Ⅰ 70歲的人總是想睡覺是怎樣回事兒
俗語說:前310年睡不醒,後310年睡不著;意思是老年人睡眠較少。所以如果70幾歲了,總是想睡覺,或打哈欠,多半是大腦缺氧的表現,常見於腦萎縮,腦動脈硬化等,有時候是初期中風的表現,不能大意,最好到醫院做個頭部CT檢查1下。
Ⅱ 老年人嗜睡是什麼原因 老人嗜睡怎麼辦
1當老年人的腦血管出現動脈硬化、腦供血不足時就會出現乏氧症狀,腦梗患者早期常表現為哈欠連連,睡眠量明顯增加。所以,千萬不要忽略了這一重要的報警信號。
在老年痴呆症發病的前期,老年人也多半都會出現嗜睡的情況,所以家人在平時要多關注老年人,出現這一情況時就應該及時的採取治療措施了。
糖尿病人如果血糖高於正常值,大量糖分由尿中排出,會引起體力下降、精神不振、睡眠增多。此外,當糖尿病發展至糖尿病酮症酸中毒時,也會出現嗜睡。
進入老年後各方面的功能都處於下降的趨勢,而甲狀腺功能的衰減同樣也會引起老年人出現嗜睡的情況,與此同時還會伴有怕冷、血脂升高、活動能力減弱等現象,這個時候應該盡早的就醫。
抑鬱症是老年人最常見的精神障礙之一,老年人長期失眠或睡眠過多鍵旅,也有可能是抑鬱症的一種表現。
如果老年人患有腦動脈硬化或者血管脂質沉積等腦血管疾病時,大腦中血腦屏障的通透性就會降低,從而引起腦組織缺血、缺氧,出現嗜睡。
老年人在患有腦炎、泌尿系統等感染性疾病時,極易因身體離子紊亂導致出現嗜睡症狀。
老年人因陽氣不足,脾氣虛弱,常出現神疲睏倦,不自主地入睡的情況。這主要是與脾虛濕盛,中氣不足有關。
2
老人腦梗要注意日常飲食,適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。對防止腦出血有一定好處。
老年痴呆是一類慢性、進行性精神衰退枝亮敗疾病,其病程隱蔽,緩慢進展。不僅對患者的健康危害很大,也增加家庭的經濟負擔。患老年痴呆症的患者特別需要照顧,家屬應該多注意護理方面的措施,以免帶來生活上的困擾。
平時要注意控制自己的血糖,隨時監測血糖值的范圍,追憶日常意識清淡,保持良好的生活作息。
增強自我保健意識,改善不良習慣,注意平衡膳食,微量元素、葯物對甲狀腺均有影響。飲食上的注意,老年人要多吃溫和的食物,少食寒涼的食物。
注意給老猛顫年人安排好日常生活,適當的搞些適合老年人特點的活動,使老年人擺脫孤獨、寂寞感。
腦動脈硬化病人的飲食十分重要,合理的膳食准則是粗細糧混吃,葷素搭配,常吃些蔬菜水果及海產品。應按時作息,生活有規律,保證睡眠。老年人注意自己的情緒,學會自我調節,樂觀開朗、豁達大度,以延緩病程進展,對防止中風大有益處。
老年人泌尿系統感染平時要多注意休息,以及適當的補充身體所需的水分。充分水化可使局部細菌稀釋、沖洗黏膜,並可減輕腎髓質的高張狀態。
老年人因陽氣不足,脾氣虛弱,常出現神疲睏倦,不自主地入睡的情況。這主要是與脾虛濕盛,中氣不足有關。老年人脾虛體弱要注意保暖,因為著涼必定損傷陽氣,陽氣虧虛則容易嗜睡。
Ⅲ 66歲老人頭暈,不想吃飯,老想睡覺,有時麻冷怎麼回事
頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。可分為兩類: 一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。
1.旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈:是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。
(2)中樞性眩暈:是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2.一般性眩暈
(1)心源性眩暈:常見於心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈:可見於各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈:常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它:貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈
1. 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否貧血。老年人如果不注意營養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結構的不和理。 3. 腦動脈硬化 患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。 4. 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6. 心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律,以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查,防患於未然
治療頭暈方法
