老年人養花有哪些好處

A. 老人宜養什麼花

離退休的老年人，喜歡養幾盆花，修身養性，人在花叢中，精神最輕松，常在花中走，活到九十九。老人養花，數量不宜多，體積不宜大，對身體要有好處，一年四季做到有花，有綠，有香。

現代醫學研究發現，花香不僅可殺滅某些細菌、病菌，還可凈化空氣，消除污染。

對慢性老年病有較好療效的例如天竺葵，檸檬的香味能緩和緊張，安神鎮靜，在床前放1～2盆，可使神經衰弱和長期失眠的老年人容易入睡。菊花、丁香的芳香可清熱祛風，平肝明目，對頭痛、牙痛有鎮靜作用，但丁香對高血壓、心腦血管人不利。對從事腦力勞動的老年人，居室養幾盆薄荷、蘭花、玫瑰、茉莉、米蘭、桂花、紫羅蘭、玫瑰可使人身心爽朗，愉快；茉莉的幽香讓人輕松。

花卉的色彩，還可調節人的情緒，艷紅的石榴花使人興奮，六月雪青色的小花使人恬靜，橙紅黃使老人增進食慾，青、白、藍使人舒適，清爽，有降血壓的作用，觀葉植物可保護眼睛，調節神經。但是養花對個別人有花粉過敏，要加以注意。還有些花卉有毒，不宜放在居室內。

夜來香，夜間排出廢氣，會引起頭昏、咳嗽、氣喘、失眠。

鬱金香，花中有毒鹼，呆2小時後會頭昏，重者毛發脫落。

夾竹桃，莖葉花都有毒，白色乳汁含夾竹桃甙，會中毒。

水仙花，花葉的汁液可使皮膚發紅，鱗莖含拉丁可毒素，食後會嘔吐。

黃杜鵑，含有四環二萜類毒素，中毒會嘔吐，呼吸困難。

光棍樹，屬多漿植物，白色汁液能使皮膚紅腫。

一品紅，全株有毒，白色乳汁使皮膚紅腫，有過敏反應。

馬蹄蓮，花有毒，含生物鹼，誤食會昏迷。

虞美人，全株有毒，果毒性大，不能誤食。

虎刺梅，白色乳汁有毒，不能入眠。

五色梅，花葉有毒，誤食會腹瀉，發燒。

凌霄，花粉有毒，誤入眼內會引起紅腫，很難治。

花葉萬年青，花葉含草酸和天門冬，誤食會使人變啞。

珊瑚豆，全株有毒，告誡兒童，不要食其紅果。

南天竹，全株有毒，含天竹鹼，天竹甙，誤食後引起全身抽搐，昏迷。

含羞草，含含羞草鹼，接觸過多會眉毛稀疏，毛發變黃。

飛燕草，全株有毒，主要含萜生物鹼，誤食後會引起神經系統中毒。

紫藤，種子莖皮有毒，種子含金雀花鹼，誤食會嘔吐，腹瀉。

麥仙翁，全株有劇毒，切勿用手觸摸。

仙人掌類，刺內含毒汁，人體被刺後皮膚紅腫疼痛、瘙癢等過敏性症狀。

白花曼陀羅，植株有毒，果實劇毒。

雖然以上花卉有毒，但大部分是誤食後中毒，真正接觸中毒是極少數的。

如果住宅區靠近化工區，污染較重，要選用一些抗污染吸毒能力強的樹種。

新裝潢的房屋，除通風外，可在室內種養吊蘭、長春藤、蘆薈、柑橘類等植物。

有二氧化碳污染的可種植桂花、石榴、羅漢松、紫薇、廣玉蘭、海棠、木槿、月季、菊花、玉簪、牽牛花等植物。有氯氣污染的可種梔子、木芙蓉、美人蕉、女貞、龍柏、珊瑚樹。

有氟化氫污染的可種植月季、丁香、木槿、白玉蘭、美人蕉、菊花、桂花、杜鵑、山茶、海棠、石榴、紫薇等植物。

B. 養花對老年人有什麼好處

老人養花不僅是閑情逸致，而且是一種益康、益智、益壽的行為。養花可愉悅心境，陶冶情操，達到忘憂、忘我的境地。心靜則益康，因而老人養花有潛移默化的健身作用，它比中外推崇的氣功毫不遜色。老年人養花既可延年益壽，又其樂融融。不過老人養花需要注意以下幾點：

