老人刮痧多久一次

❶ 80歲的老人能不能刮痧

我認為80歲的老人能刮痧的。

❷ 刮痧都需要注意些什麼

治療刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，出現不同形色的痧，病邪、病氣隨之外排，同時人體正氣也有少量消耗。為有利於扶正祛邪，增強治療效果，治療刮痧時應選擇環境，根據病證選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，防止發生暈刮。危重病人應採用綜合治療。
一、治療刮痧時應避風和注意保暖
治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
二、治療刮痧後飲熱水一杯
治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、刮痧後洗浴的時間
治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、不同種類的皮膚病刮拭方法
皮膚病患行，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症），可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症），不可在皮損處或炎症局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
五、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法
糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環。
六、暈刮的防治
暈刮，即在治療刮痧過程中出現的暈厥現象。經絡全息刮痧法雖然安全、無副作用，但個別患者有時因其本身在某個時刻不具備接受治療刮痧的條件，或治療刮痧時操作者的刮拭手法不當、刮拭時間過長，則會出現暈刮現象。
1、暈刮的原因
①患者對治療刮痧缺乏了解，精神過度緊張或對疼痛特別敏感者。
②空腹、熬夜及過度疲勞者。
③刮拭手法不當，如體質虛弱、出汗、吐瀉過多或失血過多等虛證，採用了瀉刮手法。
①刮拭部位過多，時間過長，超過25分鍾者。
2、暈刮的症狀
發生暈刮時，輕者出現精神疲倦、頭暈目眩、面色蒼白、惡心欲吐、出冷汗、心慌、四肢發涼，重者血壓下降，神志昏迷。
3、暈刮的治療
應立即停止原來的治療刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平卧，注意保暖，飲溫開水或糖水。馬上拿起刮板用角部點按人中穴，力量宜輕，避免重力點按後局部水腫。對百會穴和湧泉穴施以瀉刮法，患者病情好轉後，繼續刮內關、足三里。採取以上措施後，暈刮可立即緩解。
4、暈刮的預防
①對初次接受刮痧治療者，應作好說明解釋工作，消除顧慮。 ②選擇舒適的體位以便配合治療。 ③空腹、過度疲勞、熬夜後不宜用治療刮痧法。④根據患者體質選用適當的刮拭手法。對體質虛弱、出汗、吐瀉過多、失血過多等虛證，宜用補刮手法。⑤治療刮痧部位宜少而精，掌握好刮痧時間，不超過25分鍾。當夏季室溫過高時，患者出汗過多，加之刮痧時汗孔開泄，體力消耗，易出現疲勞，因此更應嚴格控制刮拭時間。⑥在治療刮傾過程中，要善於察顏觀色，經常詢問病人的感覺，及時發現暈刮的先兆。
作到以上幾條，完全可以防止暈刮的發生。
七、不可片面追求出痧
刮痧治療時，不可過份追求痧的出現。因為出痧多少受多方面因素的影響。患者體質、病情、寒熱虛實狀態、平時服用葯物多少及室內的溫度都是影響出痧的因素。一般情況下，血瘀之證出痧多；虛證出痧少；實證、熱證比虛證、寒證容易出痧；服葯多者特別是服用激素類葯物後，不易出痧；肥胖之人與肌肉豐滿發達者不易出痧；陰經和陽經比較，陰經不易出痧；室溫較低時不易出痧。出痧多少與治療效果不完全成正比。如實證、熱證出痧多少與療效關系密切，而對不易出痧的病證和部位只要刮拭方法和部位正確，就有治療效果。
八、危重病人採用綜合療法
危重病人，用經絡全息刮痧法緊急救治後，有條件者應去醫院由醫務人員採取其他療法綜合治療。各種急性傳染性疾病、急性感染性疾病、心腦血管病急性期、各種急腹症、危重症或診斷不明確的疑難病症，須在專業醫務人員指導下，應用本法治療。

另：
1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2、根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。
3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮，婦女乳頭禁刮。
4、小兒囟門未合者禁刮。
5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取適當手法，手法要輕。
7、血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要謹慎刮試。
8、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。
9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等）。
10、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭；治病出痧，必須使用專門的刮痧油。
11、刮完一次，務必在痧退以後再在同一部位刮痧，平時可以用輕手法補刮，促進微循環，以加強退痧作用。
12、刮痧時，有時會有少許毛細血管出血，滲到附近組織，然後再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬於正常情況。
13、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
14、刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，不要吹冷風，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。
15、刮痧後喝一杯溫開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速清腸排毒。
16、刮痧不必非要出痧，出痧是體內有毒素的外在表現，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。
17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個部位、每條經脈，都按順序柔和地刮拭數次，每天3-10分鍾，就自然地達到強身健體、延年益壽的功效了。

