老年人神經衰弱怎麼治療

『壹』 我家老人80多了，神經衰弱很嚴重，有什麼葯可以緩解呢

回答：你好！我家老人80多了，神經衰弱很嚴重，有什麼葯可以緩解呢？「神經酸」對睡眠有很好的改善作用。茂名市人民醫院三甲內科彭淼雲主治醫師於2019-08-27他在網路知道中回答了這個問題。「神經酸是能夠修復疏通受損大腦神經的通路，神經纖維，它可以促使神經細胞再生神經酸是大腦神經纖維和神經細胞的核心天然成分，神經酸的缺乏會引起腦中風後遺症。」老年痴呆，腦萎縮，記憶反應下降等疾病，因為神經酸能夠完整的通過血腦屏障傑作用於神經纖維進行修復疏通。讓受損脫落的保護鞘再生溶解堵塞通道的壞死組織，誘導神經纖維自我生長分裂，使神經細胞所產生的信息及外界的信息都能順利通過神經纖維傳遞到指令通暢。」祝心想事成，萬事如意！

『貳』 我家裡老人70多歲了，神經衰弱很嚴重，吃什麼葯可以緩解呢

神經衰弱的治療方復法：
可以服用制谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。抗焦慮、抗抑鬱葯物也可以治療神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。

『叄』 如何治療老年人神經衰弱

可以嘗試找中醫內科或其它有治療失眠經驗的中醫醫生調理，一般都能得到專解決。你可以嘗試以屬下方法：
1、氣功調息：查看相關方面的書，練靜功，通過一定方法進行冥想，讓自己的思維不再繁亂。
2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、頭部按摩可以讓你充分放鬆
3、晚上飯後運動1小時，然後泡個熱水澡，或中葯泡足1小時。
4、試試催眠音樂
核桃五味蜜糊：核桃5～8個，五味子3克，蜂蜜適量，共研膏狀食用。有補腎固精作用。可治神經衰弱、腎虛、耳鳴，盜汗，遺精，失眠等症。黃酒核桃仁湯：核桃5個，白糖50克，同碾為泥膏狀，加黃酒50毫升，用小火煎煮10分鍾即可食用，逐日兩次，可治神經衰弱，頭痛，失眠，忘記，久喘，腰痛，習慣性便秘，老人便秘等症

『肆』 老人七十歲患上神經衰弱吃什麼葯有效

有條件的話，可以帶老人到當地正規的醫院掛精神科的就診，進行心理量表評估的檢查，目的是看一下是否還存在抑鬱症或者焦慮症導致失眠的可能性。再根據情況遵醫囑用葯.

『伍』 老年人神經衰弱怎麼辦 老年人神經衰弱調理方法

中老年神經衰弱可以試試吸收負離子，首先，負離子沒有其他葯物所帶回來的副作答用，不會給老年人的腎臟造成任何負擔，其次，負離子療法是一種休閑療法，在辦公、學習看電視睡眠時均可使用，易於堅持效果持久，VIIYI負離子機通過生成等同於大自然的負離子釋放到空氣中，負離子通過促進單胺氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT（5-羥色胺）水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食慾，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。尤其適用於老年人。

『陸』 老年人神經衰弱睡不著，不知道像這樣情況該怎麼辦

神經衰弱並不是什麼太過難以治療的病症，是可防可控的。老年人最好先試用自然療法，負離子是有效改善神經衰弱的關鍵手段
高科負氧離子研究所資料站可以找到：空氣負離子通過促進單胺氧化酶(MAO)的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-HT(5-羥色胺)水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食慾，對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。
據《空氣負離子的臨床應用》中收錄，河北醫學院對278例失眠、神經衰弱患者進行空氣負離子治療，痊癒17例，睡眠時間達8小時，無夢;顯效114例，睡眠時間達6小時，有夢;減輕122例,睡眠較療前增加，但不足6小時;無效25例，有效率91%。

『柒』 治療老年人神經衰弱的食療法有哪些

治療老年人神經衰弱的方法很多，食療也是一種較為有效的方法。神經衰弱的老年人，飲食宜清淡，以平補為主。避免吃辛辣有刺激性的溫燥食品如胡椒、辣椒、蔥蒜等食品。這里介紹老年人神經衰弱的食療譜供參考。

