1. 軟化血管吃什麼保健品
病情分析:好軟化血管葯物與保健品都多結合情況要預防血管老化還要預防血栓形成才能更好預防病情復發 意見建議:預防葯物有心達康、藻酸雙脂鈉、銀杏葉片、曲克蘆丁片等保健品類蜂膠、卵磷脂、深海魚油等
2. 給高血壓的老年人買保健品,哪個牌子的什麼產品適合呢有軟化血管的功效的保健品又有哪些好呢謝謝
安利的紐崔萊就是最好的選擇了,不過要看是什麼類型的高血壓,血粘度過高引起的或者腎虛引起的都會用不一樣的產品。你可以找身邊做安利的營養師幫你。最好自己不要亂買來吃。
3. 我媽血管有些硬化,請問吃什麼東西可以軟化血管。或者吃什麼保健品能軟化血管。謝謝回答。
您好,如果血管硬化的話一定要注意飲食不要過咸,這樣容易引起高血壓,可以多吃一些粗纖維的食物。青菜可以多吃芹菜、黑木耳、海帶等等都有軟化血管的功效,而水果主要有蘋果、獼猴桃等,葯物可以服用丹參滴丸、丹參片、維生素E等等。
4. 吃什麼保健品很軟化血管
<p>1.醋泡黑木耳(生吃噢)方法:把黑木耳洗凈、去蒂,用米醋浸泡20分鍾後就可以吃了。吃起來就好比海蜇皮噢---這個方子有降血脂的特效。2.富含維生素e的蔬果。多多吃吃吧,有益無害~~~</p>
5. 血管硬化吃什麼保健品
吃保健品不如試試食療,平時多吃一些茄子,玉米,洋蔥,蘋果,海帶,蜂蜜等食物能改善
冠狀血管
的血液循環,防止
血管硬化
。多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用,少吃多餐、禁煙酒、常喝茶,少吃高膽固醇食物,少吃動物油(豬油)
6. 高血壓病人吃什麼好有沒有什麼對軟化血管比較好的保健品
高血壓是一種以動脈血壓升高為主要表現的疾病,多見於中年及老年人。一般40歲以上的成年人收縮壓在140毫米汞柱,舒張壓應在90 毫米汞柱以下。但是,收縮壓的標准可隨年齡增大而增高,而舒張壓的正常標准則不隨年齡而變異,凡舒張壓持續超過90毫米汞柱,不論他的收縮壓是多少,均應列為高血壓。
高血壓並多因精神刺激,情緒波動,使高級神經機能活動紊亂;皮層夏布的血管舒張收縮中樞形成固定興奮灶;全身小動脈持久痙攣,各器官缺血,尤其是腎臟卻學,引起一系列體液變化。內分泌紊亂,及小動脈硬化等因素,使血壓恆定性增高。高血壓會加速脂肪的積存,使動脈硬化更嚴重,高血壓患者死於心臟病的比率比血壓正常的人高出一倍。
任何種類的壓力,甚至只是血糖偏低,都會使血壓增高。腎上腺皮質激素(ACTH)或可的松會刺激激素分泌,也都會使血壓增高。此外情緒的壓力如憤怒與恐懼,特別是想對抗或脫逃時,都會使血管因而收縮,壓力便會增高。如果情緒能得到發泄,血壓便會下降。長期積壓沒有發泄的情緒是產生高血壓的主因。在心理治療時,情緒一旦得到發泄,血壓便會降低。因此,如果高血壓食療無效時,則應讓病人做心理治療。
高血壓的主要症狀為眩暈、頭痛、耳鳴、心慌、手指發麻、面紅、煩躁、失眠等。
日常生活中高血壓患者的家庭護理:
1、宜練太極拳。
2、宜常做「氣健運動」。
3、宜制怒。
制怒方法:轉移。釋放。升華、剋制、淡漠、躲避、寬心。
4、宜學會用哭訴的方法解除悲傷。
5、宜堅持洗溫水澡或溫泉浴。
6、宜早晨起床就服一次降壓葯。
7、宜注意穿戴的合適。
8、宜適當節制性生活。
9、宜經常平卧休息。
10、宜避免使血壓陡降。
11、宜每周用溫水灌洗一次直腸。
12、宜作到早不缺食、晚不過飽。
13、宜少說多聽。
14、宜在雨中散步。
降雨時所產生的大量負離子,享有「空氣維生素」的美譽,有利於雨中散步者安神逸志。降低血壓。雨中散步能增強人體對外界環境變化的適應能力,提高耐寒力和抗病力,有利於健康長壽。
高血壓患者的飲食宜忌:
1、堅持吃低鹽、高蛋白飲食。
低鹽、高蛋白飲食能防治高血壓導致的腦溢血。避免吃味精、碳酸氫鈉(蘇打粉)、罐頭蔬菜、調配好的食品、含ibuprofen的牙膏、漱口水或葯物、健怡汽水(低熱量)、含防腐劑、代糖的食品、肉品軟化劑、軟水、醬油。這些產品造成細胞膨脹,並干擾治療高血壓所用的利尿劑的作用。
2、常吃含鈣食物。
