老年人泡腳水裡加什麼好處

⑴ 中葯泡腳的葯方以及好處分析

泡腳 可以促進人體腳部 血液 循環，達到改善腳部經絡，促進人體 健康 的目的，隨著人們 養生 意思的加強，很多人會放一些葯材泡腳，那麼一些泡腳的葯方還有哪些呢?今天我給大家整理了 中葯 泡腳的葯方知識，希望對大家有所幫助。

中葯泡腳的葯方
1、風寒 感冒

配方葯材：荊芥、防風、蘇葉、蔥白、生薑。

2、風熱感冒

配方葯材：白菊花、板藍根。

3、高 血壓

配方葯材：冬桑葉、茺蔚子、桑枝。

4、失眠

配方葯材：吳茱萸、米醋(白醋)。

5、足跟痛

配方葯材：五加皮、川芎、紅花、威靈仙。

6、溫腎 壯陽

配方葯材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實。

7、活血祛瘀

配方葯材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。

8、祛風除濕

配方葯材：老薑、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。

9、消除疲勞

配方葯材：黨參、北芪、茯苓、白術、川芎、陳皮、石菖蒲。

10、袪 腳氣

配方葯材：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。

11、中老年腰腿痛

配方葯材：防風、金毛狗脊、丹參、黃芪、當歸。

12、 婦科 養血 滋陰

配方葯材：丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱蓃、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

13、疏肝理氣

配方葯材：當歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚朴、藿香、木香。

14、緩解壓力

配方葯材：桂皮、刺五加、甘草、人參葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。

15、慢性支 氣管炎

配方葯材：枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。

16、慢性胃病

配方葯材：藿香、佩蘭、雞蛋殼、當歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。

17、 糖尿病

配方葯材：桂枝，生附片，丹參，忍冬藤，生黃芪，乳香，沒葯。

18、 肥胖症

配方葯材：黃精，乾薑，肉桂，冬瓜皮，普烏，槐角。

19、 風濕 性 關節炎

配方葯材：苦參，蒼術，川椒，黃柏，防風，荊芥，甘草，當歸，牡丹皮。

20、更年期綜合症

配方葯材：黃連，棗仁，麥冬，白芍，白薇，丹參，龍骨。
中葯泡腳的好處
1.強身 健體 ，延年益壽。

2.防治 神經 衰弱和失眠。每晚中葯泡腳可以加強神經系統鍛煉，促進神經系統調節功能，改善睡眠效果。

3.防治高血壓。中葯泡腳有效地促進血液循環，調節神經及 內分泌 系統，氣血暢通了，血壓就平穩了。

4.防治風濕性關節炎。中葯泡腳，能促進血液循環，通絡活血，祛寒消炎，對風濕性關節炎有較好的理療效果。

5.防治腿腳麻木。通過中葯泡腳，可以激活腿神經末梢，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。

6.防治糖尿病。中葯泡腳可以調節內分泌系統，促進胰島細胞陝復功能，達到控制 血糖 目的。

7.防治感冒祛寒暖身。中葯泡腳可激活足底 穴位 ，將 營養 物質及新鮮氧氣送往 大腦 和全身，從而使全身感到舒適。

8. 美容 減肥 。中葯泡腳促進腎上腺分泌激素，增強皮膚新陳代謝和分解體內脂肪，使皮膚白皙身材苗條。

9.防治 腦溢血 和 腦血栓 。天天中葯泡腳，天天保持血液暢通，不再擔心患腦溢血和腦血栓了。

10.消除疲勞，使人感到輕松愉快。泡腳加速血液循環，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，除掉腳下的異味和塵土，使人感到輕松愉快。
泡腳的禁忌
1、太飽太餓時都不宜泡腳在過飽、過飢或進食狀態下泡腳，會加快全身血液循環，容易出現 頭暈 不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

2、嚴重 心臟病 、低血壓病人當心暈厥用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

3、糖尿病患者千萬留意水溫糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被 燙傷 ，從而引發嚴重的後果。