百合米羹。生百合100克至150克，蜂蜜50克，攪拌蒸熟，臨睡前半小時食之。適用於神經衰弱、睡眠不寧。

酸棗芡實粥。炒酸棗仁60克，粳米400克。將酸棗煎熟，去渣取汁，與粳米一起煮粥，每次適量食用。酸棗仁具有抑制中樞神經、鎮靜、催眠等作用。

玉竹豬心。玉竹50克，豬心500克。將玉竹切碎煎水兩次，取汁1500毫升，再將豬心與葯汁入鍋內加蔥、姜等調料同煮，至八成熟時，撈出放入鹵汁中加入鹽、糖等成濃汁，糊住豬心即可。玉竹豬心有安神寧心，養陰生津之效。

桂圓枸杞粥。桂圓肉15克、枸杞子10克、紅棗5枚、粳米100克，酸棗仁15克（煎汁去渣），共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。適用於血虛眩暈、耳鳴、失眠等症。

桂圓芡實粥。桂圓肉、芡實各20克，粳米100克，酸棗仁15克（煎汁去渣），共煮成粥。食用時調入蜂蜜，分早晚服用。適用於神經衰弱、智力衰退、肝腎虛虧等症。

遠志棗仁粥。遠志、炒酸棗仁各10克，粳米50克，先將遠志、酸棗仁水煎去渣取汁，再與粳米煮成粥。晚間睡前當消夜食用，適用於血虛所致的驚悸、健忘、失眠等症。

核桃茯苓粥。核桃仁50克，茯苓25克，粳米100克。將核桃仁、茯苓研末，與粳米一同煮粥，可用食鹽與香油調味，早晚各服一次。適用於心脾兩虛所致的失眠、健忘、多夢等症。

芝麻核桃粥。黑芝麻、核桃仁各50克，桑葉60克，粳米100克。桑葉煎煮取汁去渣，芝麻、核桃仁研末，與粳米共煮成粥。加少許糖調味，早晚各服一次。適用與腎虛多夢、失眠、腰痛等。

豬心小米粥。豬心一隻，小米100克。將豬心切成細絲，鍋中放油微炒，和小米做成稀粥，加鹽少許即可。以粥代飯，早晚各食一次。有寧心安神、促進睡眠之功效。

花生赤豆湯。鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙；水煎服，臨睡前飲服，可治失眠症。

『捌』 老年人神經衰弱應該怎麼辦

（1）消除恐懼心理

神經衰弱並不可怕，它不是一種令人死亡、發瘋或變傻的可怕疾病，患者的大腦不會出現任何病變，所以這一稱呼已從不少國家的疾病名單中消失了，而代之以「疲乏綜合征」。

神經衰弱患者有各種軀體的或心理的不適感、強烈的內心沖突或不愉快的情感體驗。這種不正常的病理體驗常持續存在或反復出現，但是無論如何腦內是沒有器質損害的，因而是不會影響我們老年人的「智力」、「記憶力」的。

現實生活中，個別老年神經衰弱患者生怕自己患的是「精神病」，或擔憂將來會轉為「精神病」。曾有人對許多精神衰弱患者隨訪五年，沒有發現一人發展為精神病。可見，患有神經衰弱的老年朋友沒有必要為此擔憂，否則愁上加愁，會使「神經」更加「衰弱」。

（2）進行自我調整

神經衰弱的出現主要和我們老年人的精神狀態有關，所以老年人平時要注意對自己身體、心理的調整，具體表現為：提高人的心理素質，增強機體的自我防衛能力；保持良好的情緒，培養廣泛的興趣；注意睡眠衛生，養成良好的睡眠習慣；加強體育鍛煉，要注意勞逸結合等。

（3）採用放鬆療法

這是一種通過一定程度的訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，藉而獲得心理上的松馳。

具體做法是以舒適的姿勢靠在沙發或躺椅上。

首先閉上眼睛，將注意力集中在頭部，把牙關咬緊，使兩邊面頰感到緊張，然後將牙關松開，咬牙的肌肉就會產生松馳感，逐次將頭部各處骨肉一一放鬆。

接著把注意力轉移到頸部，盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸痛，然後把脖子的肌肉全部放鬆，覺得輕松為止。

