老年人拉肚子吃什麼食物好

『壹』 老人拉肚子吃什麼食物好

老人出現拉肚子 後對身體的危害是很大的，北京肛腸專家建議，老人這時應該先吃一些流食，另外合理的飲食是可以緩解腹瀉的症狀的，那麼 拉肚子初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。 如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。腹瀉吃什麼好常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟面條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類：豆漿、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等。 ，比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。 小編提醒：精彩內容不斷，想繼續關注更多相關內容請進入 【胃腸外科】頻道。

『貳』 老人腹瀉應吃什麼食物

老人腹瀉吃什麼食物
1、老人腹瀉喝什麼粥
1.1、白扁豆粥
每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克),粳米克,同煮為粥,當作早晚點心溫熱食用。連用10～15天。白扁豆既補養,又能治病,如果再加些山葯(40～60克),同煮成扁豆山葯粥,效果會更好。
1.2、參蓮大棗粥
黨參、干蓮子各10克,大棗10枚,粳米30克。黨參、蓮子碾細末待用,將大棗用水略煮,剝皮去核,取棗肉切碎。以煮棗水將米、棗肉、黨參末、蓮子末煮成粥。早晚溫熱服食。
1.3、芡實粉粥
芡實粉60克,粳米100克。先將粳米煮稀粥,芡實粉加水調成糊,入粳米粥中,攪拌煮沸即成,可常服,也可加適量白糖調味。
1.4、益脾粥
熟棗仁250克,雞內金10克,乾薑粉60克,生白術120克,先將白術、雞內金文火焙乾,碾成細末,共入乾薑粉和棗肉搗為泥,製作成約20克的小餅,放烤爐烘乾,每次一個,可空腹時當點心食用(應細嚼慢咽)。
1.5、山葯羊肉粥
羊肉25克,鮮山葯100克,糯米100克。將羊肉、山葯切塊,入鍋加水800毫升,文火煮爛,入糯米煮成粥,每日早晚溫熱食服。此粥具有健脾溫腎,固腸止瀉的功效。用治老年人脾腎陽虛之泄瀉,甚為適宜。山葯羊肉粥功專溫補,凡實證、熱證泄瀉者忌用。
2、老人腹瀉喝什麼湯
2.1、鯽魚湯
將鯽魚250到到500克去鱗腮、內臟,洗凈後,放鍋內,加水500到800毫升,急火煮沸後,改文火煮10到15分鍾,然後倒出一小碗湯,加精鹽及米醋適量,晨起空腹喝,每日1次。余湯加水適量,次日重復煮湯1次。反復煮5到7次。如腹瀉較重,每晚睡前加服1次,3到5天後腹瀉可明顯好轉,堅持服用至痊癒為止,其間可不忌飲食。
2.2、胡蘿卜湯
胡蘿卜含有大量的果膠,而果膠不僅具有吸附腸道致病細菌的作用,同時還有促進大便的成型的作用,因此腹瀉的話,可多喝胡蘿卜湯。
2.3、烏梅葛根湯
烏梅和葛根用大火煮開之後,再用小火煮半個小時,涼卻之後去渣,加入紅糖,當湯飲用,或當茶喝都不錯。對寒虛引起的腹瀉效果很好。
3、老人腹瀉的食療方
3.1、羊肉黃芪羹
羊肉250克,黃芪15克,烏梅15克,食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋,加清水1000毫升,浸透,煎20分鍾,去渣留汁,加入羊肉(切小塊)、食鹽,文火煮至肉爛能食。每日早、晚溫熱食肉渴湯。用治脾腎陽衰,久瀉不止,滑脫不禁之重症,確有良效。
3.2、黃瓜葉速溶飲
鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時,去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要干鍋時停火,冷卻後拌入乾燥的白糖粉,吸凈煎液,混勻,曬干,壓碎,裝瓶備用。每日3次,每次10克,以沸水沖化,頓服。
3.3、豆花煎雞蛋
扁豆花30克,雞蛋2個,鹽少許。將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻,用油煎炒,撤鹽末少許即可。每日1劑,分2次服用,可連服5～7日。

『叄』 老年人拉肚子吃什麼食物可以治療

食療法：

腹瀉是一種症狀。中醫認為脾胃虛寒則完谷不化；食生冷或遇寒則泄瀉；脾腎陽虛則納後脘脹，瀉下清稀或作五更瀉；油膩

冷食也可導致泄瀉。夏秋之際，痢疾桿菌引起腸道感染可致腹痛腹瀉。阿米巴原蟲也可引起腹瀉。其臨床表現為：一般指大便次

數增多，大便溏薄，水瀉或完谷不化，甚或帶有膿血，腹痛，不思飲食，倦怠。若由於多種疾病引起，症狀有所不同，而腹瀉在

l天內次數多至7~8次，10次或10次以上則為其共同點。下述驗方有時可獲意外療效。

l、楊梅果：楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。

2、荔枝幹：荔枝幹25g，大棗6枚，水煎服。荔枝生津健氣，散滯去濕寒。此術可治脾虛泄瀉。

3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢，腸風下血。

4、山葯山楂：鮮山楂肉、山葯等份，加適量白糖，調勻蒸熟，冷後壓薄餅食。山楂補脾，消積食．活血破瘀，止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。

