㈠ 老年人動脈硬化應如何處理
動脈硬化是冠心病,腦梗死外周血管病的主要病因,考慮由於脂質代謝障礙引專起。一般動屬脈硬化是多種因素共同作用導致的,主要包括高血壓,高血脂以及大量吸煙等等,不排除遺傳因素。最好明確病因綜合性的進行治療,並養成一個良好的生活習慣。
㈡ 老年人動脈硬化如何治療,吃什麼葯好
高脂肪的攝入、吸煙、情緒緊張均是加速動脈硬化的危險因素,日常生活中要避免過多的攝入動物內臟、魚蝦,不吸煙、適量的運動,多食牛奶、大豆、茄子等能降低膽固醇、防止動脈硬化。
㈢ 老年人得了動脈硬化怎麼辦
一般看情況,如果沒有高血壓、糖尿病、血脂高等危險因素,沒有出現梗塞的情況不需要治療。老年人出現微動脈硬化很常見。日常飲食注意盡量少攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇類的食品;切勿暴飲暴食;多吃蔬菜、水果,戒煙限酒,保持愉快的心情,多運動。
㈣ 老年人動脈硬化怎麼辦
你好,動脈硬化是由於高血壓,高血脂,糖尿病等危險因素引起的血管硬化,官腔狹窄,心腦血管的供血不足 這類疾病,首先要控制好血壓,血糖,血脂等危險因素,同時用抗血小板葯物,他丁類葯物,活血化瘀葯物治療,增加腦部供血,就會改善
㈤ 老年人得了動脈硬化該如何治療
動脈硬化可以引起高血壓、冠心病、腦梗塞等心腦血管並發症,需要控制飲食。
動脈硬化不要喝酒,不要吃動物內臟、豬油、肥肉等高脂肪及高膽固醇食物,飲食清淡為主,可以吃阿司匹林及辛伐他汀治療動脈硬化。
㈥ 老年人動脈硬化怎樣保養
動脈硬化是中老年人的常見病,尤其在60歲以後發病率明顯增高。腦動脈硬化可使腦動脈血流減少,出現慢性腦供血不足。臨床上表現為記憶力減退,尤其記不住近事,剛說的話,剛做的事就忘了。智力低下,分析綜合力減弱,注意力不集中,常有頭暈、耳鳴、失眠、聽力減退等症狀。醫院做腦血流圖檢查可發現腦供血不足,檢查眼底可發現眼底動脈硬化。腦動脈硬化嚴重者,動脈狹窄,腦循環障礙,可出現腦萎縮、老年性痴呆。腦動脈硬化的人,常有全身動脈硬化的情況,所以有的人還同時患有高血壓、冠心病、腦血栓形成等心腦血管疾病。這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足者的食療法。
常吃大蒜:每頓飯吃3瓣以上大蒜,堅持吃三個月以上。南方人若畏生蒜辣,可將生蒜沾醋吃。有位腦動脈硬化患者連續吃生大蒜3個月後去醫院檢查,腦供血的情況大有好轉,頭昏腦漲的症狀也消失,記憶力也提高了。
葛根粉:將葛根磨粉曬干,每晨起取乾粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根,取濾液與粳米同煮)代早餐。堅持食用3個月即可見效。葛根含黃酮類物質,能擴張腦血管,改善腦血液循環,確保腦供血良好。
吃松針:採集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或將松葉陰干,每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發現,松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質過氧化反應,減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
吃鮮青椒:鮮青椒富含豐富的維生素c和辣椒素,有助於防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。
補充葉酸:富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。新近研究發現動脈硬化引起的腦中風、冠心病心肌梗塞與患者血漿內高半胱氨酸有密切關系。動物實驗也證實,用添加了高半胱氨酸的食品喂養動物,數月後均發現動脈粥樣硬化症。每天補充5毫克葉酸就能使血漿中的高半胱氨酸轉化為對人體有利的蛋氨酸,從而起到防止動脈硬化發生發展的作用。刻斐?市斤綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁,就可攝取足夠的葉酸。
吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便,能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃4支香蕉,能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風
腦動脈硬化