第三步是把注意力集中到兩手上，將兩手用力握緊，直至發麻、酸痛、兩手開始放鬆，然後放置在舒服位置，並保持松軟無力狀態。

第四步是把注意力移到胸部，先做深吸氣，憋幾秒鍾，緩緩把氣吐出，再吸氣，如此反復，讓胸部覺得輕松為止。這樣反復類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放鬆。

最後，全身軟軟地處於輕松狀態，保持2分鍾至3分鍾。按此法學會如何使全身肌肉放鬆，並記住放鬆的次序，每日照此法做兩次，持之以恆，可使自己的心身輕松，從疾病中解脫出來。

（4）催眠暗示療法

此法老年人不可單獨使用，必須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解病因和消除症狀的治療目的。

進行催眠暗示治療時，醫生首先讓老年患者集中注意力，凝視一物體，同時用單調的語言，使患者進入類似睡眠的狀態，然後針對患者的病狀，用堅定有說服力的言語暗示，改善患者的緊張、焦慮情緒，最終治癒疾病。

（5）參加多樣化活動

通過參加多樣化活動，可以調節我們老年人的大腦神經功能，從而達到治癒神經衰弱的目的。

例如有位數學老師由於經常進行單一而過度的數學思維活動，導致了以失眠為主要症狀的神經衰弱。

在醫生指導下，他採用多樣化活動的治療方法治療，即每天從事多種活動，如做家務、到菜園子勞動、澆灌花草、修剪盆景，搞些小修理，指導孩子學習，探親訪友等，每種活動的時間都不長，一個接一個，很緊湊。一段時間後，他睡眠改善，上床就寢，很快就能入睡了。

按照這位老師的體驗，如果一天只從事單一的活動，盡管很疲勞，也難入眠。

多樣化活動之所以對治療神經衰弱有較好的療效，是因為在多樣化活動的情況下，由於大腦廣泛區域神經過程交替活動，使腦細胞得到了鍛煉，逐漸增加了大腦神經活動的興奮過程和抑制過程的相互誘導作用。

因此，到了夜間，大腦中經過白天興奮性活動的許多神經中樞都發生了負誘導作用，並迅速成彌漫性抑制。這樣，「常夜難眠」就變成「長夜好眠」了。

（6）葯物輔助治療

藉助葯物也可以有效治療老年人的神經衰弱，經常使用的有抗焦慮葯及抗抑鬱葯，這些葯對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮葯又多有改善睡眠作用。常用的葯物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。

此外，老年人神經衰弱的療法還有物理治療，具體有經絡導賓士療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。

總之，神經衰弱症狀繁多，且病程遷延，得病後短期內能葯到病除者甚少，雖現有治療神經衰弱的方法不少，如葯物治療、心理治療、康復治療、物理治療，中醫治療等，每種治療方法都各有所長，很難說其中的哪種方法效果最好。選擇治療方法一般都因人而異。

治療神經衰弱正確的方法應該是，在專科醫師的指導下，根據病情選擇合適的方法，一旦方案既定，不宜隨意更動，見效後仍需要做適當鞏固。若我們能調動自己主觀能動性，積極配合治療，更能達到最佳治療效果。

