㈠ 我想知道老人脾虛吃什麼魚好呀貴魚可以嗎
趕走脾虛的關鍵：在飲食調理之餘，配合穴位按摩，效果會更好。最簡便的按摩方法就是按揉側腹部的帶脈。按揉帶脈不僅可以刺激膽經，化解腹部水濕，更重要的是可以振奮脾胃的陽氣。每天早晚都可以按一次，一次15分鍾左右。
多鍛煉身體的同時趕走脾虛的關鍵還有常飲（（脾 泰 茶 ））
㈡ 老人吃什麼魚好 老年人可以吃的魚做法
老年人可以吃的魚很多種，說個草魚的做法吧
草魚湯
材料：草魚一條，油少許，專鹽少許。
做法：
1、鍋屬里放少許油，大火，將魚放入稍煎一下，不需要有多熟。
2、翻面再稍微的煎1分鍾，魚皮爛了也沒關系。
3、加入沒過魚的溫水，大火煮開。
4、開鍋一會就會有奶白的顏色出現，撇去全部的浮沫。
5、間緊迫就繼續用大火煮，10分鍾左右就會有濃厚奶白色，時間充裕就中小火慢燉的時間再稍長些，觀察湯汁濃厚了即可。
㈢ 老人吃什麼魚有助於補充蛋白質
魚肉不僅膽固醇是比較低的，並且還含有豐富的蛋白質，是老人補充蛋白很好的一種食物，在給老人食用上，海水魚會比淡水魚更適合。
㈣ 過大壽適合吃什麼魚好
過大壽吃紅鯉魚和鯰魚，那是最好的，還有那種雄魚，鯰魚因為有一種含義年年益壽，吃紅鯉魚也是非常的好
㈤ 老人小孩吃什麼魚最好
老人和小孩的話吃沒有刺的魚比較好 像 鯰魚 八寶魚 等沒有刺的 或刺很少的。
㈥ 老年人可以吃哪些魚 老人吃什麼魚比較好
老人的話吃沒有刺的魚比較好
像
鯰魚
八寶魚
等沒有刺的
或刺很少的
㈦ 請問，老年人適合吃什麼魚
每到夏季，老年人容易出現食慾不振的情況，因此，如何調整老年人的膳食結構，使他們吃好喝好，保證充足的營養供給，安度夏天，很有必要。
根據老年人的生理和胃腸功能特點，夏季老年人的飲食應掌握三條原則：一是清淡；二是易消化吸收；三是衛生。
主食：一般以米飯和麵食為主，早晚可喝點清淡爽口、容易消化的牛奶、豆漿、綠豆粥等。但甘溫滯氣的糯米、土豆和紅薯等不宜多吃。
肉食：可選擇滋陰補氣、營養豐富的肉食，如瘦豬肉、牛肉、甲魚、鯽魚、墨魚、泥鰍和鴨子等。而那些食性偏溫的羊肉、雞肉、鯉魚、肥肉等，夏天最好不吃。
蔬菜：應選擇清淡而富有營養，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。而性味辛溫、苦寒的蔬菜，如生薑、辣椒等宜少吃或不吃。
水果：西瓜、香瓜和梨等可常吃，但李子、杏子等不宜多吃。
酒類：啤酒可適當喝一點，烈性酒不宜喝。
飲料：桔子晶、菠蘿晶、山楂晶等，可用冷開水沖飲，而冰棒、汽水等冷飲則宜少喝或不喝。
此外，要養成良好的飲食衛生習慣：不購買陳舊變質的食品原料；膳食應現做現吃；若有剩飯菜要再次燒煮後方可食用；多吃熱食，少吃冷食。在烹調菜餚及製作涼拌菜時應放點醋。瓜果食前要認真清洗，然後用開水燙一下再食。
炸椿魚
主料：鮮嫩香椿芽 200克。
輔料：雞蛋清 3個．麵粉 5克。
佐料：植物油200克，細鹽4克。
烹任工藝：選用穀雨前的鮮嫩香椿芽200克，去除硬莖硬，洗凈去雜，瀝水後再用鹽稍腌一下。將雞蛋清加入麵粉和成糊狀，再放入香椿芽蘸蛋清和勻，將精芽整成鎮形。鍋內放入植物油，待料糊炸完為止，炸後稍加整形即可上桌。此菜鮮香酥嫩，低脂低糖，含有豐富的纖維素、維生素A、維生素C和鈣、磷等元素，有祛風利濕、健胃上痛及防腐作用。
溜魚片
主料：鯉魚肉200克。
輔料：水發木耳20克，絲瓜30克，雞蛋清2個。
佐料：香醋30克，細鹽4克，蔥寸段5克，薑片4克，花椒2克，植物油50克，粉勞15克，花椒油30克。
烹任工藝：鯉魚肉會皮剔骨，切成3*4*2.5厘米大小片狀，加入蛋清和粉交調勻，放入油鍋內滑開後撈出。鍋內加入花椒油燒佛，再放蔥、姜、花椒稍炒炸，烹入黃酒和香醋，炒好輔料，加入魚片翻炒至透，添足清湯調好味，出鍋裝盤即可上桌。此菜色澤鮮艷，嫩滑適口，魚香甚濃，富含維生素和無機鹽類．適於老年人食用。
㈧ 老年人吃什麼魚最好 4種魚可多吃
1、鮭魚(三文魚)，2、金槍魚，3、鯖魚(鮐魚)，4、沙丁魚。
㈨ 老年人吃什麼魚好 老年人吃魚有什麼好處
那應該先看有哪裡不舒服的情況 因為有些魚也是不能吃的 一般身體比較健康的情況下很多魚都是可以吃的 但是建議最好給老年人吃一些刺不多的比如小黃魚煨的湯什麼啦