腦動脈硬化是全身?鯰不?囊徊糠鄭?繞湓?0歲以上的中老年人,發病率男的比女的多。由於脂質代謝障礙,膽固醇和脂肪沉著於動脈內膜深處,膠原纖維亦大量增生,使動脈壁的內膜增厚、造成動脈管腔狹窄。由於人的衰老、腦的生理性功能減退,腦組織的老化、萎縮以及遺傳因素和社會環境因素都可能促成腦動脈硬化。
在腦動脈硬化的早期,可以沒有任何症狀,腦動脈硬化時所產生的一系列症狀主要由於腦循環量減少,大腦功能減退所致。如頭痛、頭暈、眩暈、耳鳴、手顫、手肢麻木、睡眠不佳、容易疲勞、記憶力減退等。這些症狀中如頭痛多為鈍痛,在枕後部或前額部。記憶力減退常表現為對名稱及數字易忘記以及近事遺忘。睡眠障礙主要表現為失眠為主,夢多,不易入睡或睡眠淺、時間短。有的學者把頭痛、眩暈和遺忘作為腦動脈硬化的三個主要症狀。腦動脈硬化的後期可以出現行為或性格的改變,如表情淡漠、漫不經心,孩子氣、語言重復、情緒不穩、易激動、為一些微不足道的小事而發牢騷、發脾氣等,總之症狀是很多的。
1、避免精神緊張,情緒波動,以減少腦血管痙攣的發生。
2、要注意勞逸結合,參加一些力所能及的活動,如散步、體操、打太極拳、下棋、旅遊等。這些活動可以使血流暢通,增強體質。
3、吸煙可引起血管硬化,長期大量飲酒可促使動脈硬化,所以應戒煙和少飲酒。
4、合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的,避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。
5、要認真堅持治療高血壓、糖尿病等,因為這些慢性病的發展可促進腦動脈硬化。
6、根據病情在醫生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的葯物,可以改善症狀。如復方路通,腦益嗪、尼莫地平、腦心舒、心腦舒通、維生素e等。
㈦ 老年人動脈硬化該怎麼辦好啊
動脈硬化性疾病是發達國家人口死亡的主要原因。我國此病的患病率也有增加的傾向。飲食因素是主要的相關因素。流行病學也表明,居民的飲食組成不同可以影響其發病率。因此,飲食調養是預防動脈硬化的主要措施。
(1)攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡,最好把這種平衡保持在標准體重范圍內。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應該增強體力活動,加強能量消耗。
(2)重點減少食物中動物脂肪和蛋白質,每次進餐都要嚴格控制肉類食物。因為即使是最瘦的肉也含10-20%的動物脂肪,應該從食用肉中消除多餘的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮,因為雞皮所含脂肪比例高。一星期內吃豬、牛肉不超過3次,其他時間最好是雞或魚(不包括水生貝殼類),因為這些所含的飽和脂肪酸少於豬、牛等肉類。
(3)對肉或魚最好燒、烤或烘,不要用油煎或炸。因為燒、烤、烘能從肉中清除掉相當數量的人體不需要的脂肪。
(4)降低膽固醇的攝入量。每日不超過三個蛋黃(包括其他食物),水生貝殼類(龍蝦、小蝦、牡蠣)每月最好僅吃2~3次,少吃肝、腎和其他內臟,因為,內臟中含有大量的膽固醇和脂肪。
(5)少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等,多用植物油烹飪,少用動物油和黃油烹調。
(6)不食或少食奶油、糖果或酸味飲料,少吃甜食,少吃精製糖,多吃標准粉,少吃精粉。這樣可以改善消化能力,降低熱量攝入,也減少了腸道對脂肪和膽固醇吸收。
(7)限制上述飲食亦不會缺乏營養。蔬菜、水果和各類食物中含有大量碳水化合物可以向人體提供熱量。也就是說,各類食品以及黑麵包、糙米、蠶豆、豌豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃子、梨、蘋果(最好帶皮),含有人體所需要的全部營養成分。在不提高血液膽固醇的情況下,供給人所需要的全部熱量。
(8)吃飯要定時,兩頓飯之間不要加小吃,如果非吃不可的話,可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。
(9)飲咖啡、茶和含咖啡因的飲料要適當。這些飲料刺激大腦、心臟和循環系統,而且刺激胃酸分泌,使人感覺飢餓。口渴時最好喝天然果汁,無咖啡因的咖啡、脫脂牛奶和水。
動脈硬化性疾病是發達國家人口死亡的主要原因。我國此病的患病率也有增加的傾向。飲食因素是主要的相關因素。流行病學也表明,居民的飲食組成不同可以影響其發病率。因此,飲食調養是預防動脈硬化的主要措施。
(1)攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡,最好把這種平衡保持在標准體重范圍內。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應該增強體力活動,加強能量消耗。
