75歲老人多久洗澡一次

㈠ 老年人多久洗一次澡好呢對洗浴產品有特別要求嗎

不同人群洗澡的頻次存在一定的差異，年齡差異導致皮膚狀態不同，一般每周1-2次，夏天可適度增加頻率，冬天可減少次數；女性可每天用溫和清水可清洗會陰。
1.對於1歲以內的小嬰兒在會爬之前，以每周2次為宜，最多隔日1次；當嬰幼兒活動量增加、季節和環境變化時如夏季高溫天氣等，可適當增加洗澡頻率。
2.青少年：此階段體力活動強度大，皮脂分泌也旺盛，可以增加皮膚清潔的頻率，可每日洗澡或隔日洗澡。根據個人的皮膚耐受情況，男性可選擇清潔力較強的清潔產品。
3.老年人：由於代謝活動低下，皮膚多乾燥，洗澡頻率不宜過勤，應根據氣候環境做適當調整。在炎熱的夏季或氣候偏熱的地區，可以每日或隔日洗澡1次。但在寒冷又乾燥的地區，活動少的老年人洗澡頻率可適當延長到1-2周1次。
老年人洗澡水溫不宜過高，建議37℃-39 ℃。為緩解老年皮膚乾燥，不論洗浴與否，每天都可塗搽保濕劑。
4.孕、產婦：此時皮膚代謝旺盛，應該照常洗頭、洗澡，避免各種相關疾病的發生。臨近分娩的孕產婦，應視惡露的多少，每日1次或多次以流動溫水沖洗會陰部。常規清水沖洗即可，特殊情況才使用溫和的清潔產品。

㈡ 80歲老人多久洗一次澡好

80歲老人多久洗一次澡好 ？80歲年紀可不小了 ，如果洗澡的話 最好是一個星期洗一次澡比較好 ，因為年紀大了 洗澡的時候可能有危險 ，就是盡量少洗一些澡 。

㈢ 中老年人多長時間洗1次澡好

中老年人冬季三天左右洗一次澡即可。

在冬季老年人的皮膚比較薄，如果版經常洗澡會讓油脂權分泌被清除而讓皮膚的抗病能力下降，這樣細菌很容易附著並且大量繁殖，導致皮膚發生一系列疾病，讓皮膚發生乾燥並且引起皮膚瘙癢，所以老年人要避免洗澡次數過多，盡量在三天左右洗一次澡即可。

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1、洗澡時間不能過長

在洗澡的時候會因為水溫比較高讓自己感覺到舒服，所以很容易讓人不知覺的延長洗澡時間，但對於老年人來講，洗澡時間一般保持在15分鍾左右即可，如果洗澡時間過長很容易讓身體氧氣消耗量過大，讓心臟以及大腦缺血缺氧而誘發心律失常，在嚴重時很容易猝死。

2、不能用力戳身體

在洗澡的時候不要過於用力搓自己的皮膚，不要以為這樣皮膚上的垃圾才能被清除，如果在洗澡的時候用力戳很容易讓皮膚上的一些角質細胞被戳掉，在洗去汗液以及油漬的同時還會讓皮膚的保護膜被破壞，容易誘發各種皮膚疾病。

㈣ 老人多久洗一次澡合適

人到老年，身體各項機能下降，在生活中有眾多的不便。比如洗澡，老人手腳不夠靈活，洗澡的時候難以全面清洗干凈，而且有時候在浴室里待久了容易暈厥，因此不少老人很長時間才洗一次澡，這樣對身體清潔及健康都不好。勤洗澡是保持個人衛生的基本要求，但對上了歲數的老年人來說，頻繁洗澡卻不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易對皮膚造成傷害，通常來說，一周一兩次即可。此外，老人洗澡的頻率要看皮膚的情況和具體的季節來決定，一般冬天洗澡一周一次就夠了，春秋天一周兩次為宜。夏天天熱出汗多，如果是體質較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人，洗澡次數可適當增多；但體瘦出汗少的老人則最好控制次數，特別是冬天和春秋天不出汗的時候，可以用擦澡等方式來代替泡澡。老人每次洗澡時間不要太長，一般以15～20分鍾為宜，洗完澡後，需休息片刻再離開。