解決高血壓的關鍵物質不是鉀、鎂及其他礦物質,而是鈣。高血壓患者如果每天補充1000毫克鈣,連用8周就可使血壓下降。其中部分人不給降壓葯,亦可使血壓恢復正常。鈣具有鬆弛血管平滑肌的作用,能降低血管的緊張度,從而利於血壓的穩定。
含鈣較豐富的食物有: 黃豆及豆製品、葵瓜子、核桃、花生、牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
3、常吃食用菌。
食用菌包括草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳 、白木耳等,最好做成湯食用。食用菌湯不僅營養豐富,味道鮮美,而且對防治高血壓、腦出血、腦血栓等有較好的效果。以香菇為例,它含有大量的也香菇嘌呤鹼,可以降低或抑制膽固醇吸收,減輕腦血管硬化。又如黑木耳中含有一些能阻礙血液凝固的物質,可以有效地降低全血的粘稠度,防止血液凝固,從而降低腦血栓的發病率。銀耳也具有明顯的降血壓和降血脂作用。
4、常飲礦泉水、冰化水。
礦泉水含多種無機鹽和維量元素,其治病作用歷來為人們所重視。飲用礦泉水、礦化水對高血壓、胃病、腎炎、便秘等都有一定的輔助治療作用。
冰化水因單個水的體積減小,易於在人體內運動,有利於降低人體的滲透壓和增強機體新陳代謝的能力。
冰化水很容易製得:把涼開水放到冰箱里凍成冰,再拿出來融化就可以了。如果在飲用時加入適量的鮮果汁,效果更佳。
5、常吃蘋果。
酸甜可口的蘋果是水果家族中的一個主要成員,它含有大量的維生素C和蘋果酸等營養物質。能被人體迅速吸收,促進新陳代謝和消除疲勞。更重要的是,蘋果內含鉀元素,它對高血壓患者幫助很大,因為鉀能促進體內的鈉鹽排出,有利於降低血壓。
6、常吃胡蘿卜、芹菜、大蒜、荷葉
胡蘿卜中含有一種叫「琥珀酸鉀鹽」的降壓有效成分,對高血壓患者極為相宜。芹菜能降血壓已為眾所周知。大蒜中含有一種「配糖體」的物質,有一定的降壓作用。大蒜有溶解體內瘀血的能力,因而可防止動脈栓塞。鮮荷葉能直接擴張血管,有降血壓的作用。荷葉粥清香可口,更適合高血壓患者食用。
7、多吃水果蔬菜,預防中風
高血壓患者多吃水果蔬菜,可防中風的發生。有人發現每天攝入含鉀的新鮮水果和蔬菜,可使中風發生的可能性減少40%左右。其機理是:鉀有降低血壓的作用。但如果直接服鉀鹽,則容易引起心律不齊和肌肉麻痹等病症。因此,吃含鉀的蔬菜和水果(如柑橘等)是最理想的。水果蔬菜中含有大量的纖維素,可防止便秘。燕麥麩是好的纖維來源。多吃蔬菜水果,如蘋果、蘆荀、香蕉、綠花椰菜、甘藍菜、茄子、蒜頭、葡萄柚、綠葉菜、西瓜、豌豆、李子、葡萄乾、南瓜、番薯。飲食中也許包括糙米、蕎麥、燕麥、粟等穀物。
8、常吃海帶
海帶中含有一種物質,稱為褐藻氨酸,是一種降壓的有效成分。用50—60度的水浸泡海帶後把水給高血壓患者服用,可使血壓下降。另外,海帶含有一種甘露醇,有很好的利尿作用。也能達到降血壓的目的。
食用海帶,不要將海帶面上那層「白霜」洗去,否則,效果就會大減。
9、多吃洋蔥
洋蔥所含的激素與人的腎上腺分泌的激素在結構和作用上比較相似。人體腎上腺分泌的激素具有使血壓下降的作用,而從洋蔥里取得的前列腺素A,也具有同樣的效果。
10、生吃向日葵花籽
向日葵花籽味香可口,是節日待客的佳品。葵花籽中除了含有人體有益的維生素B族、維生素E和微量元素鈣、鐵、鉀、磷等外,還含有能維持心血管健康的亞油酸。亞油酸能降低血壓,對孕婦的高血壓特別有效。必須強調要生吃才有效。因為一經加熱後,營養成分會被破壞。
11、常吃醋浸花生米
治療高血壓的方法很多。吃醋浸花生米是一種簡便有效的方法。食醋,具有降低血脂、軟化血管、活血化瘀的功效,能使血管保持一定的彈性,維護血液循環的正常壓力。花生米含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸以及鋅、鈣、鉻等微量元素,這些營養成分都能直接或間接地改善心血管功能。而且花生米經過醋的浸漬後,其營養成分更易被人吸收。