❸ 刮痧拍打手臂，以多少次為宜呢

刮痧、拍痧的方法疏通經絡。拍打手臂的關節內側的中間，拍打幾百下，不是輕輕的拍打，而是用勁的拍打，最好讓別人幫助拍打效果會更好，拍打時能看到有黑紫疙瘩不斷地冒出來，雙手臂都要拍打，拍完後同樣吃溫熱食物後就不易上火，但同時寒涼的食物盡量少吃或不吃。等下一次又感到上火時，再往上移或下移一、二寸的位置，還是手臂內側的心包經上，再拍打幾百下，雙手臂都拍，發現會有黒紫疙瘩出現，慢慢地你就會發現，冒出黒紫疙瘩的地方，過幾天黒紫色退去後，拍打過的地方皮膚細膩、摸上去很柔軟，說明這一部位的瘀堵排掉了，再摸摸其它地方，就知道明顯地比這處硬，以後等身體氣血、能量補足的時候，再慢慢地逐個拍打。手臂內側疏通後，能量補足後再慢慢疏通手臂外側，同樣是等身體能量足了，有些上火時，去做背部刮痧，先刮整個膀胱經，以後再刮兩側的肩胛，以後再刮兩腋下，以後再刮腰椎骶、臀部，以後再拍打雙大腿外側，以後再拍打膝蓋外側、小腿外側，以後再拍打足踝、足背，以後再拍打雙小腿內側，以後再拍打膝蓋內側，以後再拍打大腿內側。慢慢的，不要著急，一邊食補，補足的時候拍打、刮痧，花上1-2年的時間，慢慢的疏理全身的經絡，「疏理河道」，等你花上二年的時間，在補足氣血的情況下，將全身的經絡徹底清淤了一遍，情況會是怎樣？你會發現原來身體的衰老是從淤堵開始，就如河床不斷填滿淤泥時，再清澈的水到來都失去活力，而將河床下的淤泥一點點的去除，整條河流很快煥發出新的活力、新的朝氣、新的氣象。當我們花上1-2年的時間去慢慢清除堆積在經絡里幾十年的淤泥後，身體自然重新煥發光彩，重新年輕、朝氣。但這需要耐心、需要食療的配合，沒有充足的氣血去沖洗河床，沒有充足的氣血去營養河流，同樣河流毫無生機，毫無意義。

只要是經絡有瘀堵的現象，拍打的過程是非常痛苦的，會很痛，只要很痛的時候你咬牙挺過來了，你就會發現黑毒就往外冒，一般只要拍打時還痛，就還會繼續往外蹦黑紫疙瘩，當拍打局部已不再痛時，就很難再冒黑紫疙瘩了。身體內寒氣越重的人，疙瘩的顏色越深，瘀堵重的人，會拍打出厚厚一層黑疙瘩，一般一次拍打手臂2-3寸的部位就可以了，等下次能量補足後再慢慢地繼續拍打下去。如果這人身體非常虛弱、能量不足時，是不易出痧的，所以拍痧必須是身體素質好的年輕人、中年人才有資格做，必須是在補足能量後才能做，做完後繼續做好每日的食療，才有資格接著去做下一次的排毒、疏通。病重的、年紀大的、身體虛弱的人不要採取這種方法，而且這種方法比較痛苦，沒有堅強毅力的人很難堅持完成全過程。

