老人82歲手腳無力該怎麼治療

1. 老年人四肢無力走路不穩

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老年人渾身無力走不動，可能是衰老的正常現象，也可能是異常現象，例如營養不良、骨質疏鬆、低血糖、運動神經元病、重症肌無力等原因。根據不同的病因，治療方式也有所不同，建議及時尋求專業醫生的幫助，明確具體原因。

一、正常現象：
隨著年齡的增長，肌肉組織細胞逐漸衰老，功能減弱，肌肉力量降低，導致老年人渾身無力走不動。該情況一般也無需進行特殊處理，注意不要過度勞累即可。

二、異常現象：
1、營養不良：如果老人平時營養攝入不足，導致體內能量物質減少，肌肉組織能量供應不足，引起老年人渾身無力走不動，建議注意營養的補充和營養均衡，可以適當多攝入一些肉類，例如豬肉、牛肉等，也可以多進食一下雞蛋、牛奶等食物；

2、骨質疏鬆：鈣是合成骨質的主要成分之一，如果體內鈣質不足，可引起老年人骨質疏鬆，骨頭的力量不足以支撐行走，引起老年人渾身無力走不動。平時可以多喝牛奶，注意悔啟鈣質的補充，必要時可以在專業醫生的指碧大如導下，使用碳酸鈣片這類葯物進行補鈣；

3、低血糖仿宴：能量是由體內的糖分解供應的，老人出現低血糖時，可能造成大腦或肌肉缺血、缺氧，出現老年人渾身無力走不動的症狀。這種情況可以立即口服葡萄糖水，或食用含糖量高的食物來緩解，例如適量進食餅干、麵包、巧克力等食物；

4、運動神經元病：比如頸椎病、腰椎間盤突出、椎管狹窄等可能會壓迫運動神經元，引起的一定的神經損傷，神經受損導致的相應的功能障礙，引發渾身無力、走不動的症狀。該情況可在醫生指導下，服用利魯唑片或丁苯酞軟膠囊等葯物來進行治療；

5、重症肌無力：可能是低鉀血症引起，導致肌肉接到神經信息發生衰減，出現肌肉收縮力減弱，引發老年人渾身無力走不動的情況。該情況可在醫生指導下，使用硫唑嘌呤片或他克莫司膠囊等葯物來進行治療。

建議患者平時應當按時休息，放鬆心情，飲食方面多吃新鮮蔬菜、水果，避免油膩、刺激性食品。生活中要注意身體變化，發現身體不適立即去醫院診斷、治療。

2. 老年人的腿越來越沒力氣，到底該如何改善呢

人生形形色色！人和人的生活條件，身體素質，健康程度不一樣，但腿上越來越沒力氣是肯定的，這是人的生理規率，是身體向你提出的警告，人們常說的人老腿先老一點不假。老人們都希望自己活的歲數大點、生病來的晚點、死的時候快點！這只是美好的希望！怎麼讓腿老的晚點呢？我是這樣做的。

大家都知道人老先老腿這句老話，其實這話沒毛病，隨著我們年齡的增長呢，我們的下肢肌肉慢慢的會面臨減少，力量也會變得差，腿部無力自然也就會越來越明顯了，可以說是一種衰老的表現，我們也可以與之做對抗！但也存在著一些病理性的問題，會影響到老人的下肢變得越來越無力，具體該怎麼辦咱們好好聊一聊。

3. 老年人無力如何保健養生

老年人感覺無力要注意有無營養不良、貧血、低蛋白血症、維生素缺乏等情況。要營養專均衡，補充足屬夠的蛋白質和碳水化合物，多吃新鮮蔬菜水果，補充鈣劑和維生素D。還要注意有無電解質紊亂，尤其是低鉀，如果是低鉀，要注意補充鉀，可以吃氯化鉀緩釋片，還可以多吃香蕉、土豆等含鉀高的食物。
還要保證足夠的睡眠，適量的運動。注意有無甲狀腺功能減低，可以查甲狀腺功能，還要定期體檢篩查腫瘤。