食用方法:食醋250克(好的瓶裝醋),放入250克花生米,使花生米全部浸漬於食醋中,密封浸漬一周後食用。每晚睡前取花生米40粒嚼服。兩周為一療程。長期服用沒有副作用。據臨床療效觀察,有效率達87.5%。
12、多喝果汁
果汁里富含維生素C,有軟化血管的作用,增加血液的通透性,除此之外,果汁還含其他的營養素。喝下列果汁也有益:甜菜汁、胡蘿卜加芹菜汁、醋粟汁、小紅莓汁、香芹汁、菠菜汁、西瓜汁。
保健葯膳
1、涼拌蟄頭芹菜:
芹菜300克,小海米30克,海蟄頭250克,精鹽、味精、白糖各適量。將芹菜去葉,除粗筋洗凈後切成節,在開水中燙以下,瀝干水分,切成絲;小海米泡漲;海蟄頭切絲。然後把芹菜絲、海蟄絲、小海米一起拌勻,加白糖、精鹽、味精拌勻即成。佐餐食,常食。
功效化痰利水,軟堅散結,降壓。適用於缺碘性甲狀腺腫大及慢性淋巴結炎等症。也是高血壓病人較好的療養食品。
2、海帶爆木耳
水發黑木耳250克,水發海帶100克,蒜1瓣,蔥、醬油、精鹽、白糖、味精、植物油、香油各適量。將海帶、黑木耳洗凈,各切絲,備用。植物油燒熱,爆香蒜、蔥花,倒入海帶絲、木耳絲,急速翻抄,加入醬油、精鹽、白糖、味精,淋上香油即可。佐餐食『
功效安神降壓,活血化瘀。適用於高血壓,紫癜等症。
3、海蟄荸薺
海蟄120克,荸薺360克。將海蟄漂凈,將荸薺洗凈連皮用,加水1000毫升,熬取250毫升。喝湯,吃海蟄、荸薺。空腹頓服,或分2次,每日早、晚服用。
功效降壓利尿。適用於各期高血壓症。
4、冰糖燉海參
水發海參50克,冰糖適量。將海參燉爛後,加入冰糖,再燉片刻即成。早飯前空腹服。
功效補腎益精,養血潤燥。適用於高血壓。
5、玉米須瓜皮香蕉湯
玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將上3味放入鍋中,加適量水,煎煮為湯。溫熱飲服,宜常服。
功效滋陰平肝,清熱除煩。適用於原發性高血壓症。
6、銀葉紅棗綠豆湯
鮮銀杏樹葉30克(干品10克),紅棗10枚,綠豆60克,白糖適量。將綠豆擇去雜質,洗凈;銀杏樹葉洗凈,切碎;紅棗用溫水浸泡片刻,洗凈備用。將切碎的銀杏樹葉放入鍋中,加水2碗,小火燒開20分鍾,撈棄樹葉,加入紅棗、綠豆、白糖1匙,繼續煮1個小時,至綠豆熟爛(加水不足可中間加水)即可。當點心食,每次1小碗,每日2次。
功效養心氣,補心血。降血壓,解暑熱。適用於高血壓,冠心病等症。夏季炎熱食之最宜。
7、銀耳山楂羹
銀耳20克,山揸糕或山揸片40克,白糖1匙。將銀耳沖洗後,冷水浸泡1日,全部發透,摘洗干凈,放入沙鍋內,並倒入銀耳液。山楂糕切小方塊,與白糖同加入銀耳鍋內,燉半小時,至銀耳爛,汁稠成羹離火。當點心吃,或臨睡前食,每次1小碗,每日1-2次,2日食完。
功效滋陰養胃,強心補血,潤肺降壓,降血脂。適用於心血管病,高血壓等症。
8、松花淡菜粥
松花蛋1個,淡菜50克,粳米100克,精鹽、味精各適量。將淡菜洗凈後切成末,松花蛋切成小丁塊,粳米淘凈。然後把淡菜、松花蛋、粳米同置於鍋內,加水適量,熬成稀粥。適用時,加精鹽、味精調味。每日早、晚溫熱服。
功效補益肝腎,降火除煩。適用於高血壓,耳鳴眩暈等症。
天然葯草
治療高血壓可使用番椒、洋甘菊、茴香、山楂果、香芹、迷迭香以及櫻草油、黑醋粟油、亞麻仁或橄欖油,餐前使用。這些油都含豐富的不飽和脂肪酸,而且有益於血液循環及降低血壓
7. 家裡老人有心血管病疾病,適合吃什麼營養品啊
納豆銀杏葉,卵磷脂,魚肝油等都是可以,老年人在飲食上要注意低鹽低脂清淡一些,不要吃鹹的,不要吃油膩油炸食物,還要堅持鍛煉身體,增強體質。
8. 老年腦動脈硬化可以吃軟化血管的保健品嗎
老人年紀大了,身體的各項機能都在衰退,血管也不例外,可以讓老人多吃些深海里的東西,平時注意鍛煉,避免過度飲酒,防止高血壓,平時定期檢查,這樣對老人是有好處的。
9. 請問:吃什麼葯或者保健品可以軟化血管
你的問題很籠統。嚴格來說得只道你多大年令。有過什麼病。因為有些葯不是哪個年令段都可用的。給你些參考。如果保健用可吃阿斯匹林100mg每日一次。可終身服用。無副作用。或用銀杏葉泡水代茶飲。效果也不錯!