老人洗澡注意事項

1、補充足量水份。浴室通氣性較差、溫度高、濕度大，導致浴室內的氧氣含量較低。老人體質一般較虛弱，長時間洗澡容易感到口渴，進而出現目眩、心悸、胸悶等症狀，十分危險。2、洗澡前保持好的狀態。老人沐浴前，要確保身體處於良好的狀態。在剛吃完飯、剛服完葯或感到困頓、身體乏力、頭暈惡心時，盡量不去沐浴，以免潮濕悶熱會加重症狀。在進入浴室前，要確保老人無頭暈、惡心等不適症狀。有心腦血管疾病的老人，洗澡時最好備一些常用急救葯品。

3、最好帶個小板凳。老人的體力有限，長時間站立可能會感到力不從心，很容易暈倒、滑倒。洗澡時可以帶個小板凳來借力。站累了可以坐著洗，既省體力，又不用擔心會滑倒。小板凳最好是木質的，塑料的不僅不夠結實，沾水後還容易濕滑，造成傷害。

4、浴室地面應放防滑墊。最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上面也不會滑的太遠。

5、不要反鎖浴室門。老人進入浴室後，將門虛掩即可，最好不要從裡面反鎖，這樣萬一出現緊急情況，家人能及時提供幫助。

㈤ 幾天洗澡洗一次才正常

每隔兩三天洗次澡，其他時候擦洗出汗部位就好。

洗澡頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或香皂必然會破壞油脂層，導致皮膚乾燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致皮膚提早老化。老年人因本身皮膚就比較乾燥，皮脂分泌少，要盡量減少沖涼次數，尤其是乾燥的秋天和冬天，兩三天洗一次。同時不用或少用沐浴清潔產品，清水沖洗最好。

沐浴應有序-先洗臉，再洗頭，後洗澡。

進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果在此時沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會趁毛孔大門開啟之時，潛入毛孔。

久而久之，毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據著本不應該屬於它們的領地，臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人說的「青春美麗疙瘩痘」。如果洗過澡後，再洗頭，頭上的油脂不小心會使背部再次「污染」，所以還是自上而下的好。

洗澡注意

1、飽餐後和飢餓時不應洗澡。飽餐後洗澡，全身表皮血管被熱水刺激擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

2、酒後不應洗澡。酒精會抑制肝臟活動，阻礙體內葡萄糖的恢復。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、勞動後不應立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

4、血壓過低時不應洗澡。在水溫過高時，人的血管擴張，低血壓的人易出現一時性腦供血不足，發生虛脫。

5、發燒時不應洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱。此時洗澡，容易發生意外。

另外，即使沒有高燒，疾病在急性發展期最好也不洗澡。患嚴重心臟病、高度貧血、尿毒症、高壓達180毫米汞柱以上的高血壓、心肌梗死、急性腎炎、急性肝炎、外傷等患者都不宜洗澡。

6、腦血管病患者不宜常洗澡。洗澡時產生的熱刺激，會使患者體內血流加速，進而增加血液對血管的壓力。當血流通過某些局部病變部位時，容易發生血管破裂。

7、癲癇患者不宜常洗澡。洗澡時，由於大量的水蒸氣被吸入體內，使得體內含氧量下降，加之機體排出的汗液增多，電解質平衡被打亂，易造成暫時性機能紊亂，誘發癲癇。

8、老年人洗澡不宜過頻。老年人體力較弱，皮膚變薄，皮脂腺逐漸萎縮，洗澡過勤，皮膚容易變得乾燥，引起瘙癢。洗澡時水溫過高，體內熱量不易散發，還易造成毛細血管擴張而引起大腦缺血，發生頭暈，甚至暈倒。

孕婦潔體三注意

婦女懷孕以後，身體各組織、系統均發生了一系列生理變化。皮膚上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦也必須注意皮膚衛生。孕婦潔體時要講究以下幾個方面：

