⑴ 為什麼老年人喝牛奶是補鈣最好的
人體不是機器，不是吃了什麼就能有什麼的。
組成人體的有機質、無機質、蛋白質、澱粉、鈣、鋅、鐵等等所有的成分都是要經過人體消化以後才會有的，不是因為一個觀念說你缺鈣，然後你去吃富含鈣的東西，它就能為你所用的。你能不能消化（「化」指為己所用，如把豬肉化為人肉）吸收的了才是這里的重點。
對於一個偏厚的，本身流通性很差的人，你再去吃偏厚的補鈣食物（eg：蛋黃、牛奶），這個補鈣只是你以為的大腦中的補鈣，實際上它是在損壞你的機體，讓你的消化能力更差。
人體其實是非常復雜而精微的，鈣或者任何其他元素的變化，其實只是人體運轉的反應而已，「缺鈣——補鈣」的觀念只是看到了缺鈣、缺鋅，然後去補鈣、補鋅，這是刻舟求劍的單一思維模式，這個思路是把人體想得太簡單了。
⑵ 老年人補鈣選什麼牌子的奶粉給老人喝什麼牛奶補鈣效果比較好呢
蒙牛特侖蘇純牛奶來相對於一般的源純牛奶來說，有機牛奶中多種維生素、不飽和脂肪酸等。
有機牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的兩倍，所以對於青春期發育的青少年成長起到了很好的輔助作用。
保證普通牛奶健康營養特性的基礎上，突出的高蛋白可以更好地維持人體正常的新陳代謝和各類物質在體內的輸送，增強人體免疫力，保持人體內的酸鹼平衡及水分的分布，對人體健康非常有益。
⑶ 老年人喝什麼牛奶補鈣效果最好
可以和蒙牛純牛奶比較好。
1、牛奶中還有豐富的維生素A、維生素內D、維生素E和維生素K等。
2、牛奶中的乳蛋白質容消化吸收率高，多喝牛奶可保證有足量的蛋白質攝入。
3、牛奶中的乳糖有利於老年人對鈣的吸收，可防止機體因缺鈣而產生的骨質疏鬆等病。
4、牛奶中含有豐富的礦物質，其中尤其鈣、磷、鐵和碘最為重要。與其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的鈣和磷。
⑷ 老年人補鈣牛奶
一般牛奶可以滿足老年人的鈣需求
⑸ 中老年人喝什麼牛奶最補鈣
中老年人喝普通牛奶就很補鈣，因為相對來說最容易被吸收的就是嗯，牛奶裡面的鈣。是最容易被吸收的所以說不用有針對性的去考慮別的只要用最普通的最一般的牛奶來補充鈣就好了。
⑹ 中老年人補鈣什麼時間喝純牛奶好
中老年人補鈣，可以睡前喝純牛奶較好。
老人通過飲食養生一般都會多喝牛奶。喝牛奶雖然好，但是老人喝牛奶也要有所注意。盲目或不規范的喝牛奶對老人養生非但沒有積極作用，反而還會有可能造成副作用。所以老人在喝牛奶時應特別慎重，需要注意如下禁忌，方可保證腸胃對牛奶營養的充分吸收，而不會造成對身體健康的損傷。
禁忌一：喝牛奶前不要吃酸性水果
老人在喝牛奶前不要吃酸性水果(橘子、橙子)，避免水果中的果酸與牛奶中的蛋白質發生凝固，影響腸胃對牛奶的吸收。
禁忌二：牛奶煮沸時不要加糖
老人在牛奶煮沸時不要加糖，避免高溫誘發糖與牛奶中的物質形成有害物質，危害身體健康。同時也不建議患有糖尿病的老人喝加糖的牛奶。
禁忌三：牛奶中不要加雞蛋
不少老人喜歡在牛奶中加放雞蛋，認為這樣更有營養。其實這樣會產生化學反應，造成牛奶中產生許多沉澱物，不利於老人的消化和吸收。
禁忌四：牛奶不可與葯同服
不少老人喜歡用牛奶服葯，這樣做會影響葯物在身體中的充分分解和釋放。建議老人在服葯前後1小時內不要喝牛奶。
⑺ 老年人補鈣喝什麼牛奶最好
老年人補鈣只要喝牛奶就好，主要就是堅持。
⑻ 中老年補鈣喝哪種品牌牛奶比較好
中老年人補鈣最重要的是吸收，蒙牛煥輕牛奶專為中老年人體質研製，吸收率能達到50%，補鈣又留鈣。
⑼ 中老年人補鈣喝什麼牛奶好
喝純牛奶就好，雖然有加鈣的牛奶，但測試發現高鈣奶中的鈣含量並沒有增加版，所以選擇普權通的純牛奶是最適合的，如果擔心老人消化的問題，可以選擇舒化奶，或一次少喝，一天分多次喝。
2.另外除了奶製品外，芝麻醬，蝦皮都是非常好的補鈣食品，含鈣量比牛奶高出幾倍，雖然無法多吃，但作為添加仍然是非常好的選擇
一定要多吃綠葉蔬菜，尤其是小油菜，小白菜，芥蘭等，不僅含鈣量可以和牛奶媲美，更重要的是含有維生素K和鎂，可以幫助鈣沉積，預防鈣流失。
經常做一點戶外運動，曬曬太陽。
⑽ 老年人補鈣喝什麼牛奶還吃鈣片嗎
老年人喝牛奶補鈣時要注意牛奶的選擇。如果是中老年人或者高血脂等疾病的患者，最好不要選擇全脂牛奶而選擇低脂或脫脂牛奶，乳糖不耐受者可選擇酸奶或乳酪。