5、豬腎：豬腎l具切開，摻骨碎補末，煨熟食之。豬腎理腎氣，消積滯，骨碎補

6、豬肚山葯粥：豬肚、大米、山葯各適量。豬肚洗凈切片，與大米、山葯煮粥，加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣，山葯健脾胃。本方專治滑泄。

7、黃牛肉湯：黃牛肉，由姜、鹽調味，煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。

8、赤小豆：赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑製作用。

9、鵪鶉：鵪鶉1隻，去毛及內臟洗凈，赤小豆50g，生薑數片，煮熟食用。鵪鶉清利濕熱，本招專治濕熱類腹瀉。

10、豆腐：豆腐適量，醋煎透食用。豆腐益氣和胃，清熱解毒，能治腹瀉。

11、黃瓜鮮葉：黃瓜鮮葉適量，切碎調醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮痛。醋殺菌治心腹痛，此方可治腹瀉。

12、蕎麥面：蕎麥面適量做飯吃，連吃4天。蕎麥寬腸降氣，治積滯，消腫痛。本法專治腹瀉。

『肆』 老年人拉肚子要吃什麼爺爺85歲了

腹瀉病人必須喝大量的水分，例
如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜
汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情
況未見好轉，或糞便中帶血，則
要看醫生。可以作一次過敏測試
，以了解你是否對某種食物過敏
。
拉肚子時，最需要避開的食物包
括豆類、甘藍菜等。其他含有大
量不易吸收
的碳水化合物的食物
也會加重腹瀉。這些食物包括脂
肪、小麥及含麩質食物如麵包、
面條及其他麵粉製品、蘋果、梨
子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯
等。避免喝碳酸飲料，這類飲料
所含的氣體可能使你的瀉肚火上
加油。
老人身體功能日益減退,流食是不
錯的選擇,

『伍』 拉肚子吃什麼食物好

春秋季最容易肚子痛，拉肚子。不要以為現在是冬天就可以淡定，經常打火鍋，亂吃東西，踢被子，拉肚子一樣離不開你。今天小翔教大家拉肚子該吃什麼好。

『陸』 老人拉肚子吃什麼可以緩解

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

『柒』 拉肚子吃什麼食物好的快

腹瀉是一種症狀.中醫認為脾胃虛寒則完谷不化；食生冷或遇寒則泄瀉；脾腎陽虛則納後脘脹,瀉下清稀或作五更瀉；油膩冷食也可導致泄瀉.

不管你是因為什麼引起的腹瀉：
首先要補水,不要喝涼水,涼水刺激腸胃,本身就是加強排便的,要喝溫水.因為腹瀉會造成人體的大量脫水.
其次,飲食上可以吃粥,蘋果,栗子,油性少的麵包和餅干.強烈推薦你吃粥和蘋果.粥可以搭配一點小鹹菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纖維粗大,也會促進排便的.蘋果的纖維較小,並且含一種什麼酸,可能收縮腸道的,即營養又治療腹瀉,注意吃蘋果要一點點吃,不要嚼得太大塊,這樣也不容易消化.
如果感覺饞肉,可以少吃一點質量好的瘦肉香腸（切成小片泡在粥里吃）.
一定要注意,在腹瀉期間及其後兩三天內,不要吃油膩,辛辣,寒涼類的食物.

『捌』 老年人腸胃不好拉肚子應該吃什麼類型的食物= =！

老年人的消化功能逐漸降低，其他器官也有不同程度的變化，因此飲食應多加註意。

飲食要熱老人對寒冷的抵抗力差，如果吃冷食或飯食過涼，即可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引發其他內臟血循環量減少，不利健康。

菜餚要淡 鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易引起血壓增高。老年人一般每天吃鹽應以6～8克為宜。

食物要雜人體所必需的六大營養素：蛋白質，脂肪，糖，維生素，礦物質和水廣泛存在於各類食物中。為平衡吸收營養，保持身體健康，各種食物都要吃一點，不要偏食，挑食。

飯菜要軟 老年人牙齒常有松動或脫落，咀嚼肌變弱，消化液和消化酶分泌量也減少。胃腸消化功能降低。因此，飯菜宜軟些，爛些。另外，還應細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔，促進消化吸收。如果想減肥的話，可以把習慣飯後吃水果改在飯前進食水果。專家指出，餐前吃水果或飲用果汁的人，進餐時所吸收的熱量比平時要減少20%～40%左右。(轉自：中國中醫葯報)