4. 老人總感覺兩腿無力，應該怎麼辦呢

老人上了年紀之後，各個方面的機能都會下降，尤其是在身體的體力方面下降的尤其厲害，而今天小編也想和大家一起討論，討論老年人的一些不舒服的時候。

飲食方面的注意。

首先呢，老年人的飲食一定要均衡全面的營養，而且也要注意油鹽的攝取，不要太多，有很多的老年人都十分的挑食認為一些蔬菜瓜果並不是特別的好吃，如果是這種情況的話，大家可以選擇換一種方式讓他使用，除此之外呢，因為上了年紀也可以適當的補充一些營養。

最後

老年人平時所吃的食物也要注意軟硬，吃東西的時候也盡量要慢一些，而且也不要吃得過飽。

5. 80多的老年人腿無力，發軟，走路沒力氣，怎麼辦

八十多歲的人來大多數都這樣，自最艱的辦法就是鍛煉，補充營養。我的一個親戚，今年八十五歲了，年輕的時候還哮喘，後來跟女兒住進了樓房，每天上四樓，時間久了，上樓也不費勁了，哮喘的毛病也不知不覺的好了，現在非常硬朗。

6. 老人雙腿無力怎麼治療

老人雙腿無力怎麼治療？

1、乾洗腿治療雙腿無力

用雙手緊抱一側大腿根,稍用力從大腿根向下按摩直至足踝,再從足踝往回按摩至大腿根;用同樣的方法再按摩另一條腿。重復10—20遍,可使關節靈活,步行能力增強。每天堅持做此項運動,還可預防下肢靜脈曲張、下肢書腫及肌肉萎縮等。

2、甩腿治療雙腿無力

一手扶樹或扶牆,先向前甩動小腿,使腳尖向上翹起,然後向後甩動,將腳尖用力向後,腳面綳直,腿亦伸直。兩條腿輪換甩動,每次甩動以80—100下為宜。此法可防下肢肌肉萎縮、軟弱無力,或麻木、下腿抽筋等症。

3、按摩反射區治雙腿無力

雙腿無力自療法要按反射區:——膝關節、外尾骨、髖關節、內尾骨、股關節、泌尿系統。

3.1、膝關節:在雙腳外側踝關下方有一半圓形骨頭下方為膝關節反射區。按摩時順著半圓形骨緣下方從腳後跟扣按到前面或者由前面扣到腳後跟。

3.2、外尾骨:在雙腳外側,腳後根l形骨緣上方。按摩方向是順l形腳跟外側推到腳後筋的方向。

3.3、髖關節:在雙腳外側踝關節凸出半圓形下方,用手觸摸時有一半圓形浮起的筋。按摩方向是從腳外側踝關節上方推向後腳筋的地方。

3.4、內尾骨:在雙腳內側,腳後根l形骨緣上方。按摩方向是順l形腳跟內側推到腳後腳筋的方向。

3.5、股關節: 在雙腳內側踝關節凸出半圓形下方,用手觸摸時有一半圓形浮起的筋。按摩方向是從腳內側踝關節上方推向後腳筋的地方。

老人雙腿無力的原因是什麼

1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狹窄

有些老年人,下肢無力且伴有腰腿疼,要考慮腰椎的問題。因為腰椎管狹窄有可能壓迫脊髓。老年人腰腿上出現一些毛病是很常見的情況,一些腰椎疾病也會因為腰椎漸漸突出而壓迫到神經,這時候常會出現肢體麻木的情況,甚至有的會出現疼痛的症狀,這時候專家建議老年朋友及時的醫院具體檢查再配合適量鍛煉,尤其不可輕易做按摩,以免加重腰椎損傷。

2、急性發作可能是腦血管病變

對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側,如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛,則要排除是否由腦血管疾病引起,因為腦血管疾病可能出現偏癱。另外,雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等,一定要及時診治。

3、走路如同踩棉花可能是頸椎脊髓病變

有的老人感覺雙下肢沒勁,走路像踩棉花,深一步淺一步的。坐時間長了或站的時間長一點,就會覺得吃不消,好像隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題,需要到醫院做一個霍夫曼征檢查(腦血管疾病或頸椎病變的神經病理反射檢查)。

4、笨拙僵硬可能是帕金森病

帕金森病還可能表現為行動遲緩,患者也會感覺走路沒勁,其實是邁不開步。這其實是由於帕金森出現的僵硬感,肌張力增高,走路不靈活。通常病情初發時,患者會感覺邁不開步子而且腿沒勁,但走一走步子就可以邁開。