洗澡注意三個適當

1、次數適當。夏季酷熱，每天洗澡不可少於兩次；春秋氣候宜人，每周1～2次即可；寒冬臘月每兩周1次就足夠了。

2、時間適當。飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。水溫適當。無論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近（27℃～35℃）。太涼或太熱的水對皮膚造成的刺激，會影響孕婦的周身血液分布，不利母體健康及胎兒發育。

3、方式恰當。淋浴比盆浴更適合孕婦，因為淋浴可防止污水進入陰道，避免產前感染。再者，孕婦身體笨重，進出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞擊。

以上內容來源：網路-洗澡

㈥ 老年人頻繁洗澡好不好一周洗一到兩次即可，既健康也衛生

洗澡行沖是日常生活中的一部分，可是如此簡單的事情對上了年紀的老年人來說卻很難。

有些老年人很排斥洗澡，如果長久不洗澡，老人身體就會發出難聞的味道們甚至還會引發皮膚病，身體發癢等症狀。更嚴重的，還會引發老年人尿路感染等等，而科學數據顯示，經常洗澡的老人可以減少發病，減少細菌等。

老年人也不能頻繁洗澡，為什麼？

1、老年人本來皮脂分泌就少，經常洗澡的話皮膚表面保護膜沒有了很容易患上皮膚乾燥性的瘙癢症等。

2、易摔跤，一部分高齡且獨居的老年人，洗澡時如果摔倒後果就會很嚴重。

3、洗澡困難，行動不便的老人，洗澡就是一件很困難的事情。

4、易生病，老年人抵抗力差，經常洗澡可能會受涼等，引發感冒發燒等情況。

洗澡不僅僅是講衛生，還能促進新陳代謝，還能預防一些疾病的感檔伏殲染，但是對於老年人似乎就很困，所以如果老人每天洗澡不現實，而且每天洗澡對他們來說也不是很 健康 的選擇，所以老年人每周洗1-2次澡即可。

老年人每周洗1-2次澡，要怎麼做？

其實老年人洗澡都會遇到上面所說問題，只是減少次數，但是他們也會遇到難的題，那麼該如何面對那？

1、每天可以用濕毛巾擦拭身體。

濕毛巾的溫度根據老人身體情況來定，可以溫熱的也可以稍微冷一點。不洗澡的時候每天擦拭一下身體，既可以減少體味，還可以避免皮膚破裂和感染。即使是癱瘓在床或者是行動不便的老人，也可以這樣做。

2、可以選擇坐浴。

有些老年人本身行動不便，洗澡的時候有可能還需要人幫忙，那麼不妨選擇坐浴，避免摔倒的同時，也可以減輕照護者的工作量，對老人來說也很安全衛生。

3、保證浴室溫度，因為老年人本身抵抗力差，所以避免著涼，浴室的溫度要控制好，水溫也要控制好。

不僅如此，還要做好防滑措施，這樣避免老人洗澡時摔倒，還可以給老人選擇一些洗澡椅、扶手等輔助洗澡，方便老人，也讓照護者更省力。

如一些養老機構或者是社區中心，都會設有老年人助浴服務。會有專業的護工來照護老年人沐浴，會根據老年人的身體狀況選擇坐浴、淋浴等形式。

而水溫以及室內溫度也都會根據老人身體狀況以及天氣情況做好調整。保證老人沐浴的安全的同時也保障老人的身體 健康 。

4、就是老年人本身要注意衛生，如此的時候也要清理干凈大小便，每天更換內衣，這樣也可以減少感染等。

所以老年人不僅僅要 健康 ，還要保持 健康 ，而洗澡是日常生活的一部分，老年人可以每周洗1-2次的澡，就可以保證個人衛生的還可以減少感染。

所以家裡有老年人的，一定要督促老年人每周洗澡擦身哦，養成好的習慣也是一種廳宴自律，如果家裡老人不喜歡洗澡也不想讓家人幫忙，那麼家人可以找到附近的老年人機構，可以請助浴，這樣老人可以在專業人員的護理下洗澡，並且也可以到助浴機構的浴室，設備和設施都有利於老年人，也是一種不錯的選擇哦。