只要一點點的清淤，經絡就有徹底疏暢的那一天，就不會因經絡瘀堵而罹患各種疾病，並不會明顯衰老。身體強壯的男士，可以在天熱的時候，分3次疏通整個經絡，第一次最好是在6月份，當身體補足各種能量後，將手臂內側、外側全部拍打出痧，然後再食補一個月，再將背後、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食補一個月，再拍打雙腿的內外側，然後繼續食補，這時能感到身體素質明顯大幅度的提升，人很精神、不易生病、不易疲勞，但整個過程必須每日都離不開高能量的食物，自己搭配著吃，期間雖然天熱也盡量不吃大寒的食物，性涼的食物可以吃但量要少，不吃冰鎮的食物、飲料，不要貪涼，拍打後三天內，毛孔都是開放的，最好不進空調房間，如要進空調房間，請注意保暖，不要受涼。身體的經絡整體疏通一遍後，以後的每年夏天可以只做一個部位的經絡疏通，一年換一個部位，輪流將身體的經絡慢慢的疏理就可以了，而且你會發現，第二年再去疏通經絡的時候，痧會明顯的少了很多，而且不再貪涼後，已排過一次痧的部位，再出的痧只是紅紅的細痧，不會再有大大的黑紫疙瘩出現了。

❹ 刮痧可以除去身體里的濕氣，多久刮一次最好

長期刮痧的話，叫作不加節制，動不動就刮痧，會導致損傷皮膚外面的組織，不但無助於緩解疲勞，而且會加重身體的負擔。對於本身就有皮膚潰瘍，或者其他皮膚病的人群，刮痧根本就不是享受，卻是一種煎熬，而且會使本來就比較脆弱的皮膚組織造成更大的傷害，甚至引起皮膚的感染，加重病情。對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友來說，刮痧也應該是極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

對於一般的人來說，刮痧是可以很有效的去除體內的濕氣的，通常可以一周刮兩到三次。但是對於一些有心臟病或者是肝腎功能不太好的人來說呢，就會造成加重病情或者是危及生命的安全，對於一些孕婦來說，如果他們刮痧的話就可能會引起流產等等，所以說刮痧並不是對所有人都適用的，他也是有一定的壞處的，就是他對於一些扭傷的人來說，刮痧會加重傷口處的出血，所以我們刮痧的時候還是要謹慎。 如果可以一星期刮一次是比較好的。

❺ 刮痧拔罐的作用是什麼在家自己做，注意事項有哪些多長時間一次為宜

拔罐:
一、作用：1、扶正祛邪，平衡陰陽。 2、疏通經絡，宣通氣血
3、消腫止痛 4、祛濕逐寒，通利關節
5、預防保健作用
拔罐的注意事項：
1、有出血傾向者，如血小板減少症、白血病、過敏性紫癜禁用拔罐。
2、軟組織開放性損傷部位，皮膚病處、骨折部位、心尖部位、煩躁不安者禁拔。
3、婦女月經期腹部、腰部慎拔，妊娠期禁拔。
4、過飢者慎拔。靜脈曲張、太陽穴處慎拔、兒童輕拔。
5、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人慎拔。
6、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病禁拔。
7、眼、耳、乳頭、前後二陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凹凸不平的部位、毛發過多的部位等，均不宜拔罐。
二、刮痧： 刮痧是中醫傳統自然療法之一，是通過刮拭皮膚表面特定部位達到治病防病效果。（一）作用主要有：
1、宣發病氣
2、排毒解毒、改善微循環 。
3、增強免疫力
4、疏通經絡---經絡通，則百病不生。
（二）刮痧都需要注意事項：
1、刮痧後，注意保暖。為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後（一般刮痧後4----
6小時後），方可洗澡。如果體質虛弱的最好當天不洗。
2、不宜連續大面積刮拭，應根據被刮者的體質確定刮痧總體時間，以保護正氣。
3、刮痧治療時，不要過分追求刮痧的出現，防止刮拭過度，消耗正氣，或造成軟組織損傷。
4、刮痧治療前後飲熱水一杯，補充體內水分，促進代謝產物的排除。
5、 切記以下情況不刮痧：
A：有出血傾向的疾病，如血小板減少症，白血病、嚴重貧血等病禁用此法。
B:嚴重心腦血管病、肝腎功能不全者慎用此法。
C:新發生的骨折部位不能刮，外科手術瘢痕處也應在3個月以後進行刮痧，惡性腫瘤患者手術後，瘢痕處禁刮。
D:原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。
E:婦女月經期不做身體刮痧，妊娠期禁刮。
F：皮膚有傷口有創面的忌刮。
三、時間安排：
拔罐如果是針對性調理可以罐印消後再拔，一般保健建議兩個月左右拔一次。
刮痧也是調理身體待痧印完全消失了再刮，一般保健建議一個季度做一次即可。
注意：個人體質不同，印記消失的快慢不一樣。而且體質虛弱者建議少做刮痧拔罐多做艾灸。