『玖』 神經衰弱怎麼辦比較好

神經衰弱治療療效評價1.治癒：精神症狀和軀體症狀消失，自覺良好；能恢復病前工作能力和生活。2.好轉：精神症狀和軀體症狀基本消失；能從事腦力和體力活動。3.未愈：精神症狀和軀體症狀基本無變化。老年神經衰弱的治療方法老年神經衰弱對於老年人的身心健康危害極大，必須採取適當措施進行防治。專家提醒，除了進行必要的治療外，老年神經衰弱還可通過以下措施進行自我調整：(1)提高人的心理素質，增強機體的自我防衛能力。(2)保持良好的情緒，培養廣泛的興趣。(3)注意睡眠衛生，養成良好的睡眠習慣。(4)加強體育鍛煉，要注意勞逸結合。最後，專家提醒，老年神經衰弱往往表現比較復雜，並可能伴有其他老年人常見疾病。因此，如果出現老年神經衰弱症狀表現，一定要盡快咨詢醫生，請求醫生的幫助。編輯本段中醫對神經衰弱是如何分證及分型興奮型：該型神經衰弱除了發病誘因、病程及一般神經衰弱的基本症狀，如睡眠障礙、頭痛、頭昏、記憶力下降及植物神系統症狀等基本相同，尚有興奮症狀，如煩躁、易激動、睡眠障礙等。大多表現以入睡困難為主，伴有植物神經功能紊亂，以怕熱、自覺皮膚發熱、心慌為主，有的患者表現為吃的多，餓的快。亦有少部分病人表現有性功能亢進。憂郁型：此型神經衰弱的特點是思想憂郁消沉，對外界不感興趣，多憂多慮，遇到問題喜歡鑽牛角尖。睡眠障礙大多表現以早醒為主，且有頭昏的症狀，頭痛少見。植物神經系統的症狀，大多表現為怕冷、皮膚發涼、出冷汗、不思飲食等，且常常伴有寡言少語、性功能低下等情況。混合型：神經衰弱混合型是神經衰弱興奮和憂郁型兩種類型表現之和。隨著病程的延長，興奮型不經治療可以轉為憂郁型，而憂郁型也可能轉為興奮型。兩種症狀兼有者稱之為混合型。編輯本段預防神經衰弱自我調適神經衰弱患者可從以下幾方面調整自己：1、學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境，使其生活得輕松、愉快，減少感想負擔，有利早期治癒。2、正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠，想入非非，杞人憂天，為了名利和地位而費盡心機都是不好的。3、 培養豁達開朗的性格：自己的脾氣、性格一旦形成，一朝一夕是很難改變的。天下無難事，只怕有心人。只要你對培養良好的性格有心有意，良好的性格自然會對你有情有義。4、提倡顧全大局：遇事要從大事著想，明辨是非。如處理人際關系時，提倡嚴於律己，寬以待人，互相理解、體諒，是防止人際關系緊張的有效方法之一。在處理家庭關系、同事關系、鄰里關系或上下級關系時，尤應如此。5、善於自我調節，有張有弛：對於工作過於緊張。過於繁忙，或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調節，合理安排好工作、學習和生活的關系，做到有張有弛，勞逸結合，這樣做還能提高工作效率。營養注意事項營養障礙時也會出現神經衰弱的一些症狀。飢餓時人可以出現疲勞感、注意力渙散、行動遲緩、頭痛頭暈、嗜睡或失眠等神經衰弱症狀，除食物以外對任何事物都不感興趣。此外維生素 B、維生素 C的缺乏，水、鹽的攝人不足等等，都可以出現神經衰弱症狀。大腦需要的營養物質，除了脂類、蛋白質、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。神經衰弱患者在飲食療法方面應特別注意食用下列對腦有營養價值的食物。富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白質的食物：如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。富含糖的食物：如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿卜、大米、麵粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。富含維生素B族、維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母、肝、卷心萊及海藻等。富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。 靈芝大麥治神經衰弱靈芝10克，大麥50克。將靈芝剪碎加水，煎煮取汁。大麥磨碎，用靈芝汁煮，加白糖適量。可當早餐或夜宵食用，每日1次。（摘自7月26日《中國老年報》）富含微量元素的食物：如動物肝、腎臟與牡蠣、粗糧、豆製品、魚肉、菠菜、大白菜等。