以上人群患病率已高達68%。不過在醫生看來,人到老年,幾乎100%會患上不同程度的骨關節炎。
分析病因,相當復雜。目前臨床上認為,骨關節炎的易感因素包括高齡、肥胖、性激素、骨密度、過度運動以及遺傳因素等;此外,創傷、關節形態異常、長期從事反復使用某關節的職業等,也會引發骨關節炎。
3、老人骨頭痛的症狀
3.1、疼痛
特點為隱匿發作,持續鈍痛,多發生於關節活動以後,休息可以緩解,睡眠時因關節周圍肌肉受損,對關節保護功能降低,不能像清醒時那樣限制引起疼痛的運動,患者可能痛醒。
3.2、晨僵和黏著感
本病晨僵時間較短暫,一般不超過15min,黏著感指關節靜止一段時間後,開始活動時感到僵硬,如黏住一般,多見於老年人,下肢關節,活動後可改善。
3.3、其他症狀
隨著病情進展,可出現關節畸形,不穩定,休息痛,負重時疼痛加重,由於關節表面吻合性差,肌肉痙攣和收縮,關節囊收縮,以及骨刺或關節鼠引起機械性閉鎖,可發生功能障礙,在負重關節,可發生突然的'功能喪失。
老人骨頭痛吃什麼好
1、多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助於鈣的吸收。
2、多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。
3、經常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染。
4、保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
老人如何預防骨關節炎
1、患者教育:自我行為療法(減少不合理的運動,適量活動,避免不良姿勢,避免長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯),減肥,有氧鍛煉(如游泳、自行車等),關節功能訓練(如膝關節在非負重位下屈伸活動,以保持關節最大活動度),肌力訓練(如髖關節OA應注意外展肌群的訓練)等。
2、物理治療:主要增加局部血液循環、減輕炎症反應,包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經皮神經電刺激(TENS)等。
3、行動支持:主要減少受累關節負重,可採用手杖、拐杖、助行器等。
4、改變負重力線:根據OA所伴發的內翻或外翻畸形情況,採用相應的矯形支具或矯形鞋,以平衡各關節面的負荷。
H. 老年人關節疼痛應該怎麼辦呀
老年人關節痛該如何緩解？
1、減輕體重，不要肥胖
想要緩解關節疼痛，必須給關節減壓。肥胖者獲關節疼痛的幾率比起一般體重的人來說要高得多。因為肥胖者的體重比較重，給膝關節等關節帶來的壓力也比較大。長時間的背負著沉重的壓力就會患上關節炎等一系列關節問題。所以想要緩解關節疼痛，最好還是減輕體重，恢復苗條的身材。不過本身就有關節疾病的人在進行運動減肥的時候也是要注意一個度，不要太過於激烈，以免使關節傷上加傷。
2、運動一定要注意度
老年人本身身上的各個關節都出現退化的情況，所以很容易出現骨刺、滑膜炎、軟骨損傷、關節炎等一系列關節疾病。在這種情況下，如果再進行一些比較激烈的運動，就會使關節的疾病也更加嚴重，另外很多關節之所以會出現疼痛，也與運動方面的不注意有關。如果在運動的時候，採用了錯誤的運動方法，就很容易出現拉傷的情況，也會造成老年人的關節疼痛。所以老年人還是應該以舒緩慢節奏的運動方式為主，比如說像太極拳、廣場舞都是很好的鍛煉方式。
3、心理狀態要好
很多關節疼痛與心理有關，一直認為自己關節疼痛，久而久之也會真的變成關節疼痛。或者關節疼痛的症狀比較輕，但是自己認為很重，並且帶有很大的心理負擔，也會使關節疼痛變得越來越難以忍受。所以想要緩解關節疼痛，首先要放鬆自己不要給自己那麼多的心理負擔，心胸開闊了，關節疼痛的現象也會有所緩解。
4、不要太過勞累
對於很多老年人來講，雖然多活動能夠強身健體，提高人體免疫力。但是如果過度的勞累，就會給關節帶來更大的負擔，像有些類風濕關節炎，如果在治癒以後不注意休息，還是一直處於比較忙碌的狀態，那麼風濕性關節炎就會反復發作，難以治癒。