❻ 老人養生：刮痧的注意事項是哪些

刮痧的注意事項：
一、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
二、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。
另外還需注意的事項：
一、背部刮痧時應避風和注意保暖
治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
二、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、背部刮痧後洗浴的時間
刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、背部刮痧後不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
五、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。
在日常生活中，大家可以把背部刮痧作為一種日常保健美背的方式。每周進行一次背部按摩或刮痧，堅持一段時間一定可以收到不錯的效果。此外，在這里提醒各位，進行背部刮痧時要注意一定的手法來刮，力度適宜。刮痧後皮膚表面會出現紅、紫、黑斑或黑皰的現象，稱為「出痧」。這是一種刮痧後出現的正常反應，數天後可自行消失，不需作特殊處理。

❼ 刮痧以後多長時間可以洗澡

刮痧後皮膚的局部會產生破損或者有出血點，所以刮痧後需要注意兩點：

第一，避免受風、著涼；

第二，破損或出血點的地方要注意避免沾水，保持清潔

除這兩點之外，如果是糖尿病人或者體質較弱的病人，在刮痧的時候一定要注意操作力度。

那麼刮痧後多久可以洗澡呢？

刮痧後一般要6~12小時以後才能洗澡，如果說身體比較好的情況下，體質又特別好的，大概6個小時就可以洗澡了，如果身體體質較弱，容易感冒發燒的，體質較寒的，建議最好是24小時後再洗澡，如果是老人和小孩刮痧的話，盡量避免當天洗澡，最好等24小時後再洗澡。

以上希望對您有所幫助！

❽ 多久刮一次痧好

三至五天刮一次。如用於保健，可每天刮一次。

作為一種中醫適宜技術，刮痧也有一定技巧。刮痧板可選用水牛角或木魚石製作，板面潔凈、稜角光滑。刮痧介質多選用液狀石蠟、麻油、紅花油或刮痧專用的活血劑。刮痧時，要求手腕均勻用力，根據患者的病情和反應，調整刮動的力量。一般可輕輕向下順刮，或從內向外反復刮動，逐漸加重，以患者能耐受為度。刮痧時要沿同一方向刮，力量要均勻、採用腕力，一般刮10至20次，約20分鍾左右，以出痧為度，三至五天刮一次。如用於保健，可每天刮一次。

(8)老人刮痧多久一次擴展閱讀：

刮痧注意事項：

刮痧時要避風保溫。刮痧完畢喝一杯溫開水或淡糖鹽水，休息15~20分鍾，促進機體的恢復。需要注意的是，刮痧會使毛孔擴張，4小時內不宜洗澡和熱敷。刮痧後應保持情緒平靜，忌發怒、煩躁或焦慮，同時忌食生冷油膩的食物。再次刮痧需間隔3~6天，以皮膚上痧退為標准。

❾ 老人刮痧的注意事項有哪些

什麼部位都可以刮，但是一般常刮的地方是脖子和後背。手臂大腿小腿也可以刮。不過要注意的是一次不要刮太多地方，刮痧需要耗費氣血的，刮太多的話消耗太大。你要慢慢來。另外，第二次刮同一個地方，要等第一次颳得痧褪掉才行，一般一個星期刮一次就夠了，別刮太多次。還有，如果沒有出痧，也不要太用力，有痧自然會出，不是用力大才被刮出來。

❿ 刮痧多久一次最好

刮痧對於人體是有很大的幫助，在日常的刮痧期間刮痧多久一次比較好，一般從時間上來看，一次的時間為四十分鍾為宜，畢竟如果刮痧的時間過長，難免會造成身體吃不消的情況出現。而對於第一次刮痧的朋友來講，難免會對於這個做法是較為陌生的，所以可以在時間方面進行適當的縮短，減少了對體弱病症的更為有效緩解，為刮痧的效果得到提升帶來了幫助。一般來說如果體質在承載力量方面比較薄弱，也同樣希望大家在刮痧的時間上縮短為二十分鍾左右，這樣一來對於整個部位的刮痧在效果上會更為舒適放鬆很多。與此同時從兩次刮痧的時間間隔來講，一周之後再進行第二次的刮痧即可。從實際的刮痧效果進行具體分析來看，當看到出痧的現象時即可，如果是一些肌肉部分，只要看到毛孔放鬆同時在皮膚上有一定的顏色加深，即可贏得大家的信任。