4、腳氣患者要小心感染患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。

5、老年人泡腳不宜過久老年人每日臨睡前泡腳20分鍾即可，泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。

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⑵ 老人泡腳放什麼好 28個泡腳治病偏方

泡腳是的一個項目，可治百，泡腳水不同，效果就不同。那麼泡腳放什麼好呢？自然是中葯了。下面總結了中醫泡腳，為您介紹泡腳放什麼好，看看吧。

1、吳茱萸40克，米醋（白醋）適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足，每日一次。。

2、桑葉，桑枝，茺蔚子各15克。加水1000毫升煎成600毫升，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鍾。。

3、無花果（鮮或干）葉數片，加水煎沸15分鍾，浸洗患腳，每日2～3次。治療腳癬。

4、生薑200克。煎水去渣後，混入溫水 *** 足浴盆浸泡雙足，每日一次。或感冒頭痛。

5、山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足。治療風濕麻木。

6、冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鍾，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。可減肥，治療脂肪堆積過多造成的肥胖。

7、羅布麻葉、夜交籐、簽草、牡蠣、白芍、珠珠母、吳茱萸各30克，煎水洗雙腳，每日2次，每次30分鍾。。

8、鉤籐20克剪碎，冰片適量（布包）放入腳盆，沖入溫熱水洗雙腳，每日2次，每次20～30分鍾。。

9、磁石30克，夜交籐、黃芩、菊花各15克，煎水洗泡雙腳，每晚睡前一次，每次20～30分鍾，洗後入睡並保持卧室安靜。。

10、桂枝，附片，伸筋草，苦參各15克。煎後去渣，混入溫水用 *** 足浴盆浸泡雙足30分鍾，10天一療程，每日二次。治療血栓閉塞性脈管炎。

11、伸筋草，透骨草，紅花各6克。5千克清水加上葯，煎煮後加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。治療中風後手足拘事。

12、威靈仙、透骨草、獨活各30克，雞血籐60克，元胡、白芍、川牛膝、乳香、沒葯各20克，加水煎液，再加入芒硝50克、食醋250克浸泡患腳。治療腳跟痛。

13、艾葉、木香、蘇木、丹參各20克，加水煎液洗泡患腳。治療腳跟痛。

14、艾葉60克，皂角刺、防已各30克，當歸、蘇木、制草烏、延胡索各15克，加水煎液浸泡患腳。治療腳跟痛。

15、馬齒莧（干品）、生薑、紅花、川芎、當歸、三七粉各30克，加水（煎液倒盆中，再加米醋1000毫升熏洗患腳）。治療腳跟痛。

16、食醋2000毫升（陳醋減半），加水適量，煎熱泡洗患腳至葯液涼時為止，每日2次。以上五方的每劑葯均可連啟茄續使用3～5次，每次用前必須重新加熱。治療腳跟痛。

17、楠木，桐木各適量。用上葯煎湯後加溫水，用 *** 足浴盆浸泡雙足，每次20分鍾，每日一次。治療水腫。

18、川桂枝，生附片各50克，紫丹參，忍冬籐，生黃芪各100克，乳香，每劑葯各24克。用5000克水煮，用文火煮沸後再煎20分鍾，去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡30分鍾，每劑葯可反復使用三次。治療糖尿病性趾端壞死。

19、三棱、莪術、延胡索、烏梅各9克，加水煎液洗雙腳，每日2次，每次20～30分鍾。治療肝脾腫大。

20、紅花、牛膝、絡石籐、虎杖、簽草、延胡索各30克，川椒10克，煎水洗泡患腿和腳，每日2次，每次約半小時。治療腿疼。

21、樟木30克，蘇木、大黃、烏葯、連翹各20克，紅花10克，加水適量煎液，再加入黑礬50克、陳醋200克洗患腳，每日2次，每次30分鍾，每劑葯可連用3～5天，用時重新加熱。治療腳跟骨刺。