神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種類型。中醫學認為該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經衰弱患者使用葯膳調理，就是按照中葯的性味功能與適宜的食物相結合，經過烹調製作後，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配，從而達到治療神經衰弱的目的。芹菜棗仁湯:鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。這款葯膳有平肝清熱，養心安神的功效，適用於虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。小麥黑豆夜交藤湯:小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤葯渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款葯膳有滋養心腎，安神的功效，適用於心腎不交之失眠、心煩等證。百合棗龜湯:龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。這款葯膳有滋陰養血，補心益腎的功效，適用於心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。鮮花生葉湯:鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調入蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。這款葯膳有養血安神的功效，適用於神經衰弱、失眠多夢等。蔥棗湯:大棗20枚，帶須蔥白兩根。將大棗洗凈用水泡發，帶須蔥白洗凈，切成寸段備用。將紅棗放入鍋中，加水適量，先用武火燒開，再改用文火燉約20分鍾，加入帶須蔥白後繼續燉10分鍾即成，食棗飲湯。此為一日量，分兩次服食。這款葯膳有養血安神的功效，適用於神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。龍眼姜棗湯:龍眼肉10克，生薑5片，大棗15枚。選用肉厚、片大、質細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉，鮮生薑洗凈颳去外皮，切片，大棗洗凈備用。把龍眼肉、生薑片、大棗一同放入鍋中，加水兩碗，煎煮成一小碗即可。棄去葯渣飲湯，此為一日量，分兩次飲用。這款葯膳有補血益氣，養血安神的功效，適用於中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等證。蓮子桂圓湯:蓮子(去芯)、茯苓、芡實各8克，龍眼肉10克，文火燉煮50分鍾，棄去葯渣，至煮成黏稠狀，再攪入紅塘，冷卻後飲湯，此為一日量，分兩次飲服。這款葯膳有補心健脾、養血安神的功效，適用於心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經衰弱等證。專家稱，神經衰弱的主要表現就是病人常常「心有餘而力不足」，心情緊張難以放鬆，特別容易煩惱、激動或發脾氣，無法安心工作，受一點刺激都難以忍受。其早期徵兆包括入睡困難，睡眠淺、多惡夢，甚至失眠；食慾不振、消化不良；頭昏腦脹，打不起精神，注意力不集中，記憶力下降，甚至渾身疲乏、體力不支等。一般認為，太極拳、氣功、按摩、健身走、慢跑、打乒乓球等都會有助於緩解神經衰弱。醫學實驗表明，神經衰弱患者每天做較長距離的散步（2~3公里）有助於調整大腦皮層的興奮和抑制過程，減輕血管活動失調的症狀，如頭痛等。專家認為，神經衰弱患者體力較好者可參加短距離的拉練或旅行參觀，以轉移注意力、改善情緒、鍛煉體力。情緒較差、精神萎靡的患者適宜進行提高情緒的運動，如乒乓球、籃球、劃船、跳繩、踢毽子等，或每天清晨到綠化地帶、樹林深處，或是陽台、庭院進行深呼吸，這樣對調節神經大有裨益。臨床上見到許多神經衰弱患者就診最勤，服葯最認真，但症狀消除不滿意，患者感到很苦惱；有的甚至怪罪於醫生把病診斷錯了，醫生也感到很棘手。其主要原因是患者對該病的本質缺乏正確認識。因為神經衰弱的本質屬心因性疾病范疇，常有許多心理、社會因素存在。如果這些病因不去除，單純依賴葯物，頭痛醫頭，腳痛醫腳，是不能解決根本問題的。即或暫時有效，也是不能持久的。加之有的患者治病心切，急於求成，一味要求葯到病除，結果欲速則不達，這也是此病久治不愈的原因之一。