(2)重點減少食物中動物脂肪和蛋白質,每次進餐都要嚴格控制肉類食物。因為即使是最瘦的肉也含10-20%的動物脂肪,應該從食用肉中消除多餘的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮,因為雞皮所含脂肪比例高。一星期內吃豬、牛肉不超過3次,其他時間最好是雞或魚(不包括水生貝殼類),因為這些所含的飽和脂肪酸少於豬、牛等肉類。
(3)對肉或魚最好燒、烤或烘,不要用油煎或炸。因為燒、烤、烘能從肉中清除掉相當數量的人體不需要的脂肪。
(4)降低膽固醇的攝入量。每日不超過三個蛋黃(包括其他食物),水生貝殼類(龍蝦、小蝦、牡蠣)每月最好僅吃2~3次,少吃肝、腎和其他內臟,因為,內臟中含有大量的膽固醇和脂肪。
(5)少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等,多用植物油烹飪,少用動物油和黃油烹調。
(6)不食或少食奶油、糖果或酸味飲料,少吃甜食,少吃精製糖,多吃標准粉,少吃精粉。這樣可以改善消化能力,降低熱量攝入,也減少了腸道對脂肪和膽固醇吸收。
(7)限制上述飲食亦不會缺乏營養。蔬菜、水果和各類食物中含有大量碳水化合物可以向人體提供熱量。也就是說,各類食品以及黑麵包、糙米、蠶豆、豌豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃子、梨、蘋果(最好帶皮),含有人體所需要的全部營養成分。在不提高血液膽固醇的情況下,供給人所需要的全部熱量。
(8)吃飯要定時,兩頓飯之間不要加小吃,如果非吃不可的話,可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。
(9)飲咖啡、茶和含咖啡因的飲料要適當。這些飲料刺激大腦、心臟和循環系統,而且刺激胃酸分泌,使人感覺飢餓。口渴時最好喝天然果汁,無咖啡因的咖啡、脫脂牛奶和水。
一定要多運動,注意飲食動脈硬化性疾病是發達國家人口死亡的主要原因。我國此病的患病率也有增加的傾向。飲食因素是主要的相關因素。流行病學也表明,居民的飲食組成不同可以影響其發病率。因此,飲食調養是預防動脈硬化的主要措施。
(1)攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡,最好把這種平衡保持在標准體重范圍內。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應該增強體力活動,加強能量消耗。
(2)重點減少食物中動物脂肪和蛋白質,每次進餐都要嚴格控制肉類食物。因為即使是最瘦的肉也含10-20%的動物脂肪,應該從食用肉中消除多餘的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮,因為雞皮所含脂肪比例高。一星期內吃豬、牛肉不超過3次,其他時間最好是雞或魚(不包括水生貝殼類),因為這些所含的飽和脂肪酸少於豬、牛等肉類。
(3)對肉或魚最好燒、烤或烘,不要用油煎或炸。因為燒、烤、烘能從肉中清除掉相當數量的人體不需要的脂肪。
(4)降低膽固醇的攝入量。每日不超過三個蛋黃(包括其他食物),水生貝殼類(龍蝦、小蝦、牡蠣)每月最好僅吃2~3次,少吃肝、腎和其他內臟,因為,內臟中含有大量的膽固醇和脂肪。
(5)少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等,多用植物油烹飪,少用動物油和黃油烹調。
(6)不食或少食奶油、糖果或酸味飲料,少吃甜食,少吃精製糖,多吃標准粉,少吃精粉。這樣可以改善消化能力,降低熱量攝入,也減少了腸道對脂肪和膽固醇吸收。
(7)限制上述飲食亦不會缺乏營養。蔬菜、水果和各類食物中含有大量碳水化合物可以向人體提供熱量。也就是說,各類食品以及黑麵包、糙米、蠶豆、豌豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃子、梨、蘋果(最好帶皮),含有人體所需要的全部營養成分。在不提高血液膽固醇的情況下,供給人所需要的全部熱量。
(8)吃飯要定時,兩頓飯之間不要加小吃,如果非吃不可的話,可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。
(9)飲咖啡、茶和含咖啡因的飲料要適當。這些飲料刺激大腦、心臟和循環系統,而且刺激胃酸分泌,使人感覺飢餓。口渴時最好喝天然果汁,無咖啡因的咖啡、脫脂牛奶和水。
動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性和管腔狹小。