22、透骨草、尋骨風、白毛籐各30克，獨活15克，乳香、沒葯、血竭各10克，老鸛草、黃蒿各20克，加水煎液熏洗雙腳，每日2次，每次半小時，每劑葯可適用3～5天，用時需重新加熱。治療腳踝關節悄兆炎。

23、50℃熱水適量倒入塑料桶，放入雙腳和小腿泡洗，水涼時再加熱水保持溫度，洗至頭部，面部微汗時為止。。

24、菊花（干品）100克，水煎連葯倒入洗盆，待溫度適量時洗雙腳，每日2次，每次30分鍾。治療急性結膜炎。

25、仙鶴草30克，丹皮、黃芩各18克，加水煎液洗泡雙足，每晚睡前1次，每次30分鍾。治療早泄、遺精。悄運察

26、夏枯草、桑葉各50克，白菊花、刺蒺黎各20克，煎水倒入盆中，先熏後洗雙腳，每日2次，每次30分鍾。治療火眼、目赤流淚。

27、葛根、白礬各30克，研末，加入熱水中浸泡再洗患腳，每日2次。治療腳癬。

28、新潔爾滅適量，加入溫熱水，配製含2%～3%的新潔爾滅溶液浸泡患腳，每日2～3次，每次20～30分鍾。治療腳癬。

以上就是為您介紹的老人泡腳放什麼好，供參考。

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⑶ 泡腳的這種養生方法，大家認為效果怎麼樣

首先，泡腳的水溫要適中，不能太冷或過熱，最佳溫度是38~43攝氏度。其次，泡腳的效果以睡前為佳。泡腳的時間以30分鍾為最佳。老年人泡腳的時間要短一些，以20分鍾為最佳。如果你想在泡腳時加入草葯，一定要聽從醫生的建議，請醫生根據你的病情開出合適的葯物。一般來說，不建議在泡腳水裡加葯材，尤其是經期的女性，用清水即可。

但是，泡腳的這些好處都是建立在正確的泡腳基礎上的，如果泡腳的方法不正確，反而會傷害身體，那麼什麼才是正確的泡腳呢？泡腳就得保持健康，泡腳要牢記這4點，越泡越健康。水溫不宜過高或過低如果想泡腳養生，水溫是關鍵。如果水溫過高，很容易燙傷，人也容易同步。但如果水溫過低，不僅沒有養生的效果，還會造成腳部受涼，濕氣和寒氣進入體內，損害身體健康。足浴水的溫度最好控制在39攝氏度左右。

⑷ 老年人年齡大了泡腳有什麼樣的好處用什麼泡腳好呢

說到青蒿，大家都很熟悉。它不僅能起到驅蚊、驅蟲的作用，還能祛濕、散寒。青蒿的葯用價值非常高。在醫學研究中發現，青蒿的主要成分除了揮發油外，還有單寧酸、醇類、黃酮類、微量元素等有機成分，食用青蒿不僅能起到抗病毒的作用，還能平喘、祛痰、止血和抗凝血的作用。所以用艾草泡腳有很多好處。寒冷的時候 對於身體虛寒的女性來說，艾葉泡腳可以疏通經絡，調理陰陽，還可以促進身體的血液循環，趕走體內的濕氣，所以氣血不足或有到場情況的女性朋友不妨用艾葉泡腳。

宮寒痛經的女性朋友也可應用，暖宮、祛寒、止痛。熱水泡腳本身就能促進血液循環，再加上川椒的功效，可有利於陽氣的恢復，增強人體的代謝功能，抗衰老，提高免疫力，促進睡眠。痱子水雖然效果明顯，但不易長時間泡腳，而且痱子的用量不宜過多，一般以10-20克為宜。每次泡腳時間為20分鍾。熱水溫度不要太高，因人而異。不管怎麼樣，泡完腳後要喝杯水。