應該說，神經衰弱多為緩慢起病，病程一般較長，幾年或數十年不等。本病的症狀可時輕時重，而病情的波動常與情緒變化有關。如果患者情緒較好，則病情明顯減輕；反之，則病情加重。因此對本病的治療首先應該尋找病因，進行心理治療，消除發病的精神因素，其次才是葯物治療、物理治療等綜合措施，配合合理的生活方式、作息制度和體育鍛煉，神經衰弱的治療效果會是很好的。病程短者，在多數病例可在半年至2年內緩解；病程超過2年的，則治好所需的時間相對較長一些。有位青年人介紹自己治癒的經過，其主要經驗就是正確估計自己，正確對待疾病與挫折，發揮自己的優勢，克服自己的弱點，振作精神，有計劃地定時參加體育鍛煉、學習、工作、訪友、娛樂，並保證足夠的睡眠時間。只經過短短的2個多月的心理和生理調適，他的神經衰弱就完全被治癒了。編輯本段保健神經衰弱患者的葯膳(1)桂圓紅棗粥：桂圓15克、紅棗5～10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。(2)海參粥：海參適量、粳米或糯米100克。先將海參浸透，洗干凈，切片煮爛後，同米煮成稀粥。有補腎益精養血之功。適用於精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻的患者。(3)拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜適量和粳米50～100克煮成稀粥。有潤腸通便、養心安神之功。適用於心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，單味棗仁(搗碎先煮)、蓮子等均可與粳米同煮成粥，有同樣療效。(4)枸杞粥：構把60克、大米120克。將構把洗凈，擇去雜質備用。將大米淘洗干凈，下鍋煮至半熟，倒人構把一同煮熟即可。其特點是紅白相映，稠糯微甜。有補腎明目聰耳之功，對頭昏眼花耳鳴有效。(5)小麥粥：由小麥、大棗、粳米組成，是一劑治療心氣不足所致失眠、心悸、精神恍餾的良方，具有安心神、補脾胃之功。小麥粥的煮制方法是：取小麥100克，洗凈，放人適量水中，煮沸20～30分鍾後將小麥撈出，加人淘凈粳米100克、去核大棗6枚，煮熟後食用。每日1～2次。連服5～6天。若於本粥中加入炒棗仁10克，則安神效果更佳。(6)百合粥：老年人體弱多病，心血不足，往往導致心腎不交，失眠，多夢，健忘，心煩意亂，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香氣味，加冰糖適量，早晚各服1次。失眠嚴重者，可沖服硃砂1克，每日2次。百合內含有少量澱粉、脂肪、蛋白質、微量生物鹼(秋水仙鹼)。具有清熱養陰、潤肺安神的功能，是治療神經衰弱的強壯滋補有效葯物。(7)糯米山葯蓮子粥：鮮淮山葯90克(切片)、蓮子30克、粳米250克，共煮粥，加少許糖漬桂花，即可服食。有補中益氣、健脾養胃、寧心安神之效。神經衰弱不會發展為精神分裂有一些患神經衰弱的病人向醫生咨詢：患神經衰弱多年，多方求醫療效不佳，是否會轉變成精神分裂症？醫生會明確地告之：不會。心理學專家指出，神經衰弱和精神分裂症是性質完全不同的兩類疾病。二者不僅在臨床表現上有根本區別，而且其病因、治療方法、葯物應用、轉歸和預後等都不相同，在長期的臨床研究和觀察中，沒有發現神經衰弱發展或轉變成精神分裂症。精神衛生專家在臨床研究中發現，確有個別精神分裂症病人早期有「頭昏、頭痛、周身不適、情緒波動、多疑、失眠和記憶力減退」等神經衰弱症狀。但是，精神分裂症病人與真正的神經衰弱有本質的不同，前者對自己的疾病並不像後者那樣焦慮與重視，往往聽之任之，缺乏求治的主動性，而且，精神分裂症病人的情感反應明顯減退，對人冷淡、對工作不負責任、對親人缺乏應有的熱情。有些精神分裂症病人還表現出奇特的觀念和行為，有令人難以理解的表現等等。我國葯理學專家提出，精神分裂症有難治易復發的特點，所以治療要及時、系統和徹底，服葯要按時、按量，堅持不間斷。社會、家庭和醫生對病人的照顧要耐心、周到、合理。而神經衰弱的治療方法比較簡單，除了採用維生素B1和谷維素等葯物治療以調節植物神經功能以外，靜坐對治療神經衰弱效果較好，它既可使大腦皮層得到充分的休息，又能使腦細胞迅速恢復正常的功能和工作能力。神經衰弱和女性月經也有關系正常婦女，在經前期也會有一些生理和心理方面的改變，如乳房腫痛、腰痛、小腹脹、倦怠乏力、情緒急躁、易發脾氣等。但一般是可以自行控制的。個別婦女症狀較為嚴重，醫學上稱為「經前期緊張症」，需要服通知中葯治療，或進行內分泌檢查。