方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二:
籬欄葯膳治頭暈
用中草葯籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用葯粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三:
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:
枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味葯,放入3茶盅水,熬30分鍾,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鍾即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
方法五:
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六:
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
方法七:
運動治頭暈
頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時,醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外,很少有其他治療眩暈的方法。其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫生卻通常不向病人作出介紹。
Ⅳ 頭暈嗜睡乏力有哪些原因呢
頭暈嗜睡乏力有哪些原因呢
頭暈嗜睡乏力有哪些原因呢,對於我們來說頭暈也是常見的一種現象,所以在我們生活中是有其中的原因可以知道的症狀的,對我們健康也是有一定影響的。以下分享頭暈嗜睡乏力有哪些原因呢。
如果經常的嗜睡乏力,那麼在平時生活當中的工作還有各種學習問題,都會在一定程度上受到影響,因此不要小看這種問題一定要注重,積極的去找出原因以及解決方法,這樣才可以更好的去幫助自己減少嗜睡乏力帶來的影響。
嗜睡的原因
專家指出,由於容易疲勞嗜睡的表現與一般人認為的失眠症狀頗為相似,因而常常令人難以分辨,誤將其歸咎為睡眠不足了。但是,如果每晚睡眠時間已達平均值8小時,白天仍然表現為容易疲勞嗜睡的話,問題恐怕就不是睡眠不足這么單純了。
臨床經驗表明,容易疲勞嗜睡一般以青少年與成年早期人口最為明顯。這可能是因為慣性仰賴體力,來撐起不佳的精神狀態,當身體能量快速消減,體力耗損嚴重後,自然惹來更加嗜睡的麻煩。
如果只是輕微地容易疲勞嗜睡,表現為倦怠虛弱、懶散等狀況,不會過度影響到日常生活和工作的話,算是染上輕度嗜睡症;但若是極度容易疲勞嗜睡,以致對任何事物提不起勁、思考能力變差,學習、記憶力大打折扣,小心點,你已進入中度甚至重度嗜睡症階段!
以上的文章我們了解到了頭暈嗜睡乏力的原因,以及平時我們需要注意哪些,首先在這里建議大家嗜睡的表現是一般人出現失眠,加上晚上睡不著,白天沒有精神的症狀,通常我們可以用食療或心理的調整方法進行調理。
嗜睡症的發病的外在因素主要包含以下幾點:
1、睡眠呼吸暫停癥候群及其它睡眠引起的呼吸障礙;
2、昏睡症;
3、睡眠肢體過動症(如四肢過動症或磨牙等);
4、憂鬱症;
5、病毒感染後嗜睡;
6、頭部外傷;
7、新陳代謝疾病毒素或葯物引起的嗜睡;
8、不明原因引起的嗜睡;
9、睡眠不足;
10、晝夜生物節律障礙疾病;
頭暈惡心是怎麼回事
我們感到頭暈時,同時伴有旋轉、顛簸、擺動、浮沉或漂移感時,可能還會伴有顯著的惡心嘔吐,不想睜眼,心慌出汗。這些都是頭暈出現的症狀。臨床上,頭暈惡心想吐可能是感冒、神經衰弱、腦瘤、頸椎病、貧血、腦供血不足、美尼爾氏綜合征、腔隙性腦梗塞、血糖、血壓低、心律失常、中毒、休息的時間和質量不好等原因所造成的。
病毒侵犯
首先,外感發熱後出現頭暈、惡心、視物旋轉,嘔吐,這是由於病毒侵犯內耳引起迷路水腫,導致耳蝸周圍神經病變:人體的位置覺障礙出現的症狀。這種情況會影響工作生活。常見的這類病有:美尼爾氏病,前庭神經元炎、迷路炎等。
小腦病變
其次,中老年人頭暈、惡心或嘔吐,走路不穩,如醉酒狀,這種情況是小腦病變導致共濟失調,常見於小腦梗塞或出血,最常見的是小腦後下動脈梗塞;如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無力,可能是由低血糖引起,應補充糖分才能好轉;如果病人天天頭暈,神疲乏力,面色微黃,要想到是否有貧血或其他全身系統性疾病,應到醫院進行全面檢查。
頸椎問題
頭暈頸部不適,頭脹痛,或有上肢麻木、疼痛:往往是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足,這是最常見的一種導致頭暈的疾病。
對於平時出現的頭暈惡心嗜睡的`症狀一定不要忽視,因為引起這些症狀的原因是有很多的,要是因為外在的原因在平時的時候多多的注意就好了。要是因為疾病引起的這些症狀的話,患者對此就需要盡快的去進行治療了,以免疾病再次的嚴重,造成更大的危害。