防治本病應當合理飲食,防止體重超重(正常體重的簡單計算:身高厘米數一110體重公斤數)。
避免進食過多的動物性脂肪,如以上所介紹,提倡飲食清淡,多食鮮菜、水果、豆類及其豆製品,盡可能以豆油、菜油作為食用油。
根據原來身體情況,參加一定體力勞動和體育活動,不宜作劇烈運動,老年人提倡散步打太極拳。
工作勞逸結合,情緒愉快,不吸煙,不喝烈性酒。
治療與本病有關的疾病如肝、腎疾患,高血壓病,糖尿病等。
下肢動脈或腦動脈粥樣硬化引起相應器官供血不足症狀時可用血管擴張劑如鹽酸胩唑啉(妥拉蘇林)。
以上治療效果不好的也可用外科治療即對狹窄式閉塞血管施行再通、重建、或旁路移植手術。
本病的預後根據受累的器官及其缺血程度而不同,腦、心、腎等重要器官受累時預後嚴重。
㈧ 老年人腦動脈硬化,怎麼辦
1、避免精神緊張,情緒波動,以減少腦血管痙攣的發生。
2、要注意版勞逸結合,參加一些力權所能及的活動,如散步、體操、打太極拳、下棋、旅遊等。這些活動可以使血流暢通,增強體質。
3、吸煙可引起血管硬化,長期大量飲酒可促使動脈硬化,所以應戒煙和少飲酒。
4、合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的,避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。
5、要認真堅持治療高血壓、糖尿病等,因為這些慢性病的發展可促進腦動脈硬化。
6、根據病情在醫生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的葯物,可以改善症狀。如復方路通,腦益嗪、尼莫地平、腦心舒、心腦舒通、維生素E等。
如果您有不明白的請查看我的個人資料,有我的聯系方式,可以和我直接交流。
㈨ 中老年人動脈硬化怎麼辦
預防動脈硬化的幾種常見食物
生薑:有一種油樹脂,具有降低血脂和膽固醇的作用。
牛奶:還有一種因子,能降低血清膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也能起到減少膽固醇的吸收作用。
大豆:含有一種物質,可以降低血液中膽固醇的含量,多食大豆及豆製品極有好處。
大蒜:含有揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用。
洋蔥:可以降低血脂、防治動脈硬化和心肌梗塞方面有作用。
海魚類:其魚油中有較多的不飽和脂肪,有激降血壓功效。
蜜桔:含有豐富的維生素C,多吃可以提高肝臟解毒功能,加速膽固醇轉化,降低血清膽固醇和血脂的含量。
山楂:含有黃銅成分,具有加強和調節心肌,增強心臟收縮的功能及冠脈血管流量的作用,還能降低血清膽固醇,心血管病人多食有益。
茶葉:含有咖啡鹼與茶多酚,有提神、強心、利尿、消膩和降脂功能。經常飲茶,可以防止人體內膽固醇的升高。
茄子:含有較多的維生素P,以增強毛細血管的彈性,因此對防治高血壓、動脈硬化及腦溢血有一定作用。
燕麥:含有B族維生素、卵磷脂等具有降低膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防治動脈硬化。木耳:含有一種多糖物質,能降低血中膽固醇,亦有減肥和抗癌的作用。可以常年煎服和熬湯佐膳。
紅薯:可供給人體大量的膠原和粘多糖類,保持動脈血管的彈性,預防動脈硬化。
喝粥防治動脈硬化
玉米粉粥
玉米粉、粳米各50克,先將玉米粉加適量清水調均,待米粥將煮成時加入調好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1-2次。具有益肺寧心,調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高血脂、冠心病及心肌梗塞等心血管病患者。
大蒜粥
紫皮大蒜30-50克,米100克,將大蒜用水煮沸1分鍾後撈出,再取粳米放入煮蒜的水中煮成米粥。然後再將蒜放入同煮一會兒。每日服用1-2次。具有軟化血管,降血壓,降血脂等功效。
何首烏粥
何首烏30-50克,粳米50克,大棗5枚,先將何首烏放入砂鍋內,加入適量清水煎取濃汁,去渣與粳米、大棗同時煮成粥即可。也可以加少許冰糖調味。每日一次。
漿粥
新鮮豆漿500克,粳米50克。將米淘洗干凈後與豆漿一起煮成粥,加入冰糖適量調味。每日1-2次。甜漿粥具有健脾補虛作用。適用於年老體弱,營養不良者。多動脈硬化、高血壓、冠心病等均有較好防治作用。
㈩ 老人動脈硬化的請問
你已住院治療過,回家就只有口服葯物,你這種情況就是老年性退行性變,最好能活動就多活動,才利於小血栓退化,腦萎縮不會或發展的緩慢些,還要口服一些葯物,活血化瘀,營養細胞神經的葯物,和食物,不過他的全身骨頭痛一般還是和老年骨質疏鬆有關,要多嗮太陽。