女性神經衰弱患者，月經前期，由於雌激素水平增高，黃體酮缺乏等影響，常可引起性激素間的不平衡，導致水、鈉瀦留，從而加重神經衰弱的症狀，如煩悶、焦慮、急躁或悲傷、抑鬱、對外界刺激過於敏感等。從另一個方面來講，神經衰弱也可影響月經規律，因為月經是由丘腦和垂體控制和調節，而丘腦和垂體又受大腦皮質的管理。如大腦皮層功能障礙，就可以通過丘腦和垂體使月經發生紊亂。對於這類患者，往往是神經衰弱隨月經周期變化而起伏，治療上應同時兼顧，中醫治療神經衰弱，有時採用疏肝調經的方法，如逍遙散治療神經衰弱患者的月經失調，有較滿意的效果。慢性前列腺炎易導致神經衰弱多數患上慢性前列腺炎的病人常常有神經衰弱症狀，表現為精神差、記憶力減退、頭昏、失眠、抑鬱、情緒不穩定、疲乏等，這是什麼原因呢？一位男性科專家解釋，精神因素是誘發神經衰弱的主要原因。原來，前列腺所處的部位在盆腔深部，這里密布神經，來自於前列腺炎的不適症狀成為一種不良信號，不斷地傳向腦部，這些信號使腦神經細胞長期處於緊張的狀態中，導致神經功能降低。加上不少慢性前列腺病人對自己身上出現的許多症狀十分緊張，在眾多因素交織影響下，神經衰弱等症狀便接踵而來。心理矛盾—神經衰弱的患病危機著名病理學家杜搏斯教授說過：「最健康的人是那些在婚姻、家庭及工作上能勝任，情緒愉快，充滿如意和滿足情緒的人。如果婚姻波折，在人際關系方面擺脫不了煩惱，覺得自己事業和前途渺茫，包袱沉重的人，將有最大的患病危機。」這種患病危機除可能引起常見的身心疾病如高血壓、胃潰瘍之外，通常還可引起神經衰弱。心理因素是引起神經衰弱的重要因素之一，長期處於心理矛盾和沖突的人，如果本人存在神經衰弱的易患素質，就極有可能致病。 辯證唯物論認為世界充滿矛盾，矛盾無時無刻無處不在。人的內在心理活動也是處於各種矛盾之中，美好的願望，生活的要求，崇高的理想，事業的追求往往受到客觀環境的限制，當這些主觀願望與客觀事實不相協調(不能滿足時)，就產生了心理矛盾，人就可能表現出情緒抑鬱、心情不舒、煩躁等。產生心理矛盾的因素通常有：(1)失戀或婚姻失敗；(2)考試成績不佳，重大考試落榜；(3)下崗、失業，畢業分配工作崗位不理想；(4)子女就業、學習等問題；(5)夫妻分居，性生活不和協；(6)鄰里關系不協調；(7)退休後生活單調；(8)精神空虛，終日無所事事，缺乏生活樂趣和動力；(9)被人歧視、冷落；(10)經濟負擔太重；(11)生活瑣事與人爭吵。神經衰弱症狀的食療肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。心腎不交型症狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。治療神經衰弱，從臨床應用上看，如果是輕度患者，以上療法不失為較好的輔助治療。如時間較長或較為嚴重的患者，建議結合以上療法並服用葯物治療，可取得快速、顯著的療效。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。編輯本段紙牌游戲「神經衰弱」還是日本的一種紙牌游戲玩法的名字。具體玩法其實也很簡單，就和名字一樣，是個讓你神經衰弱的游戲，說白了就是考記憶力，在地上整齊的把牌排成方陣或者你喜歡的樣式，每人輪流翻開兩張紙牌然後蓋回原處，翻到相同的排就把兩張都拿到自己手上，然後繼續翻兩張牌，不是相同的牌就輪到對手翻。比方說你第一次翻出了10和8，接著你的對手翻了另外兩張牌是8和5，那麼只要你記住兩張8分別是什麼位置那麼輪到你時就可以直接翻開它們把它們放到手上。這樣繼續下去，最後誰拿得多誰勝利。

『拾』 老年人神經衰弱怎麼辦

神經衰弱的治療方法：
可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。抗焦慮、抗抑鬱葯物也可以治療神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。
神經衰弱患者可從以下幾方面調整自己：
1．學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境，使其生活得輕松、愉快，減少思想負擔，有利早期治癒。
2．正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠，想入非非，杞人憂天，為了名利和地位而費盡心機都是不好的。
3．培養豁達開朗的性格：自己的脾氣、性格一旦形成，一朝一夕是很難改變的。天下無難事，只怕有心人。只要你對培養良好的性格有心有意，良好的性格自然會對你有情有義。