1、掌握養種知識

要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加老年大學花卉班學習，也可自學，訂閱相關報刊資料和書籍，還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。

2、正確選擇盆栽花卉

對於初養盆栽花卉的老年人，可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物，如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽台花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照，樹冠形態呈發散狀。另外老年人要根據自己的身體狀況，也有一些花草不適合在家庭中種植，比如夜丁香，這種常綠小灌木，夜間能放出濃香，但其氣味對人體健康不利，如長時間將其擺放在客廳或卧室內易使人頭暈、失眠、咳嗽，甚至氣喘、煩悶。萬年青是老百姓比較喜歡養植的一種花卉，但其汁液內含有毒素，觸到人的皮膚會引起奇癢、皮炎。

3、細心、耐心和恆心

花卉像人一樣也有喜怒哀樂等一系列情感變化，所以種養的過程中要細心觀察它們的生長情況，並認真做好筆記。在養花的所有環節上，如配土、扦插澆水、施肥，防治病蟲害等都要認真對待，細心操作，不能隨心所欲。

C. 為什麼有些老年人鍾愛於養花養鳥

話，鳥這兩種東西在我們的生活中寓意都是很美好的，我們平時都喜歡美麗嬌艷的花朵，聽著小鳥清脆的叫聲，心情都會好很多。所以很多人的家裡面都會種植很多的花或者是綠植。尤其是很多的中老年人喜歡養花養鳥，我們平時在公園也能夠看到很多的老年人提著鳥籠在遛鳥，生活也是很愜意。其實老年人養花養鳥是有很多的好處的。

一：鍛煉身體，增強意志。

隨著人慢慢的變老之後，身體也要經常的活動才行，只有時常的鍛煉才能夠讓身體退化的比較慢。老年人養花養鳥的話，就需要精心的照顧它們，給給鳥餵食，帶鳥遛彎。給花澆水，鬆土等，都需要自己親自來，所以說也能夠得到鍛煉，既鍛煉了體力，又能夠強身健體，促進大腦得活動等等。

總之沒有親人在身邊陪著，能夠種種花，養養鳥也是不錯的選擇，讓自己孤獨的生活增添了很多的樂趣。

D. 為什麼現在很多老年人都喜歡養花，而年輕人沒多大興趣

美麗的花草總是讓人莫名的愉悅、心情舒緩，想到花就會聯想到柔情、浪漫。當偶遇到美麗的花時，會忍不住駐足欣賞，聞著沁人的花香，嘴角會不由自主的上揚。

那閑居在家的老人都喜歡養花就不難理解了。

也因為老人養花好處多多。

E. 人老了為什麼喜歡養花種菜，從心理學角度怎麼解釋這種現象

為什麼有些中國老年人愛種花種草種菜？養花種草種菜是一種新的生活方式，許多的老人都會在自己無聊而閑著的時候找點有意義的事做來打發時間來充沛自己的時候，下面就和大家說說老人養花種菜的好處。

1、老人養花可以活動筋骨，養花屬於園藝活動。養花的老人需要為花翻土、施肥、澆水、除草等等。經常做這些事情能夠增加運動量，舒活筋骨。其實很多老年人的腿腳還很靈活,可以適當地做一些體力活動鍛煉自己，這樣可以使骨骼堅強，增強體質。在養花的過程中，老人還能夠經常接觸新鮮空氣，大腦和肌肉會獲得充足的氧氣，能夠促進人的新陳代謝。