老人護理腿部的妙招

1、熱水泡腳

用熱水泡腳,特別是用生薑或辣椒煎水洗腳,可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網,加快血液循環,從而使呼吸道黏膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒,使人體免受感染。

2、適度甩腿

一側手臂輕靠牆體,對側的腿以胯部為軸輕輕甩動,5次後換另一條腿做同樣動作,早中晚三次,可以讓受阻的微循環重新通暢起來,還可以在一定程度上降低血液黏稠度。

3、乾洗腿

用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿向下按摩,一直到足踝,然後再從踝部按摩至大腿根,用同樣的方法按摩另一條腿,重復10~20遍。這樣可使關節靈活、腿肌與步行能力增強,預防下肢靜脈曲張、水腫及肌肉萎縮等。

4、紅茶代酒

研究發現,英格蘭足球隊的球星們雙腿骨骼比其他球隊更強健,這與英國人喜歡喝紅茶的習慣有著密不可分的關系。因為紅茶含有豐富的錳元素,對雙腿微循環,以及骨骼強健度有著不錯的提升作用。

5、多曬太陽

不僅有利於保暖,還可以促進體內維生素D的形成,避免雙腿鈣流失,有效預防骨質疏鬆。

7. 老年人走路腿軟無力怎麼治療

老人走路腿上沒勁，可能是生理現象，如衰老。也可能是腰椎間盤突出、骨質疏鬆等疾病造成的，應及時就診查明病因。

1.生理現象：往往是由於隨著老人年齡的增大，機體各項功能會下降，所以可出現腿腳無力走路沒勁的症狀。

2.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出症通常由腰椎退行性變引起。當腰椎間盤突出症壓迫下肢神經時，可導致下肢行走無力的症狀，往往還體現為腿部、腰部的疼痛現象，建議及時到骨科就診。

3.骨質疏鬆症：往往，老年人容易缺鈣，從而發生骨質疏鬆，長久骨質疏鬆，體內缺鈣會導致骨骼的韌性降低，就容易出現雙腿無力。尤其是在爬山、跑步等過度運動後，走路腿上沒勁的症狀會更加明顯，並且還容易出現骨折，可以多吃一些瘦肉、雞蛋、排骨等食物。

老人走路腿上沒勁的症狀，應及時前往醫院就診，明確病因，必要時進行相應的治療。

8. 老年人疲勞無力怎麼辦 緩解疲勞方法

1

確定最佳睡眠時間

一般來說，成年人每晚需睡6～8小時，但或脊是每個人都要根據自己的生活狀況和身體條件來確定最適合自己的睡眠時間。醫學專家建議用一個月的時間來確定：第一個10天按正常時間上床；第二個10天推遲1小時上床；第三個10天則比正常時間提前1小時上床。一個月下來，想一想哪一個10天中上床後5～30分鍾即能入睡，而且能頭腦清新地醒來，這個10天的睡眠時間對你就最為適宜。

2

飲食安排要合理

飲食過飽容易引起疲勞，此外，經常攝入高脂肪食物也容易引起疲勞，這是因為脂肪轉換成能量的時間長於其他營養品，容易出現頭痛和疲乏。營養學家指出，含攔御脂肪、蛋白質和維生素的食物，如豆腐、牛奶、魚、肉類等可緩解疲勞。水果、蔬菜和適量飲水對消除疲勞也簡團岩有幫助。

3

經常鍛煉身體

體育鍛煉會使人的精力充沛。每天以輕至中等強度鍛煉20～40分鍾，然後休息一會兒後洗個熱水澡，能馬上解除疲勞；對腦力勞動者來說，不要一直伏案工作，可適時停下手中的工作，躺下放鬆肢體、聽聽音樂、練練書法、出門散步等，這些都有消除生理疲勞的作用。

9. 中老年人手腳無力是怎麼回事

中老年人手腳無力，一是腦血管供血不足，二是缺鈣缺鉀，三是高血壓，高血糖，高血脂所致，四是身體虛弱所致，五是貧血營養不良的症狀。建議最好到醫院檢查一下血壓，血糖，血脂，腦ct，電解質，心電圖，胸片，肝功能，血常規，尿常規，腎功能看看，根據檢查結果對症治療。