㈦ 老人洗澡的頻率要注意什麼

洗澡是老人清潔身體的最好方法，養生專家提示，洗澡對老人的體質養護也是有好處的。所以，每位老人都應該養成勤洗澡的好習慣。但小編要提醒的是，老人不洗澡或者洗澡太頻繁都不是好事，它會給老人健康帶來傷害。所以，老人洗澡是有頻率要求的，下文就介紹了具體的注意事項。

老人洗澡
老人多久洗一次澡合適?
勤洗澡是保持個人衛生的基本要求，但對上了歲數的老年人來說，頻繁洗澡卻不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易對皮膚造成傷害，通常來說，一周一兩次即可。此外，老人洗澡的頻率要看皮膚的情況和具體的季節來決定，一般冬天洗澡一周一次就夠了，春秋天一周兩次為宜。夏天天熱出汗多，如果是體質較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人，洗澡次數可適當增多;但體瘦出汗少的老人則最好控制次數，特別是冬天和春秋天不出汗的時候，可以用擦澡等方式來代替泡澡。老人每次洗澡時間不要太長，一般以15～20分鍾為宜，洗完澡後，需休息片刻再離開。
老人洗澡注意事項
1、補充足量水份。
浴室通氣性較差、溫度高、濕度大，導致浴室內的氧氣含量較低。老人體質一般較虛弱，長時間洗澡容易感到口渴，進而出現目眩、心悸、胸悶等症狀，十分危險。
2、洗澡前保持好的狀態。
老人沐浴前，要確保身體處於良好的狀態。在剛吃完飯、剛服完葯或感到困頓、身體乏力、頭暈惡心時，盡量不去沐浴，以免潮濕悶熱會加重症狀。在進入浴室前，要確保老人無頭暈、惡心等不適症狀。有心腦血管疾病的老人，洗澡時最好備一些常用急救葯品。
3、最好帶個小板凳。
老人的體力有限，長時間站立可能會感到力不從心，很容易暈倒、滑倒。洗澡時可以帶個小板凳來借力。站累了可以坐著洗，既省體力，又不用擔心會滑倒。小板凳最好是木質的，塑料的不僅不夠結實，沾水後還容易濕滑，造成傷害。
4、浴室地面應放防滑墊。
最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上面也不會滑的太遠。
5、不要反鎖浴室門。
老人進入浴室後，將門虛掩即可，最好不要從裡面反鎖，這樣萬一出現緊急情況，家人能及時提供幫助。
6、家人及時提醒。
有家人在家時，家人要注意老人的洗澡時間，不要過長。如果老人進入浴室的時間較長，可以敲門問一下老人的狀況。老人進浴室後，家人不要將電視音量調得過高，以免聽不到浴室內的異常聲響或老人的呼救聲，避免發生危險。
7、陪護洗澡。
身體狀況較差的老人，最好在家人的陪護下洗澡。可以幫著搓後背，按摩，也體現了兒女的孝心，為我們的孝道加分。
8、適當補充能量。
洗澡時，悶熱的環境會消耗掉人體的一部分能量，加上此時新陳代謝較快，導致人在洗澡時會出現飢餓感。如果老人沒進餐便進浴室洗澡，很容易感到頭暈、惡心。因此建議老人別空著肚子進浴室，最好保持五六分飽的狀態。也不宜吃得過飽，避免洗澡時感到過度疲勞。在洗澡前還可以吃些巧克力和糖果，補充能量。
以上就是關於老人洗澡頻率和注意事項的介紹了。小編提示老人洗澡不能太頻繁，最好是兩三天一洗，如果天氣炎熱，可以每天都洗澡，但時間不能太長。洗澡會讓老人的皮膚變得愈發乾燥，所以老人在洗澡之後，一定要記得塗抹一些護膚霜，不要讓肌膚變得太乾燥，要鎖住水分。