2、老人養花可以降低血壓，老人步入晚年以後,沒有什麼精神壓力，只需要安享晚年。養花是一件很有意義的事情，還能夠填補孩子不在家的寂寞。醫學證明養花能夠減輕抑鬱，降低老人的血壓，促進血液循環，對晚上失眠也有很好的緩解作用。

3、老人自己種的菜很健康 干凈、新鮮、不用擔心有農葯殘留、也不用擔心上面被塗了什麼保鮮的葯，吃自己種的菜也是一種幸福。

4、老人種的是一份情懷，從自己播種、出芽、灌溉、成熟到收獲的這種過程體驗是陶冶情操的、放鬆心情的、享受快樂，收獲快樂同時也滿足了自己的農耕情懷。以上就是小妹分享的中國老人為什麼喜歡種花種草種菜的原因哦。

養花自古以來就是一件風雅的事，這種樂趣與年齡無關，既可以修身養性，又可以陶冶情操。

F. 老年人在家裡養幾盆鮮花有什麼好處呢

老年人退休基本都會花很多的精力在家裡養鮮花，老人養花的好處有非常多的，能夠給老年人找一點事情放鬆他們的心情，對老年人的身體健康都會有一定的幫助，家裡養幾盆鮮花還能增加家庭的氛圍，會顯得更加溫馨。這樣其樂融融的生活，是很多人都比較羨慕的，現在的生活進步的比較快，想著鮮花來點綴居家也成為時尚，在家裡擺著鮮花和綠植能夠凈化空氣，還能減少空氣的有毒物體。

不可以養的花

養花也不是隨便演的，希望年輕人還是要多告訴老年人這些注意事項。比如夜來香，丁香都是不能養的，對人體健康社會產生不利。會影響失眠，特別是對於高血壓以及心臟病的老人非常的不好。比如對花產生過敏也要小心謹慎，千萬不要看美麗的外表而忽略了花的毒性。多養綠植還是很有好處的，而且綠植也非常好養，比如說綠蘿，發財樹，紫羅蘭都是很不錯的。

G. 為什麼老年人適合養花

養花對退休職工、離休幹部及其他老年人來說，是一種鍛煉身體、延年益壽的適宜的體力活動，也是一種學習科學知識，提高藝術素養的文化活動。

養花需要根據各種各樣花草樹木的生態習性，育種、培土、施肥、修枝、除蟲、澆水等，需要付出一定的勞動。對離開勞動崗位的老年人來說，這種勞動是健身的第一需要，是一種十分適宜的體力鍛煉。

花團錦簇中大有學問，花的構造、色彩、香味涉及植物學、生物學、化學等許多學科的知識。花與光照、水分、溫度、空氣、土壤、營養元素的關系，「有心栽花」的技術，涉及自然科學各個領域。插花藝術、盆景製作，更是一門獨特的藝術。通過養花，老年人可以學到許多知識，可以提高自己的審美能力。

H. 家裡老人喜歡養花，對身體有沒有好處

養花有很多好處，可以鍛煉人的身體，陶冶人的情操，多運動，讓人們接觸到更多的綠色環境，陶冶人的身心，讓人感覺更快樂。老人養花好處多，可以調節身心，放鬆心情，讓人輕松愉快。難怪人養花，花也養人。有5種花，適合老年人，讓人健康，活下去，養心。讓我們看看！

君子蘭

老人還可以養一盆君子蘭，君子蘭有君子的韻味，花如蘭，葉子富有綠色美麗的質感，花豐富典雅，顏色鮮艷美麗，觀賞價值高，家中氣氛高檔。君子蘭開花兩三個月。冬春花開，喜慶美麗。

君子蘭是肉質根類植物，具有一定的耐旱性。應該用疏鬆、瀝乾的腐葉土栽培。通常情況下，土壤應該在澆水前晾乾。如果秋冬的溫度比較低，還是晾乾比較好。君子蘭喜歡施肥，一個月可以施肥兩次，主要用腐熟的有機肥或普通肥料，開花前加磷鉀肥，用0.2%磷酸二氫鉀澆花，可以讓花開得更鮮艷，更鮮艷。