手上有老人斑臉上也有如何去除

『壹』 我今年五十歲手上臉上出現了很多深色和淺色的斑點怎麼辦

應該是長老年斑了，緩解方法：

1、服用維生素

維生素E可以減少老年斑的出現，其能阻止脂褐質生成，並有清除自由基的功效。還可以保護心臟，對於保護老年人的健康來說很有好處。

要補充維生素E即可以服用維生素E的制劑，也可以多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆類、花生、核桃、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物。

2、補充維生素C

維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。如獼猴桃中含有豐富的維生素C，以及鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

但脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效，它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。但西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

3、補充維生素A

食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等可補充維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

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老年斑是人體內臟衰老的象徵。在人們看不到的臟器上留下痕跡並造成危害。比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。

因為這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物，一旦聚集過多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內臟老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標志。老年斑的出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鍾的形象。

『貳』 去除老年斑的幾種方法

1、手術治療

老年斑是可以通過手術進行治療的，主要的手術方式有打磨術和低溫冷凍術。既然是斑，那麼一般美容手術就可以解決的，但是由於很多老年人會比較排斥這種方式，所以用手術祛除老年斑的人不是很多，但它仍不失為一種很方便的解決方式。

2、維生素E祛斑法

研究表明，口服維生素E有利於改善老年斑，尤其是對於斑點較輕的老年斑來說，效果更好。需要老人長時間口服維生素E，每日攝入50-100mg即可，通常情況下服用半年到一年後，老年斑就會有明顯的改善甚至消失。這種方法缺點就是要經常口服維生素E，比較麻煩，而且見效也比較慢。

3、按摩治療

按摩也能治療老年斑，說出去肯定沒有人信，但其實按摩並不是直接改善老年斑，而是能夠改善血液循環。通過按摩、揉搓面部，可以使面部的溫度升高，刺激血管張開，有效的改善血液循環，而色素會隨著血液逐漸排出。

4、汁液塗抹治療

可以採用蘋果醋、檸檬汁一類的汁液塗抹在患處，進行對老年斑的治療。這些汁液中含有檸檬酸和蘋果酸，他們的功能大致相似，可以還原帶走色素。把汁液塗抹在患處，檸檬酸和蘋果酸通過毛孔進入內部，與色素發生反應還原，有效的祛除老年斑。

5、蒜、姜擦拭治療

生薑以及蒜中含有一定的抗氧化成分，能夠延緩衰老，常吃這些食物對老人的身體健康有很大的好處。此外，將新鮮的姜、蒜切片，在斑處擦拭，可以有效地改善老年斑的情況。

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老年斑是一種良性的表皮增生性腫瘤：

在醫學上來說是屬於一種良性的表皮增生性腫瘤，通常會出現在人體的面部、頸部、背部、胸前等等

。之所以稱為老年斑，是因為這種良性表皮增生性腫瘤多見於50歲以後的高齡老人，也有人將其稱為「壽斑」，認為是長壽的象徵之一，不過經過現代醫學研究表明，老年斑並非是長壽的標志。

據了解，老年斑對人體健康是沒有任何影響的，但對人的形象有一定影響，容易降低個人容顏魅力。

『叄』 手上出現老年斑是怎麼回事

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
2. 減輕自己工作和生活的壓力；
3. 堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
4. 注意防曬；

『肆』 老人斑怎麼去除

老人斑並不是老人的專利，約三十歲左右就有可能出現，而且全身的皮膚都有可能發生。

臨床上是 黃褐或棕黑色 凸起的斑塊，其主要是 表皮細胞的過度增生 ，不僅僅是黑色素沉澱。

體質是其發生的主要原因，但過度的日曬也可能刺激其生長。

最有效的解決辦法是激光（多種激光都有效，具體選擇因人而異），將過度增生的組織以及色素沉澱去除，通常一次治療就有效，最多治療次數不超過三次。

需要注意的是，激光後需要嚴格防曬，不然可能反黑。

老年斑多見於老年人，如果數量不是很多，體積不是很大，可以自行在家裡用棉簽輕輕撥除。如果老年斑的數量太多、體積太大，建議到醫院進行液氮冷凍或者激光治療，經過一次甚至幾次治療就可以去除。激光可以選擇二氧化碳激光或者其他類型的激光。除了這些方法之外，還可以選擇葯物治療，同時因為這些葯有光敏作用，所以應該是在晚上臨睡以前使用一次，外用葯治療的療程會比液氮或者激光大大的延長，一般需要幾個月的時間。

建議使用祛斑護膚產品，平時多注意臉部清潔。多喝水，少吃辛辣食物。或者可以去醫院進行除斑手術，現在的除斑手術還是比較有效果的。手術後，注意飲食，不要引起臉部皮膚感染。

也可以可以用生薑來消除老人斑。生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

我大概來說下老年斑，老年斑主要就是皮膚的色素沉積，加上皮膚血液循環變慢身體器官排泄也慢慢衰老導致毒素擠壓了，去除是去除不了的，但是可以淡化，不變得更嚴重！

平時也要做好防曬，最怕的衰老就是紫外線的照射，導致皮膚老化了！

還要就是別亂用護膚品，不好的護膚品也會導致色素沉著，這個年齡選擇護膚品肯定是高端點的，超強抗氧化，抗衰的護膚品！

還有就是睡眠，飲食也要注意，以清淡為主，多吃新鮮的！

最重要的就是清潔也要到位，不能不清潔不保養哦！

服用VE 就好

『伍』 怎麼去掉老人斑

一、調整飲食
降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。同時宜適當多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物。

二、搓手搓臉
方法是手掌對搓至手心發熱時，反復搓擦雙手手背1～2分鍾，然後搓擦面部1～2分鍾，力度以中等為佳。此法有利於促進血液循環，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。

三、生活竅門
①生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鍾，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎(每日10克)，加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用。
②把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續應用1周以上即有良效。

四、服用中葯
服用補肝益腎、活血養血的中葯，也可使老年斑消退。

五、日常8習慣教你怎樣預防老年斑
1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。
2.加強營養。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3.養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。
4.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。
5.堅持早晨起床後，有10分鍾的健身運動。
6.口服維生素E。每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡，少數還可消失。
7.常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。
8.飯後不宜吃甜食。

六、愛美老人如何「吃去」老年斑
絲瓜絡食譜原料：
絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
製作方法：
以上七味葯，用紗布包裹後，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗。
健康提示：
1.此方主治老年斑。
2.早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。