10. 老人腦動脈硬化應該吃什麼保健品
(一)腦動脈硬化患者飲食調攝原則
1、低膽固醇飲食,少食動物脂肪 一般說來, 血漿膽固醇有兩個來源。來源於食物者(每日攝取量為300毫克)為外原性,在肝臟和小腸合成的為內原性。一般認為,每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則, 過多的脂質物質沉積在血管壁上。導致腦動脈硬化。
2、戒除一切不良嗜好 特別是應戒煙。 因煙草中煙鹼可引起動脈痙攣引起動脈缺血,引起腦梗塞、心肌梗塞的發生。
3、飲食宜清淡 不食過咸和甜食,經常吃甜食, 人體血液中甘油三脂增高。
4、保持正常體重 每日攝入量不可過多, 食療的同時還應該堅持適當的體育鍛煉。
(二)防治腦動脈硬化的食物
1、蕎麥 我國古代人民就重視蕎麥的食用, 近幾年來一些國家已形成蕎麥食品熱,把它作為上等食品。蕎麥是營養最為豐富的食品之一,蛋白營養價值指數比小麥和大米均高。所含脂肪酸均為不飽和油酸,亞油酸十分豐富,30克蕎麥中含有相當於10粒益壽寧或脈通的主要成分。鈣、磷、鐵及維生素的含量都高於其它糧種。所含的大量的葉綠素和蘆丁有軟化血管作用,增加血管彈性作用。蕎麥含有維生素E有抗衰作用,中老年人經常吃蕎麥這不僅對心腦血管疾病,對糖尿病、肥胖病、脂肪肝也很有好處。
2、牛奶 科學研究發現, 牛奶及奶製品中含有一種稱為吡咯並喹啉苯醌的物質,可以防止過量的鈣元素對神經原的損害,從而起到保護大腦的作用。因此提倡中老年人平時適當飲些牛奶及奶製品,對預防中風有一定的療效。
3、黑色食品:
黑木耳有很好的降血脂、抗動脈硬化的作用主要取決於黑木耳中富含粗纖維及亞油酸的作用。
黑芝麻是中醫用作滋腎健腦的食療佳品,用於肝腎陰虛所致的頭暈、目眩、耳鳴及視物昏花。據分析黑芝麻中含有亞油酸、維生素E、蛋白質及維生素B1, 其中維生素E可抵抗使人衰老的自由基,亞油酸可阻止動脈粥樣硬化的進展 。
4、維生素P:維生素P(即蘆丁), 增強細胞之間粘附力,具有保護血管,增強血管壁的彈性,可防止腦血管破裂引起的腦出血。天然食物中,大棗、山楂、杏、楊梅、紫茄中含有維生素P最為豐富。尤其是紫茄,每公斤含維生素P7.2克以上。多食這些食物可改善微循環, 防治心腦血管疾病,防止腦溢血。
(三)腦動脈硬化食療
1、芹菜粥:芹菜15克、木耳3克,洗凈,切碎,粳米30克,煮粥,每日兩次服食。
2、荷葉粥:荷葉一張切碎,煎湯,取出荷葉, 加入粳米50克煮粥。早晚兩次服食。
3、紅薯粥:紅薯250克,綠豆15克,粳米50克,煮粥,分兩次服。
4、水晶山楂:山楂15枚去核,冰糖適量, 煮熟後加山葯粉15克,再煮片刻,每日兩次